2 1/2-vuotiaan (30 kuukauden ikäisen) lapsesi terveellinen vierailu: Puhutaanpa tästä!

Pienokaisesi on nyt 30 kuukauden ikäinen, eli kaksi ja puoli vuotta vanha, eikö niin? Aika lentää, eikö vain? On erittäin tärkeää käydä lääkärissä juuri nyt. Joten tänään puhumme siitä, mitä lääkärintarkastuksessa tapahtuu, mitä lääkäri etsii ja kaikesta muusta, mitä sinun tarvitsee tietää. Nämä tiedot ovat suureksi avuksi myös sinulle.

Mitä tässä lääkärintarkastuksessa tapahtuu, mitä lääkäri etsii?

Okei, eli kun viet vauvasi klinikalle, lääkäri tai sairaanhoitaja yleensä tekee seuraavat asiat vauvaa tutkiessaan:

1. Mittaa vauvan paino ja pituus: Ensimmäiseksi punnitaan vauva ja mitataan sen pituus. Sitten näiden mittausten perusteella lasketaan painoindeksi (BMI) . Kaikki nämä mittaukset kirjataan kasvukäyrään . Näin lääkäri voi nähdä, onko vauvan kasvu sopivaa hänen ikäisekseen ja onko hän kasvanut paremmin kuin aiempina kuukausina.

2. Seulontatesti: Seuraavaksi suoritetaan erityinen testi, jota kutsutaan seulontatestiksi , jonka avulla voidaan tunnistaa vauvan mahdolliset kehitysviiveet . Tämä auttaa havaitsemaan ongelmat varhaisessa vaiheessa ja ryhtymään tarvittaviin toimenpiteisiin. Eikö olekin hienoa tietää ajoissa?

3. Kysyy sinulta kysymyksiä ja antaa neuvoja: Lääkäri kysyy sinulta vauvastasi. Jos sinulla on kysyttävää, pelkoja tai epäilyksiä vauvastasi, nyt on paras aika kysyä niitä. Lääkäri vastaa niihin ja antaa sinulle arvokkaita neuvoja vauvasi ikään liittyen. Tärkeimmät käsiteltävät aiheet ovat:

Mitä lääkäri kysyy lapsen ruokavaliosta?

Tässä iässä lapsen ruokailutottumukset voivat muuttua hieman.

• Ruoka voi olla ongelma: Pienokaisesi saattaa joskus jättää aterioita väliin tai sanoa, että jotain, mistä hän todella pitää tänään, ei ehkä syödä huomenna. Älä ylläty tai huolestu tästä. Tämä on normaalia tässä iässä.
• Aterioiden suunnittelu: Syö kolme pääateriaa ja 2–3 terveellistä välipalaa päivässä.
• Älä pakota: Tärkeintä on, että vaikka päätät, mitä annat vauvalle ruokaa, annat hänen päättää, kuinka paljon hän syö. Älä koskaan pakota häntä syömään.

Mitä sinun tarvitsee tietää virtsaamisesta , kakkaamisesta ja ennen kaikkea pottaharjoittelusta?

Tämä ikä, eli 2–3 vuoden iässä, on se aika, jolloin useimmat taaperot ovat tottuneet pottailemaan .Valmistautuminen aloittamiseen. Kaikki eivät ole valmiita samaan aikaan, joten pidä se mielessä. On olemassa muutamia merkkejä siitä, että vauvasi on valmis aloittamaan pottaharjoittelun. Tarkista, onko vauvallasi jokin näistä:

• Vessapakkomielle: Saatat huomata tuijottavasi jotakuta toista kotonasi, kun hän menee vessassa, yrittää istua pottatuolilla jne.
• Pysyminen märkänä pidempään: Jos pystyt olemaan pidempään ilman virtsaamista kuin ennen, se on hyvä merkki.
• Yritetään vetää hänen housujaan ylös tai alas: Yrität vetää hänen housujaan ylös tai alas sinun avullasi.
• Ymmärtää virtsaamistarveen / ulostamistarpeen tunteen: He pystyvät yhdistämään virtsaamistarveen /ulostamistarpeen ja itse toiminnan.
• Kertoo, milloin hänen vaippansa on märkä/likainen: Jos hän kertoo, milloin hänen vaippansa on märkä tai milloin hän kakkaa, se tarkoittaa, että hän on valmis suureen muutokseen.

Miten vauva nukkuu?

Tässä iässä vauva tarvitsee noin 11–14 tuntia unta vuorokaudessa. Tähän voi sisältyä iltapäiväunet. Jotkut vauvat eivät pidä nukkumisesta päivällä, mutta on hyvä antaa heidän nukkua lyhyen aikaa, jos mahdollista.

Miten seuraat vauvasi kehitystä? Mitä sinun pitäisi odottaa?

30 kuukauden ikään mennessä tai noin kahden ja puolen vuoden iässä monet pienet alkavat tehdä näitä asioita:

• Sanankäyttö: Voi sanoa noin 50 sanaa.
• Lauseiden muodostaminen: Lyhyiden lauseiden sanominen lisäämällä verbiin kaksi tai useampia sanoja. (Esimerkki: "Vauva juoksee!", "Äiti antaa riisiä.")
• Tunnistaa asioita kirjoista: Kun näytät heille kuvan kirjasta ja kysyt: "Mikä tämä on?", he sanovat sen nimen.
• Sanat kuten "minä", "me", "meidän": Näitä sanoja aletaan käyttää.
• Kaksivaiheiset ohjeet: Noudattaa antamiasi yksinkertaisia ​​kaksivaiheisia ohjeita. (Esimerkki: "Nosta pallo ja laita se laatikkoon.")
• Leikkiminen muiden lasten kanssa: Leikkiminen muiden lasten lähellä, joskus jopa yrittäminen liittyä heidän seuraansa ja leikkiä vähän.
• Mielikuvituksellinen leikki: Leikkiminen esineillä ja niiden teeskentely eri asioina. (Esimerkki: Puupalan käyttäminen puhelimena, lautasen kääntäminen ohjauspyöränä.)
• Tunnistaa värit: Tunnistaa ainakin yhden värin kuultuaan sen.
• Riisuminen: Yritetään riisua osa vaatteista (ehkä sukkia, paitoja) itse.
• Hyppy molemmilla jaloilla: Pieni hyppy molemmat jalat irti maasta.

Tärkeää: Nämä virstanpylväät ovat:Jos vauvasi ei vieläkään osaa tehdä yhtä tai useampaa asiaa tai jos huomaat, että hän on menettänyt joitakin aiempia kykyjään, keskustele ehdottomasti lääkärisi kanssa asiasta. Älä panikoi, mutta on tärkeää olla tietoinen.

4. Lääkärintarkastus : Seuraavaksi, kun olet vielä paikalla, vauvasi riisutaan ja hänelle tehdään täydellinen lääkärintarkastus . Tähän sisältyy vauvan silmien tarkistaminen, sydämen ja keuhkojen kuunteleminen stetoskoopilla sekä vatsan tutkiminen. Lääkäri kiinnittää myös erityistä huomiota vauvan koordinaatioon , kieleen ja sosiaalisiin taitoihin.

5. Rokotusten päivitys: Varmista lopuksi, että vauvasi on saanut kaikki tälle iälle vaaditut rokotukset . Nämä rokotteet voivat suojata vauvaasi vakavilta lapsuusiän taudeilta, kuten tuhkarokolta ja sikotaudilta. Siksi on erittäin tärkeää antaa vauvallesi rokotukset ajoissa. Lääkärien rokotusohjelmat voivat vaihdella hieman, joten keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi tarkalleen, mitä ne ovat.

Mitä meidän pitäisi ottaa huomioon seuraavaan tarkastukseen (3 vuotta) asti?

Okei, nyt kun olemme tavanneet lääkärin, vauvan seuraava tarkastus on yleensä 3 vuoden iässä. Siihen asti puhutaanpa joistakin tärkeistä asioista, jotka sinun on muistettava ja joista sinun on huolehdittava.

Pitäisikö meidän edelleen välittää ruoasta ja juomasta?

• Syödään yhdessä perheenä: Pyydä koko perhettä syömään yhdessä aina kun mahdollista. Tämä ei ainoastaan ​​auta vauvaa kehittämään hyviä ruokailutottumuksia, vaan se myös vahvistaa perheen sisäistä sidettä.
• Maito ja maitotuotteet: Tarjoa vähärasvaista tai rasvatonta maitoa. Myös soijamaidolla vahvistettu juoma on hyvä. Voit tarjota myös muita vähärasvaisia ​​ja rasvattomia maitotuotteita, kuten jogurttia.
• Rajoita hedelmämehun käyttöä: Älä anna yli 120 ml (4 unssia) 100-prosenttista hedelmämehua päivässä. On parasta antaa kokonaisia ​​hedelmiä.
• Vältä näitä: Vähennä runsaasti sokeria, suolaa ja rasvaa sisältävien ruokien (keksit, kakut, makeat juomat, toffee, suklaa ja öljyiset ruoat ) syömistä niin paljon kuin mahdollista.

Miten voit auttaa lastasi oppimaan?

• Turvallinen leikkiympäristö: Antaa vauvan leikkiä vapaasti, tutkia , kuvitella ja juosta ja leikkiä aktiivisesti.Anna heille runsaasti aikaa ja turvallinen paikka tehdä tämä, olipa se sitten sisällä tai ulkona.
• Lue kirjoja joka päivä: Käytä hieman aikaa lukemalla vauvallesi joka päivä. Tämä auttaa kehittämään hänen sanavarastoaan ja kielitaitojaan ja valmistamaan häntä esikouluikään . Näytä kuvia ja puhu.
• Kuuntele vauvaasi ja toista: Kun vauva sanoo jotain, toista se hänelle takaisin. Esimerkiksi: "Ai, sanoiko hän haluavansa pallon?" Tämä auttaa vauvaasi tuntemaan, että ymmärsit hänen sanomansa, ja se auttaa häntä myös oppimaan sanat oikein.
• Sosiaalisten taitojen kehittämiseksi: Harkitse vauvan ilmoittamista hyvään esikouluohjelmaan sosiaalisten taitojen kehittämiseksi. Tai järjestä leikkitreffejä muiden samanikäisten lasten kanssa.
• Rajoita ruutuaikaa: Rajoita ruutuaika ( TV, tietokone, tabletti, älypuhelin) enintään tuntiin päivässä. Jopa tuo tunti tulisi käyttää laadukkaiden lastenohjelmien katseluun, jotka ovat opettavaisia ​​ja sopivat lapsille. Jos mahdollista, katso ohjelmaa lapsesi kanssa, jotta hän voi oppia siitä lisää. Älä pidä televisiota tai muuta näyttöä lapsesi makuuhuoneessa.

Päivittäinen hoito ja turvallisuus: Muista nämä asiat!

• Harjaus: Vauvasi voi harjata hampaitaan pehmeällä hammasharjalla ja pienellä määrällä hammastahnaa (ei herneen kokoinen). Anna vauvan harjata hampaitaan valvonnassasi. Sinun tulisi kuitenkin harjata ne kohdat, jotka hän ei ole harjannut, uudelleen huolellisesti. Jos et ole vielä varannut hammaslääkärikäyntiä , tee se nyt. Kariesta ehkäisevästi lääkäri tai hammaslääkäri voi levittää vauvasi hampaisiin fluorilakkaa 2–4 ​​kertaa vuodessa.
• Suhtaudu pottaharjoitteluun myönteisesti: Kuten aiemmin mainittiin, ajattele pottaharjoittelusta myönteisesti. Kehu vauvaasi, kun hän yrittää, anna hänelle pieni herkku. Älä pakota häntä käyttämään pottaa äläkä rankaise tai nuhtele häntä onnettomuuksista. Tämä on tehtävä kärsivällisesti.
• Säännöt ja kuri: Aseta kotona yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka lapsesi ymmärtää ja joita noudatetaan johdonmukaisesti. Käytä kiitosta kannustaaksesi hyvään käytökseen. Kun näet sopimatonta käytöstä, sano rauhallisesti mutta päättäväisesti ei ja ohjaa se muualle. Anna lapsellesi itsenäisyyden tunne antamalla hänen valita kahden hyväksyttävän vaihtoehdon välillä. (Esimerkki: "Haluatko pukea punaisen vai sinisen paidan?") Jos annat heille enemmän kuin kaksi, heillä voi olla vaikeuksia valita.
• Kiukuttelu: On normaalia, että taaperot itkevät kovaa ja saavat kiukuttelukohtauksia tässä iässä. Näitä esiintyy usein, kun lapset ovat väsyneitä tai nälkäisiä. Yritä siis pysäyttää ne ennen kuin ne tapahtuvat – kiinnitä vauvan huomio muualle tai siirrä hänet pois epämukavasta asennosta. Älä koskaan lyö häntä. Vauvat eivät ymmärrä lyömisen ja korjattavan käytöksen välistä yhteyttä. Sen sijaan voit antaa hänelle lyhyen aikalisän.
• Nukkumaan siirtyminen: Useimmat lapset ovat valmiita siirtymään pinnasängystä tavalliseen sänkyyn, jossa on turvakaiteet , 2–3 vuoden iässä. Luo rauhallinen nukkumaanmenorutiini (esim. vauvan peseminen, kirjan lukeminen, rauhoittavan laulun laulaminen) auttaaksesi vauvaasi nukkumaan paremmin.
• Turvallisuus ulkona leikitettäessä: Valvo lastasi ulkona leikkiessä, erityisesti leikkivälineillä . Varmista, että lapsellasi on kypärä päässä pyöräillessään tai kolmipyöräillessään .
• Aurinkosuoja: Levitä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, vähintään 15 minuuttia ennen kuin vauva menee ulos leikkimään. Lisää voidetta kahden tunnin välein, varsinkin jos vauva hikoilee tai leikkii vedessä.
• Suojautuminen passiiviselta tupakoinnilta: Suojaa vauvaasi passiiviselta tupakoinnilta . Tämä lisää sydänsairauksien ja keuhkosairauksien riskiä. Myös sähkötupakoiden passiivinen savu on haitallista.
• Turvaistuimen turvallisuus: Pidä vauva selkä menosuuntaan olevassa turvaistuimessa, kunnes hän saavuttaa turvaistuimen valmistajan suositteleman enimmäispainon tai -pituuden. Jos vauvasi kasvaa yli tämän paino-/pituusrajan, voit siirtää turvaistuimen eteenpäin päin olevaan asentoon . Pidä vauva aina auton takapenkillä ja käytä turvaistuimen valjaita oikein.
• Vesiturvallisuus: Hukkumisen estämiseksi älä koskaan jätä vauvaa yksin kylpyammeeseen , uima- altaaseen tai lavuaariin edes sekunniksi, olipa vettä kuinka vähän tahansa.
• Aseiden turvallisuus: Pidä mahdollisuuksien mukaan aseet poissa talosta ja suojaa vauvaasi aseiden vaaroilta. Jos sinulla on ase, pidä se lataamattomana, lukittuna ja vauvan ulottumattomissa.Myös luodit tulee lukita erikseen. Pidä avaimet poissa lasten ulottuvilta.

Tässä siis tärkeimmät muistettavat asiat (Viesti kotiin)

Joten tämä lääkärintarkastus kaksi ja puolivuotiaallesi on erittäin tärkeä etappi hänen terveyspolullaan. Keskustele avoimesti lääkärin kanssa kaikesta vauvasi kasvusta, syömisestä, nukkumisesta, uusista asioista, joita hän oppii, pottaharjoitteluun. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, älä pelkää tai häpeile kysyä. Lääkärit ovat siellä auttaakseen sinua.

Vauvasi terveys ja onnellisuus ovat maailman kallisarvoisimpia asioita. Ota siis nämä asiat huomioon ja pidä hänestä huolta rakkaudella ja kärsivällisyydellä. Noudata näitä ohjeita seuraavaan tarkastuskäyntiisi asti. Onnea sinulle ja vauvallesi !

` Lapsen terveys, 2,5 vuoden tarkastus, 30 kuukauden tarkastus, kasvun virstanpylväät, pottaharjoittelu, lapsen ravitsemus, rokotukset