آیا وقتی فنجانی را برمیدارید، خودکاری را برای نوشتن برمیدارید یا حتی برای نشان دادن چیزی به کسی دستتان را دراز میکنید، دستتان میلرزد؟ این میتواند کمی خجالتآور و گاهی شرمآور باشد. بسیاری از مردم فکر میکنند که این بخشی طبیعی از پیری است. با این حال، میتواند یک بیماری پزشکی به نام لرزش اساسی نیز باشد. امروز، ما در مورد این موضوع به تفصیل و به زبانی بسیار ساده که میتوانید درک کنید، صحبت خواهیم کرد.
به عبارت ساده، لرزش اساسی چیست؟
لرزش اساسی یک اختلال حرکتی است که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری باعث میشود قسمتهایی از بدن ما، به ویژه دستانمان، به طور غیرقابل کنترلی بلرزند. شما نمیتوانید لرزش را عمداً متوقف کنید. اغلب، این لرزش دستها و بازوها را تحت تأثیر قرار میدهد، اما در برخی افراد، میتواند سر، صدا و سایر قسمتهای بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
اگرچه ممکن است در ابتدا مشکل بزرگی نباشد، اما این وضعیت میتواند به تدریج با گذشت زمان بدتر شود. وقتی این اتفاق میافتد، ممکن است فرد حتی در انجام کارهای ساده روزانه مانند خوردن، آشامیدن و لباس پوشیدن به درستی ناتوان شود. این باعث میشود بسیاری از افراد افسرده شوند و از مواجهه با جامعه احساس شرمندگی کنند.
تفاوت بین لرزش اساسی و بیماری پارکینسون چیست؟
بسیاری از مردم وقتی کلمه «دست دادن» را میشنوند، میترسند و فکر میکنند: «اوه، آیا من پارکینسون دارم؟» اگرچه هر دوی اینها شرایطی هستند که باعث لرزش میشوند، اما تفاوتهای بزرگی بین آنها وجود دارد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| ویژگی مقایسه | لرزش اساسی | بیماری پارکینسون |
|---|---|---|
| وقوع لرزشها | معمولاً هنگام انجام یک عمل (مثلاً نگه داشتن فنجان، نوشتن) رخ میدهد. | معمولاً زمانی رخ میدهد که در حالت استراحت هستید (مثلاً وقتی روی صندلی نشستهاید و دستتان را روی کمرتان گذاشتهاید). لرزش با فعالیت کاهش مییابد. |
| قسمتهای آسیبدیده بدن | بیشتر دستها، سر و صدا. | اغلب بازوها، پاها، باسن و صورت. |
| علائم دیگر | سایر علائم عصبی به ندرت مشاهده میشوند. | علائم دیگری مانند حرکات آهسته، سفتی بدن و مشکلات تعادل نیز شایع است. |
| نواده | اغلب احتمال بیشتری وجود دارد که از نسلی به نسل دیگر به ارث برسد (ژنتیک). | به طور کلی، وراثت نسلی کمتری وجود دارد. |
چه کسانی به این بیماری مبتلا میشوند؟ چقدر شایع است؟
لرزش اساسی میتواند در هر کسی ایجاد شود، اما با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر میشود. این بیماری به ویژه در جوانان بین سنین ۱۰ تا ۱۹ سال و بین سنین ۵۰ تا ۵۹ سال شروع میشود.
نکته مهم این است که این بیماری میتواند در خانوادهها ارثی باشد . به همین دلیل است که گاهی اوقات به آن «لرزش خانوادگی» میگویند. اگر مادر، پدر یا یکی از بستگان نزدیک شما این بیماری را داشته باشد، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است.
این مورد آنقدرها هم که فکر میکنید نادر نیست. تخمین زده میشود که حدود ۱٪ از جمعیت جهان به این بیماری مبتلا هستند. حدود ۵٪ از افراد بالای ۶۰ سال از این بیماری رنج میبرند.
ماهیت و علائم لرزش
علامت اصلی این بیماری این است که دستان شما هنگام انجام کاری میلرزند. این لرزش میتواند به دو شکل اصلی بروز کند:
- لرزش حرکتی: این رایجترین نوع است. به این معنی که لرزش هنگام انجام یک عمل (مثلاً برداشتن یک لیوان آب، امضای یک سند) رخ میدهد.
- لرزش وضعیتی: این زمانی است که بخشی از بدن هنگام نگه داشتن یک موقعیت خاص میلرزد. به عنوان مثال، لرزش در حالی که بازوها را مستقیماً در مقابل خود نگه داشتهاید.
لرزش اساسی معمولاً هر دو طرف بدن را تحت تأثیر قرار میدهد، اما اغلب یک طرف بدن بیشتر از طرف دیگر میلرزد. علاوه بر دستها، این لرزش میتواند سر (مانند تکان خوردن از یک طرف به طرف دیگر یا بالا و پایین)، صدا (مانند صحبت کردن با صدای لرزان) و صورت را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
نکته مهم این است که این لرزش خطرناک یا تهدید کننده زندگی نیست. با این حال، با گذشت زمان، میتواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد و انجام کارهای روزانه را دشوار کند.
دلیل این امر چیست؟
پزشکان هنوز علت مشخصی برای این موضوع پیدا نکرده اند، اما اعتقاد بر این است که این بیماری ناشی از تغییراتی در قسمت های خاصی از مغز، به ویژه مخچه است که حرکت را کنترل می کند.
همانطور که قبلاً بحث کردیم، ژنتیک نقش بزرگی ایفا میکند. برای حدود نیمی از افراد مبتلا به این بیماری، این بیماری ارثی است. به عبارت ساده، اگر یکی از والدین شما ژن این بیماری را داشته باشد، حدود ۵۰٪ احتمال دارد که آن را به ارث برده و به این بیماری مبتلا شوید.
این یک بیماری مسری نیست. شما نمیتوانید آن را از شخص دیگری بگیرید، و همچنین نمیتوانید آن را از شخص دیگری بگیرید.
دکتر، چطور این را پیدا کردی؟
پزشک شما این بیماری را در درجه اول با گوش دادن به علائم شما و انجام معاینه عصبی تشخیص میدهد. هیچ آزمایش خاصی وجود ندارد که بتواند فوراً این "بله" یا "خیر" را تأیید کند.
بنابراین، یکی از اهداف اصلی پزشک این است که مطمئن شود شما بیماریهای دیگری که میتوانند باعث لرزش شما شوند، ندارید. این ممکن است شامل چندین آزمایش باشد، مانند:
- آزمایش خون : این آزمایشها به رد سایر بیماریها مانند مشکلات تیروئید و بیماری ویلسون کمک میکنند.
- سیتیاسکن یا امآرآی: این اسکنها برای اطمینان از عدم وجود تومور مغزی یا سایر مشکلات ساختاری مهم هستند.
- آزمایش ژنتیک: در برخی موارد، اگر به عوامل ارثی مشکوک باشیم، میتوان این کار را انجام داد.
چه درمانهایی وجود دارد؟
هیچ درمانی برای لرزش اساسی وجود ندارد، اما درمانهای موثری وجود دارد که میتواند به کنترل علائم کمک کند و زندگی شما را آسانتر کند.
- دارو: رایجترین داروهای مورد استفاده، مسدودکنندههای بتا مانند «پروپرانول» و داروهای ضد صرع مانند «پریمیدون» هستند. این داروها میتوانند لرزش را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.
- دستگاههای تطبیقی: دستگاههای مختلفی وجود دارند که میتوانند به کنترل لرزش کمک کنند، از جمله کارد و چنگالهای سنگینتر و دستگاههای از بین برنده لرزش.
- تزریق سم بوتولینوم: تزریق این تزریق به عضلاتی که باعث لرزش میشوند، میتواند به طور موقت آن عضلات را ضعیف کرده و لرزش را کاهش دهد.
- تحریک عمقی مغز: این یک عمل جراحی است که شامل کاشت یک دستگاه کوچک است که سیگنالهای الکتریکی را به ناحیه خاصی از مغز که باعث لرزش میشود، ارسال میکند. این کار سیگنالهای معیوبی را که باعث لرزش میشوند، مسدود میکند.
- سونوگرافی متمرکز: این روش نیز یک روش درمانی مدرن است. در این روش، امواج صوتی با فرکانس بالا به نقطه بسیار کوچکی از مغز که باعث لرزش میشود، هدایت میشوند و آن بافت را از بین میبرند.
هشدار مهم
برخی افراد ممکن است دریابند که نوشیدن کمی الکل به طور موقت لرزش آنها را کاهش میدهد. با این حال، به هر دلیلی از الکل به عنوان درمان برای این امر استفاده نکنید. این امر میتواند منجر به مشکلات جدی مانند اعتیاد به الکل شود. همچنین، الکل میتواند با برخی از داروهای مورد استفاده برای این امر تداخل داشته باشد. بنابراین صادقانه در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنید.
چطور از خودت مراقبت میکنی؟
در حالی که با این شرایط زندگی میکنید، چند کار وجود دارد که میتوانید برای خودتان انجام دهید.
۱. با پزشک خود صادق باشید: از گفتن علائم خود و اینکه چگونه بر زندگی شما تأثیر میگذارند، خجالت نکشید. تنها در این صورت است که او میتواند درمان مناسب را به شما ارائه دهد.
۲. داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید: داروهای خود را دقیقاً طبق دستور پزشک، در زمان مناسب مصرف کنید. مصرف داروهای خود را خودسرانه قطع نکنید. قطع ناگهانی مصرف برخی داروها میتواند عوارض جانبی ایجاد کند.
۳. از چیزهایی که لرزش شما را افزایش میدهند، دوری کنید: بفهمید چه زمانی لرزش شما افزایش مییابد. بسیاری از افراد در مواقعی مانند استرس، خستگی و اضطراب ، لرزش بیشتری را تجربه میکنند. همچنین، نوشیدنیهای حاوی کافئین، مانند قهوه ، میتوانند بر این موضوع تأثیر بگذارند. تا حد امکان از این موارد دوری کنید.
۴. از فناوری کمک بگیرید: دستگاههای کمکی که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم میتوانند زندگی شما را بسیار آسانتر کنند. آنها را بررسی کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر دچار لرزشهای بیدلیل هستید، قطعاً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر از قبل دارو مصرف میکردید و علائم شما بدتر شده است، یا با عوارض جانبی داروهایتان مشکل دارید، دوباره به پزشک مراجعه کنید.
لرزش اساسی معمولاً بیماری نیست که نیاز به درمان اورژانسی داشته باشد. بنابراین، نیازی به مراجعه به ETU (واحد درمان اورژانس) نیست. با این حال، اگر مورد خاصی وجود دارد که باید از آن آگاه باشید، پزشک شما در مورد آن به شما توصیههایی خواهد کرد.
پیام مفید برای خانه
- لرزش اساسی یک بیماری عصبی است که در آن قسمتهایی از بدن شما، مانند دستها، سر یا صدا، هنگام انجام یک عمل خاص، به طور غیرقابل کنترلی میلرزند.
- این یک بیماری کاملاً متفاوت از بیماری پارکینسون است، بنابراین صرفاً به دلیل لرزش دستانتان از پارکینسون نترسید.
- اگرچه نمیتوان آن را به طور کامل درمان کرد، اما علائم را میتوان با دارو و سایر درمانها به خوبی کنترل کرد و افراد میتوانند زندگی عادی داشته باشند.
- حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق لرزش شما مشخص شود و مناسبترین درمان برای شما تجویز شود.
- خجالت نکشید و آن را پنهان نکنید. این یک بیماری شایع است که بسیاری از مردم در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد و میتوانید با درمان مناسب از آن کمک بگیرید.
لرزش اساسی، رعشه، لرزش دست، پارکینسون، بیماریهای عصبی، لرزش در زبان سینهالی، درمان لرزش اساسی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න