آیا شما هم از چکه کردن خلط پشت گلویتان ناراحت هستید؟ بیایید در مورد این ترشحات پشت حلق بیشتر بدانیم!

آیا اغلب احساس می‌کنید چیزی از ته گلویتان پایین می‌رود، مثل اینکه خلط در گلویتان گیر کرده است؟ آیا اغلب احساس می‌کنید که باید گلویتان را صاف کنید یا سرفه کنید؟ این احساس تا حدودی آزاردهنده‌ای است که بسیاری از مردم دارند. اگرچه این حالت معمولاً با سرماخوردگی یا آلرژی همراه است، اما گاهی اوقات می‌تواند ادامه یابد. امروز ما در مورد این بیماری که بسیاری از مردم را ناراحت می‌کند، یعنی آبریزش بینی ، صحبت می‌کنیم.

ترشحات پشت بینی چیست؟

به عبارت ساده، آبریزش بینی، مخاطی است که در بینی یا سینوس‌های شما تشکیل می‌شود و به پشت گلو تخلیه می‌شود.

حالا ممکن است از خود بپرسید، "چرا من مخاط دارم؟" در مورد آن فکر کنید. غدد موجود در بینی، گلو، مجاری هوایی و روده‌های ما هر روز مقدار کمی مخاط تولید می‌کنند. این یک چیز بسیار طبیعی و ضروری است. این مخاط یک مایع غلیظ و مرطوب است. این اندام‌ها را مرطوب نگه می‌دارد و مواد خارجی مانند گرد و غبار، ویروس‌ها و باکتری‌هایی که وارد می‌شوند را به دام می‌اندازد و آنها را قبل از اینکه بتوانند باعث عفونت شوند، از بین می‌برد. این مانند یک سیستم دفاعی است.

به طور معمول، این مخاطی که تشکیل می‌شود با بزاق مخلوط می‌شود و بدون اینکه متوجه شویم از گلوی ما پایین می‌رود. اما وقتی بدن شما مخاط بیشتری از حد معمول تولید می‌کند ، یا وقتی مخاطی که تشکیل می‌شود خیلی غلیظ می‌شود ، کم‌کم متوجه آن می‌شویم.

وقتی این مخاط اضافی از بینی خارج می‌شود، به آن «آبریزش بینی» می‌گوییم. اما وقتی این مخاط از پشت بینی به گلو تخلیه می‌شود، به آن ترشحات پشت بینی می‌گوییم. این می‌تواند باعث گلودرد، خارش گلو و سرفه مکرر شود.

داستانی که رنگ اشک‌هایت روایت می‌کند

رنگ مخاط شما می‌تواند سرنخ‌هایی در مورد سلامتی‌تان به شما بدهد. بیایید ببینیم چگونه.

علل اصلی آبریزش بینی چیست؟

دلایل مختلفی می‌تواند وجود داشته باشد که چرا مخاط اضافی می‌تواند باعث آبریزش پشت بینی شود.

• عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا (آنفولانزا)
• آلرژی‌ها
• عفونت سینوس (سینوزیت)
• انحراف تیغه بینی
• برخی داروها (مثلاً داروهای فشار خون بالا، قرص‌های ضدبارداری)
• تغییرات آب و هوایی، هوای بسیار سرد یا خشک
• بارداری
• خوردن غذاهای تند و سنگین
• حساسیت به چیزهایی مانند عطرها، بخارات شیمیایی و دود سیگار
• گاهی اوقات مشکل این نیست که مخاط بیش از حد وجود دارد، بلکه این است که مخاط به درستی پاک نمی‌شود. شرایطی مانند مشکل در بلع یا GERD ( بیماری رفلاکس معده به مری) می‌تواند باعث تجمع مایعات در گلو شود و باعث ایجاد چیزی شبیه به آبریزش بینی شود.

علائم این چیست؟

آبریزش بینی ممکن است در ابتدا فقط یک ناراحتی جزئی باشد.

• مدام احساس می‌کنید که باید گلویتان را صاف کنید .
• احساس خارش و گرفتگی گلو.
• گرفتگی صدا یا احساس سنگینی در صدا.
• بوی بد دهان .
• سرفه . این سرفه می‌تواند به خصوص در شب‌ها بدتر شود. در واقع، ترشحات پشت بینی علت اصلی سرفه مداوم است.
• گاهی اوقات این مخاط می‌تواند لوله استاش را که گلو را به گوش میانی متصل می‌کند، مسدود کند و باعث گوش درد یا عفونت شود. همچنین اگر حفره‌های سینوس مسدود شوند، می‌تواند باعث عفونت سینوس‌ها شود.

آبریزش بینی و حالت تهوع

حالت تهوع معمولاً علامت اصلی آبریزش بینی نیست. با این حال، اگر مخاط زیادی وارد معده شود، برخی افراد ممکن است حالت تهوع یا استفراغ را تجربه کنند. برخی از داروهای (ضد احتقان) که برای این منظور استفاده می‌شوند نیز می‌توانند باعث ناراحتی معده و حالت تهوع شوند. در صورت بروز این اتفاق، با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه درمان می‌شود؟

درمان آبریزش بینی به علت آن بستگی دارد.

داروهای موجود در داروخانه

آنتی‌هیستامین‌ها و ضد احتقان‌ها می‌توانند به آبریزش بینی ناشی از عفونت‌های سینوسی، عفونت‌های ویروسی و آلرژی‌ها کمک کنند. آنتی‌هیستامین‌های جدیدتر، مانند ستیریزین (زیرتک) و لوراتادین (کلاریتین)، نسبت به آنتی‌هیستامین‌های قدیمی‌تر خواب‌آورتر هستند.

قرص‌های ضد احتقان، مانند سودوافدرین (سودافد)، می‌توانند به کاهش احتقان و تورم بینی کمک کنند. اسپری‌های بینی حاوی استروئید، مانند فلوتیکازون (فلوناز)، نیز بسیار مؤثر هستند.

داروی تجویز شده توسط پزشک

اگر این بیماری ناشی از عفونت باکتریایی باشد، باید آنتی‌بیوتیک مصرف کنید. اما به یاد داشته باشید، آنتی‌بیوتیک‌ها عفونت‌های ویروسی (مانند سرماخوردگی معمولی) را درمان نمی‌کنند.

کارهایی که می‌توانید در خانه انجام دهید

رقیق کردن مخاط غلیظ شده، تسکین زیادی ایجاد می‌کند.

• آب فراوان بنوشید. این ساده ترین و بهترین راه است.
• یک دوش آب گرم و بخارآلود بگیرید.
• چیزی مثل سوپ داغ بنوشید. بخار حاصل از آن گرفتگی بینی و گلو را کاهش داده و مخاط را رقیق می‌کند.
• شستشوی بینی: استفاده از چیزی شبیه به «نتی پات» برای شستشوی داخل بینی با آب نمک می‌تواند به از بین بردن مخاط، آلرژن‌ها و میکروب‌ها کمک کند.
• هنگام خواب، سر خود را با دو یا سه بالش بالا نگه دارید. این کار باعث کاهش تجمع مخاط در گلو می‌شود.
• برای افزودن رطوبت به هوای اتاق، از دستگاه بخور استفاده کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

• اگر مخاط شما بوی بدی دارد .
• اگر تب دارید.
• اگر هنگام نفس کشیدن صدای خس خس سینه ایجاد می‌شود.
• اگر علائم بیش از 10 روز طول بکشد یا شدید باشد.
• اگر خون را همراه با مخاط مشاهده کردید.

این‌ها می‌توانند نشانه‌های عفونت باکتریایی باشند. اگر دارو کمکی نکرد، ممکن است به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) ارجاع داده شوید.