Oletko koskaan nähnyt jonkun yhtäkkiä pyörtyvän ja kaatuvan ilman näkyvää syytä? Vai onko se tapahtunut sinulle? Joskus olemme nähneet jonkun menevän luovuttamaan verta, koska hän pelkää neulaa, ja kaatuvan, eikö niin? Vaikka tämä on hieman pelottavaa, useimmiten se ei ole vaarallinen tilanne. Tänään puhumme äkillisestä tajunnan menetyksestä. Lääketieteellisesti tätä kutsutaan
vasovagaaliseksi pyörtymiseksi.
Mitä tämä on (vasovagaalinen pyörtyminen)? Ymmärretään se yksinkertaisesti!
Yksinkertaisesti sanottuna vasovagaalinen pyörtyminen on äkillinen hermoston reaktio, joka aiheuttaa
verenpaineen ja sykkeen äkillisen laskun , mikä aiheuttaa pyörtymisen. Mutta älä huoli, suurimman osan ajasta olet tajuton alle minuutin. Tämä on itse asiassa eräänlainen
refleksipyörtyminen . Se tarkoittaa, että se tapahtuu spontaanisti, ilman hallintaamme. Jotkut ihmiset kutsuvat sitä myös
neurokardiogeeniseksi pyörtymiseksi . Tämä johtuu siitä, että se koskee sydäntäsi, aivojasi tai molempia. Vaikka nimi vasovagaalinen pyörtyminen saattaa kuulostaa pelottavalta, tämäntyyppinen pyörtyminen on yleensä
vaaratonta . Et uskoisi sitä, mutta joka kolmas ihminen maailmassa kokee vasovagaalisen pyörtymisen ainakin kerran elämässään. Sitä voi tapahtua kaikenikäisille. Vasovagaalinen pyörtyminen on yleisin pyörtymisen syy, erityisesti alle 40-vuotiailla. Iäkkäillä ihmisillä se voi olla noin puolet kaikista pyörtymiskohtauksista. Vasovagaalinen pyörtyminen tapahtuu yleensä seisten tai istuen. On harvinaista, että sitä esiintyy makuuasennossa.
Mitä oireita on ennen vasovagaalisen pyörtymisen (synkope) puhkeamista?
Saatat kokea joitakin oireita 30–60 sekuntia ennen vasovagaalisen pyörtymisen alkamista. Jos tunnistat nämä ajoissa, voit ehkä estää kaatumisen. Katsotaanpa, mitä nämä oireet ovat:
- Äkillinen , epätavallinen väsymys .
- Tunnen käsittämättömän lämmön kehossani .
- Huimaus tuntuu huimaukselta .
- Ihosi väri muuttuu , eli se muuttuu kalpeaksi.
- Pahoinvointia .
- Epänormaali hikoilu (runsas hikoilu).
- Pulssi tuntuu hidastuvan.
- Jatkuva herääminen (haukottelu).
- Näkö muuttuu hieman, kuin katsoisi tunneliputken läpi .
Jos koet yhden tai useamman näistä oireista, se tarkoittaa, että sinun on oltava varovainen.
Miksi meillä on tätä (vasovagaalinen pyörtyminen)? Mitkä ovat sen syyt?
Vasovagaalinen pyörtyminen on itse asiassa kehosi
refleksireaktio johonkin ympäristössäsi. Mutta joskus tämä reaktio tapahtuu liian nopeasti tai väärään aikaan. Kaikki alkaa hermostosi osasta, joka toimii automaattisesti, etkä edes ajattele sitä. Kutsumme sitä
autonomiseksi hermostoksi . Erittäin tärkeä hermo tässä järjestelmässä on
vagushermo . Se säätelee sykettäsi ja verenpainettasi. Kuvittele, että jos tämä vagushermo aktivoituu liikaa, se voi aiheuttaa sykkeen ja verenpaineen äkillisen laskun liian alas. Näin vasovagaalinen pyörtyminen tapahtuu. Silloin
aivot eivät saa tarpeeksi verta, joten menetät tajuntasi. Usein jokin sinulle tapahtuva tai jokin ympäristössäsi voi aiheuttaa tämän (vasovagaalinen pyörtyminen). Kutsumme näitä
"laukaiseviksi tekijöiksi". Eli asioita, joita näet, tunnet tai koet ja jotka tekevät olosi epämukavaksi.
Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat:
- Neulat tai lääketieteelliset laitteet : Näin voi käydä verta ottaessa, verta luovutettaessa tai tietyille kirurgisille instrumenteille (skalpelleille) altistuessa.
- Veren näkeminen: Pyörtyminen veren näkemisestä on myös hyvin yleinen vasovasaalisen pyörtymisen syy.
- Stressi , ahdistus tai vakava emotionaalinen trauma : Tämä voi tapahtua myös silloin, kun tunnet suurta surua, pelkoa tai kipua.
- Väsymys tai uupumus : Tämän voi aiheuttaa ylirasitus, ehkä jopa pitkäaikainen seisominen.
Mitä komplikaatioita voi esiintyä tässä tilanteessa?
Kun sinulla on vasovagaalinen synkope, näitä asioita voi tapahtua:
- Häiriötä tai suuntahäivää voi esiintyä hetken aikaa.
- Vaikka silmät ovat auki, silmät saattavat pyöristyä ylöspäin ja pää kääntyä sivulle .
- Saatat kaatua ja tulla raahatuksi mukaan heti, kun menetät tajuntasi.
- Myös virtsarakon hallinnan menetys voi ilmetä .
- KehollaNykiviä liikkeitä voi esiintyä. Jotkut saattavat erehtyä luulemaan tätä kohtaukseksi.
Kun palaat tajuihin, olet yleensä normaali 20–30 sekunnin kuluessa. Tämän jälkeen saatat tuntea esimerkiksi:
- Ahdistus tai hermostuneisuus .
- Huimaus .
- Väsymys .
- Päänsärky .
- Pahoinvointi .
- Vaalea iho / kalpeus.
- Hikoilu .
- Halu kakata.
Muista, että kerran koetun vasovagaalisen pyörtymisen jälkeen se voi toistua, varsinkin jos nouset seisomaan uudelleen 30 minuutin kuluessa ensimmäisestä pyörtymiskohtauksesta.
Miten lääkärit diagnosoivat tämän tilan (vasovagaalinen synkope)?
Lääkäri kysyy sinulta unettomuutesi mahdollisesta syystä. Sinun tulee kertoa lääkärillesi kaikista viimeaikaisista terveydentilan muutoksista tai epätavallisista oireistasi, vaikka ne vaikuttaisivatkin merkityksettömiltä. Nämä auttavat tekemään tarkan diagnoosin. Lääkäri kysyy myös käyttämistäsi lääkkeistä ja ravintolisistä. Hän tarkistaa myös verenpaineesi ja sykkeesi. Oireidesi luonteesta riippuen lääkäri voi myös tehdä seuraavat testit:
- Verikokeet: Nämä voivat havaita unettomuutta mahdollisesti aiheuttavia tiloja, kuten anemiaa .
- Elektrokardiogrammi (EKG tai EKG): Tämä mittaa sydämesi sähköistä toimintaa ja voi tarkistaa epänormaaleja sydämen rytmejä.
- Sydämen kaikukuvaus: Tämä testi voi tarkastella sydämesi rakennetta. Se voi auttaa selvittämään, onko olemassa ongelma, joka aiheuttaa epänormaalia sydämenlyöntiä.
- Elektroenkefalogrammi (EEG): Tämä mittaa aivojesi sähköistä aktiivisuutta. Tämä voi auttaa määrittämään, onko sinulla kohtaus.
- Kallistuspöydän testi: Tässä testissä makaat pöydällä ja lääkäri kallistaa sinut sen yli. Vasovagaalisen pyörtymisen kanssa kamppailevat henkilöt voivat pyörtyä tai olla lähellä pyörtymistä tämän testin aikana.
- Hemodynaaminen testi: Tässä käytetään erityistä röntgenlaitetta (gammakameraa) kehoon ruiskutetun radioaktiivisen aineen (merkkiaineen) havaitsemiseen. Tämä voi auttaa näkemään verenkiertosi ja mahdolliset ongelmat.
Miten vasovagaalista synkopea hoidetaan?
Useimmat vasovagaalisen pyörtymisen sairastuneet toipuvat itsestään ilman hoitoa. Toiset saattavat tarvita hoitoa, kuten:
- IV-nesteet: Nämä ovat erittäin hyödyllisiä, jos kehosi on kuivunut.
- Laukaisevien tekijöiden tunteminen ja välttäminen: Tietämällä, mikä aiheuttaa vasovasaalista pyörtymistä, voit välttää näitä laukaisevia tekijöitä tai ainakin varautua niihin. Saatat jopa pystyä estämään pyörtymisen kokonaan.
- Lääkkeet: Jotkut sydämen rytmihäiriöiden tai verenpaineen lääkkeet voivat auttaa. Esimerkkejä ovat fludrokortisoni ja midodriini .
- Tukisukat: Vyötärölle ulottuvat lääketieteellisen luokan sukat ovat parhaita. Jos nämä ovat epämukavat käyttää, urheilijat voivat käyttää tukivaatteita.
- Vastapaineharjoitukset: Näihin kuuluu jalkojen ristiminen ja jalkojen lihasten jännittäminen muutaman sekunnin ajan sekä sormien lomittaminen ja käsien vetäminen sivuille. Nämä harjoitukset voivat auttaa nostamaan verenpainetta ja estämään pyörtymistä.
- Tahdistimet: Hyvin harvoin saatat tarvita sydämentahdistimen tai muun laitteen estääksesi sydämesi pysähtymisen ja tajunnan menetyksen.
- Katetrin ablaatio: Harvinaisissa tapauksissa lääkärit käyttävät kardioneuroablaatioksi kutsuttua toimenpidettä. Tämä kohdistuu sydämesi hermoihin.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos pyörryt, hakeudu
välittömästi lääkärin hoitoon . Vasovagaalinen pyörtyminen voi olla vakava, hengenvaarallinen tila. Siksi lääkärin on välittömästi arvioitava sinut sen selvittämiseksi, johtuuko pyörtymisesi vakavammasta sairaudesta. Myös jos pyörryt
ja lyöt pääsi (vaikka hieman) kaatuessasi, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon kaatumisen jälkeen. Nämä lääkkeet voivat lisätä sisäisen verenvuodon riskiä. Sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jos:
- Jos sinulla ei ole koskaan aiemmin ollut vasovagaalista pyörtymistä ja pyörryt yhtäkkiä.
- Jos sinulla on ollut useita lähes pyörtymiskohtauksia ilman aiemmin esiintynyttä vasovagaalista pyörtymistä.
- Jos sinulla on diagnosoitu vasovagaalinen pyörtyminen ja oireesi muuttuvat tai pyörtymisen esiintymistiheys lisääntyy.
Voit kysyä lääkäriltäsi esimerkiksi seuraavia asioita:
- Mikä aiheutti tämän (vasovagaalisen pyörtymisen) minulla?
- Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni tämän toistumisen?
- Pitääkö minun tehdä lisää testejä?
- Tarvitsenko hoitoa?
Voidaanko tämä estää?
Kyllä, on olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä vasovagaalisen pyörtymisen ehkäisemiseksi.
Näitä ovat veden juominen enemmän, suolan lisääminen ruokavalioon (mutta kysy lääkäriltäsi ennen suolan lisäämistä, koska suola voi nostaa verenpainetta) ja suorassa seisominen . Monet vasovagaalisen pyörtymisen sairastavat voivat rajoittaa sen vaikutusta elämäänsä. He voivat oppia tunnistamaan vasovagaalisen pyörtymisen oireet ennen kuin se tapahtuu ja välttää sitä aiheuttavia tekijöitä. Jos tiedät, mitä tunnet ennen kuin se tapahtuu, voit maata alas tai istua alas. Silloin on vähemmän todennäköistä, että kaadut ja loukkaannut. Jos pystyt tunnistamaan sen ennen kuin se tapahtuu, saatat pystyä estämään sen. Lääkärisi antaa sinulle vinkkejä verenpaineesi pitämiseksi tasolla, joka estää sinua pyörtymästä. Näitä ovat:
- Vaahtomuovi- tai kumipallon puristaminen tiukasti: Käden puristaminen tiukasti tällä tavalla voi auttaa sinua pysymään keskittyneenä.
- Käsien jännittäminen: Purista molemmat kädet yhteen aivan kuin pitäisit jostakin kiinni. Vie kädet yhteen koukulla, aivan kuin pitäisit toisen käden kämmentä toisen käden alla ja toisen käden kämmentä kämmenen päällä. Yritä sitten vetää kädet erilleen.
- Jalkojen ristiminen: Seisoessasi risti jalat niin, että toinen polvi on toisen takana. Säilytä tasapaino ja jännitä jalkojen, vatsan ja pakaran lihaksia.
Vasovagaalinen pyörtyminen voi häiritä jokapäiväistä elämääsi ja saada sinut tuntemaan pelkoa mennä minnekään. Se ei kuitenkaan yleensä ole vaarallista. Kysy lääkäriltäsi neuvoja ja tukea tästä. Heidän tavoitteenaan on auttaa sinua selviytymään tästä tilasta ja nauttimaan elämästäsi.
Viestin kotiin vietäväksi
Okei, nyt luulen, että ymmärrät hyvin, mistä tänään puhuimme (vasovagaalinen pyörtyminen). Muista, että useimmiten se ei ole vakavaa.
Jos kuitenkin pyörryt usein, kaadut ja lyöt pääsi pyörtyessäsi tai käytät lääkkeitä johonkin muuhun sairauteen, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä. Tärkeintä on tunnistaa pyörtymistä edeltävät laukaisevat tekijät ja pysyä niistä erossa. On myös erittäin tärkeää tunnistaa pyörtymistä edeltävät oireet ja olla varovainen. Juo runsaasti vettä, syö tasapainoista ruokavaliota ja nouse hitaasti äkillisen sijaan. Tällaiset yksinkertaiset asiat voivat auttaa sinua hallitsemaan tätä tilaa. Älä huoli, et ole yksin!
vasovagaalinen pyörtyminen, pyörtyminen, pyörtyminen, huimaus, matala verenpaine, hermosto, vagushermo
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi