آیا تب مکرر، گلودرد و خستگی شدید دارید؟ ممکن است مونونوکلئوز باشد!

آیا شما یا فرزندتان این روزها دائماً تب و گلودرد دارید؟ اگر احساس خستگی غیرقابل تحملی هم دارید، می‌تواند مونونوکلئوز یا همانطور که برخی آن را «مونو» می‌نامند، باشد. نگران نباشید، وقتی در این مورد بیشتر بدانیم، می‌توانیم بسیاری از مشکلات را حل کنیم.

مونونوکلئوز چیست؟

به عبارت ساده، مونونوکلئوز نوعی بیماری است که در اثر عفونت ویروسی ایجاد می‌شود. علائم اصلی آن گلودرد و تب است. این بیماری به ویژه در جوانان بین ۱۵ تا ۲۵ سال شایع است. اما نکته خوب این است که بیماری خطرناکی نیست. در بیشتر موارد، پس از چند هفته استراحت، خود به خود از بین می‌رود. بنابراین، جای نگرانی نیست.

چه چیزی باعث این می‌شود؟

مونونوکلئوز یا همانطور که پزشکان آن را مونونوکلئوز عفونی می‌نامند، توسط ویروسی به نام ویروس اپشتین بار (EBV) ایجاد می‌شود. این ویروس بسیار رایج است. در واقع، بسیاری از کودکان خردسال، از جمله نوزادان و کودکان نوپا، در برهه‌ای از دوران کودکی خود در معرض ویروس EBV قرار می‌گیرند. جالب اینجاست که حتی اگر در آن سن به این ویروس مبتلا شوند، اغلب هیچ علامتی نشان نمی‌دهند، یا اگر هم نشان دهند، بسیار خفیف و نامحسوس است .

با این حال، اگر کسی در سنین جوانی، یعنی در دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ، به ویروس EBV آلوده شود، علائمی که ما آن را "مونو" می‌نامیم، به وضوح ظاهر می‌شوند.

نکته دیگر این است که گاهی اوقات ویروس‌های دیگری مانند سیتومگالوویروس می‌توانند علائمی مشابه مونونوکلئوز ایجاد کنند. بنابراین، پزشک دقیقاً مشخص خواهد کرد که این بیماری چیست.

علائم مونونوکلئوز چیست؟

علائم «مونو» معمولاً حدود یک یا دو ماه پس از ابتلا به ویروس ظاهر می‌شوند. گاهی اوقات، این علائم را می‌توان با عفونت گلو (مانند «گلودرد استرپتوکوکی») یا سرماخوردگی معمولی («آنفولانزا») اشتباه گرفت. ببینید آیا این علائم برای شما آشنا به نظر می‌رسند یا خیر:

• تب: تب یک علامت اصلی است.
• گلودرد : نه تنها این، لوزه‌ها ممکن است متورم شوند و همچنین ممکن است لکه‌های سفید روی آنها مشاهده کنید. ممکن است احساس کنید که بلعیدن غذا سخت است.
• غدد متورم اطراف گردن: این غدد که «غدد لنفاوی» نیز نامیده می‌شوند، می‌توانند در گردن، گاهی اوقات زیر بغل و در کشاله ران متورم شوند. آنها مانند توده‌های کوچکی به نظر می‌رسند که می‌توانید در دست خود لمس کنید.
• احساس خستگی مفرط: این ناراحتی اصلی است که بسیاری از افراد مبتلا به «مونو» گزارش می‌دهند. این فقط یک خستگی معمولی نیست، بلکه آنقدر شدید است که حتی نمی‌توانید از رختخواب بیرون بیایید و تمام روز احساس خواب‌آلودگی می‌کنید .

علاوه بر این ویژگی‌های اصلی، می‌توان به ویژگی‌های دیگری نیز اشاره کرد:

• سردرد
• درد بدن، درد عضلانی
• ضعف ، سستی
• همراه با درد شکم، کبد یا طحال (که در قسمت بالای سمت چپ شکم قرار دارند) ممکن است کمی بزرگتر از حد معمول باشند.
• برخی افراد ممکن است دچار بثورات کوچکی روی پوست خود شوند که مانند کبودی است.
• غذا بی‌مزه است.

تصور کنید که چقدر سخت است که همه اینها را همزمان داشته باشید. به همین دلیل است که استراحت در این زمان بسیار مهم است.

آیا مونونوکلئوز عفونی است؟ چگونه منتقل می‌شود؟

بله، مونونوکلئوز یک بیماری مسری است. این بیماری عمدتاً از طریق بزاق از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. یعنی وقتی بزاق یک نفر وارد دهان فرد دیگری می‌شود، منتقل می‌شود.

بعضی افراد این را « بیماری بوسیدن» می‌نامند، زیرا این بیماری می‌تواند به راحتی هنگام رد و بدل شدن بزاق در طول یک بوسه پرشور منتقل شود.

نه تنها این، بلکه راه‌های دیگری هم وجود دارد:

• از قطرات بزاق که هنگام سرفه و عطسه آزاد می‌شوند.
• اگر شخص دیگری از چیزی استفاده کند که قبلاً توسط شخص دیگری استفاده شده و با بزاق آلوده شده است. به عنوان مثال:
• اگر از همان نی بنوشید.
• اگر از همان لیوان یا فنجان آب استفاده می‌کنید.
• اگر از کارد و چنگال، بشقاب و فنجان‌های یکسان استفاده می‌کنید.
• اگر از مسواک یکسانی استفاده می‌کنید.

اگرچه بسیار نادر است، اما احتمال بسیار کمی نیز وجود دارد که از طریق تماس جنسی یا انتقال خون منتقل شود.

نکته مهم این است که حتی پس از ابتلای فرد به این ویروس و برطرف شدن علائم، ویروس تا آخر عمر در بدن به صورت "خفته" باقی می‌ماند. این بدان معناست که حتی اگر هیچ علامتی وجود نداشته باشد، ویروس هنوز در بدن است. گاهی اوقات، این ویروس خفته می‌تواند دوباره "بیدار" شود و در بزاق یافت شود. این بدان معناست که حتی اگر چنین فردی هیچ علامتی نداشته باشد، باز هم می‌تواند هر از گاهی ویروس را به دیگران منتقل کند. این چیزی است که باید نگران آن بود.

پزشک چطور این را تشخیص می‌دهد؟

اگر این علائم را دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید . پزشک ابتدا شما را معاینه می کند.

• آنها گلو را بررسی می‌کنند تا ببینند آیا لوزه‌ها متورم شده‌اند یا لکه‌های سفید وجود دارد.
• آنها گردن و زیر بغل را لمس می‌کنند تا ببینند آیا توده‌ها متورم هستند یا خیر.
• شکم برای بررسی تورم کبد یا طحال لمس می‌شود. اینها علائم رایج این عفونت هستند.

گاهی اوقات، اگر پزشک بخواهد مطمئن‌تر شود، ممکن است آزمایش خون نیز انجام دهد تا ببیند آیا آنتی‌بادی‌هایی علیه ویروس EBV وجود دارد یا خیر.

درمان این مورد چیست؟

بهترین درمان برای مونونوکلئوز، استراحت کافی و نوشیدن مایعات فراوان است. این امر به ویژه در روزهای اولیه بیماری، زمانی که علائم شدیدتر هستند، اهمیت دارد.

به یاد داشته باشید، هیچ داروی خاصی برای مونونوکلئوز وجود ندارد، یعنی هیچ دارویی وجود ندارد که ویروس را از بین ببرد.

با این حال، برای کاهش تب و تسکین دردهای بدن ، می‌توانید طبق دستور پزشک از پاراستامول (استامینوفن) یا ایبوپروفن استفاده کنید.

بسیار مهم: از آنجایی که مونونوکلئوز توسط ویروس ایجاد می‌شود، آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی نخواهند کرد. آنتی‌بیوتیک‌ها فقط در برابر عفونت‌های باکتریایی مؤثرند. در واقع، اگر به فرد مبتلا به «مونو» آنتی‌بیوتیک (به‌ویژه آموکسی‌سیلین) داده شود، گاهی اوقات می‌تواند باعث بثورات شدید پوستی شود که نوعی بثورات پوستی است. بنابراین بدون توصیه پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید.

نکته بسیار بسیار مهم دیگر این است که هرگز به کودکی که عفونت ویروسی (مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا) دارد، آسپرین ندهید. بین مصرف آسپرین و یک بیماری خطرناک به نام سندرم ری ارتباط وجود دارد. سندرم ری می‌تواند باعث نارسایی کبد، آسیب مغزی و حتی مرگ شود. بنابراین از دادن آسپرین به کودکان خردسال خودداری کنید.

بهبودی از این بیماری چقدر طول می‌کشد؟

بیشتر اوقات، علائم مونونوکلئوز طی دو تا چهار هفته فروکش می‌کند. با این حال، در برخی از جوانان، به خصوص خستگی و ضعف شدید، می‌تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. کمی صبر لازم است. باید به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد.

آیا می‌توان از مونونوکلئوز پیشگیری کرد؟

متأسفانه، هنوز هیچ واکسنی برای محافظت در برابر ویروس اپشتین بار (EBV) وجود ندارد. با این حال، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از فرزندانتان (و خودتان) انجام دهید:

• به کودکان آموزش دهید که از تماس نزدیک با کسی که به این بیماری مبتلا است، خودداری کنند.
• بسیاری از افراد مبتلا به مونونوکلئوز علائمی نشان نمی‌دهند، بنابراین می‌توانند آن را به دیگران منتقل کنند. بنابراین، بسیار مهم است که مرتباً دست‌های خود را با آب و صابون بشویید، به خصوص قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از دستشویی .
• به فرزندانتان بگویید که لیوان، ظروف غذاخوری، کارد و چنگال، نی و غیره خود را با دیگران به اشتراک نگذارند . این یک عادت خوب است، حتی اگر آنها سالم به نظر برسند.

چه چیز دیگری باید در این مورد بدانیم؟

وقتی مونونوکلئوز دارید، طحال می‌تواند برای چند هفته، گاهی اوقات بیشتر، متورم شود. طحال بزرگ شده می‌تواند ناگهان پاره شود. در این صورت، می‌تواند باعث خونریزی در شکم شود که باعث درد شدید و نیاز به جراحی اورژانسی می‌شود. این یک وضعیت خطرناک است.

بنابراین، پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که حداقل یک ماه پس از تشخیص مونونوکلئوز و از بین رفتن کامل علائم، از انجام هرگونه ورزش تماسی (مانند راگبی یا فوتبال) خودداری کنید. همچنین ایده خوبی است که از فعالیت‌های شدید مانند ورزش کردن، وزنه‌برداری یا انجام هر کاری که باعث خستگی شما می‌شود، تا زمانی که پزشکتان اجازه دهد، خودداری کنید. این بسیار مهم است، زیرا آسیب به طحال می‌تواند جدی باشد.

اغلب اوقات، علائم مونونوکلئوز در عرض چند هفته با استراحت و نوشیدن مایعات فراوان بهبود می‌یابد. با این حال، اگر علائم شما ادامه پیدا کرد، بدتر شد یا سؤال دیگری در مورد آنها داشتید، وقت را تلف نکنید و با پزشک خود صحبت کنید.

در نهایت، این را به خاطر داشته باشید.

خب، از آنچه که بحث کردیم، امیدوارم ایده خوبی در مورد مونونوکلئوز داشته باشید. در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:

• این یک بیماری ویروسی است که باعث تب، گلودرد و خستگی شدید می‌شود.
• استراحت و مایعات بهترین درمان هستند.
• آنتی‌بیوتیک‌ها برای این مورد مؤثر نیستند.
• از آنجایی که طحال ممکن است متورم شود، تا زمان بهبودی از فعالیت‌ها و بازی‌های شدید دوری کنید.
• از آنجایی که این بیماری مسری است، برای جلوگیری از انتقال از طریق بزاق، اقدامات لازم را انجام دهید. شستن دست‌ها و عدم اشتراک وسایل شخصی با دیگران بسیار مهم است.

به هیچ دلیلی وحشت نکنید. اگر دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید و استراحت کافی داشته باشید، می‌توانید به سرعت از این حالت بهبود یابید. برای شما و فرزندتان آرزوی سلامتی دارم!

«مونونوکلئوز، ویروس اپشتین بار، EBV، تب، گلودرد، اسپلنومگالی، سن پایین