آیا گاهی اوقات بدون هیچ دلیلی احساس خستگی یا بیحالی زیادی میکنید؟ مهم نیست چقدر رژیم غذایی و ورزش خود را کنترل میکنید ، آیا احساس میکنید که در حال افزایش وزن هستید؟ یا گاهی اوقات حتی از کوچکترین چیزها عصبانی میشوید، احساس بیقراری زیادی میکنید و احساس میکنید قلبتان تند میزند؟ اگرچه دلایل زیادی برای این موارد وجود دارد، اما مشکلی در یکی از کوچکترین، اما بسیار مهمترین اندامهای بدن ما میتواند بر این امر تأثیر بگذارد. این غده تیروئید است.
غده تیروئید چیست؟ کجا قرار دارد؟
به عبارت ساده، غده تیروئید یک غده کوچک و پروانهای شکل است که در جلوی گردن ما، درست زیر حنجره قرار دارد. این غده بخشی از سیستم غدد درونریز ما است. این سیستم مواد شیمیایی به نام هورمون تولید میکند که عملکردهای مختلفی را در بدن ما کنترل میکنند.
بدن خود را مانند یک ماشین در نظر بگیرید. غده تیروئید مانند پدال گاز است که سرعت موتور ماشین را کنترل میکند. این غده متابولیسم بدن ما را کنترل میکند، یعنی سرعت تبدیل غذایی که میخوریم به انرژی. اگر به درستی کار نکند، کل بدن میتواند از تعادل خارج شود.
غده تیروئید چه کاری در بدن انجام میدهد؟
غده تیروئید دو نوع هورمون اصلی را در خون ما آزاد میکند. ما پزشکان به اختصار آنها را T3 و T4 مینامیم. این دو هورمون از طریق خون در سراسر بدن حرکت میکنند و بسیاری از موارد مهم را کنترل میکنند.
ببینیم آن چیست؟
- ضربان قلب: این هورمونها به تعیین سرعت ضربان قلب شما کمک میکنند.
- وزن بدن: این هورمونها مستقیماً بر افزایش یا کاهش وزن شما تأثیر میگذارند.
- تنفس : این حتی بر عمق تنفس ما تأثیر میگذارد.
- دمای بدن: این هورمونها همچنین احساس گرما و سرما را در بدن کنترل میکنند.
- سطح کلسترول : این موارد همچنین برای کنترل سطح کلسترول خون ضروری هستند.
- چرخه قاعدگی زنان: برای اینکه چرخههای قاعدگی زنان به درستی و منظم اتفاق بیفتد، هورمونهای تیروئید باید به مقدار مناسب وجود داشته باشند.
- خلق و خو: این هورمونها همچنین بر توانایی ما در کنترل احساساتی مانند شادی، خشم و غم تأثیر میگذارند.
حالا احتمالاً متوجه شدهاید که این غده کوچک پروانهای شکل چقدر برای بدن ما مهم است. این غده مانند مدیر ارشد یک شرکت عمل میکند.
همچنین، یک "رئیس بزرگ" دیگر در مغز ما به نام غده هیپوفیز وجود دارد که به غده تیروئید میگوید بدن به چه مقدار هورمون نیاز دارد. این اوست که بر کار غده تیروئید نظارت میکند.
وقتی غده تیروئید دچار اختلال عملکرد میشود چه اتفاقی میافتد؟
گاهی اوقات غده تیروئید میتواند دچار مشکل شود. یا شروع به تولید هورمونهای زیادی میکند یا به اندازه کافی تولید نمیکند. گاهی اوقات غده میتواند متورم (بزرگ) شود، یا میتواند تودههای کوچکی (ندول) ایجاد کند.
این بیماریها در زنان شایعتر از مردان است . اما جای نگرانی نیست. اگر به درستی تشخیص داده و درمان شود، میتوان آن را به طور کامل کنترل کرد.
بیایید نگاهی به شایعترین مشکلات تیروئید بیندازیم.
| مشکل تیروئید | به عبارت ساده... | علائم مؤثر |
|---|---|---|
| کمکاری تیروئید | کمکاری تیروئید : به این معنی است که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمیکند. | افزایش وزن بیدلیل، خستگی مفرط، بیحالی، یبوست، افسردگی، احساس سرمای شدید، خشکی پوست. |
| پرکاری تیروئید | پرکاری تیروئید : به این معنی است که غده تیروئید هورمونهای زیادی تولید میکند. | کاهش وزن با وجود تغذیه خوب، ضربان قلب سریع، تعریق مکرر، تحریک پذیری، لرزش دست ها و بی خوابی. |
| گواتر | تورم یا بزرگ شدن غده تیروئید. | تورم غده مانندی در جلوی گردن، گرفتگی صدا، مشکل در بلع و سرفه ظاهر میشود. |
| ندولهای تیروئید (گرهها) | تشکیل تودهها (ندولها) روی غده تیروئید. | اغلب هیچ علامتی وجود ندارد. برخی از تودهها میتوانند هورمون زیادی تولید کنند. به ندرت، میتوانند سرطانی باشند. |
چرا این موقعیتها پیش میآیند؟
هم کمکاری تیروئید و هم پرکاری تیروئید ناشی از مشکلی در سیستم ایمنی بدن هستند. به عبارت ساده، سیستم دفاعی بدن ما (آنتیبادیها) به اشتباه به غده تیروئید حمله میکنند. ما این شرایط را بیماریهای خودایمنی مینامیم. بیماری هاشیموتو که باعث کمکاری تیروئید میشود و بیماری گریوز که باعث پرکاری تیروئید میشود، دو مورد از این بیماریها هستند.
کمبود ید نیز میتواند یکی از علل گواتر باشد. با این حال، از زمانی که ید به نمکی که در کشور ما استفاده میشود اضافه میشود، این علت تا حد زیادی کاهش یافته است.
اگر این علائم را داشته باشم، چه باید بکنم؟
این مهمترین چیز است. اگر فکر میکنید یک یا چند مورد از علائمی که در مورد آنها صحبت کردیم را دارید، لطفاً بر اساس شنیدهها حدس و گمان نزنید یا خوددرمانی نکنید. بهترین و تنها کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید .
وقتی به پزشک مراجعه میکنید، او از شما در مورد علائمتان سوال میکند و گردن شما را معاینه میکند. سپس، چند آزمایش خون ساده برای تعیین اینکه آیا مشکل تیروئید دارید یا خیر، تجویز میکند. این آزمایشهای خون (مانند TSH و Free T4) میتوانند سطح دقیق هورمونهای تیروئید را در بدن شما اندازهگیری کنند.
به یاد داشته باشید، اینها شرایط بسیار رایجی هستند. و با درمان مناسب، میتوانید بدون هیچ مشکلی یک زندگی عادی داشته باشید. بنابراین دلیلی برای ترس یا شرمندگی وجود ندارد.
پیام مفید برای خانه
- غده تیروئید یک عضو کوچک اما بسیار مهم در گردن شماست که بسیاری از موارد بدن از جمله سطح انرژی، وزن و عملکرد قلب را کنترل میکند.
- افزایش وزن بیدلیل، خستگی مفرط، بیقراری و ضربان قلب تند میتواند از علائم مشکل تیروئید باشد.
- این مشکلات در بین زنان بسیار رایج است، بنابراین آگاهی از آنها بسیار مهم است.
- هرگز این علائم را نادیده نگیرید. حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید .
- بسیاری از بیماریهای تیروئید را میتوان با درمان پزشکی مناسب به خوبی کنترل کرد و شما میتوانید زندگی سالمی داشته باشید.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment