Apprenons-en davantage sur la pneumonie.

Avez-vous de la fièvre et une toux depuis quelques jours ? Ressentez-vous une douleur à la poitrine en respirant ? Vous pensez peut-être qu’il s’agit d’un simple rhume. Cependant, cela peut être plus grave. Aujourd’hui, nous allons parler de pneumonie . Rassurez-vous, il n’y a pas lieu de s’inquiéter : bien informés, nous pouvons facilement nous en protéger.

En termes simples, qu'est-ce que la pneumonie ?

La pneumonie est une infection des poumons . Imaginez : nos poumons sont composés de minuscules sacs d’air (les alvéoles) où l’air se rassemble, et de conduits aériens (les bronchioles) qui y sont reliés. La pneumonie survient lorsque ces sacs d’air se remplissent de liquide ou de pus à cause d’un germe. Il devient alors difficile pour nous d’obtenir la quantité d’oxygène dont nous avons besoin.

N'importe qui peut contracter une pneumonie. Cependant, les enfants de moins de 2 ans et les adultes de plus de 50 ans sont plus à risque, car leur système immunitaire est moins robuste pour lutter contre ces germes . Les fumeurs et les consommateurs excessifs d'alcool présentent également un risque accru de développer une pneumonie.

La pneumonie peut toucher un seul poumon ou les deux. Lorsqu'elle affecte les deux poumons, on parle parfois de « pneumonie bilatérale ». Certaines personnes peuvent même ignorer qu'elles sont atteintes d'une pneumonie. On parle alors de « pneumonie atypique ». Cela signifie que les symptômes ne sont pas suffisamment graves pour permettre à la personne de continuer à travailler normalement.

Quels sont les principaux types de pneumonie ?

La pneumonie peut être divisée en plusieurs types principaux selon sa cause.

Avez-vous également ces symptômes ?

Les symptômes de la pneumonie peuvent varier selon l'âge, l'état de santé et la cause de la maladie. Ils apparaissent généralement en quelques jours.

• Toux : Il s'agit généralement d'une toux avec expectorations.
• Fièvre, sueurs et frissons.
• Difficultés respiratoires : sensation d'essoufflement même en cas de légère fatigue.
• Douleur thoracique : Une douleur lancinante dans la poitrine lors d'une inspiration profonde ou d'une toux.
• Fatigue et perte d’appétit .
• Nausées , vomissements ou diarrhée.
• Lèvres ou ongles bleus : cela indique un faible taux d’oxygène dans le sang.
• Chez les personnes âgées : il arrive que les personnes âgées n’aient pas de fièvre, mais plutôt des symptômes de confusion ou une température corporelle inférieure à la normale.
• Chez les jeunes enfants : les nourrissons peuvent ne pas présenter de symptômes évidents, mais il faut s’inquiéter s’ils sont constamment agités, fatigués, refusent de boire du lait, vomissent ou ont des difficultés à respirer.

Quelles sont les causes de la pneumonie et est-elle contagieuse ?

Normalement, notre système immunitaire combat et contrôle les germes qui pénètrent dans notre organisme. Mais parfois, lorsque ces germes deviennent plus résistants, ils parviennent à vaincre le système immunitaire et à infecter les poumons.

Les principaux types de germes responsables de la pneumonie sont les virus et les bactéries.

La pneumonie est-elle contagieuse ?

Oui, la pneumonie d'origine bactérienne ou virale est contagieuse. Elle se transmet par les gouttelettes projetées dans l'air lorsqu'une personne infectée parle, tousse ou éternue. On peut également contracter la maladie en touchant une surface contaminée, puis en se touchant le nez ou la bouche.

La grippe ou la COVID peuvent-elles provoquer une pneumonie ?

Oui. Le virus de la grippe (responsable de la grippe saisonnière) et le virus SARS-CoV-2 (responsable de la COVID-19) peuvent affecter directement les poumons et provoquer une pneumonie. Ces virus affaiblissent également le système immunitaire, rendant les personnes plus vulnérables aux infections bactériennes.

Qui présente un risque plus élevé de développer une pneumonie ?

Comme mentionné précédemment, bien que n'importe qui puisse développer cette maladie, certaines personnes présentent un risque plus élevé.

• Les personnes atteintes de maladies pulmonaires comme l'asthme ou la BPCO.
• Les personnes atteintes d'autres maladies graves comme les maladies cardiaques et le diabète.
• Les personnes qui suivent une chimiothérapie pour un cancer ou dont le système immunitaire est affaibli par des affections telles que le sida.
• Les personnes qui passent du temps à l'hôpital ou en maison de retraite.
• Les personnes qui ont des difficultés à avaler.
• Les personnes qui fument ou sont exposées à la fumée de cigarette.
• Les personnes qui abusent de l'alcool ou des drogues.

Comment le médecin diagnostique-t-il et traite-t-il cela ?

Lors de votre consultation, le médecin vous interrogera sur vos symptômes, votre consommation de tabac et la présence d'autres personnes malades à la maison ou au travail. Il auscultera ensuite vos poumons au stéthoscope. En cas de pneumonie, vous pourrez entendre un crépitement caractéristique provenant de vos poumons lorsque vous respirez.

Les tests suivants peuvent être effectués pour confirmer la maladie :

• Radiographie pulmonaire : pour voir où se situe l'infection dans les poumons et jusqu'où elle s'est propagée.
• Analyses de sang : pour déterminer s’il y a une infection bactérienne.
• Oxymétrie de pouls : Mesure le taux d’oxygène dans le sang en plaçant un dispositif semblable à une pince sur le doigt.
• Test d'expectoration : pour identifier le germe exact responsable de l'infection.

Le traitement dépend de la cause de la pneumonie, de sa gravité et de votre état de santé général.

• En cas de pneumonie bactérienne : des antibiotiques sont prescrits. Le plus important est de prendre le traitement exactement pendant toute la durée indiquée par le médecin, même si vous vous sentez mieux.
• En cas de pneumonie virale : les antibiotiques sont inefficaces. Il vous suffit de bien vous reposer, de boire beaucoup d’eau et de prendre des médicaments contre la fièvre.
• En cas de pneumonie fongique : un traitement antifongique est prescrit.

Si vos symptômes sont graves ou si vous souffrez d'autres problèmes de santé, une hospitalisation peut être nécessaire. À l'hôpital, vous pourriez recevoir une perfusion de sérum physiologique et d'antibiotiques, de l'oxygène, et éventuellement subir une ponction pleurale.

Vous pouvez faire ces choses pendant votre convalescence à domicile.

Vous pouvez faire plusieurs choses chez vous pendant votre convalescence.

• Le repos est primordial. Reposez-vous autant que possible. Ne travaillez pas.
• Buvez beaucoup de liquides. Boire de l'eau, du thé chaud et de la soupe peut aider à fluidifier le mucus et à faciliter son évacuation.
• Consultez votre médecin avant de prendre un médicament contre la toux. En effet, la toux est un moyen pour le corps d'expulser le mucus et de dégager les poumons. Il n'est pas toujours judicieux de l'empêcher.
• Évitez complètement de fumer et évitez d'être en présence de fumeurs.
• En cas de fièvre, vous pouvez vous soulager en vous frottant le front avec un linge humide.

Comment se protéger de la pneumonie ?

Le meilleur moyen de prévenir la pneumonie est de suivre ces quelques conseils simples.

• Lavez-vous toujours soigneusement les mains avec du savon.
• Évitez tout contact avec les personnes malades. Si vous êtes malade, évitez tout contact avec les autres.
• Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir ou votre coude lorsque vous toussez ou éternuez.
• Évitez de fumer.
• Si vous souffrez d'autres maladies comme le diabète ou une maladie cardiaque, veillez à bien les contrôler.
• Faites-vous vacciner : des vaccins contre la pneumonie et la grippe sont recommandés. Parlez-en à votre médecin, surtout si vous faites partie d’un groupe à risque (jeunes enfants, personnes âgées, personnes souffrant d’autres problèmes de santé).
• Renforcez votre système immunitaire grâce à une alimentation saine, un sommeil suffisant et de l'exercice physique.