اگر این روزها مادر هستید، احتمالاً این را هم تجربه کردهاید. هر وقت سردرد، گلودرد یا سرماخوردگی میگیرید، نگران میشوید: «آیا اشکالی ندارد اگر برای این مشکل دارو مصرف کنم؟ آیا اتفاقی برای نوزاد میافتد؟» این یک سوال منطقی برای بسیاری از مادران است. در حالی که برخی داروها در دوران بارداری بیخطر هستند، برخی دیگر اصلاً خوب نیستند. و ما هنوز دقیقاً نمیدانیم که برخی داروها چه تاثیری بر نوزاد خواهند داشت.
چرا باید در دوران بارداری در مورد مصرف دارو اینقدر محتاط باشیم؟
به عبارت ساده، تقریباً هر دارویی که مصرف میکنید، پس از جذب شدن در بدن، میتواند از طریق جفت به نوزادتان منتقل شود. جفت را به عنوان یک فیلتر در نظر بگیرید. اما این فیلتر نمیتواند جلوی برخی از موارد مضر را بگیرد. به خصوص سه ماه اول بارداری، زمانی است که اندامهای اصلی کودک مانند مغز، قلب و اندامها در حال شکلگیری هستند. برخی از داروهایی که در این مدت مصرف میشوند، میتوانند مستقیماً بر رشد کودک تأثیر بگذارند و حتی باعث نقص مادرزادی شوند.
بنابراین، در اولین روزی که برای تأیید بارداری خود به پزشک مراجعه میکنید، با او در این مورد صحبت کنید. از او به طور واضح بپرسید که چه داروهایی مصرف میکنید، کدام یک را میتوانید ادامه دهید و کدام یک را باید قطع کنید. همچنین، در مورد هرگونه داروی آیورودا، مکملهای گیاهی یا ویتامینهایی که مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید. همه آنها در دوران بارداری ایمن نیستند، حتی اگر روی بستهبندی آنها عبارت "کاملاً طبیعی" نوشته شده باشد.
مهمترین نکته این است که در حال حاضر هیچ دارویی، چه از داروخانه و چه از هر جای دیگر، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.
بنابراین، چه داروهایی را میتوان با خیال راحت مصرف کرد؟
ویتامینهای دوران بارداری که توسط پزشک تجویز میشوند، در دوران بارداری ضروری هستند. آنها به رشد سالم کودک کمک زیادی میکنند. جدا از این، قبل از مصرف هر دارو، ویتامین یا مکمل دیگری، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید.
قاعده کلی این است که از مصرف هرگونه دارو مگر در موارد ضروری خودداری شود. با این حال، گاهی اوقات تحمل یک بیماری بسیار دشوار میشود. جدول زیر برخی از داروهایی را که عموماً در دوران بارداری بیخطر تلقی میشوند، فهرست میکند.
مهم: قبل از استفاده از هر یک از داروهای موجود در این جدول، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و فقط در صورت تأیید او از آنها استفاده کنید. به ویژه در سه ماه اول در این مورد احتیاط کنید. به یاد داشته باشید، هیچ دارویی ۱۰۰٪ ایمن نیست.
| بیماری | داروها/درمانهایی که عموماً بیخطر تلقی میشوند |
|---|---|
| آلرژیها |
|
| سرماخوردگی و آنفولانزا | |
| یبوست | |
| بثورات/تاولهای پوستی | |
| پماد کمکهای اولیه |
آیا روشهای دیگری وجود دارد که بتوان بدون دارو از آنها استفاده کرد؟
بله، کاملاً. درمانهای جایگزین بیخطری وجود دارد که میتوان بدون دارو برای برخی از ناراحتیهای دوران بارداری از آنها استفاده کرد. با این حال، قبل از امتحان کردن هر یک از این موارد، مشورت با پزشک ضروری است.
تهوع و استفراغ
موارد زیر میتواند به ناراحتی صبحگاهی که بسیاری از مادران در چند ماه اول تجربه میکنند، کمک کند:
- طب سوزنی یا طب فشاری.
- کمی زنجبیل (مثلاً چای زنجبیل). با این حال، اگر زنجبیل را به صورت کپسول مصرف میکنید، در مورد دوز مصرفی با پزشک خود مشورت کنید.
- ویتامین B6 (پیریدوکسین). این ویتامین نیز باید با توصیه پزشک مصرف شود.
- خوردن چیزی خشک (مثلاً بیسکویت ترد) صبحها قبل از بلند شدن از رختخواب.
کمردرد
- دستکاری کایروپراکتیک نتایج خوبی میدهد.
- ماساژ. اما مهمترین چیز در اینجا این است که تحت درمان یک درمانگر باشید که به طور ویژه برای مادران باردار آموزش دیده باشد .
- تمرینات ملایم و کششی.
تسکین درد در زایمان
- از بین داروها، اپیدورال مؤثرترین است.
- علاوه بر این، مواردی مانند غوطهور شدن در وان آب گرم، تکنیکهای تنفس و خود هیپنوتیزم میتواند به کاهش درد کمک کند.
مواردی که قطعاً باید در دوران بارداری از آنها اجتناب کنید
این بخش بسیار مهم است. هر چیزی که روی برچسب آن «طبیعی» یا «گیاهی» نوشته شده، بیخطر نیست. موارد زیر، به صورت غلیظ - نه به مقدار کمی که برای طعم دادن به غذا استفاده میکنید - میتوانند به کودک شما آسیب برسانند. برخی موارد حتی میتوانند باعث سقط جنین یا زایمان زودرس شوند.
مکملهای خوراکی
در این دوران از مصرف مکملهای گیاهی زیر کاملاً خودداری کنید:
- کوهوش سیاه
- کوهوش آبی
- دونگ کوای
- تببر
- جینسینگ
- گلدن سیل
- ارس
- کاوا کاوا
- شیرین بیان
- مخمر سنت جان
- سنا
- افسنطین
- بومادران
- ویتامین A (دوزهای بسیار بالا میتواند باعث نقص مادرزادی شود)
(این لیست کامل نیست. در مورد هر مورد مشکوکی از پزشک خود سوال کنید.)
روغنهای ضروری آروماتراپی
از مصرف روغنهای زیر روی پوست یا استنشاق آنها خودداری کنید:
- ریحان
- مر
- مرزنجوش
- آویشن
- مریم گلی
- وینترگرین
اگر حتی کوچکترین شکی در مورد یک دارو، مکمل یا درمان خاص دارید، عاقلانه است که قبل از استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنید.
پیام مفید برای خانه
- در دوران بارداری، بدون تایید پزشک، هیچ دارو، ویتامین، محصول گیاهی یا داروی آیورودا مصرف نکنید.
- کلمه "طبیعی" همیشه به معنای "ایمن" نیست.
- به هر پزشکی که مراجعه میکنید، بارداری خود را اطلاع دهید.
- مصرف صحیح ویتامینهای دوران بارداری که توسط پزشک تجویز شده است، بسیار مهم است.
- مهم نیست نگرانی شما چقدر کوچک به نظر برسد، هرگز از پرسیدن آن از پزشک خود نترسید. ایمنی شما و فرزندتان از همه چیز مهمتر است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید