بارداری دوران زیبا و امیدبخشی است. با این حال، تحمل کمردرد، درد لگن، درد پا و ناراحتیهای بدنی که با آن همراه است کمی دشوار است، اینطور نیست؟ این دردها با رشد جنین در رحم افزایش مییابند. برخی از مادران حتی به دلیل این دردها نمیتوانند شبها به درستی بخوابند. بنابراین، در چنین زمانی، چطور است در مورد روش دیگری صحبت کنیم که میتواند این ناراحتیها را کاهش دهد، نه فقط محدود به قرصها؟ درمان کایروپراکتیک یکی از این روشهاست.
به عبارت ساده، درمان کایروپراکتیک چیست؟
کایروپراکتیک یک روش درمانی جایگزین است که کمی با طب غربی متفاوت است. این روش عمدتاً بر مشکلاتی که در ستون فقرات و مفاصل ما رخ میدهد تمرکز دارد. به عبارت ساده، وقتی تراز ستون فقرات ما، یعنی نحوه قرارگیری استخوانها روی هم، اشتباه باشد، انواع مختلفی از درد ممکن است رخ دهد. یک متخصص کایروپراکتیک از فشار دستی ملایمی برای بازگرداندن این ناهمترازیها به موقعیت صحیح استفاده میکند. به این عمل تنظیم میگویند.
حالا ممکن است از خود بپرسید که این موضوع چگونه در مورد بارداری صدق میکند. فقط فکر کنید، با رشد کودک، رحم شما به جلو حرکت میکند و وزن شما افزایش مییابد. این امر مرکز ثقل بدن شما را تغییر میدهد و فشار زیادی به کمر و باسن شما وارد میکند. نه تنها این، بلکه هورمونهای آزاد شده در دوران بارداری (به خصوص هورمون ریلکسین) باعث شل شدن رباطها و مفاصل بدن شما میشوند. این آمادهسازی بدن برای زایمان است. اما به همین دلیل، مفاصل ستون فقرات و باسن شما به راحتی میتوانند از حالت تراز خارج شوند. در این زمان است که درد غیرقابل تحملی به سراغتان میآید.
هدف اصلی درمان کایروپراکتیک اصلاح عدم تعادل ناشی از این هورمونها و وزن بدن، کاهش فشار بر سیستم عصبی و تسکین درد است.
این روش درمانی برای مادر باردار چقدر ایمن است؟
این بزرگترین سوالی است که بسیاری از مادران دارند. «آیا اتفاقی برای نوزادم خواهد افتاد؟» «آیا این میتواند خطرناک باشد؟» این ترس منطقی است.
بهترین بخش این است که به طور کلی دریافت این درمان توسط متخصص کایروپراکتیک که تجربه درمان مادران باردار را دارد، بیخطر تلقی میشود . آنها میدانند که چگونه با بدن یک زن باردار رفتار کنند.
- روش ملایم: در دوران بارداری ، مفاصل به دلیل تغییرات هورمونی شل میشوند، بنابراین نیازی نیست به اندازه حالت عادی فشار وارد کنید. این تنظیمات بسیار ملایم و با ظرافت انجام میشوند.
- تجهیزات ویژه: میزها و بالشتکهای مخصوصی برای درمان مادران باردار وجود دارد. قسمتی از این میزها که معده در آن قرار دارد، میتواند پایینتر آورده شود. بنابراین، میتوانید بنشینید و بدون هیچ فشاری روی معده، بسیار راحت تحت درمان قرار بگیرید.
گزارش شده است که این روش درمانی به تسکین ناراحتیهای جسمی مختلفی که در دوران بارداری رخ میدهد، کمک میکند.
| شرایط رایجی که نیاز به درمان دارند | یک توضیح ساده |
|---|---|
| درد کمر و بالای بدن | درد شایع ناشی از تغییر انحنای ستون فقرات با بزرگ شدن رحم. |
| درد لگن و کمر (درد مفصل ساکروایلیاک) | این درد میتواند ناشی از تغییرات مفاصل در ناحیه لگن باشد. |
| سیاتیک | دردی که مانند شوک الکتریکی از کمر به سمت پا حرکت میکند. این درد ناشی از فشردگی عصب سیاتیک است. |
| درد در دندهها | میتواند ناشی از فشار روی دندهها هنگام بالا آمدن رحم باشد. |
| سردرد | سردردهای ناشی از تنش عضلانی در گردن و شانهها میتوانند تسکین یابند. |
نظر پزشکان طب سنتی در این مورد چیست؟
در اینجا باید به روی دیگر سکه نگاه کنیم. بسیاری از متخصصان زنان و زایمان در کشور ما علاقه زیادی به چنین روشهای درمانی جایگزین ندارند. دلیل اصلی این امر این است که هنوز تحقیقات علمی گسترده و پذیرفته شدهای در مورد موفقیت و ایمنی این روش محدود است.
برخی از پزشکان معتقدند: «در دوران بارداری، هورمونها باعث شل شدن رباطهای کمر و لگن میشوند. بنابراین فشار یا پیچاندن غیرضروری روی آنها میتواند درد را بدتر کند.»
بنابراین، وقتی کمردرد رخ میدهد، پزشکان اغلب مواردی مانند فیزیوتراپی، تمرینات کششی و گرمادرمانی را توصیه میکنند. پایه علمی خوبی برای موفقیت این موارد وجود دارد.
با این حال، برخی از متخصصان کایروپراکتیک گزارش میدهند که اگر نوزاد در وضعیت نادرست ( وضعیت بریچ ) قرار داشته باشد، یعنی اگر سر رو به بالا باشد، میتوان آن را نیز با این روش اصلاح کرد. روش خاصی برای این کار وجود دارد که تکنیک وبستر نامیده میشود. با این حال، هنوز تحقیقات کافی برای تأیید موفقیت ۱۰۰٪ این روش وجود ندارد.
خب من باید چیکار کنم؟
با همه این اوصاف، ممکن است از خود بپرسید: «خب، آیا باید این کار را انجام دهم یا نه؟»
مهمترین نکته این است که قبل از انجام هر یک از این کارها، ابتدا باید با پزشک خود (متخصص زنان و زایمان) صحبت کنید، که در طول دوران بارداری شما را تحت نظر خواهد داشت و وضعیت شما را به خوبی میشناسد. فقط پس از تأیید و توصیه او باید به چنین درمانهایی متوسل شوید. بسته به شرایط شما، ممکن است این روشها برای شما مناسب نباشند. بنابراین، مراجعه به پزشک ضروری است.
اگر پزشک شما موافق باشد و شما مایل به امتحان کردن این درمان باشید، مهمترین کار بعدی انتخاب روش درمانی مناسب است.
چگونه یک پزشک کایروپراکتیک مناسب انتخاب کنیم؟
- درباره تجربه بپرسید: مستقیماً بپرسید: "آیا تجربه درمان مادران باردار را دارید؟ چه مدت است که این کار را انجام میدهید؟"
- آموزش تخصصی: بررسی کنید که آیا آنها آموزش تخصصی پس از فارغ التحصیلی در زمینه بارداری و سلامت کودک دریافت کردهاند یا خیر.
- دریافت توصیهنامه: میتوانید از دوستان مورد اعتماد، خانواده یا حتی پزشک خود توصیهنامه بخواهید.
- جایی که در آن احساس راحتی میکنید: وقتی برای اولین بار به آنجا میروید، ببینید آیا در صحبت با پزشک احساس راحتی و اعتماد به نفس میکنید یا خیر. او باید کسی باشد که با صبر و حوصله به سوالات شما پاسخ دهد.
به یاد داشته باشید، این یک درمان سریع برای درد نیست. ممکن است لازم باشد در سه ماه اول، ماهی یک بار، سپس هر دو تا سه هفته یک بار و در ماه آخر، هفتهای یک بار برای درمان مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- مراقبتهای کایروپراکتیک گاهی اوقات میتواند مشکلات عضلانی و استخوانی مانند کمردرد در دوران بارداری را تسکین دهد.
- قبل از انجام این درمان، ضروری است که با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید و تأیید او را بگیرید. این امر ضروری است.
- اگر به دنبال درمان هستید، متخصص کایروپراکتیکی را انتخاب کنید که در درمان مادران باردار تجربه و آموزش ویژه داشته باشد.
- این یک درمان جایگزین است و تحقیقات علمی در مورد اثربخشی و ایمنی آن هنوز محدود است. بنابراین، قبل از تصمیمگیری، با دقت تحقیق کنید و ابتدا توصیههای پزشک خود را دنبال کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید