همه ما برای امرار معاش به نوعی شغل داریم، درست است؟ ما بیشتر روز خود را در محل کارمان میگذرانیم. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که محل کار شما چقدر بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر میگذارد؟ گاهی اوقات شغل ما میتواند به طرقی که حتی فکرش را هم نمیکنیم، زندگی ما را به خطر بیندازد. بنابراین امروز، بیایید در مورد خطرات سلامتی که در این محل کار با آن مواجه هستیم، یعنی «خطرات شغلی» صحبت کنیم.
به عبارت ساده، خطرات موجود در این محیط کار چیست؟
«خطر شغلی» هر چیزی است که میتواند باعث آسیب، جراحت یا بیماری برای سلامت کارگر شود. این خطرات میتوانند ناگهانی باشند، یا میتوانند به مرور زمان بر بدن تأثیر بگذارند و باعث بیماری شوند.
موسسات معتبر جهانی این ریسکها را به چند نوع اصلی تقسیم میکنند. بیایید ببینیم آنها چه هستند. من این موارد را با مثالهایی که برای ما در سریلانکا آشنا هستند توضیح میدهم تا درک آنها آسانتر شود.
| نوع ریسک | توضیح ساده و مثالها |
|---|---|
| خطرات ایمنی | اینها مواردی هستند که میتوانند باعث آسیبهای فوری ما شوند. به کسی فکر کنید که در یک محل ساخت و ساز از ارتفاع کار میکند، کسی که نزدیک تسمه چرخان یک ماشین است، یک جای لغزنده که چیزی مانند روغن روی زمین است، یک سیم برق که به درستی پوشانده نشده است، همه اینها در این دسته قرار میگیرند. |
| خطرات شیمیایی | این خطر برای کسانی که با مواد شیمیایی مختلف کار میکنند، وجود دارد. آفتکشهای مورد استفاده در کشاورزی، مایعات مورد استفاده برای تمیز کردن، اسیدها، مواد قابل اشتعال و مونوکسید کربن منتشر شده از اگزوز خودرو میتوانند وارد بدن شوند و بلافاصله یا به مرور زمان باعث بیماریهای جدی شوند. |
| خطرات بیولوژیکی | این موارد توسط موجودات زنده ایجاد میشوند. به عنوان مثال، کسی که در بیمارستان کار میکند ممکن است در معرض خون یا سایر مایعات بدن قرار گیرد، کسی که در مزرعه کار میکند ممکن است در معرض میکروبهای مدفوع حیوانات قرار گیرد، یا یک کلینیک دامپزشکی ممکن است در معرض بیماریهای ناشی از حیوانات، کپک/قارچ و ویروسها قرار گیرد. |
| خطرات فیزیکی | اینها چیزهایی در محیط هستند که میتوانند بدون تماس با ما به ما آسیب برسانند. به عنوان مثال، تشعشعات برای کسی که در اتاق اشعه ایکس کار میکند، کار در یک کارخانه پر سر و صدا، کار در یک محیط بسیار گرم یا سرد، و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید برای کسانی که در آفتاب کار میکنند. |
| خطرات ارگونومیک | این مشکلی است که بسیاری از مردم دارند. این باعث میشود بدن ما به مرور زمان استرس و فشار را در خود جمع کند. نشستن در یک حالت برای مدت طولانی (مانند کسانی که در یک دفتر کار میکنند)، انجام مکرر حرکات یکسان (مانند حرکات در یک کارخانه پوشاک) و استفاده از حالتهای نادرست بدن هنگام بلند کردن وزنه میتواند باعث درد کوتاه مدت و آسیب طولانی مدت به کمر، گردن و بازوها شود. |
| خطرات سازمان کار | این چیزی است که مستقیماً بر سلامت روان ما تأثیر میگذارد. استرس در محل کار، قلدری، آزار جنسی، تبعیض و عدم احترام میتواند تأثیر منفی بر ذهن و بدن ما داشته باشد. |
چه کسی مسئول امنیت ماست؟
خب، حالا ممکن است فکر کنید که اگر این همه خطر وجود دارد، پس کسی نیست که از ما محافظت کند. در واقع، هست. تقریباً هر کشوری قوانین، مقررات و نهادهایی برای تضمین ایمنی کارگران دارد.
در سریلانکا، چارچوب قانونی اصلی در این زمینه، آییننامه کارخانهها است. همچنین، یک سازمان دولتی وجود دارد که به طور خاص به این موضوع میپردازد و آن موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH سریلانکا ) است.
این قوانین و نهادها بیان میکنند که یک کارمند حق دارد از یک محیط کاری ایمن و سالم برخوردار باشد . بر این اساس، شما همچنین از حقوقی مانند موارد زیر برخوردار هستید:
- برای دریافت آموزش ایمنی و بهداشت محیط کار به زبانی که متوجه میشوید.
- برای کار با ماشین آلات ایمن و با کیفیت خوب.
- برای تهیه تجهیزات ایمنی لازم (مثلاً دستکش، کلاه ایمنی، کمربند ایمنی).
- برای محافظت در برابر مواد شیمیایی سمی .
- گزارش هرگونه آسیب یا بیماری ناشی از کار و دریافت کپی از سوابق پزشکی شما.
مهمترین نکته این است که اگر احساس میکنید محل کار شما ناامن است، حق دارید از آن شکایت کنید. هیچ کس نمیتواند به خاطر طرح چنین شکایتی در حق شما بیعدالتی کند.
چطور امنیت خود را تضمین میکنید؟
نحوه محافظت از خود ممکن است بسته به شغلی که انجام میدهید متفاوت باشد، اما چند نکته وجود دارد که در هر شغلی مشترک است.
- محیط کار خود را مرتب نگه دارید. وسایل را در جایی که میتوانند باعث حادثه شوند، رها نکنید.
- لباس مناسب برای کار بپوشید. در صورت لزوم، از تجهیزات حفاظت فردی ( PPE ) به درستی استفاده کنید.
- هنگام بلند کردن، خم شدن یا کشش از فرم مناسب استفاده کنید. با انجام نادرست این کارها به خودتان آسیب نرسانید.
- سعی نکنید با هیچ دستگاه یا وسیلهای که برای آن آموزش ندیدهاید، کار کنید.
- هنگام کار کاملاً از مصرف الکل یا مواد مخدر خودداری کنید.
- در صورت نیاز استراحت کنید. فعالیت مداوم همچنین میتواند باعث بروز حوادث شود.
- از اقدامات لازم در مواقع اضطراری آگاه باشید. بدانید که خروجیهای اضطراری، جعبه کمکهای اولیه و کپسولهای آتشنشانی کجا قرار دارند.
اگر دچار حادثهای شدید یا علائم مرتبط با کار (مثلاً مشکلات تنفسی، آلرژیهای پوستی، کمردرد ) در شما بروز کرد، بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر احساس میکنید محل کار شما ناامن است، ابتدا به کارفرمای خود، یعنی رئیس یا مدیرتان، اطلاع دهید. اگر آنها اقدام مناسبی انجام ندادند، میتوانید به سازمانهای دولتی مربوطه (مثلاً NIOSH سریلانکا) شکایت کنید. در مورد ایمنی خود دو بار فکر نکنید!
پیام مفید برای خانه
- در مورد خطرات (ایمنی، شیمیایی، بیولوژیکی، فیزیکی، ارگونومیک، سازماندهی کار) که ممکن است در محل کار شما وجود داشته باشد، آموزش ببینید.
- هرگز از تجهیزات حفاظت فردی (PPE) ارائه شده توسط سازمان غافل نشوید. آنها را به درستی بپوشید.
- حتی دردهای جسمی جزئی ناشی از کار را نادیده نگیرید. این میتواند سرآغاز یک آسیب طولانی مدت باشد. مراقب وضعیت بدن خود باشید.
- به یاد داشته باشید که شما حق قانونی دارید که از یک محیط کاری ایمن برخوردار باشید.
- اگر محل کار شما ناامن است، از ابراز آن نترسید. ابتدا، به مدیریت اطلاع دهید و اگر این کار مؤثر نبود، به مقامات مربوطه اطلاع دهید. سلامتی شما از هر چیز دیگری مهمتر است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید