توصیف ترس، شوک و عدم اطمینانی که وقتی پزشک به شما میگوید سرطان سینه دارید، احساس میکنید، دشوار است. احتمالاً هزاران سوال در ذهنتان دارید، مانند "چرا این اتفاق برای من افتاد؟"، "حالا چه کار کنم؟"، "آیا هرگز از این وضعیت خلاص میشوم؟" این احساسات بسیار طبیعی هستند. اما دانستن اینکه در این مسیر تنها نیستید، به شما قدرت زیادی میدهد. امروز در مورد مکانها و افرادی صحبت میکنیم که میتوانند در این دوران سخت به شما کمک و حمایت کنند.
سرطان چیزی نیست که مجبور باشید به تنهایی با آن مبارزه کنید.
اولین چیزی که باید درک کنید این است که مبارزه با سرطان کاری نیست که مجبور باشید به تنهایی انجام دهید. خانواده، دوستان و به خصوص کادر پزشکی که شما را درمان میکنند، از جمله پزشکان و پرستاران، برای حمایت از شما آنجا هستند. گاهی اوقات احساس میکنیم که نباید این بار را به کسی بدهیم، که باید آن را به تنهایی تحمل کنیم. اما این یک ایده اشتباه است. به اشتراک گذاشتن احساسات، ترسها و دردهایتان با کسی که به او اعتماد دارید میتواند به شما آرامش زیادی بدهد.
همچنین، ملاقات با افراد دیگری که همین مسیر را طی کردهاند، شنیدن داستانهایشان و شنیدن داستانهایشان میتواند منبع بسیار خوبی برای دلگرمی باشد. دانستن اینکه «من تنها نیستم، افراد دیگری هم مثل من هستند و بر این مشکل غلبه کردهاند» میتواند منبع قدرت بزرگی باشد.
در سریلانکا از کجا میتوانیم کمک بگیریم؟
فردی که با سرطان سینه زندگی میکند نه تنها به درمان، بلکه به حمایت روانی ، کمک مالی و آگاهیبخشی نیز نیاز دارد. خوشبختانه، سازمانهای متعددی در کشور ما وجود دارند که این نوع کمک را ارائه میدهند.
درمان و توصیههای پزشکی
شبکه حمایتی اصلی شما بیمارستانی است که در آن تحت درمان هستید.
- بیمارستان آپکشا، مهاراگاما: این بیمارستان اصلی دولتی برای درمان سرطان در سریلانکا است. در اینجا میتوانید هر آنچه را که برای سرطان نیاز دارید، از جمله جراحی، شیمیدرمانی و رادیوتراپی، به صورت رایگان دریافت کنید.
- واحدهای سرطان استانی: بیمارستانهای بزرگی مانند کندی، گاله (کاراپیتیا)، جافنا و آنورادهاپورا نیز واحدهای تخصصی انکولوژی برای درمان سرطان راهاندازی کردهاند. میتوانید اطلاعات بیشتر در این مورد را از نزدیکترین بیمارستان خود کسب کنید.
مهمترین نکته این است که اگر در مورد وضعیت، درمان یا عوارض جانبی خود سؤالی دارید ، بدون تردید از پزشک خود بپرسید . هر چیزی را که در اینترنت پیدا میکنید باور نکنید. پزشک شما دقیقترین اطلاعات را دارد.
سازمانهایی که پشتیبانی و مشاوره ارائه میدهند
علاوه بر درمان، قوی ماندن از نظر ذهنی نیز بسیار مهم است. در زیر برخی از سازمانهایی که میتوانند در این زمینه کمک کنند، معرفی شدهاند.
| سازمان / موسسه | خدمات موجود |
|---|---|
| انجمن سرطان سریلانکا | ارائه برنامههای آگاهیبخشی، خدمات مشاورهای، کمک مالی، مراقبتهای تسکینی و امکانات آسایشگاهی به بیماران و خانوادههایشان. |
| بنیاد سرطان ایندیرا | ارائه کلاه گیس رایگان به کسانی که به دلیل درمان موهای خود را از دست داده اند، کمک به معیشت، خدمات مشاوره ای و اجرای برنامه های مختلف کمکی به بیماران. |
| رنگهای شجاعت، اعتماد | به خصوص کمک به بهبود زیرساختهای بیمارستانهای سرطان و ارائه تجهیزات پزشکی و داروهای لازم به بیماران. از طریق آنها، بیماران نیز کمکهای مختلفی دریافت میکنند. |
| میتوروولا - شبکه حمایت از سرطان | این مرکز به عنوان یک شبکه حمایتی برای بیماران سرطانی، بازماندگان و خانوادههایشان فعالیت میکند. این مکان خوبی برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و دریافت حمایت عاطفی است. |
چگونه میتوانید به عزیزتان کمک کنید؟
شما، خواننده این مقاله، ممکن است عضوی از خانواده یا دوست یک بیمار سرطانی باشید. شما نیز سهم بزرگی در این مبارزه دارید.
- شنونده خوبی باشید: بگذارید خودشان را بیان کنند. گوش دادن به حرفهایشان ارزشمندتر از نصیحت کردن است.
- به شیوهای عملی کمک کنید: کارهای کوچکی مانند کمک به آنها برای رفت و آمد به بیمارستان، کمک به کارهای خانه یا تهیه غذا باعث میشود احساس خوبی داشته باشند.
- صبور باشید: ممکن است آنها به دلیل تغییرات جسمی و روحی ناشی از درمان، مانند گذشته نباشند. در این مدت با آنها صبور باشید و با محبت با آنها رفتار کنید.
- با آنها به طور عادی رفتار کنید: به جای اینکه همیشه با آنها مانند یک فرد بیمار رفتار کنید، خندیدن، شوخی کردن و صحبت کردن با آنها به طور عادی مانند قبل میتواند به آنها کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند.
سرطان یک نبرد جسمی و روحی است. این مسیر دشوار است، اما با درمان مناسب، حمایت عزیزان و قدرت ذهنی، قطعاً میتوانید بر این چالش غلبه کنید.
پیام مفید برای خانه
- ترس و اضطرابی که با تشخیص سرطان سینه همراه است طبیعی است، اما شما در این مسیر تنها نیستید.
- بزرگترین نقطه قوت شما خانواده، دوستان و تیم پزشکی هستند که شما را درمان میکنند.
- شما میتوانید از سازمانهایی مانند انجمن سرطان سریلانکا و صندوق حمایت از سرطان ایندیرا که به بیماران سرطانی در سریلانکا کمک میکنند، کمک بگیرید.
- همیشه برای کسب اطلاعات دقیق در مورد بیماری و درمان با پزشک خود مشورت کنید . صرفاً به اطلاعات موجود در اینترنت اکتفا نکنید.
- سرطان حکم مرگ نیست. این بیماریای است که میتوان با درمان مناسب و قدرت ذهنی بر آن غلبه کرد و آن را مدیریت کرد.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න