آیا نوزاد شما به زودی به دنیا می‌آید؟ بیایید دقیقاً در مورد علائم زایمان اطلاعات کسب کنیم!

زیباترین و مورد انتظارترین روز زندگی شما به آرامی در حال نزدیک شدن است. در این زمان بسیار طبیعی است که کمی احساس ترس، کنجکاوی و همچنین بسیار خوشحالی داشته باشید. مانند هر کس دیگری، بزرگترین سوالی که در ذهن شما وجود دارد این است که "آیا این درد واقعاً درد زایمان است ؟ یا فقط یک درد ساختگی است؟" بنابراین امروز، بیایید در مورد این موضوع، یعنی علائم زایمان، به روشنی و به روشی که بتوانید درک کنید صحبت کنیم.

علائم زایمان چیست؟

زایمان چیزی نیست که ناگهان شروع شود. بدن شما به تدریج برای آن آماده می‌شود. ممکن است در طول این آماده‌سازی علائم مختلفی را تجربه کنید. برخی افراد این علائم را به وضوح احساس می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است آنها را به آن اندازه احساس نکنند.

نوزاد پایین می‌آید (در حال صاعقه زدن)

این یک چیز فوق‌العاده است. چند هفته یا حتی چند ساعت قبل از زایمان، سر نوزاد شما به سمت پایین می‌چرخد و در لگن شما قرار می‌گیرد. مثل این است که چمدان خود را ببندید و از پله‌ها پایین بروید. این چیزی است که ما آن را "سبک شدن" می‌نامیم.

وقتی این اتفاق می‌افتد، چندین چیز را احساس خواهید کرد:

• فشار رحم بر مثانه افزایش می‌یابد و باعث می‌شود که مادر به طور مکرر نیاز به ادرار کردن داشته باشد.
• در عین حال، نوزاد پایین‌تر قرار گرفته است، بنابراین سفتی قفسه سینه کاهش می‌یابد و تنفس را آسان‌تر می‌کند. اگر التهابی در قفسه سینه وجود داشته باشد، ممکن است کمی کاهش یابد.

برداشتن پلاک مخاطی

در طول دوران بارداری، یک لایه مخاطی ضخیم وجود دارد که از دهانه رحم شما محافظت می‌کند و از ورود عفونت جلوگیری می‌کند. ما به این لایه، «لایه مخاطی» می‌گوییم. با نزدیک شدن به زمان زایمان، وقتی دهانه رحم شروع به باز شدن می‌کند، این لایه مخاطی از واژن شما خارج می‌شود.

این مایع ممکن است شفاف، صورتی یا کمی خون‌آلود باشد. بعضی افراد به آن «نمایش» می‌گویند. نوزاد بلافاصله پس از خروج این مایع به دنیا نمی‌آید. ممکن است یک یا دو روز یا حتی یک یا دو هفته طول بکشد. پس نگران نباشید.

درد معده و کمردرد

اگرچه کمردرد در دوران بارداری شایع است، اما کمردردی که با زایمان همراه است کمی متفاوت است. این دردی است که از پایین کمر شروع می‌شود و به شکم سرایت می‌کند. می‌تواند مانند گرفتگی عضلات پریودی احساس شود. این درد می‌تواند ثابت و بی‌وقفه باشد، یا می‌تواند بیاید و برود.

اسهال

این ممکن است یک علامت عجیب به نظر برسد، اما برخی از افراد ممکن است ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از زایمان احساس پری یا اسهال داشته باشند.

کمی کاهش وزن

اگرچه در طول دوران بارداری وزن اضافه می‌کنید، اما ممکن است چند روز قبل از تولد نوزاد حدود یک کیلوگرم وزن کم کنید. این به این دلیل است که بدن شما در حال دفع مایعات اضافی است.

«غریزه لانه‌سازی»

بعضی از مادران با نزدیک شدن به زمان زایمان، ناگهان موجی از انرژی و شور و شوق را احساس می‌کنند. بعد از هفته‌ها کار سخت، ناگهان احساس می‌کنند که باید کارهای خانه را انجام دهند، خانه را تمیز کنند، لباس به تن نوزاد کنند و آشپزی کنند . به این «غریزه لانه‌سازی» می‌گویند. اما در این زمان زیاده‌روی نکنید، زیرا برای زایمان به انرژی زیادی نیاز دارید.

پاره شدن کیسه آب (پارگی کیسه آب)

در طول دوران بارداری، نوزاد درون کیسه‌ای پر از مایع آمنیوتیک محافظت می‌شود. وقتی این کیسه در طول زایمان پاره می‌شود، به آن «پاره شدن کیسه آب» می‌گوییم.

• این می‌تواند مانند یک جریان ناگهانی آب یا مانند یک نشت تدریجی به نظر برسد.
• این مایع معمولاً بی‌بو و بی‌رنگ یا به رنگ کاه است.
• اگر فکر می‌کنید کیسه آب شما پاره شده است، زمان، مقدار مایع خارج شده و شکل آن را به خاطر بسپارید یا یادداشت کنید و فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. او به شما خواهد گفت که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید.

تفاوت بین زایمان واقعی و زایمان کاذب

طبیعی است که از خود بپرسید، "آیا این واقعاً درد زایمان است؟" زیرا ممکن است در اواخر بارداری "دردهای کاذب زایمان" را تجربه کنید. ما به این انقباضات "انقباضات براکستون هیکس" می‌گوییم. اینها مانند تمرین بدن شما برای زایمان واقعی هستند.

خیلی مهم است که دقیقاً تفاوت بین این دو را بدانیم.

چگونه می‌توان زمان دقیق شروع درد را اندازه‌گیری کرد؟

اگر احساس می‌کنید که واقعاً در حال زایمان هستید، شروع به زمان‌بندی درد کنید. از شوهر یا شخص دیگری بخواهید که در این کار به شما کمک کند.

۱. زمان شروع درد را بنویسید.

۲. زمان پایان درد را یادداشت کنید. (این به شما کمک می‌کند تا بدانید درد چه مدت ادامه داشته است).

۳. زمان شروع درد بعدی را یادداشت کنید. (زمان بین اولین درد و درد بعدی مهم است).

معمولاً، زایمان فعال زمانی است که هر ۳-۴ دقیقه انقباضات شدیدی دارید که ۴۵-۶۰ ثانیه طول می‌کشد . در این زمان است که باید به بیمارستان بروید.

چه زمانی باید به بیمارستان بروید؟

این مهمترین چیز است. در صورت بروز هر یک از موارد زیر ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید :

• اگر فکر می‌کنید کیسه آب شما پاره شده است .
• اگر خونریزی وجود داشته باشد (بیشتر از لکه بینی).
• اگر احساس می‌کنید حرکات جنین کمتر از حد معمول است .
• اگر درد بسیار شدید است و هر ۵ دقیقه به مدت یک ساعت تکرار می‌شود.
• اگر هنوز به هفته ۳۷ بارداری نرسیده‌اید ، اما هر یک از این علائم زایمان را تجربه می‌کنید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا این می‌تواند نشانه زایمان زودرس باشد.

زایمان، دردهای زایمان، علائم زایمان، پاره شدن کیسه آب، بارداری، بچه دار شدن، چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کرد