از خوشبوکنندههای هوایی که استفاده میکنیم گرفته تا محصولات تمیزکنندهای که در خانه استفاده میکنیم و شامپو بدنهایی که بچههای کوچکمان استفاده میکنند، همه جا عطر و رایحه وجود دارد. در حالی که هدف همه اینها خوشبو کردن محیط است، این عطرها گاهی اوقات میتوانند باعث سردرد، بثورات پوستی و مشکلات تنفسی شوند. آیا تا به حال این را تجربه کردهاید؟ پس این داستان برای شما بسیار مهم خواهد بود.
این در واقع شایعتر از آن چیزی است که فکر میکنید. برخی مطالعات نشان میدهد که میلیونها نفر به این عطرها حساسیت دارند. عطر فقط یک مسئله حسی نیست. به آن فکر کنید، وقتی از یک لوسیون معطر استفاده میکنید، برخی از مواد شیمیایی موجود در آن از طریق پوست جذب بدن شما میشوند. این علت اصلی درماتیت تماسی ناشی از لوازم آرایشی است، بیماریای که توسط لوازم آرایشی ایجاد میشود. این بیماری گاهی اوقات میتواند از خارش ساده تا قرمزی، تاول و تورم متغیر باشد.
چرا این بوها اینقدر روی ما تأثیر میگذارند؟
با توجه به اینکه تخمین زده میشود بیش از ۳۰۰۰ ماده شیمیایی برای ایجاد عطر در محصولات روزمره مانند لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده میشود، جای تعجب نیست که عطرها باعث ایجاد مشکلات زیادی میشوند.
برخی از این مواد شیمیایی میتوانند مستقیماً با مشکلات سلامتی مانند مشکلات تولید مثل و بیماریهایی مانند آسم مرتبط باشند. در میان این مواد، گروهی از مواد شیمیایی به نام فتالاتها توجه زیادی را به خود جلب کردهاند. به عبارت ساده، اینها مواد شیمیایی هستند که میتوانند مانند هورمونها در بدن ما عمل کنند. تولیدکنندگان آنها را به عطرها اضافه میکنند تا به ماندگاری بیشتر عطر کمک کنند.
اما بزرگترین مشکل این است که هیچ راهی برای دانستن دقیق اینکه واقعاً در محصولاتی که استفاده میکنیم چه چیزی وجود دارد، وجود ندارد. اگرچه برچسب به طور کلی "عطر" یا "عطر" را نشان میدهد، اما میتواند حاوی چیزهای مختلفی از جمله روغنهای اساسی، مواد مصنوعی و حلالها باشد. طبق قانون، تولیدکنندگان ملزم به فهرست کردن همه این موارد به طور جداگانه نیستند.
این یعنی، اگرچه «عطر» فقط یک کلمه است، اما ممکن است کلی مواد شیمیایی درون آن پنهان شده باشد که ما از آنها بیخبریم.
آیا «بدون بو» واقعاً به معنای بدون بو است؟
فقط مواد شیمیایی مشکلساز نیستند. گاهی اوقات، حتی عطرهای طبیعی، مانند گلهایی با رایحههای قوی، میتوانند باعث سردردهای میگرنی یا تشدید آسم در برخی افراد شوند.
بنابراین، آیا راه حل این مشکل صرفاً انتخاب محصولاتی با برچسب «بدون عطر» یا «بدون بو» است؟ در واقع به این سادگی نیست.
- بدون عطر: به این معنی که هیچ عطری (طبیعی یا مصنوعی) به محصول اضافه نشده است.
- بدون عطر: این مورد کمی متفاوت است. اتفاقی که در اینجا میافتد این است که یک عطر اضافه میشود تا بوی نامطبوع طبیعی مواد تشکیلدهنده محصول را بپوشاند. بنابراین حتی اگر متوجه بوی قوی نشوید، ممکن است هنوز حاوی عطر باشد.
این یعنی اگر واقعاً به یک عطر حساسیت دارید، حتی اگر از محصولی با برچسب «بدون عطر» استفاده کنید، ممکن است همچنان علائم آلرژی را تجربه کنید.
راه حل های ساده و طبیعی برای رفع بوی بد دهان
خب، برای جلوگیری از مشکلات ناشی از این عطرهای مصنوعی و قوی چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟ چندین روش سالم برای خلاص شدن از شر بوهای نامطبوع در خانههایمان وجود دارد. بیایید با دوری از چیزهایی مانند پودرهای لباسشویی و خوشبوکنندههای هوا که رایحههای بسیار قوی دارند شروع کنیم. علاوه بر این، این موارد را نیز امتحان کنید.
| مواد طبیعی | نحوه استفاده |
|---|---|
| جوش شیرین | اینها بو را نمیپوشانند، بلکه آن را از نظر شیمیایی خنثی میکنند. آنها را در یک جعبه کوچک در مکانهایی که بو وجود دارد، مانند یخچال، سطل زباله، کفش یا فرش قرار دهید. همچنین میتوانید قبل از جاروبرقی کشیدن، آنها را مدتی روی فرش بگذارید. |
| سرکه سفید | اگرچه ممکن است در ابتدا بوی تند کمی وجود داشته باشد، اما به سرعت از بین میرود. میتوانید آن را با کمی آب رقیق کنید و از آن برای تمیز کردن حمام، آشپزخانه، پنجرهها و کف استفاده کنید. اگر چیزی در آشپزخانه سوخت، آن را در یک فنجان کوچک بریزید و همانجا نگه دارید. |
| لیمو/پرتقال (مرکبات) | برای خلاص شدن از شر بوهای نامطبوع سینک، مقداری پوست لیمو یا پرتقال اضافه کنید و زبالهشوی را روشن کنید. برای خوشبو کردن اتاقتان، یک لیمو را برش دهید و در یک کاسه کوچک قرار دهید. |
| تفاله قهوه | تفاله خشک قهوه را در یک کاسه بریزید و آن را در یخچال یا آشپزخانه نگه دارید. بوها را به خوبی جذب می کند. همچنین می توانید تفاله قهوه را در یک تکه نایلون یا پارچه بریزید و یک ظرف شبیه قابلمه درست کنید و آن را در کمد آویزان کنید. |
کارهای بیشتری برای انجام دادن
- فیلترهای هوا : برخی از دستگاههای تصفیه هوا و فیلترها، به ویژه آنهایی که فیلترهای HEPA دارند، میتوانند به از بین بردن بوها کمک کنند. با این حال، تحقیقات در مورد اینکه چقدر به بیماریهایی مانند آسم کمک میکنند، متناقض است.
- هوای پاک: گاهی اوقات بهترین راه حل باز کردن پنجره است. مگر اینکه آلرژیهایی مانند مایتهای گرد و غبار داشته باشید، پنجرهها را باز کنید تا هوای داخل خانه به خوبی گردش کند.
- انتخاب محصول: هنگام خرید محصولاتی مانند شامپو، لوسیون و شوینده بدن که شما و خانوادهتان استفاده میکنید، سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که دارای برچسب «بدون عطر» باشند و حاوی مواد شیمیایی مانند فتالات نباشند.
مهمترین چیز این است که به بدن خود گوش دهید. اگر بعد از استفاده از یک محصول به طور مداوم دچار سردرد، سوزش پوست یا تغییر در تنفس خود میشوید، سعی کنید مصرف آن محصول را متوقف کنید. به این ترتیب، میتوانید بفهمید چه چیزی باعث مشکل میشود.
اگر به آلرژی مشکوک هستید، به خصوص اگر شدید شود، مانند بثورات پوستی یا تورم، حتماً به پزشک مراجعه کنید و موضوع را با او در میان بگذارید. او بهترین توصیهها را به شما خواهد کرد.
پیام مفید برای خانه
- عطر چیزی است که نه تنها روی بینی، بلکه از طریق پوست میتواند روی بدن نیز تأثیر بگذارد.
- کلمه "عطر" میتواند حاوی هزاران ماده شیمیایی باشد.
- همه محصولاتی که برچسب «بدون عطر» دارند، ۱۰۰٪ بدون عطر نیستند.
- برای از بین بردن بوهای نامطبوع در خانه از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین، سرکه و لیمو استفاده کنید.
- اگر به طور مداوم به دلیل رایحه خاصی دچار سردرد، مشکلات پوستی یا مشکل در تنفس می شوید، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න