با نزدیک شدن به تاریخ زایمان ، احتمالاً الان خیلی خسته هستید، اینطور نیست؟ حتماً مشتاقانه منتظرید تا نوزاد را در آغوش بگیرید و بوی او را استشمام کنید. در این مدت است که انواع توصیهها را از اطرافیان خود دریافت میکنید. حتماً داستانهایی مانند "شیر نارگیل را بخور" و "این معجون را بنوش" را شنیدهاید. یکی از رایجترین داستانها این است که "نوشیدن یک چای گیاهی به شما کمک میکند تا سریع باردار شوید". بنابراین، وقتی از انتظار چند روزه خسته شدهاید، شاید بخواهید چیزی شبیه به این را امتحان کنید. اما امروز، بیایید در مورد اینکه آیا این داستان چای گیاهی درست است یا خیر صحبت کنیم.
چه چیزی در این داستان درست یا غلط است؟
به عبارت ساده، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نوشیدن چای شنبلیله باعث تسریع زایمان شود. این فقط یک باور سنتی است، نه تنها در کشور ما، بلکه در بسیاری از کشورهای جهان.
به آن فکر کنید، زایمان فقط یک اتفاق نیست. این یک فرآیند پیچیده است که هورمونهای زیادی را در بدن درگیر میکند. برای شروع این فرآیند، بدن شما نیاز به تولید هورمونی به نام «اکسیتوسین» دارد. این هورمون همان چیزی است که به رحم کمک میکند تا به درستی منقبض شود و نوزاد را به این دنیا بیاورد.
بنابراین آیا تحقیقاتی در مورد این جادو انجام شده است؟ بله. اما روی انسان نبود، روی موشها بود. تحقیقات نشان داد که وقتی جادو روی بافت رحم موشها اعمال شد، برخی انقباضات رخ داد. اما نکته مهم این است که آن انقباضات به اندازه انقباضات ناشی از «(اکسیتوسین)» که برای زایمان ضروری است، قوی نبودند و به همان اندازه هم دوام نیاوردند. یعنی فقط یک محرک کوچک بود. اصلاً برای شروع زایمان کافی نبود.
بنابراین، امتحان کردن این درمانهای خانگی و فکر کردن به اینکه میتوانید زایمان را تسریع کنید، ممکن است فقط یک افسانه باشد.
آیا مصرف فندق افسونگر در دوران بارداری میتواند خطرناک باشد؟
اینجاست که باید بیشترین نگرانی را داشته باشیم. ممکن است فکر کنید: «این فقط یک جادوی کوچک است، چه ضرری میتواند داشته باشد؟» اما حقیقت کمی پیچیدهتر از این است.
طبق برخی مطالعات و باورهای پزشکی سنتی، گفته میشود که گل همیشه بهار دارای خواص سقط جنین است. به این معنی که میتواند رحم را بیجهت تحریک کند و باعث انقباضات زودرس، گرفتگی عضلات و حتی احتمالاً سقط جنین یا زایمان زودرس شود.
به خصوص در دوران بارداری، وقتی یک گیاه یا غذای خاص را در دوزهای زیاد به عنوان "دارو" مصرف میکنیم، اثرات آن میتواند بسیار متفاوت باشد. مقدار کمی زردچوبه که در ظرف میریزید این اثر را نخواهد داشت. اما نوشیدن فنجانهای چای زردچوبه که با زردچوبه درست شده است هر روز با این ایده که "از شر سرماخوردگی خلاص شوید" کاملاً غیرقابل قبول است.
بنابراین به یاد داشته باشید، در دوران بارداری، به خصوص با نزدیک شدن به زایمان، بدون مشورت با پزشک خود آزمایش نکنید. این برای ایمنی شما و فرزندتان بسیار مهم است.
بنابراین زردچوبه چه فواید دیگری برای سلامتی دارد؟
حالا ممکن است فکر کنید که زردچوبه چیز بدی است. اینطور نیست. این یک ادویه ضروری در آشپزخانه ماست و فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما باید به روش صحیح از آن استفاده کنید. مشکل این است که در دوران بارداری از آن مانند دارو استفاده کنید.
در اینجا فواید و خواص عمومی شنبلیله برای سلامتی آورده شده است.
| مزایا / دارایی | توضیحات |
|---|---|
| کمک به هضم غذا | این ماده باعث تسکین شرایطی مانند سوء هاضمه و نفخ میشود. |
| غنی بودن از آهن | به جلوگیری از کم خونی در بدن کمک میکند و انرژی و ایمنی را افزایش میدهد. |
| خواص آنتی اکسیدانی | به جلوگیری از آسیب به سلولهای بدن کمک میکند. |
| کمک به کنترل دیابت | میتواند تا حدودی به کنترل سطح قند خون کمک کند. |
| کاهش کلسترول | تحقیقات نشان داده است که به کاهش سطح کلسترول بد کمک میکند. |
| خواص ضد میکروبی | این ماده به از بین بردن برخی از باکتریها و قارچهای مضر که وارد بدن میشوند، کمک میکند. |
بهترین روش استفاده از جادو
برای بهرهمندی از این فواید شنبلیله، بهتر است از دانههای شنبلیله به همان شکل استفاده کنید نه پودر شده. آسیاب کردن آنها در هاون و دسته هاون در صورت نیاز، عطر و خواص آنها را حفظ میکند. پودر شنبلیله را میتوان حدود ۶ ماه نگهداری کرد، در حالی که دانههای شنبلیله را میتوان حدود یک سال نگهداری کرد. آنها را در یک بطری شیشهای محکم بسته شده و در جای خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید.
پیام مفید برای خانه
- هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نوشیدن چای فندق افسونگر بتواند زایمان را تسریع کند. این صرفاً یک باور قدیمی است.
- مصرف بیش از حد زردچوبه در دوران بارداری، به خصوص در مراحل آخر، میتواند خطرناک باشد. ممکن است باعث انقباضات زودرس یا سایر عوارض شود.
- قبل از امتحان کردن هرگونه درمان خانگی یا گیاهی برای تسریع زایمان، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. ایمنی شما و نوزادتان از همه چیز مهمتر است.
- مصرف زردچوبه به عنوان ادویه در غذا بسیار سالم است، اما از مصرف بیش از حد آن به عنوان "دارو" خودداری کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න