بسیاری از ما با این التهاب معده که گاستریت نامیده میشود، مشکل داریم. برای برخی، این بخشی از زندگیشان شده است. آنها دائماً دارو مصرف میکنند و رژیم غذایی خود را کنترل میکنند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که علت این امر میتواند یک باکتری کوچک در معده شما باشد؟ بله، این چیزی است که امروز قرار است در مورد آن صحبت کنیم. نام این باکتری هلیکوباکتر پیلوری یا به اختصار H. pylori است.
به عبارت ساده، این H. pylori کیست؟
هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که در معده یا پوشش داخلی معده شما زندگی میکند. در واقع، این شایعترین عفونت باکتریایی مزمن در جهان است. فقط فکر کنید، بیش از نیمی از جمعیت جهان این باکتری را در معده خود دارند! اما نکته شگفتانگیز این است که همه آنها بیمار نمیشوند.
بیشتر اوقات، ما در سنین پایین به این عفونت هلیکوباکتر پیلوری مبتلا میشویم. کودکانی که در محیطهای شلوغ و غیربهداشتی زندگی میکنند، به ویژه در معرض خطر هستند. اما نگران نباشید، اکثر مردم این باکتری را بدون ایجاد هیچ آسیبی در بدن خود دارند.
اگر به هلیکوباکتر پیلوری آلوده شوید، واقعاً چه اتفاقی میافتد؟
شاید از خود بپرسید که این باکتری چگونه میتواند اسیدهای قوی معدهی ما را تحمل کند. باکتری هلیکوباکتر پیلوری توانایی ویژهای در انجام این کار دارد. این باکتری آنزیمهایی تولید میکند که میتوانند اسید اطراف خود را خنثی کنند. این کار مانند ساختن یک سپر محافظ در اطراف خود است.
با این روش محافظتشده، این باکتری به آرامی وارد پوشش معده شما میشود. وقتی به آنجا رسید، میتواند باعث التهاب مزمن یا تورم پوشش معده شود. این میتواند منجر به سه مشکل اصلی شود:
۱. زخمهای گوارشی: این شایعترین نوع است. این یک زخم دردناک است که روی دیواره داخلی معده یا ابتدای روده کوچک (اثنی عشر) تشکیل میشود. این چیزی است که ما آن را «زخم معده» مینامیم.
۲. گاستریت: این به التهاب پوشش داخلی معده اشاره دارد. به عبارت ساده، داخل معده قرمز و متورم میشود.
۳. سرطان معده: از این موضوع نگران نباشید. ابتلا به عفونت هلیکوباکتر پیلوری تنها یک عامل خطر برای سرطان معده است. این بدان معناست که همه افراد آلوده به هلیکوباکتر پیلوری به سرطان مبتلا نمیشوند . در واقع، اکثر افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری هرگز به سرطان مبتلا نمیشوند.
علائم عفونت هلیکوباکتر پیلوری چیست؟
همانطور که قبلاً اشاره کردیم، بسیاری از افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری، به ویژه کودکان، هیچ علامتی نشان نمیدهند. تنها تعداد بسیار کمی از افراد علائمی را نشان میدهند. اگر علائمی بروز کند، اغلب ناشی از گاستریت یا زخم معده است که قبلاً در مورد آن صحبت کردیم.
علامت اصلی، درد سوزشی یا ساییدگی در معده است. این درد اغلب چند ساعت پس از غذا خوردن و در شب رخ میدهد. درد میتواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. درد میتواند روزها یا هفتهها بیاید و برود.
میتوانید سایر علائم مرتبط با این عفونت را در جدول زیر مشاهده کنید.
| علامت | یک توضیح ساده |
|---|---|
| کاهش وزن بدون دلیل | اگر وزن بدنتان بدون اینکه خودتان تلاشی کنید، در حال کاهش است. |
| نفخ | احساس پر بودن معده از باد بعد از غذا خوردن. |
| تهوع و استفراغ | ناراحتی معده و استفراغ. گاهی اوقات، استفراغ میتواند با خون همراه باشد. |
| آروغ زدن مکرر | بیشتر از حد معمول به دستشویی رفتن. |
| اشتها | میل به غذا خوردن ندارد. |
| احساس سیری حتی پس از خوردن مقدار کمی غذا | احساس سیری شدید پس از خوردن مقدار کمی غذا. |
آیا هلیکوباکتر پیلوری باعث تغییر در مدفوع میشود؟
این سوال بسیار مهمی است. اکثر افراد مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری مدفوع طبیعی دارند. دلیلش این است که همانطور که قبلاً اشاره کردیم، بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند.
با این حال، یک علامت هشدار دهنده جدی وجود دارد که ممکن است در مدفوع خود ببینید: خون در مدفوع.
برای مثال، اگر مدفوع شما سیاه تیره، مانند قیر باشد ، میتواند به این معنی باشد که شما از زخمی در دستگاه گوارش فوقانی خود خونریزی میکنید که احتمالاً توسط هلیکوباکتر پیلوری ایجاد شده است. اگر مدفوع شما قرمز باشد، میتواند نشانه خونریزی در دستگاه گوارش تحتانی شما باشد.
اگر متوجه مدفوع سیاه و قیری مانند این شدید، آن را نادیده نگیرید. این یک وضعیت اورژانسی است. باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. یا به بخش اورژانس (ETU) نزدیکترین بیمارستان خود مراجعه کنید. پزشک علت را پیدا کرده و درمان لازم را ارائه میدهد.
هلیکوباکتر پیلوری چگونه منتقل میشود؟
بله، این بیماری میتواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. باکتری هلیکوباکتر پیلوری در بزاق، استفراغ، مدفوع و پلاک دندان فرد آلوده یافت میشود. بنابراین دو راه اصلی برای انتقال آن وجود دارد:
- تماس نزدیک: شما میتوانید با استفاده مشترک از ظروف غذاخوری، آب آشامیدنی یا تماس با استفراغ یا مدفوع فرد آلوده به این عفونت مبتلا شوید. این باکتری میتواند با استفاده از دستهای کسی که پس از رفتن به دستشویی دستهای خود را به طور کامل با صابون نمیشوید، به شخص دیگری منتقل شود.
- غذا یا آب آلوده: در مکانهایی که بهداشت ضعیفی دارند، این باکتری میتواند از طریق آب یا غذایی که به درستی تمیز نشده است، وارد بدن ما شود.
پزشک چگونه H. pylori را تشخیص میدهد؟
اگر پزشک پس از شنیدن علائم شما به این موضوع مشکوک شود، چندین آزمایش برای تأیید عفونت توصیه خواهد کرد.
- آزمایش تنفس: این آزمایش شامل دادن یک مایع مخصوص برای نوشیدن و سپس آزمایش تنفس شما است. اگر باکتری هلیکوباکتر پیلوری داشته باشید، پس از نوشیدن مایع، یک ماده شیمیایی خاص در تنفس شما قابل تشخیص است.
- آزمایش مدفوع: نمونهای از مدفوع شما گرفته میشود و برای آنتیژنهای مربوط به باکتری هلیکوباکتر پیلوری آزمایش میشود.
- آزمایش خون: این آزمایش خون شما را برای یافتن آنتیبادیهایی که بدن شما علیه هلیکوباکتر پیلوری ساخته است، آزمایش میکند. با این حال، تشخیص قطعی اینکه آیا عفونت در حال حاضر فعال است یا مدت زیادی است که وجود داشته است، دشوار است.
- آندوسکوپی فوقانی: در این آزمایش، یک لوله کوچک مجهز به دوربین از طریق دهان شما وارد شده و مستقیماً به معده شما نگاه میکند. این روش میتواند به وضوح وجود زخم یا التهاب را نشان دهد. همچنین میتواند یک قطعه کوچک از بافت (بیوپسی) را از ناحیه مشکوک برداشته و آن را آزمایش کند تا ۱۰۰٪ وجود هلیکوباکتر پیلوری را تأیید کند.
درمانهای هلیکوباکتر پیلوری چیست؟
اول از همه، اگر عفونت هلیکوباکتر پیلوری دارید اما علائمی ندارید، اغلب اوقات نیازی به درمان نخواهید داشت. اما اگر علائمی دارید، پزشک درمان را تجویز خواهد کرد.
درمان معمولاً حدود ۱۴ روز طول میکشد و شامل ترکیبی از چندین دارو است.
- آنتیبیوتیکها: این داروها برای از بین بردن باکتریها تجویز میشوند. معمولاً دو نوع مختلف آنتیبیوتیک به طور همزمان تجویز میشوند. به عنوان مثال، داروهایی مانند «آموکسیسیلین»، «کلاریترومایسین»، «مترونیدازول»
- مهارکننده پمپ پروتون (PPI): این نوعی دارو است که میزان اسید معده شما را کاهش میدهد. نمونههایی از آن عبارتند از: امپرازول، لانزوپرازول، ازومپرازول. وقتی اسید کاهش مییابد، زخم معده میتواند بهبود یابد و آنتیبیوتیکها میتوانند به درستی عمل کنند.
- بیسموت سابسالیسیلات: گاهی اوقات پزشک ممکن است این دارو را با داروهای دیگر ترکیب کند. این کار از پوشش معده محافظت میکند.
مهمترین نکته این است که داروی تجویز شده توسط پزشک را دقیقاً برای تمام مدت مصرف کنید، بدون اینکه حتی یک روز را هم از دست بدهید . قطع مصرف دارو صرفاً به این دلیل که درد ظرف چند روز فروکش میکند، ایده خوبی نیست. اگر این کار را انجام دهید، باکتریها به طور کامل از بین نمیروند و ممکن است درد دوباره برگردد.
همچنین، اگر عفونت هلیکوباکتر پیلوری دارید، بدون مشورت با پزشک از مصرف مسکنهایی که متعلق به دسته «داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی» (مثل ایبوپروفن، دیکلوفناک) هستند، خودداری کنید، زیرا این داروها ممکن است خطر زخم معده را افزایش دهند.
اگر هلیکوباکتر پیلوری دارید، چه غذاهایی برای شما مضر است؟
وقتی هلیکوباکتر پیلوری دارید، غذاهای خاصی میتوانند ناراحتی معده شما را بدتر کنند. اگرچه ممکن است همه به یک شکل تحت تأثیر قرار نگیرند، اما بهتر است در مورد غذاهای زیر کمی محتاط باشید.
| نوع غذا | چرا میتواند بد باشد؟ |
|---|---|
| غذاهای تند و پر فلفل | غذاهای تند مانند چیلی، فلفل و خردل میتوانند التهاب معده را افزایش دهند. |
| میوه ترش مزه | چیزهایی مانند لیمو، پرتقال و نارنگی میتوانند اسیدیته معده را افزایش داده و باعث ناراحتی شوند. |
| غذاهایی با چربی و روغن بالا | چیزهایی مانند غذاهای سرخشده، گوشتهای چرب و پنیر میتوانند باعث ناراحتی معده شوند زیرا هضم آنها زمان بیشتری میبرد. |
| نوشیدنیهای کافئیندار | نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای پررنگ و کولا تولید اسید معده را تحریک میکنند. |
| الکل | الکل میتواند به پوشش معده آسیب برساند و بهبود زخم را به تأخیر بیندازد. |
| غذاهای فرآوری شده | مواد نگهدارنده و سایر افزودنیهای موجود در این غذا میتواند باعث ناراحتی معده شود. |
چگونه میتوان از این امر اجتناب کرد؟
چند کار ساده وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به هلیکوباکتر پیلوری انجام دهید.
- آب تمیز بنوشید، به خصوص در مناطقی که منابع آب آلوده دارند. برای پخت و پز از آب تمیز استفاده کنید.
- دستهایتان را کاملاً بشویید. قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، حتماً دستهایتان را حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون کاملاً بشویید. این عادت میتواند نه تنها شما را از هلیکوباکتر پیلوری، بلکه از بسیاری از بیماریهای دیگر نیز محافظت کند.
پیام مفید برای خانه
- هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری بسیار رایج است که در معده زندگی میکند. اکثر افراد آلوده به آن هیچ علامتی نشان نمیدهند.
- اگر علائمی بروز کنند، اغلب شبیه به گاستریت یا زخم معده هستند (مانند التهاب معده، درد و نفخ).
- اگر مدفوع شما سیاه تیره و قیری رنگ است، نشانه جدی خونریزی معده است. فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- درمانهای موثری برای هلیکوباکتر پیلوری وجود دارد. مهمترین نکته این است که دارویی که پزشک تجویز کرده است را دقیقاً و تا پایان دوره مصرف کنید.
- رعایت نکات بهداشتی (به خصوص شستن دستها و نوشیدن آب تمیز) میتواند به جلوگیری از این عفونت کمک کند.
- اگر چنین علائمی دارید، خوددرمانی نکنید و حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න