به عنوان والدین، همه ما میخواهیم فرزندانمان باهوش و با استعداد باشند، درست است؟ اما گاهی اوقات از خود میپرسیم: « هوش دقیقاً چیست؟ برای افزایش هوش فرزندم چه کاری میتوانم انجام دهم؟» بعضی از کودکان در ریاضی خوب هستند، بعضی دیگر در خلق چیزهای جدید و استدلال خوب هستند. همه اینها بخشهایی از هوش هستند. بنابراین امروز، بیایید در مورد هوش و اینکه چگونه میتوانیم به فرزندانمان کمک کنیم تا به تمام پتانسیل خود برسند صحبت کنیم.
آیا هوش چیزی ذاتی است؟ یا چیزی که از محیط ناشی میشود؟ (وراثت در مقابل محیط)
سوالی که اغلب افراد میپرسند این است که «آیا هوش ذاتی است، یعنی چیزی است که از ژنها ناشی میشود، یا چیزی است که از محیطی که در آن بزرگ میشویم، ناشی میشود؟» در واقع، هر دو عامل در این زمینه به یک اندازه مهم هستند.
در موردش فکر کنید، بعضی از کودکان ممکن است با توانایی خوبی در یادگیری و درک متولد شوند. این چیزی است که از ژنها ناشی میشود. اما این به تنهایی کافی نیست. اگر آن کودک آموزش خوب، محیط خوبی برای یادگیری و تشویق دریافت کند، آن هوش ذاتی بیشتر تقویت میشود. ما به آن «چرخه فضیلت» میگوییم. این بدان معناست که چیزی خوب منجر به چیزی حتی بهتر میشود.
درست مثل بهترین نوع بذر. مهم نیست بذر چقدر خوب باشد، بدون خاک خوب، آب و نور خورشید رشد خوبی نخواهد داشت، درست است؟ خب، اینطور است.
به همین ترتیب، روی دیگر این قضیه نیز صادق است. حتی اگر کودکی با هوش خوبی متولد شود، اگر در محیطی بزرگ شود که فرصتی برای یادگیری و تشویق وجود نداشته باشد، آن هوش میتواند به مرور زمان کسلکننده شود. بنابراین به یاد داشته باشید، هوش کودک نه تنها توسط ژنهای او، بلکه توسط محیطی که دریافت میکند نیز تعیین میشود.
آیا میتوان فقط به این اعداد ضریب هوشی اعتماد کرد؟
ما اغلب از آزمونهای هوش یا تستهای IQ برای سنجش هوش استفاده میکنیم. اما پزشکان و متخصصان میگویند که نباید هوش کودک را صرفاً بر اساس این عدد IQ سنجید. در واقع، وقتی به هوش کودک فکر میکنیم، چیزهای زیادی وجود دارد که از نمرات IQ مهمتر هستند.
بهترین شاخص، رفتار کودک است.
- آیا کودک از روی کنجکاوی سوال میپرسد؟
- آیا مشتاق یادگیری چیزهای جدید هستید؟
- آیا هنگام بازی نقشهای مختلفی را بازی میکنید؟ (ایفای نقش)
- خوشحالید؟
این ویژگیها به این معنی است که مغز کودک به خوبی در حال رشد است. بنابراین زیاد نگران نمرات IQ نباشید. آنها تنها معیار سنجش تواناییهای کودک نیستند.
غذای مغز
مغز کودک از رحم شروع به رشد میکند. به همین دلیل است که رژیم غذایی مغذی مادر در دوران بارداری بسیار مهم است. پس از آن، تغذیه با شیر مادر بهترین هدیهای است که کودک میتواند به مغز خود بدهد. هنگامی که کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد میکند، مهم است که عادات غذایی خوب را در او ایجاد کنید. کودکان خردسال ممکن است کمی تمایلی به امتحان کردن غذاهای جدید نداشته باشند، اما به تدریج آنها را با طعمهای مختلف آشنا کنید.
جدول زیر به شما ایدهای از میزان مواد مغذی مورد نیاز روزانه یک کودک ارائه میدهد.
| نوع غذا | نیاز روزانه (وعدههای غذایی کوچک) |
|---|---|
| میوهها و سبزیجات | ۵-۶ عدد گوشت گوساله |
| غلات کامل | ۵ حجاب |
| گوشت، ماهی، مرغ | ۲-۳ عدد گوشت گوساله |
| شیر یا غذاهای لبنی | ۲-۳ عدد گوشت گوساله |
به یاد داشته باشید، این مقادیر زیاد برای بزرگسالان نیست، بلکه وعدههای کوچک مناسب برای کودکان است. همچنین، اگر به فرزندتان مکمل ویتامین یا مواد معدنی میدهید، باید آن را دقیقاً مطابق با دوز توصیه شده توسط پزشک به او بدهید.
تمرینات تقویت مغز!
مانند غذای خوب، فعالیتهای محرک مغز برای رشد فکری کودک ضروری هستند.
کارهای سادهای که میتوانید انجام دهید
- هر شب با هم کتاب بخوانید: این عادت را از سنین پایین در فرزندتان ایجاد کنید. این به توسعه واژگان و تخیل آنها کمک خواهد کرد.
- با فرزندتان صحبت کنید: هنگام انجام کارهای خانه یا پیادهروی در بیرون، با فرزندتان در مورد آنچه میبینید صحبت کنید. سوالاتی مانند «چرا این اتفاق میافتد؟» و «فکر میکنی بعدش چه اتفاقی میافتد؟» بپرسید تا کنجکاوی آنها را برانگیزد.
- یادگیری فعال را تشویق کنید: فرزندتان را تنها جلوی تلویزیون یا مشغول بازیهای ویدیویی نگذارید. این کارها میتوانند مغز را تحلیل ببرند. در عوض، او را در فعالیتها شرکت دهید و ایدههایش را با او در میان بگذارید.
- به کودکان اجازه بازی بدهید: به کودکان آزادی و زمان بازی بدهید. چه بازی در گِل باشد، چه پوشاندن لباس به عروسکها، یا تظاهر به پزشک یا معلم بودن با شما، کودکان از همه اینها یاد میگیرند.
- به فرزندتان اجازه انتخاب بدهید: فقط به این دلیل که پدرتان در کودکی عاشق بازی کریکت بوده، به این معنی نیست که پسرتان هم باید آن را دوست داشته باشد. به فرزندتان اجازه دهید چیزی را که دوست دارد انتخاب کند. این میتواند یک ساز موسیقی، نقاشی یا یک ورزش باشد. آنها را به انجام این کار تشویق کنید.
برخی افراد معتقدند که گوش دادن به موسیقی کلاسیک کودکان را باهوشتر میکند. هنوز هیچ پایه علمی برای این موضوع وجود ندارد. با این حال، تشویق کودک به نواختن یک ساز موسیقی میتواند به توسعه دامنه توجه و نظم و انضباط او کمک کند.
یا ازش استفاده کن یا از دستش بده!
مغز مانند عضلهای در بدن ماست. اگر ورزش داده نشود و مورد استفاده قرار نگیرد، ضعیف میشود. تحریکی که در دوران کودکی به کودک داده میشود میتواند تا آخر عمر او را تحت تأثیر قرار دهد.
دانشمندان دریافتهاند که میانگین هوش افراد به تدریج از نسلی به نسل دیگر در حال افزایش است. این به دلیل تغذیه خوب، آموزش خوب و جهان در حال توسعه است.
بنابراین به یاد داشته باشید، مهمتر از دنبال کردن یک عدد ضریب هوشی، این است که به فرزندتان یاد بدهید عاشق یادگیری باشد. به آنها کمک کنید کاری را پیدا کنند که دوست دارند انجام دهند و این به آنها رضایت میدهد. اگر این را به فرزندتان بدهید، نگران ضریب هوشی نباشید. آنها از قبل آنچه را که برای موفقیت در زندگی نیاز دارند، دارند.
پیام مفید برای خانه
- هوش کودک ترکیبی از ژنهایی است که با آنها متولد میشود و محیطی که در آن بزرگ میشود. محیطی که کودک دریافت میکند بسیار مهم است.
- کودک را صرفاً بر اساس نمرات آزمون هوش قضاوت نکنید. کنجکاوی، شادی و اشتیاق کودک برای یادگیری ارزشمندتر است.
- غذای مغذی برای رشد مغز ضروری است. از ابتدای بارداری به تغذیه مادر و کودک اهمیت دهید.
- خواندن کتاب، صحبت کردن و انجام فعالیتهای مختلف با فرزندتان هزاران بار ارزشمندتر از تماشای تلویزیون یا بازیهای ویدیویی است.
- به کودک اجازه انتخاب بدهید. به او کمک کنید تا علایق خودش را کشف و توسعه دهد.
- اگر در مورد رشد فکری فرزندتان نگرانی یا شک دارید، با پزشک خانواده خود در مورد آن صحبت کنید.
- مهمترین چیز این است که به فرزندتان یاد بدهید عاشق یادگیری باشد و از کاری که انجام میدهد رضایت پیدا کند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න