کوچولوی شما هم سرفه می‌کنه؟ (سرفه) بیا در مورد این حرف بزنیم!

آیا می‌دانستید که سرفه در واقع یک مکانیسم دفاعی طبیعی در بدن ماست؟ بله، سرفه راهی برای تمیز نگه داشتن مجاری هوایی، یعنی مجاری هوایی گلو و سینه است. این به خلاص شدن از شر چیزهای غیرضروری مانند مخاط و گرد و غبار کمک می‌کند. اما طبیعی است که مادر یا پدر وقتی فرزند کوچک ما سرفه می‌کند، احساس ترس زیادی کنند. بیشتر اوقات، سرفه در کودکان ناشی از ویروس است و خود به خود در عرض چند روز بهبود می‌یابد. اما گاهی اوقات این سرفه می‌تواند کمی شدیدتر باشد و می‌تواند نشانه بیماری دیگری باشد. بنابراین، بیایید ببینیم چگونه از این سرفه آگاه باشیم، چه کاری می‌توانید در خانه انجام دهید و چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

وقتی سرفه دارید، در خانه چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

وقتی کوچولویتان شروع به سرفه می‌کند، وحشت نکنید. اغلب، کارهای ساده‌ای که می‌توانید در خانه انجام دهید می‌تواند تسکین‌دهنده باشد.

آیا سرفه شبیه "پارس سگ" است؟ یا سرفه خروسک؟

گاهی اوقات، به خصوص در شب، نوزادان ممکن است ناگهان سرفه‌های خشن و خفه‌کننده‌ای داشته باشند که صدایی شبیه پارس سگ دارد. ما به آن سرفه خروسکی می‌گوییم. در چنین مواقعی، می‌توانید کودک خود را بردارید و حدود ۲۰ دقیقه در حمام بخارآلود بمانید. درب حمام را ببندید و شیر آب گرم را باز کنید تا با بخار پر شود. وقتی این بخار را استنشاق می‌کنید، مجاری تنفسی مسدود شده کمی باز می‌شوند و سرفه تسکین می‌یابد.

مایعات فراوان بدهید

خوب نیست که هنگام سرفه، گلویتان خشک باشد. بنابراین به کودک خود مایعات فراوان بدهید .

• اگر کودک شما هنوز فقط از شیر مادر تغذیه می‌کند، مرتباً به او شیر بدهید.
• اگر نوزادتان شیر خشک می‌خورد، آن را هم به او بدهید.
• اگر فرزندتان کمی بزرگتر است، می‌توانید چیزهایی مثل آب سرد و آب میوه تازه (بدون شیرین‌کننده‌های مصنوعی) به او بدهید.
• اما به یاد داشته باشید ، نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابه یا نوشیدنی‌های مرکبات مانند لیمو و پرتقال به کودک ندهید. این نوشیدنی‌ها می‌توانند گلوی او را که از قبل به دلیل سرماخوردگی درد دارد، بیشتر تحریک کنند.

رطوبت در اتاق وجود دارد.

اگر می‌توانید، یک دستگاه بخور سرد در اتاق کودک خود نگه دارید. این کار رطوبت هوای اتاق را افزایش می‌دهد و به تسکین سرفه‌های خشک و گلودرد کمک می‌کند. با این حال، تمیز نگه داشتن این دستگاه بسیار مهم است، در غیر این صورت می‌تواند بیماری‌ها را منتقل کند.

آیا بینی شما گرفته است؟

گاهی اوقات، همراه با سرفه، بینی شما گرفته و تنفس دشوار می‌شود. در چنین مواردی، می‌توانید قطره‌های بینی نمکی را که می‌توانید از داروخانه خریداری کنید، در بینی خود بریزید. این کار به شل شدن مخاط و خروج آسان‌تر آن کمک می‌کند. این کار برای نوزادان بسیار مفید است.

فوق‌العاده مهم!

هرگز بدون تجویز پزشک به کودکان زیر شش (6) سال داروی سرفه یا سرماخوردگی ندهید. همچنین، قطره سرفه که به عنوان داروی سرفه به کودکان داده می‌شود را به آنها ندهید. این داروها می‌توانند بسیار خطرناک باشند، به خصوص برای کودکان خردسال.

اگر چنین علائمی دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید!

اگر درمان‌های خانگی سرفه را تسکین ندادند، یا اگر فرزند شما هر یک از علائم زیر را دارد، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید .

• اگر سرفه شدید است، اگر آنقدر شدید است که نمی‌توان آن را متوقف کرد (اسپاسم یا حملات شدید سرفه ).
• اگر هنگام نفس کشیدن صدای سوت مانند و بسیار زیری ایجاد می‌کنید، به آن استریدور می‌گویند. این بدان معناست که جایی در مسیر هوایی انسداد وجود دارد.
• اگر هنگام نفس کشیدن صدای «وووش...وووش...» از قفسه سینه خود ایجاد می‌کنید، به آن خس خس سینه می‌گویند. این صدا را می‌توان در بیماری‌هایی مانند آسم نیز مشاهده کرد.
• اگر سرفه بیش از یک هفته ادامه داشته باشد ، یا اگر به نظر می‌رسد روز به روز بدتر می‌شود.
• اگر هر سال در یک زمان مشخص سرفه می‌کنید ، یا اگر احساس می‌کنید بعد از قرار گرفتن در معرض چیزی خاص، مانند گرده، گرد و غبار یا شوره حیوانات خانگی، سرفه می‌کنید (این می‌تواند نشانه آلرژی باشد).
• اگر بیش از دو یا سه روز تب همراه با سرفه دارید.
• اگر کودک شما زیر ۳ ماه سن دارد و سرفه می‌کند، آن را طبیعی ندانید. فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا نوزادان بسیار حساس هستند.
• اگر نوزاد خیلی سریع نفس می‌کشد (تنفس سریع) ، یا اگر به نظر می‌رسد که به سختی نفس می‌کشد (شکم صاف است، به نظر می‌رسد قفسه سینه به داخل می‌رود - برای نفس کشیدن به سختی تلاش می‌کند).
• اگر لب‌ها، صورت یا زبان کودک شما، چه بعد از سرفه و چه در حین آن، کبود یا بسیار رنگ‌پریده شود، به این معنی است که اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند . به این حالت سیانوز می‌گویند. این وضعیتی است که نیاز به مراقبت‌های پزشکی اورژانسی دارد!

برای ایمنی فرزندتان بسیار مهم است که از این علائم به خوبی آگاه باشید.

برای کاهش سرفه چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

یک ضرب‌المثل هست که می‌گوید: «پیشگیری از بیماری بهتر از درمان آن پس از ابتلا است.» بنابراین، چندین کار وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش احتمال ابتلا به سرفه انجام دهیم.

• مراقب آسم یا آلرژی باشید: اگر فرزندتان از قبل آسم یا آلرژی به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده یا غذاهای خاص دارد، برنامه درمانی که پزشک به شما داده است را دنبال کنید. این کار احتمال سرفه را کاهش می‌دهد.
• از افراد سیگاری و افراد مبتلا به سرماخوردگی دوری کنید: کودکان خردسال را کاملاً از دود سیگار محافظت کنید. همچنین، از نزدیک کردن فرزندان کوچک خود به افراد مبتلا به سرماخوردگی و تب خودداری کنید.
• واکسن‌های مناسب را تزریق کنید: تزریق واکسن‌های مناسب در زمان مناسب به فرزندانمان بسیار مهم است. این واکسن‌ها از بیماری‌های تنفسی که باعث سرفه‌های شدید می‌شوند، مانند ذات‌الریه و سیاه سرفه، محافظت می‌کنند.
• آداب صحیح سرفه و عطسه را آموزش دهید: به کودکان خردسال بیاموزید که هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی خود را با آرنج خود بپوشانند، نه با دست‌هایشان. این کار باعث کاهش انتشار میکروب‌ها می‌شود.
• دست‌هایتان را مرتب بشویید: همه ما می‌دانیم که شستن کامل دست‌ها با صابون چقدر مهم است. این عادت را به فرزندانتان نیز آموزش دهید. بیایید ما هم همین کار را انجام دهیم.

در نهایت، مهمترین چیز (پیام اصلی)

دوست من، فکر می‌کنم حالا چیزهای زیادی در مورد سرفه می‌فهمی. به یاد داشته باش، اگرچه سرفه گاهی اوقات طبیعی است، اما می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی نیز باشد، به خصوص در کودکان خردسال.

درمان‌های خانگی ساده می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. با این حال، اگر شک یا ترسی دارید، یا اگر متوجه هر یک از علائم هشداردهنده‌ای که قبلاً ذکر کردم شدید، هرگز مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

سلامت فرزند شما مهمترین چیز است. بنابراین، در هر زمانی از مراجعه به پزشک دریغ نکنید. برای همه شما آرزوی سلامتی دارم!

سرفه، سرفه کودک، کروپ، استریدور، خس خس سینه، سلامت کودکان، سرماخوردگی، سرفه، سرفه کودک، کروپ، استریدور، خس خس سینه