آیا شما هم وقتی گلها به زیبایی شکوفا میشوند و محیط اطراف تازه است، مرتباً عطسه میکنید؟ آیا همزمان چشمانتان قرمز میشود، بینیتان میخارد و بینیتان گرفته میشود؟ حتی اگر بخواهید با دوستانتان بیرون بروید و آزاد باشید، مواقعی وجود دارد که به دلیل این آلرژی همه چیز را از دست میدهید، درست است؟ ما زنان به ویژه این را کمی بیشتر احساس میکنیم. از آنجا که این علائم مستقیماً بر ظاهر ما تأثیر میگذارند، گاهی اوقات میتوانیم احساس ناراحتی زیادی کنیم. اما نگران نباشید، لازم نیست تنها با این بیماری آلرژیک روبرو شوید. بیایید از این موضوع آگاه باشیم و در مورد نحوه مقابله با آن صحبت کنیم.
آلرژی فقط چیزی نیست که شما دارید!
این فقط مشکل شما نیست. میلیونها نفر در سراسر جهان، به ویژه زنان، از آلرژی فصلی رنج میبرند. برخی ممکن است حتی ندانند که آلرژی دارند. علائم اصلی آن آبریزش بینی، خارش گلو، خارش چشم و سیاهی زیر چشم است.
این تغییر رنگ به ویژه در زیر چشمها از نظر پزشکی «درخشش آلرژیک» نامیده میشود. بسیاری از زنان فکر میکنند که این مشکل ناشی از خستگی یا کمبود خواب است. بنابراین سعی میکنند آن را با آرایش و کرم پودر بپوشانند.
اما حقیقت این است که این میتواند ناشی از آلرژی باشد. اگر درمان مناسب را دریافت کنید، میتوانید این وضعیت را به طور کامل از بین ببرید. در این صورت، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی احساس بسیار بهتری خواهید داشت. مهمترین نکتهای که باید به خاطر داشته باشید این است که آلرژیها ۱۰۰٪ قابل درمان هستند. بنابراین اگر این علائم ادامه پیدا کردند، اگر در فعالیتهای روزانه شما اختلال ایجاد کردند، دیگر رنج نبرید و حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
آیا شما هم گیج شدهاید و میگویید: «این فقط یک سرماخوردگی معمولی است»؟
بسیاری از افراد آلرژی را با سرماخوردگی معمولی اشتباه میگیرند. ممکن است با خود فکر کنید: «اوه... این روزها همه سرما میخورند»، اما ممکن است در واقع شما آلرژی داشته باشید. دانستن تفاوت بین این دو برای درمان مناسب مهم است.
تصور کنید، سرماخوردگی دارید که بعد از یک یا دو هفته بهبود نمییابد. آبریزش بینی متوقف نمیشود. این در واقع میتواند نشانه آلرژی باشد. بیایید تفاوت بین این دو را به وضوح درک کنیم.
| علامت/عامل | آلرژی | سرماخوردگی |
|---|---|---|
| چگونه شروع کنیم | معمولاً به طور ناگهانی شروع میشود و میتواند بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آلرژن رخ دهد. | علائم به تدریج، طی یک یا دو روز ظاهر میشوند. |
| مدت زمان | آلرژی تا زمانی که علت آن وجود دارد (روزها، هفتهها یا ماهها) ادامه مییابد. | معمولاً در حدود ۵ تا ۷ روز بهبود مییابد. |
| خارش چشم، بینی، گلو | بسیار شایع. خارش چشمها، بینی، گلو و گاهی حتی کام. | خارش خیلی خفیف است. |
| تب و درد بدن | هیچ وقت تب یا بدن درد نداره. | اغلب ممکن است تب خفیف و درد بدن وجود داشته باشد. |
| ماهیت مایع | زلال و روان مثل آب. | اگرچه در ابتدا شفاف است، اما بعداً ممکن است غلیظ، زرد یا سبز شود. |
حالا میدانید. اگر علائم شما هفتههاست که ادامه دارد، احتمال اینکه آلرژی باشد خیلی بیشتر از سرماخوردگی است. اولین قدم تشخیص صحیح است. مراجعه به پزشک ضروری است.
چگونه باید داروی آلرژی مصرف کنم؟
آنتیهیستامینها و ضد احتقانها معمولاً برای کنترل علائم آلرژی استفاده میشوند. با این حال، اشتباهی که بسیاری از افراد مرتکب میشوند این است که صبر میکنند تا علائمشان شدید شود و سپس شروع به مصرف دارو میکنند.
تصور کنید، میدانید که هر سال حوالی ماه مارس یا آوریل دچار آلرژی میشوید. بنابراین کاری که باید انجام دهید این است که تا پایان فوریه به پزشک خود مراجعه کنید و مصرف داروهای آلرژی تجویز شده توسط او را شروع کنید.
به این کار «پیشدرمان» میگویند. یعنی شروع درمان قبل از بروز علائم. به این ترتیب، وقتی آلرژنهایی مانند گرده و کپک در هوا افزایش مییابند، بدن شما برای مقابله با آنها آماده میشود. در غیر این صورت، اگر زمانی که علائم شما شدید است، خوابتان کم شده و از قبل سرماخوردگی دارید، شروع به مصرف دارو کنید، کنترل آن بسیار دشوارتر خواهد بود.
آیا آنها فقط آلرژیهای فصلی هستند؟ بیایید در مورد آلرژیهای طول سال نیز بیاموزیم
بعضی افراد فکر میکنند آلرژی فصلی دارند که فقط در زمانهای خاصی از سال آنها را تحت تأثیر قرار میدهد، اما در واقع ممکن است آلرژیهایی داشته باشند که در تمام طول سال ادامه داشته باشد. مثال خوبی از این مورد، آلرژی به مایتهای گرد و غبار و کپک است.
مایتهای گرد و غبار موجودات ریزی هستند که در محیطهای مرطوب و پر از گرد و غبار رشد میکنند. ما نمیتوانیم آنها را ببینیم. آنها در چیزهایی مانند رختخواب، بالش، تشک و پردههای ما زندگی میکنند. در طول فصل بارندگی، زمانی که رطوبت محیط افزایش مییابد، جمعیت این مایتهای گرد و غبار نیز افزایش مییابد. اگر این زمان با فصل آلرژی فصلی که گلها شکوفا میشوند، همزمان شود، علائم شما میتواند دو یا سه برابر شود. به همین دلیل بسیار مهم است که دقیقاً مشخص کنید به چه چیزی حساسیت دارید.
رابطه آلرژی و آسم
این چیزی است که باید به آن توجه ویژهای داشته باشیم. کسی که آلرژی بینی کنترل نشده دارد، ۴۰٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم است. زنان به ویژه مستعد ابتلا به آسم هستند.
ببینید آیا این علائم را دارید یا خیر:
- هنگام تنفس، صدای «ووش» مانندی از قفسه سینه شنیده میشود.
- سرفه ، به خصوص در شب، افزایش مییابد.
- مشکل در تنفس بعد از ورزش.
اینها میتوانند علائم آسم باشند. بسیاری از مردم فکر میکنند که این بخشی از آلرژی است. اما اینطور نیست. این بیماری است که باید جداگانه درمان شود. بهترین بخش این است که وقتی آلرژی شما به درستی درمان شود، مواردی مانند آسم و مشکلات سینوسی را میتوان تا حد زیادی کنترل یا به طور کامل درمان کرد. بنابراین اگر در تنفس مشکل دارید، حتماً با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.
پیام مفید برای خانه
- آلرژی چیزی نیست که فقط بتوان آن را تحمل کرد. درمانهای موثری برای آن وجود دارد. بنابراین اگر علائمی دارید، به پزشک مراجعه کنید.
- حتی مشکلات مربوط به ظاهر مانند سیاهی زیر چشم (تیرگیهای آلرژیک) میتواند ناشی از آلرژی باشد. درمان مناسب مهمتر از پوشاندن آن با آرایش است.
- تفاوت بین سرماخوردگی معمولی و آلرژی را بدانید. اگر علائم بیش از یک هفته طول بکشد، میتواند آلرژی باشد.
- با استفاده از دارو قبل از شروع فصل آلرژی، طبق توصیه پزشک، میتوان علائم را بهتر کنترل کرد.
- آلرژیهای کنترل نشده میتوانند منجر به سایر مشکلات سلامتی مانند آسم شوند. هرگز مشکلات تنفسی را نادیده نگیرید.
- حتی کارهای سادهای مانند استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از خود در برابر گردهها و دوش گرفتن در شب میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید