آیا باید به جای ترس از سرطان سینه، از آن آگاه باشیم؟

وقتی کلمه "سرطان" را می‌شنویم، بسیاری از ما پر از ترس می‌شویم. در میان آنها، وقتی کلمه سرطان سینه را می‌شنویم، زنان ما به ویژه نگران می‌شوند. اما ترس بهترین راه حل نیست. در عوض، درک و آگاهی از این موضوع بهترین راه برای محافظت از خودمان است. بنابراین امروز، بیایید در مورد سرطان سینه به روشی بسیار ساده و دوستانه صحبت کنیم.

آیا سرطان سینه برای همه یکسان است؟ یا انواع مختلفی دارد؟

خیر. به طور دقیق، همه به یک شکل به سرطان سینه مبتلا نمی‌شوند. انواع یا زیرگروه‌های مختلفی از سرطان سینه وجود دارد. پزشکان این انواع را بر اساس اینکه آیا پروتئین‌های خاصی (گیرنده) دارند که به رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند یا خیر، طبقه‌بندی می‌کنند. به عبارت ساده، برخی از سلول‌های سرطانی مانند بچه‌های کوچک گرسنه هستند. آنها برای رشد به چیزهایی مانند هورمون‌ها در بدن ما به عنوان "غذا" نیاز دارند.

دو نوع اصلی گیرنده وجود دارد:

۱. گیرنده‌های هورمونی (HR): اینها هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون هستند. اگر این گیرنده‌ها روی سلول‌های سرطانی وجود داشته باشند، این هورمون‌ها به رشد سرطان کمک می‌کنند.

۲. گیرنده HER2: این پروتئین دیگری به نام «گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی انسانی ۲» است. اگر این گیرنده در سلول‌های سرطانی بیش از حد بیان شود، سرطان می‌تواند به سرعت رشد کند.

سرطان‌ها بر اساس داشتن یا نداشتن این گیرنده‌ها به چندین نوع تقسیم می‌شوند. بیایید به انواع اصلی آنها نگاهی بیندازیم.

ژن‌ها چگونه بر سرطان تأثیر می‌گذارند؟

بعضی‌ها فکر می‌کنند: «هیچ‌کس در نسل من آن را نداشت، بنابراین هیچ راهی وجود ندارد که من هم بتوانم آن را توسعه دهم.» اما این کاملاً درست نیست. با این حال، یک تأثیر ژنتیکی نیز وجود دارد که از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شود.

ژن‌های خاصی در بدن ما وجود دارند که نحوه تقسیم سلول‌ها را کنترل می‌کنند. اگر جهشی در این ژن‌ها وجود داشته باشد، سلول‌ها می‌توانند به طور غیرقابل کنترل شروع به تقسیم شدن کرده و به سرطان مبتلا شوند. شناخته‌شده‌ترین ژن‌های مرتبط با سرطان سینه ، BRCA1 و BRCA2 هستند. زنی که در این ژن‌ها جهش داشته باشد، در مقایسه با دیگران، در معرض خطر بسیار بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه (و سرطان تخمدان) قرار دارد.

علاوه بر این، تحقیقات روی تعدادی از ژن‌های دیگر، مانند «TP53» و «PALB2» در حال انجام است. با پیشرفت علم، ما قادر خواهیم بود بهترین درمان‌ها را برای این موارد پیدا کنیم.

آیا سبک زندگی ما بر ریسک تأثیر می‌گذارد؟

بله، کاملاً. نه تنها ژن‌ها، بلکه سبک زندگی ما نیز تأثیر زیادی بر خطر ابتلا به سرطان سینه دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که وقتی سبک زندگی کشورهای توسعه‌یافته را اتخاذ می‌کنیم، خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. دلایل مختلفی برای این امر وجود دارد.

• چاقی: وقتی چربی بدن افزایش می‌یابد، به خصوص پس از یائسگی، سطح استروژن افزایش می‌یابد. این یک عامل خطر برای سرطان‌های HR+ است.
• رژیم غذایی ناسالم: خوردن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز، شکر و چربی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
• کمبود ورزش: افرادی که سبک زندگی بی‌تحرکی دارند، نسبت به افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، در معرض خطر بیشتری هستند.
• عدم شیردهی: شواهد روشنی وجود دارد که نشان می‌دهد شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه را در مادر کاهش می‌دهد.
• مصرف الکل: مصرف الکل نیز یکی از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه است.

چرا تشخیص زودهنگام یک عامل نجات‌بخش است؟

مهمترین پیام این مقاله می‌تواند این باشد: مهم نیست سرطان سینه چقدر جدی باشد، اگر زود تشخیص داده شود، تقریباً به طور کامل قابل درمان است . تنها زمانی که تشخیص به تأخیر بیفتد، اوضاع بدتر می‌شود.

تصور کنید، اگر سرطان در مراحل اولیه، زمانی که محدود به پستان است (مرحله موضعی) تشخیص داده شود، میزان بقای 5 ساله بیش از 95٪ است . این بدان معناست که از هر 100 نفر، 95 نفر به خوبی زنده خواهند ماند.

با این حال، اگر سرطان به غدد لنفاوی مجاور گسترش یافته باشد (مرحله منطقه‌ای)، این درصد حدود ۸۵٪ است. متأسفانه، اگر سرطان پس از گسترش به اندام‌های دوردست مانند کبد، ریه‌ها و مغز تشخیص داده شود (مرحله دوردست)، این درصد به ۳۰٪ کاهش می‌یابد.

پس چرا تعلل می‌کنیم؟ گاهی اوقات، از ترس، خجالت، فکر کردن به اینکه «این فقط یک توده کوچک است، خودش خوب می‌شود» یا از روی ناآگاهی، مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازیم. این بزرگترین اشتباهی است که مرتکب می‌شویم.

چه باید بکنید؟

• معاینه سینه توسط خود فرد: حداقل ماهی یک بار سینه‌های خود را معاینه کنید. در صورت مشاهده توده، تغییر پوست، تغییر شکل یا ترشح از نوک سینه، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
• به پزشک مراجعه کنید: اگر بالای ۴۰ سال سن دارید و هیچ علامتی ندارید، با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم ماموگرافی انجام دهید. ماموگرافی می‌تواند حتی توده‌های کوچکی را که نمی‌توانیم لمس کنیم، تشخیص دهد.
• وحشت نکنید: اگر متوجه هرگونه تغییری شدید، وحشت نکنید و پنهان نشوید. همه توده‌های سینه سرطانی نیستند. اما پزشک باید تصمیم بگیرد که آیا سرطانی است یا خیر. بنابراین اگر حتی کوچکترین شکی دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

گزینه‌های درمانی اکنون بسیار پیشرفته هستند. گزینه‌های زیادی مانند جراحی، شیمی‌درمانی، رادیوتراپی، هورمون‌درمانی و درمان هدفمند وجود دارد. پزشک شما بهترین درمان را برای شما تعیین خواهد کرد. مهمترین نکته این است که درمان را به تعویق نیندازید.

سرطان سینه، سرطان سینه، انواع سرطان، علائم سرطان، سلامت زنان، ماموگرافی، ژن BRCA، درمان سرطان