آیا کوچولوی شما به درستی رشد می‌کند؟ بیایید در مورد این نمودارهای رشد صحبت کنیم!

سلام! ممکن است کمی نگران رشد کوچولویتان باشید، اینکه آیا او به درستی رشد می‌کند، درست است؟ به عنوان یک مادر یا یک پدر، این بسیار طبیعی است. بنابراین امروز قصد داریم در مورد یک ابزار بسیار مهم که پزشکان برای اندازه‌گیری رشد کودک شما استفاده می‌کنند صحبت کنیم. آن نمودارهای رشد یا همانطور که در انگلیسی می‌گوییم، `(نمودارهای رشد)` است.

این نمودارهای رشد چی هستن؟

به عبارت ساده، این نمودارهای رشد مجموعه‌ای از اندازه‌گیری‌ها هستند که پزشکان از آنها برای مقایسه قد و وزن کودک شما با سایر کودکان سالم همسن خود استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید، همه کودکان با سرعت یکسانی رشد نمی‌کنند. بعضی از کودکان کمی چاق هستند، بعضی لاغر. بعضی قد بلند و بعضی کوتاه. این بسیار طبیعی است. عوامل زیادی بر رشد کودک تأثیر می‌گذارند:

• ژنتیک: اینها مواردی هستند که از والدین به ارث می‌رسند. اگر همه افراد خانواده کمی کوتاه قد باشند، احتمالاً نوزاد نیز همینطور خواهد بود.
• جنسیت: به طور کلی تفاوت‌های جزئی در نحوه رشد پسران و دختران وجود دارد.
• تغذیه: تغذیه مناسب بسیار مهم است. اینکه آیا یک رژیم غذایی متعادل داده شود یا خیر، مستقیماً بر رشد کودک تأثیر می‌گذارد.
• فعالیت بدنی: دویدن، پریدن و بازی کردن نیز به رشد کمک می‌کنند.
• شرایط سلامتی: برخی از شرایط پزشکی می‌توانند بر رشد تأثیر بگذارند.
• محیط: محیطی که در آن زندگی می‌کنید نیز تا حدودی تأثیر دارد.
• هورمون‌ها : هورمون‌های بدن نیز رشد را کنترل می‌کنند.

بنابراین، پزشک چگونه دقیقاً می‌داند که آیا قد و وزن کودک شما در سطح «سالم» است، آیا او به درستی رشد می‌کند یا اینکه یک مشکل پزشکی بر رشد او تأثیر می‌گذارد؟ نمودارهای رشد به پاسخ این سؤالات کمک می‌کنند.

چرا پزشکان از این نمودارهای رشد استفاده می‌کنند؟

این فقط یک تکه کاغذ نیست. پزشکان هر بار که نوزاد خود را به کلینیک می برید از این یادداشت ها استفاده می کنند. چند دلیل برای این امر وجود دارد:

• مقایسه کنید: می‌توانید ببینید که کودک شما در مقایسه با سایر کودکان همسن و هم‌جنس خود (مثلاً اگر پسر است، پسر و اگر دختر است، دختر) چگونه رشد می‌کند.
• الگوی رشد را مشخص کنید: این نمودار نحوه افزایش قد و وزن کودک شما را در طول زمان نشان می‌دهد، یعنی الگوی رشد آنها. می‌توانید ببینید که آیا آنها همیشه به یک شکل رشد می‌کنند یا تغییر ناگهانی رخ می‌دهد.
• بررسی رشد متناسب: این می‌تواند به شما ایده‌ای بدهد که آیا وزن شما متناسب با قدتان است یا قد شما متناسب با وزنتان است.

تصور کنید: کودک شما به مدت دو سال به یک شکل رشد کرده است، یعنی منحنی رشد او در یک جهت بالا رفته است. اما ناگهان، در چند ماه آینده، به نظر می‌رسد رشد او بسیار کندتر از سایر کودکان است و پزشک می‌تواند با نگاه کردن به این نمودار رشد، این تفاوت را به وضوح ببیند. در این صورت، تشخیص هرگونه مشکل سلامتی کمک بزرگی خواهد بود.

آیا نمودار رشد همه یکسان است؟

نه. برای همه از یک نت استفاده نمی‌شود.

• برای دختران و پسران یادداشت‌های جداگانه‌ای وجود دارد زیرا آنها با الگوها و سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند.
• همچنین بر اساس گروه سنی متفاوت است:
• یک مجموعه برای نوزادان از بدو تولد تا ۳۶ ماهگی (۳ سال).
• مجموعه دیگری برای کودکان و نوجوانان از ۲ سال تا ۲۰ سال.
• یادداشت‌های ویژه برای کودکان با نیازهای ویژه: گاهی اوقات، یادداشت‌های ویژه رشد برای کودکانی با شرایط خاص مانند سندرم داون یا نوزادان نارس استفاده می‌شود.

اندازه گیری این نت ها چیست؟

مواردی که پزشکان اندازه‌گیری می‌کنند بسته به سن نوزاد کمی متفاوت است.

• نوزادان تا ۳۶ ماه (۳ سال):
• وزن
• طول (طول اندازه‌گیری شده زیرا نمی‌توانید بایستید)
• دور سر ( اندازه گیری دور بزرگترین قسمت سر)
• برای کودکان بزرگتر (۲ تا ۲۰ سال):
• وزن
• قد (در حالت ایستاده اندازه‌گیری شده)
• شاخص توده بدنی ( BMI ): این یک محاسبه ویژه است که بررسی می‌کند آیا وزن سالمی برای قد خود دارید یا خیر.

تمام این اندازه‌گیری‌ها انجام شده و روی نموداری که مربوط به سن و جنسیت نوزاد است، علامت‌گذاری می‌شوند. مهم‌ترین نکته این است که هم وزن و هم قد را بررسی کرده و آنها را با یکدیگر مقایسه کنید. تنها در این صورت می‌توانید تصویر کاملی از رشد نوزاد به دست آورید.

چرا دور سر نوزادان کوچک اندازه گیری می شود؟

این موضوع به خصوص برای نوزادان بسیار مهم است، زیرا اندازه دور سر می‌تواند تا حدودی نشان‌دهنده رشد مغز آنها باشد.

• اگر سر نوزاد خیلی بزرگتر یا خیلی کوچکتر از نوزادان دیگر باشد،
• یا اگر رشد سر ناگهان متوقف شود، یا اگر با سرعتی غیرقابل تصور رشد کند،

شاید از خود بپرسید که آیا مشکلی با این موارد وجود دارد یا خیر.

برای مثال، اگر سر نوزاد به طور غیرمعمول بزرگ باشد، می‌تواند نشانه‌ی بیماری به نام «هیدروسفالی» باشد. به عبارت ساده، به این معنی است کهتجمع مایعی مانند آب در داخل مغز . همچنین، اگر سر کوچکتر از حد معمول باشد، می‌تواند به این معنی باشد که مغز به درستی رشد نمی‌کند یا رشد آن متوقف شده است. به همین دلیل است که این اندازه‌گیری همیشه تا ۳۶ ماهگی انجام می‌شود.

این درصدها کدامند؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، احتمالاً شنیده‌اید که مردم چیزهایی مانند «کودک شما در صدک پنجاهم است» یا «او در صدک دهم است» می‌گویند. «صدک» چیست؟ به عبارت ساده، صدک معیاری است که نشان می‌دهد کودک شما در مقایسه با ۱۰۰ کودک دیگر در همان سن و جنسیت قرار دارد. این صدک‌ها با خطوط منحنی روی نمودار رشد نشان داده می‌شوند. وقتی پزشک قد و وزن کودک شما را اندازه‌گیری کرده و آنها را روی نمودار علامت می‌زند، می‌تواند ببیند که این علامت‌ها روی کدام خط صدک قرار می‌گیرند.

• هرچه عدد صدک بالاتر باشد، بزرگتر است، به این معنی که کودک شما (از نظر قد یا وزن) بزرگتر از سایر کودکان همسن و جنس خود است.
• هرچه عدد صدک پایین‌تر باشد، نوزاد شما در مقایسه با سایر کودکان کوچک‌تر است.

بیایید به یک مثال نگاه کنیم: تصور کنید که وزن یک پسر ۴ ساله در صدک دهم قرار دارد. این بدان معناست که از ۱۰۰ پسر همسن او، ۱۰ نفر (۱۰٪) کمبود وزن دارند و ۹۰ نفر دیگر (۹۰٪) سنگین‌تر هستند. اما نکته مهمی وجود دارد: قرار گرفتن در صدک بالا یا پایین به این معنی نیست که کودک ناسالم است یا مشکل رشد یا وزن دارد. اگر پسر ۴ ساله در مثال قبلی از نظر وزن در صدک دهم باشد، اما از نظر قد نیز در صدک دهم باشد، چه می‌شود ؟ این بدان معناست که ۱۰٪ از کودکان همسن او کوتاه‌تر و سبک‌تر از او هستند. ۹۰٪ دیگر از او بلندتر و سنگین‌تر هستند. این به سادگی به این معنی است که او کمی کوچکتر از حد متوسط ​​است. اگر والدینش نیز هم قد باشند، اگر او خوب بازی کند و از هر نظر سالم باشد، پزشکان به احتمال زیاد تصمیم می‌گیرند که جای نگرانی وجود ندارد.

بنابراین صدک مناسب برای کودک من چقدر است؟

این سوالی است که بسیاری از مادران می‌پرسند. در واقع، هیچ عدد واحدی وجود ندارد که بگوید "این بهترین صدک است". نوزادان سالم در هر اندازه و شکلی به دنیا می‌آیند. نوزادی که در صدک ۵ قرار دارد می‌تواند به اندازه نوزادی که در صدک ۹۵ قرار دارد، سالم باشد.

مهمترین نکته این است که هر کودکی در طول زمان الگوی رشد خودش را دنبال کند.یعنی قد و وزن با سرعت یکسانی رشد می‌کنند، به گونه‌ای که با یکدیگر مطابقت دارند. این معمولاً به این معنی است که کودک به حرکت در امتداد یک خط صدک خاص در نمودار رشد ادامه می‌دهد. بنابراین اگر کودک ۴ ساله که قبلاً به او اشاره شد و در صدک دهم قرار داشت، از کودکی در امتداد آن خط صدک دهم بوده است، نشان می‌دهد که او طبق الگوی خودش به خوبی در حال رشد است. این نشانه خوبی است.

چه زمانی باید کمی بیشتر مراقب باشیم؟

برخی از الگوهای نمودار رشد وجود دارد که پزشک ممکن است بخواهد کمی دقیق‌تر آنها را بررسی کند، زیرا گاهی اوقات می‌توانند نشانه یک مشکل سلامتی باشند. در اینجا چند مثال آورده شده است: ۱. اگر فرزند شما به طور ناگهانی از خط صدک قد یا وزنی که مدتی است دنبال می‌کند، پایین یا بالا برود:

• تصور کنید که قد و وزن فرزند شما تا ۵ سالگی در صدک ۶۰ قرار داشته و سپس ناگهان در سن ۶ سالگی به صدک ۳۰ سقوط کرده است. این می‌تواند شک به وجود مشکل رشد را افزایش دهد زیرا کودک از الگوی رشد معمول خود پیروی نمی‌کند.
• اما به یاد داشته باشید، همیشه مشکل از صدک‌ها نیست. مشاهده تغییرات در صدک‌ها در زمان‌های خاصی از رشد بسیاری از کودکان، به ویژه در دوران نوزادی و بلوغ ، طبیعی است، زیرا سرعت رشد می‌تواند از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد.

۲. اگر وزن کودک با سرعت افزایش قدش افزایش نیابد (یا برعکس):

• برای مثال، اگر قد یک پسر در صدک چهلم باشد، اما وزنش در صدک هشتاد و پنجم باشد. این به این معنی است که او از ۴۰٪ کودکان همسن خود بلندتر، اما از ۸۵٪ آنها سنگین‌تر است. این گاهی اوقات می‌تواند مشکل‌ساز باشد (او بسیار سنگین‌تر از قدش است).
• از طرف دیگر، فرض کنید قد و وزن کودکی هر دو در صدک ۸۵ قرار دارند و مدت زیادی است که الگوی یکسانی را نشان می‌دهند. در این صورت، می‌تواند به این معنی باشد که او سالم است، اما کمی بزرگتر از حد متوسط ​​است. این مشکلی نیست.

اگر در مورد رشد فرزندتان یا در مورد این نمودارهای رشد سؤال یا نگرانی دارید، بهترین کار این است که با پزشک خود صحبت کنید. او سابقه پزشکی فرزندتان را می‌داند و می‌تواند دقیق‌ترین توصیه‌ها را به شما ارائه دهد.

بنابراین، پیام نهایی:

خب، ما الان زیاد در مورد این یادداشت‌های افزایشی صحبت کرده‌ایم. در نهایت، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

• نمودارهای رشد فقط ابزاری برای پزشکان هستند: اگرچه می‌توانند ایده خوبی از رشد کودک ارائه دهند، اما صرفاً بر اساس این نمودارها مشخص نمی‌کنند که آیا کودک بیماری خاصی دارد یا خیر. پزشک عوامل بسیار دیگری را نیز در نظر می‌گیرد.
• فقط به یک اندازه‌گیری نگاه نکنید:آنچه مهم است الگوی کلی رشد کودک در طول زمان است. اگر یک اندازه‌گیری در یک روز خیلی زیاد یا خیلی کم بود، نگران نشوید.
• هر کودکی متفاوت است: فرزندتان را با کودکان دیگر مقایسه نکنید. سرعت رشد و پیشینه ژنتیکی هر کسی متفاوت است.
• به خاطر داشته باشید: درصدهای این یادداشت‌ها نشان دهنده «نمره» / «قبولی» کودک نیستند.
• از همه مهم‌تر: اگر در مورد رشد فرزندتان شک یا سوالی دارید، هرگز در اینترنت جستجو نکنید یا به شایعات گوش ندهید، بلکه مستقیماً با پزشک خانواده یا متخصص اطفال خود صحبت کنید. آنها بهترین افرادی هستند که می‌توانند به شما و نوزادتان توصیه‌های صحیح را ارائه دهند.

برای شما و کوچولویتان آرزوی سلامتی دارم!