Oletteko molemmat todella valmiita ennen lapsen saamista? (Valmistautuminen raskauteen)

Kun olet juuri saamassa vauvan tai kun harkitset vauvan saamista, on normaalia tuntea hieman pelkoa ja hermostuneisuutta. "Tulenko olemaan hyvä äiti/isä?", "Pystynkö hoitamaan tämän vastuun kunnolla?", "Kuinka voin oppia huolehtimaan vauvasta aiheuttamatta hänelle mitään vahinkoa?" Mieleen saattaa tulla monia kysymyksiä. Ajattelemme vauvaa usein hyvin rakastavana, kauniina unelmana. Mutta ymmärrämmekö todella, että tuon unelman sisällä on suuri ero ja suuri vastuu, joka meidän on kohdattava kahtena ihmisenä?

On totta, ettei kukaan voi olla 100-prosenttisesti valmistautunut äitiyden tai isyyden syvälliseen kokemukseen. Asiantuntijat kuitenkin sanovat, että mitä enemmän puhut äitiyden ja isyyden merkityksestä ennen raskautta, sitä helpompi on sopeutua uuteen elämään vauvan saamisen jälkeen. Joten tänään puhutaan asioista, joista sinun ja kumppanisi on syytä puhua ennen kuin päätätte hankkia lapsen.

Huomioitavaa ennen kuin raskaustesti on positiivinen

”Monet pariskunnat eivät ajattele lapsen saamisen todellisuutta ennen lapsen saamista”, sanoo synnytyslääkäri-gynekologi, tohtori John Queenan. ”He eivät ajattele itsenäisyytensä menetystä, kulujen äkillistä nousua tai sitä, mitä he tekevät, jos vauva sairastuu, jos molemmat ovat töissä.”

Mutta se on muuttumassa. Lääkärit eivät nykyään pidä raskautta vain yhdeksän kuukauden tapahtumana, vaan vuoden mittaisena prosessina. Tämä tarkoittaa, että on tärkeää valmistautua sekä fyysisesti että henkisesti ennen raskautta. Ennen kuin edes ajattelet raskautta, on tärkeää miettiä, oletko henkisesti valmis vanhempana, sanoo perhelääketieteen asiantuntija, tohtori Larry Culpepper.

Nykyään jotkut sairaalat ja äitiysneuvolat tarjoavat jopa erityisiä hedelmöitystä edeltäviä kursseja, joissa käsitellään aiheita, kuten työn ja perheen yhteensovittamista, vauvan saamisen vaikutusta parisuhteeseen ja lasten kurittamista.

Tämän keskustelun jälkeen tehtävät päätökset voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

• Jotkut saattavat ajatella: "Okei, meidän molempien täytyy nyt valmistautua näihin asioihin."
• Toiset ymmärtävät: "Ei, emme ole vielä valmiita näin suureen elämäntapamuutokseen."
• Toiset taas ajattelevat, että heidän täytyy vanhempana hankkia perustiedot ennen kuin he ottavat vastuuta vastasyntyneestä vauvasta.

Matka vanhemmuuteen ei ole niin helppo kuin luulet.

Vanhemmuuden matka on haastava, joten kaikki ongelmat, joista voitte keskustella ja jotka voitte ratkaista ennen vauvan syntymää, ovat yksi ongelma vähemmän käsiteltävänä vastasyntyneen loputtomien tehtävien aikana.

Uudet vanhemmat kohtaavat paljon taloudellista, emotionaalista, fyysistä ja seksuaalista stressiä . Mutta vanhemmat, jotka asettavat realistisia odotuksia alussa, voivat auttaa heitä selviytymään tästä siirtymävaiheesta. Professori Jay Belskyn tutkimuksessa havaittiin, että 50 % pariskunnista ajautuu erilleen lapsen saamisen jälkeen . Noin 12–13 % pariskunnista kokee niin paljon konflikteja, että he alkavat menettää luottamuksensa toisiinsa ja avioliittoonsa. 30 % pariskunnista säilyttää suhteensa, mutta vain 19 % pariskunnista lähentyy toisiaan.

”Monet ihmiset ajattelevat, että vauvan saaminen vahvistaa pariskunnan yhteyttä, mutta näin harvoin on”, Belsky sanoo. ”Usein kyse on vain kahden välisen erimielisyyden lisäämisestä . Se on kuin oppisi uuden tanssirutiinin ja yhtäkkiä nostaisi kappaleen tempoa.”

Siksi, jos te kaksi ette tule yhteen ja puhu rehellisesti asioista, kuten "Miksi haluamme vauvan?" ja "Kuinka erilaiset mielipiteemme ovat?", väärinkäsitysten ja paineen riski on suuri.

Valmistaudu hämmästymään!

Kuinka paljon tahansa puhut ja suunnitteletkin, odottamattomia asioita voi tapahtua. Sinun on oltava siihenkin varautunut. Lapsen saaminen ei ole tae vauvan temperamentista tai siitä, miten reagoit uusiin kokemuksiin vanhempana.

Siksi on niin tärkeää keskustella ja sopia asioista, joihin voit hallita etukäteen. Tällä tavoin, kun eteen tulee asioita, joita et voi hallita ja joita et odota, et tunne niistä liikaa vaivaa.

Se, että kaksi ihmistä on samaa mieltä, ei tarkoita, että kaikki sujuu ongelmitta. Oletetaan esimerkiksi, että toinen puolisoista päättää, että on tärkeää jäädä kotiin hoitamaan vauvaa. Miehen työ tuo enemmän tuloja, joten vaimo päättää työskennellä kotoa käsin. Kun vauva sairastuu, vaimon on muutettava aikataulujaan. Vaikka tästä olisi keskusteltu ja päätetty etukäteen, hän saattaa joskus ajatella: "Minun on tehtävä kaikki itse, kun minulla on määräaika." On normaalia tuntea näin. Tärkeää on, että teillä on avointa kommunikaatiota tästä asiasta.

Hyvänä vanhempana oleminen ei tapahdu automaattisesti. Se on asia, joka täytyy opetella. Saattaa tuntua hieman oudolta miettiä näitä asioita ennen vauvan saamista. Mutta meidän on vakavasti pohdittava, kuinka paljon aikaa, kuinka paljon energiaa ja kuinka paljon omistautumista vanhemmuus vaatii.

Kaiken tämän sanottuamme, älä huoli, ettet tiedä kaikkia vastauksia. Ennen vauvan syntymää on hyvä aika aloittaa tämä prosessi. Mutta se on prosessi. "Onneksi vastasyntynyt vauva todella tarvitsee muutamia asioita. Hänen täytyy syödä, hän tarvitsee rakkautta ja hoivaa, hänen täytyy olla puhdas", sanoo lasten terveyskasvattaja Barbara Schofield. "Siinä piilee asian kauneus. Meidän ei tarvitse tietää kaikkia vastauksia heti. Alkamalla puhua näistä kysymyksistä varhain voimme tehdä ensimmäisestä vuodestamme hieman helpomman."