Diagnoosi, jota en koskaan uskonut saavani: Kaksisuuntainen mielialahäiriöni tarina (kaksisuuntainen mielialahäiriö)

Minut otettiin psykiatriseen sairaalaan vuonna 2003, kun minulla alkoi olla itsemurha-ajatuksia, näin asioita, jotka eivät olleet todellisia, ja olin vaikeassa masennuksessa. Siellä lääkärit diagnosoivat minulla kaksisuuntaisen mielialahäiriön . Se ei ollut yllättävää ottaen huomioon oireideni kirjon tuolloin. Mutta se oli suuri yllätys minulle. Koska ennen kuin kävelin sairaalan ensiapupoliklinikan ovesta sisään, jos joku olisi kysynyt minulta, olisin sanonut: "Olen kunnossa." Minulla ei ollut aavistustakaan, mikä mielenterveysongelma oli.

Millaista elämäni oli ennen diagnoosia?

Kasvoin tyypillisessä keskiluokkaisessa perheessä. Isäni oli rekkakuski ja äitini kotirouva. Emme olleet kovin rikkaita, mutta meillä oli vakaa elämä. Meillä oli oma talo lähiössä, kaksi autoa ja sairausvakuutus. Yksinkertaisesti sanottuna olimme hyvin tavallinen perhe. Perheessämme vallitsi ajatus, että miehen tulisi vain selviytyä eteen tulevista ongelmista ja että jos hän vain hieroisi hieman mutaa itseensä, kaikki olisi hyvin.

Saatan liioitella hieman, mutta perheelläni todellakin oli odotuksia minusta. Minulle opetettiin aina olemaan luotettava, rauhallinen ja kunnioittava . Kuvittele, kuinka vaikeaa masennuksesta tai maniasta kärsivän on säilyttää näitä ominaisuuksia.

Kun en pystynyt täyttämään vanhempieni odotuksia, he rankaisivat minua. Kun mielentilani heikkeni, saamani rangaistukset ankaroituivat. Mitä ankarampia rangaistukset olivat, sitä eristäytyneemmäksi tulin. Itse asiassa, koska tähän mielenterveysongelmaani ei ollut hoitoa, tilani paheni päivä päivältä.

Siihen aikaan minulla oli itsemurha-ajatuksia joka päivä . En koskaan pitänyt sitä epätavallisena, koska kukaan ei puhunut siitä. Luulin, että kaikki ajattelivat samalla tavalla. Sinä päivänä, kun vihdoin päätin riistää itseltäni hengen, se tuntui minusta normaalilta. Mutta onneksi joku, joka huomasi muutoksen käytöksessäni, kysyi minulta suoraan: "Aiotko riistää itseltäsi hengen?"

Minulla ei ollut mitään syytä valehdella, joten sanoin "kyllä". Sillä hetkellä hän sanoi, että meidän on mentävä sairaalaan heti. Olin yllättynyt. Katsoin häntä ja sanoin:

Kun sain tietää, että minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö...

Muistaakseni minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.Ensimmäinen kysymys, jonka esitin sairaalan psykiatrille, kun minulle kerrottiin, että minulla on se, oli: "Mistä tiedätte, tohtori?" kysyin. Hän sanoi, että minulla oli taudin klassiset oireet ja että oli yllättävää, ettei kukaan ollut huomannut sitä niin pitkään aikaan.

Mutta se ei yllättänyt minua. Koska kukapa minun elämässäni olisi tiennyt tällaisista mielenterveysongelmista? Kukaan meistä ei ollut tutkinut mielenterveysongelmia. Luulimme, että mielenterveysongelmat olivat jotain, mitä tapahtui ihmisille, jotka olivat äänekkäitä, väkivaltaisia, puhuivat epäselvästi ja olivat älyttömiä. Minä en ollut väkivaltainen, olin hyvin koulutettu. Minulla oli työpaikka. Rajallisen ymmärryksemme mukaan mielenterveysongelmat eivät voi tehdä töitä. Joten miten minulla voi olla mielenterveysongelma?

Itse asiassa diagnoosini jälkeen opin paljon mielenterveysongelmista, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja itsestäni. Minun piti oppia ajattelemaan uudella tavalla, rakentaa itseni uudelleen. Minun piti tottua lääkityksen sivuvaikutuksiin. Minun piti kohdata monia ongelmia, jotka olivat piilossa mielessäni tietämättäni. Mikä tärkeintä, opin ottamaan vastuun käyttäytymisestäni. Vaikka se ei ollut kokonaan minun syytäni, se ei ollut kenenkään muunkaan syytä.

Mielenterveysongelmia koskevat väärinkäsitykset yhteiskunnassamme

Monilla meistä on väärinkäsityksiä mielenterveysongelmista, minkä vuoksi monet minun kaltaiseni ihmiset viivyttelevät avun hakemista. Tarkastellaanpa näitä väärinkäsityksiä ja totuutta.

Toipumisen matka: Haasteet ja oppiminen

Tämä matka on ollut uskomattoman vaikea. Se on ollut matka, joka on traumatisoinut minut syvästi. Ja se on kestänyt uskomattoman paljon aikaa. Diagnoosin ja toipumisen välistä etäisyyttä ei mitata viikoissa tai kuukausissa, vaan vuosina.

Mutta tänään, sen kovan työn ansiosta, jonka panostin kaksisuuntaisen mielialahäiriöni ja itseni ymmärtämiseen, olen toipumismatkani mestari. Se tarkoittaa, että minulla on nyt enemmän aikaa nauttia elämästäni kuin vatvoa sairauttani. Tämä matka on opettanut minulle, että kaaduimmepa kuinka pahasti tahansa, oikean avun ja päättäväisyyden avulla voimme nousta ylös.

Jos kärsit mielenterveysongelmasta tai jostain muusta, mikä vaivaa sinua, älä kärsi yksin. Keskustele lääkärisi kanssa. Se on paras apu, jota voit itsellesi antaa.