آیا شما هم وقتی صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوید، آبریزش بینی دارید؟ یا وقتی دارید خانه‌تان را گردگیری می‌کنید یا از کنار یک باغ گل زیبا رد می‌شوید، ناگهان احساس آبریزش بینی می‌کنید؟ بینی‌تان گرفته، چشمانتان قرمز شده و خارش دارید؟ ممکن است فکر کنید که اینها فقط سرماخوردگی‌های معمولی هستند، اما شاید شما هم یک " سرماخوردگی " معمولی دارید که خیلی از مردم به آن مبتلا می‌شوند. پس بیایید امروز خیلی ساده و دوستانه در مورد این موضوع صحبت کنیم.

به عبارت ساده، این درد چیست؟

رینیت آلرژیک که به عنوان رینیت آلرژیک نیز شناخته می‌شود، یک واکنش ناخواسته سیستم ایمنی بدن ماست. به آن اینگونه فکر کنید. چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده ، شوره حیوانات خانگی و کپک در محیط ما در واقع برای بدن ما بی‌ضرر هستند. با این حال، بدن کسی که آلرژی دارد، حتی این چیزهای بی‌ضرر را به اشتباه به عنوان یک دشمن بزرگ، یک مهاجم، شناسایی می‌کند.

برای مبارزه با این "دشمن"، سلول‌های بدن ما مواد شیمیایی زیادی مانند " هیستامین " آزاد می‌کنند. این هیستامین عامل اصلی تمام علائم آزاردهنده شماست. این همان چیزی است که باعث گرفتگی بینی، خارش بینی و چشم، آبریزش چشم و عطسه مداوم می‌شود.

برخی افراد ممکن است به بیش از یک چیز حساسیت داشته باشند و برخی ممکن است آلرژی فصلی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است آلرژی در تمام طول سال داشته باشند.

چه اتفاقی برای این سینوس‌ها می‌افتد؟

احتمالاً کلمه «سینوس» را شنیده‌اید. سینوس‌ها حفره‌های خالی هوا در اطراف بینی، گونه‌ها، پیشانی و بین چشم‌های ما هستند. ما به آنها «سینوس‌های پارانازال» نیز می‌گوییم. این حفره‌ها با یک لایه نازک مخاط به نام «غشای مخاطی» پوشیده شده‌اند.

وقتی آلرژی دارید، هیستامینی که قبلاً به آن اشاره کردم باعث تورم این غشاهای مخاطی می‌شود. وقتی این تورم رخ می‌دهد، مسیرهای تخلیه مخاط از حفره‌های سینوس مسدود می‌شود. سپس مخاط و هوا در داخل به دام می‌افتند و باعث ناراحتی‌هایی مانند گرفتگی بینی، درد صورت و فشار می‌شوند. این زمانی است که بسیاری از افراد می‌گویند: "من سینوزیت دارم."

علائم اصلی آلرژی بینی چیست؟

علائم آلرژی می‌تواند از فردی به فرد دیگر کمی متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج هستند.

چطور میشه مطمئن شد که این آلرژی هست یا نه؟

پزشک شما معمولاً می‌تواند با گوش دادن به توضیحات شما در مورد علائم و زمان بروز آنها، تشخیص دهد که آیا آلرژی وجود دارد یا خیر.

با این حال، اگر علائم شما شدیدتر باشد، یا اگر می‌خواهید دقیقاً بدانید به چه چیزی حساسیت دارید، ممکن است به یک متخصص آلرژی ارجاع داده شوید. او ممکن است آزمایش خراش پوستی انجام دهد.

خیلی به ندرت، ممکن است آزمایش خون انجام شود، اما آزمایش خون به اندازه آزمایش‌های پوستی برای تشخیص آلرژی بینی دقیق نیست.

چگونه درمان می‌شود؟ در این مورد چه کاری باید انجام دهیم؟

خبر خوب این است که آلرژی بینی را می‌توان به خوبی مدیریت کرد و درمان‌های متنوعی برای آن وجود دارد.

داروهایی که می‌توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد (OTC - بدون نسخه)

• آنتی‌هیستامین‌ها: این داروها رایج‌ترین داروها هستند. این داروها هیستامین شیمیایی محرک را مسدود می‌کنند. «ستیریزین»، «لوراتادین» و «فکسوفنادین» رایج‌ترین انواع مورد استفاده هستند که خواب‌آلودگی کمتری ایجاد می‌کنند.
• ضد احتقان‌ها: این داروها تورم بینی را کاهش داده و گرفتگی را برطرف می‌کنند. سودوافدرین یکی از این داروهاست. برخی از آنتی‌هیستامین‌ها نیز ضد احتقان نامیده می‌شوند و اغلب با حرف "D" ترکیب می‌شوند (مثلاً کلاریتین-D).
• اسپری‌های بینی: هرگز از اسپری‌های ضد احتقان بینی (مثلاً آفرین) بیش از ۳ روز متوالی استفاده نکنید. انجام این کار ممکن است احتقان بینی را بدتر کند.
• اسپری‌های بینی استروئیدی: این داروها موثرترین درمان‌ها برای آلرژی‌های بینی هستند. فلوتیکازون و بودزوناید از جمله این داروها هستند. این داروها تورم مخاط بینی را کاهش داده و علائم را کنترل می‌کنند. این داروها باید طبق دستور پزشک استفاده شوند.

درمان‌های تجویزی

اگر داروهای بدون نسخه کمکی نکنند، پزشک درمان‌های تجویزی را برای شما تجویز خواهد کرد.

• آنتی‌هیستامین‌های قوی مانند «دسلوراتادین» و «لووستیریزین».
• اسپری‌های بینی آنتی‌هیستامین مانند «آزلاستین».
• دارویی به نام «مونته لوکاست» نیز گاهی اوقات استفاده می‌شود.
• ایمونوتراپی: ما این روش را "تزریق آلرژی" نیز می‌نامیم. این یک راه حل طولانی مدت است. این روش شامل تزریق دوزهای بسیار کمی از ماده‌ای است که به آن حساسیت دارید، در طول یک دوره زمانی. این روش به بدن شما اجازه می‌دهد تا به ماده عادت کند و واکنش به آن را متوقف کند. این روش برای همه مؤثر نیست، اما اگر موفقیت‌آمیز باشد، می‌تواند پس از ۳ تا ۵ سال درمان منجر به تسکین طولانی مدت شود.

روش‌های مراقبت و کنترل در منزل

علاوه بر دارو، کارهای ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانید خودتان برای مدیریت علائم انجام دهید.

• شستشوی بینی: شستشوی داخل بینی با مخلوط آب نمک، آلرژن‌ها، باکتری‌ها و مخاط اضافی را از بین می‌برد. بسیار مهم: برای این منظور فقط از آب جوشیده، فیلتر شده و تمیز استفاده کنید.
• کنترل محیط: بهتر است از چیزهایی که به آنها حساسیت دارید دوری کنید.
• اگر به مایت‌های گرد و غبار حساسیت دارید، از روکش‌های مخصوص تشک برای تشک و بالش خود استفاده کنید. ملحفه‌ها را مرتباً با آب داغ بشویید.
• اگر به گرده حساسیت دارید، در دوره‌هایی که میزان گرده‌ها بالاست، پنجره‌ها را بسته نگه دارید.
• در صورت امکان، از دستگاه تهویه هوا یا تصفیه کننده هوا با فیلتر HEPA استفاده کنید .
• رطوبت هوا را حفظ کنید: اگر هوا خشک باشد، ناراحتی بینی ممکن است افزایش یابد. در چنین مواردی ، از دستگاه بخور استفاده کنید، حمام آب گرم بگیرید یا از یک کاسه آب بخار استنشاق کنید.
• محافظت: هنگام تمیز کردن خانه یا باغ از ماسک استفاده کنید.

آلرژی بینی، رینیت آلرژیک، عطسه، گرفتگی بینی، سرماخوردگی، آلرژی، آنتی هیستامین، ضد احتقان، اسپری بینی استروئیدی، سینوس، هیستامین