آیا کوچولوی شما دیگران را گاز می‌گیرد؟ (گاز گرفتن) - بیایید در مورد این عادت آزاردهنده صحبت کنیم!

هیچ کلمه‌ای برای توصیف شادی که هنگام تماشای کودک نوپای خود که کارهای بامزه انجام می‌دهد، احساس می‌کنید، وجود ندارد، درست است؟ وقتی او ناگهان به سمت شما می‌دود و شما را در آغوش می‌گیرد، وقتی با صدای بلند می‌خندد، وقتی خسته است شما را نوازش می‌کند... عشق در جوشش است. اما به عنوان مادر یا پدر فرزندان خردسال، می‌دانید که در کنار این کارهای بامزه، گاهی اوقات این کودکان کارهایی انجام می‌دهند که ما را ناراحت می‌کند و کمی شیطنت می‌کنند. لگد زدن، جیغ زدن یا... گاز گرفتن دیگران . این جویدن چیزی است که اغلب در بین کودکان این سن دیده می‌شود. اما وقتی آن را می‌بینید یا وقتی با آن روبرو می‌شوید، طبیعی است که احساس نگرانی و ناامیدی زیادی کنید. بنابراین امروز، بیایید در مورد این عادت جویدن و آنچه می‌توانیم برای کنترل آن انجام دهیم صحبت کنیم.

چرا کوچولوها اینجوری غذا رو میجون؟ دلایلش چیه؟

اول از همه، باید درک کنیم که وقتی یک کودک خردسال شخص دیگری را گاز می‌گیرد، این کار با نیت بدی انجام نمی‌شود. آنها هنوز در حال درک جهان هستند. بنابراین، دلایل مختلفی می‌تواند برای این گاز گرفتن وجود داشته باشد.

• کنجکاوی و اکتشاف: کودکان خردسال با قرار دادن اشیا در دهان و لمس آنها، درباره دنیای اطرافشان یاد می‌گیرند. بنابراین گاهی اوقات ممکن است از روی کنجکاوی چیزی را بجوند و از خود بپرسند: «اگر بجوم چه می‌شود؟»، درست مثل اینکه یک اسباب‌بازی را در دهانشان بگذارند.
• درد دندان درآوردن: هنگام دندان درآوردن، خارش و درد لثه می‌تواند باعث شود که آنها بخواهند هر چیزی را که به دستشان می‌رسد بجوند. آنها حتی ممکن است در آن زمان کسی را که در نزدیکی آنهاست گاز بگیرند.
• احساسات خود را بیان کنید: کودکان کوچک نمی‌دانند چگونه غم، خشم یا ناامیدی خود را مانند ما با کلمات بیان کنند. بنابراین وقتی عصبانی می‌شوند، وقتی شخص دیگری اسباب‌بازی را می‌گیرد یا وقتی چیزی را که می‌خواهند به دست نمی‌آورند، ممکن است به عنوان راهی برای تخلیه این احساسات، چیزی را بجوند.
• جلب توجه: گاهی اوقات کودک می‌داند که جویدن توجه زیادی از طرف مادر یا پدر دریافت می‌کند. حتی اگر این توجه سرزنش باشد، می‌تواند برای او مانند "توجه" تلقی شود، به خصوص زمانی که احساس تنهایی یا کسالت می‌کند.
• تقلید : اگر آنها خواهر یا برادر بزرگتر خود را در خانه یا کودک دیگری را در مهدکودک در حال جویدن ببینند، احتمالاً آنها نیز از این کار تقلید خواهند کرد.
• برای دفاع از خود: گاهی اوقات، افراد ممکن است به عنوان راهی برای محافظت از خود، چه در برابر کودکی که از آنها بزرگتر است و چه زمانی که احساس خطر می‌کنند، گاز بگیرند.
• خستگی، گرسنگی یا ناراحتی: اگر کودکی بسیار خسته، گرسنه یا دچار ناراحتی باشد (مثلاً لباسش خیس باشد)، ممکن است آن را با جویدن ابراز کند زیرا نمی‌داند چگونه آن را بیان کند.

به این فکر کنید، گاهی اوقات یک کودک خردسال وقتی کودک دیگری اسباب‌بازی‌اش را می‌گیرد عصبانی می‌شود و نمی‌داند چگونه آن را به زبان بیاورد. بنابراین خشم خود را با گاز گرفتن کودک دیگر خالی می‌کند. انگار فریاد می‌زند: «من عصبانی هستم! اسباب‌بازی‌ام را بده!»

چرا وقتی کسی را در حال جویدن می‌بینیم عصبی می‌شویم؟ آیا این طبیعی است؟

در واقع، وقتی می‌بینید فرزندتان کس دیگری را گاز می‌گیرد، طبیعی است که احساس شوک، خجالت و عصبانیت کنید. چیزهایی مانند «آیا کودک دیگر آسیب دید؟» و «والد دیگر چه فکری خواهد کرد؟» به ذهنتان خطور می‌کند. اما به یاد داشته باشید، جویدن در بین کودکان بین ۱ تا ۳ سال بسیار رایج است. گاهی اوقات می‌توان آن را مرحله‌ای از رشد آنها در نظر گرفت. این بدان معنا نیست که همه کودکان گاز می‌گیرند، اما اگر این کار را انجام دهند جای تعجب نیست. نکته مهم این است که چگونه به آن واکنش نشان می‌دهیم و چگونه به فرزندمان کمک می‌کنیم تا این عادت را ترک کند.

وقتی کودک چیزی را می‌جود چه باید بکنیم؟ بهترین روش چیست؟

نحوه واکنش ما هنگام گاز گرفتن کودک بسیار مهم است. بر اساس واکنش ما است که کودک می‌فهمد این کار خوب است یا بد، و اینکه آیا باید دوباره انجام شود یا نه.

اول، تا حد امکان آرام باشید!

گفتنش آسان‌تر از انجام دادنش است. با این حال، اگر ناراحت شوید یا فریاد بزنید، ممکن است فرزندتان بیشتر بترسد یا سعی کند برای جلب توجه شما را گاز بگیرد. نفس عمیقی بکشید و به خودتان کمی زمان بدهید.

قاطعانه و با قاطعیت «نه» بگویید.

به محض اینکه فرزندتان گاز گرفت، مستقیم در چشمان او نگاه کنید و نه با صدای بلند، بلکه با صدایی واضح و محکم بگویید: «نه، گاز نگیر. درد دارد.» همچنین باید این بی‌میلی را در چهره خود نشان دهید. اما نه به صورت تهدیدآمیز.

به کودکی که گاز می‌گیرد توجه کنید.

نکته مهم بعدی این است که به سمت کودکی که گاز گرفته بروید و او را دلداری دهید. چیزی شبیه به این بگویید: «آسیب دیدی؟ متاسفم» و به زخم نگاه کنید. این کار به فرزندتان این پیام را می‌رساند که گاز گرفتن به دیگران آسیب می‌رساند و چیز ناراحت‌کننده‌ای است.

کودک گازگیرنده را برای مدتی از آنجا دور کنید.

کودک گازگیرنده را برای مدتی از محلی که بازی می‌کرد یا از فعالیتی که انجام می‌داد، دور کنید. این کار مانند یک «وقت استراحت» است. با این حال، این کار نباید به عنوان تنبیه استفاده شود، بلکه باید به عنوان راهی برای دادن فرصت به کودک باشد تا در مورد کاری که انجام داده فکر کند و آرام شود. بگویید: «تو گاز گرفتی، پس من مدتی اینجا می‌مانم» و او را برای یک یا دو دقیقه در جایی که چیزی برای بازی ندارد و حوصله‌اش سر رفته، تنها بگذارید (زمان باید بسته به سن کودک متفاوت باشد. معمولاً حدود یک دقیقه به ازای هر سال سن).

ساده توضیح دهید.

چیزی ساده و مناسب با سن و سطح درک کودک بگویید، مثلاً «ما دیگران را گاز نمی‌گیریم. وقتی گاز می‌گیریم، به دوستانمان آسیب می‌رسانیم. این کار خوبی نیست.» سخنرانی‌های طولانی نکنید.

آموزش جایگزین‌ها

به فرزندتان راه‌های دیگری برای ابراز خشم، غم یا نیازش بدون گاز گرفتن یاد بدهید. به آنها چیزهایی مثل «وقتی عصبانی هستی، بگو «من عصبانی هستم»، «اگر اسباب‌بازی می‌خواهی، آن را درخواست کن، «آن را به من بده»» و «اگر عصبانی هستی، به مامان/بابا بگو» را یاد بدهید. همچنین می‌توانید این موارد را از طریق آهنگ‌ها و داستان‌ها آموزش دهید.

رفتار خوب را تحسین کنید.

وقتی فرزندتان بدون جویدن با دوستانش خوب بازی می‌کند و وقتی احساساتش را با کلمات بیان می‌کند، حتماً او را تحسین کنید. با گفتن چیزی مثل «پسرم/دخترم امروز خیلی خوب بازی کرد. او چیزی را نمی‌جوید، درست است؟ او خیلی خوشحال است» او را تشویق کنید. به این کار تقویت مثبت می‌گویند.

اسم این چیزها را نیاورید! چه روش‌های غلطی؟

گاهی اوقات، کارهایی که ما بدون اینکه متوجه باشیم انجام می‌دهیم می‌تواند این عادت جویدن را بدتر کند. بنابراین، این اشتباهات را مرتکب نشوید.

• جویدن متقابل با فرزندتان: گفتن «حالا فهمیدی چقدر درد داره؟» فقط به فرزندتان یاد می‌دهد که جویدن ابزاری برای حل مسئله است. این کار فقط فرزندتان را بیشتر گیج می‌کند. هرگز این کار را نکنید.
• تنبیه شدید، فریاد زدن، کتک زدن: این کارها فقط کودک را می‌ترساند و مانع از درک اشتباه بودن کارشان می‌شود. همچنین می‌تواند کودک را پرخاشگرتر کند و شما را تشویق کند که این کارها را مخفیانه انجام دهید.
• شرمنده کردن کودک: شرمنده کردن کودک در مقابل دیگران با گفتن جملاتی مانند «این همان کسی است که رایا را زد. چه بچه بدی» فقط به عزت نفس آنها آسیب می‌رساند.
• برچسب زدن به کودک به عنوان "بد": وقتی چیزهایی مثل "تو بچه بدی هستی"، "تو شیطونی" می گویید، ممکن است کودک کم کم آن را باور کند. ما باید روی رفتار تمرکز کنیم، نه روی کودک. بین گفتن "جویدن بد است" و گفتن "تو بچه بدی هستی" تفاوت زیادی وجود دارد.

برای ترک جویدن چه کارهای دیگری می‌توانیم انجام دهیم؟

علاوه بر واکنش‌های فوری که در بالا ذکر شد، کارهای دیگری هم وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش این عادت در درازمدت انجام دهیم.

• سعی کنید دلیل آن را پیدا کنید: چه زمانی فرزندتان بیشتر چیزی را می‌جود؟ وقتی خسته است؟ وقتی گرسنه است؟ وقتی اسباب‌بازی‌اش را گم کرده است؟ یا وقتی در کنار شخص خاصی است؟ اگر به این موارد توجه کنید (به دنبال محرک‌ها باشید) ، می‌توانید یا از آن موقعیت‌ها اجتناب کنید یا در آن مواقع به فرزندتان کمک کنید.
• فرصت‌هایی برای بازی فعال فراهم کنید: بسیار مهم است که به کودکان فرصت دهید تا بدوند و بازی کنند، انرژی خود را آزاد کنند. این کار باعث کاهش ناامیدی و بی‌قراری آنها می‌شود.
• استراحت و خواب کافی: مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی می‌خوابد. حتی وقتی خسته یا خواب‌آلود هستند، کوچولوها می‌توانند بی‌قرار باشند و لق لق کنند.
• اسباب‌بازی‌های دندان درآوردن: در طول دندان درآوردن، یک اسباب‌بازی دندان درآوردن ایمن و تمیز مانند یک هویج سرد یا برش خیار به کودک خود بدهید تا آن را بجود. اما هنگام دادن این وسایل حتماً در نزدیکی او باشید، زیرا می‌توانند باعث خفگی شوند.
• نقش‌آفرینی:هنگام بازی، از عروسک‌ها یا حیوانات برای نمایش چیزهایی مانند «دوستان گاز نمی‌گیرند، ما اینجوری خوبیم» و «وقتی عصبانی هستیم اینو می‌گیم» استفاده کنید.
• کتاب بخوانید: با فرزندتان کتاب‌هایی بخوانید که در مورد احساسات و نحوه‌ی کنار آمدن با دوستان صحبت می‌کنند.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشیم؟

اغلب، این عادت جویدن با بزرگتر شدن کودک و توانایی بیان کلامی خود به خود فروکش می‌کند. معمولاً تا سن ۳-۴ سالگی از بین می‌رود. با این حال، مواردی وجود دارد که باید از پزشک یا روانپزشک کودک مشاوره بگیریم.

• اگر جویدن کودک بسیار مکرر و پرخاشگرانه است .
• اگر این عادت بعد از ۳ یا ۴ سالگی ادامه یابد.
• اگر این جویدن برای کودک مشکلاتی ایجاد کند تا جایی که مجبور به ترک مهدکودک شود.
• اگر متوجه هرگونه رفتار نگران‌کننده یا تأخیر رشدی دیگری همراه با جویدن شدید، مانند تأخیر در گفتار یا مشکلات اجتماعی.
• اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید این وضعیت را کنترل کنید و فشار زیادی را در این مورد احساس می‌کنید.

به یاد داشته باشید، مشورت با پزشک هرگز ایده بدی نیست. آنها می‌توانند به شما در یافتن علت دقیق و ارائه راه‌حل‌هایی که برای فرزندتان بهترین هستند، کمک کنند.

پیام مفید برای خانه

خب، امیدوارم مطالبی که امروز در موردشون صحبت کردیم بهتون کمک کنه تا بعضی از مهمترین نکات رو به خاطر بسپارید.

• جویدن در بین کودکان خردسال رایج است، اما می‌توان آن را کنترل کرد. نگران نباشید.
• صبر و پشتکار کلید حل مشکل هستند. شاید نتوانید این مشکل را در یک روز متوقف کنید. اما تسلیم نشوید. هر بار به یک شکل واکنش نشان دهید.
• روی آموزش فرزندتان تمرکز کنید، نه تنبیه او. به او یاد بدهید چه چیزی درست و چه چیزی غلط است و چگونه احساساتش را کنترل کند .
• این چالشی است که بسیاری از والدین با آن مواجه هستند. شما تنها نیستید. در صورت لزوم، با والدین دیگر صحبت کنید و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.
• هرگز از درخواست کمک دریغ نکنید. اگر به تنهایی نمی‌توانید با شرایط کنار بیایید، از متخصصان کمک بگیرید.

امیدواریم کوچولوی شما به زودی این عادت را ترک کند و روزی برسد که دوباره فقط ناز و نوازش او را ببینیم!

گاز گرفتن، جویدن کودکان، گاز گرفتن کودک نوپا، رفتار کودک، توصیه‌های والدین، رفتار کودک