La plus belle période de la grossesse : ce qui vous arrive à vous et à votre bébé entre la 13e et la 16e semaine (Semaines 13 à 16 de grossesse)

Quel soulagement à la fin des trois premiers mois de grossesse ! Les nausées matinales ont presque complètement disparu. C'est le début de la « lune de miel » de la grossesse, comme on l'appelle souvent. Vous vous sentez plus énergique et reposée qu'avant. Alors, parlons des changements qui s'opèrent en vous et chez votre petit bout de chou durant les premières semaines de ce magnifique deuxième trimestre.

Semaine 13 : Il est temps de retrouver vos forces !

Qu'est-ce qui ne va pas avec le bébé ?

Imaginez, votre bébé grandit très vite ! Ses yeux ont pris leur place sur sa tête. Les articulations de ses mains et de ses pieds, comme les poignets et les chevilles, sont également formées. Sa tête est encore un peu grosse par rapport au reste de son corps, mais ne vous inquiétez pas, le reste de son corps grandit rapidement et l'écart se réduit. Le plus important cette semaine, c'est que ses intestins ont quitté le cordon ombilical pour rejoindre son estomac et sont maintenant bien positionnés.

Le bébé avale actuellement le liquide amniotique et l'absorbe. Sa colonne vertébrale est flexible, ce qui lui permet de beaucoup bouger. Si vous pensez attendre des jumeaux, vous pouvez le confirmer par une échographie cette semaine !

Qu'est-ce qui ne va pas?

Vous vous sentirez beaucoup mieux maintenant. Vous aurez probablement beaucoup plus d'énergie dans les deux ou trois prochains mois. Votre utérus est maintenant beaucoup plus gros, il remplit votre bassin et s'étend vers votre abdomen. Si vous touchez votre ventre, il sera mou comme une petite balle. Si vous n'avez pas pris de poids à cause des nausées que vous aviez auparavant, vous commencerez à en prendre progressivement maintenant que vous pouvez bien manger.

À mesure que le bébé grandit, les ligaments ronds de l'abdomen s'étirent, provoquant une sensation de tiraillement dans le bas-ventre. C'est tout à fait normal. Surtout, le risque de fausse couche diminue considérablement après le deuxième trimestre. Par ailleurs, si vos gencives sont gonflées et saignent en raison des variations hormonales, utilisez une brosse à dents à poils souples.

Un petit conseil pour cette semaine : demandez à votre partenaire de vous accompagner à votre prochain rendez-vous médical. Entendre le cœur du bébé sera un moment de grande joie pour lui aussi.

Semaine 14 : Les minuscules empreintes digitales de bébé se forment !

Qu'est-ce qui ne va pas avec le bébé ?

Les oreilles du bébé se sont déplacées du cou vers les côtés de la tête. Son cou s'est allongé et son menton est bien visible. Son visage est dessiné et, chose surprenante, ses empreintes digitales uniques sont maintenant formées. Le bébé réagit désormais aux stimuli extérieurs.Cela commence à se voir. Si quelqu'un vous tapote doucement le ventre, le bébé essaiera de s'éloigner. Il flotte encore librement dans l'utérus et joue.

Qu'est-ce qui ne va pas?

Vous avez peut-être commencé à porter des vêtements de grossesse. À mesure que votre bébé grandit, votre peau et vos muscles s'étirent. Les hormones de grossesse peuvent ralentir votre transit intestinal et provoquer de la constipation . Vous avez peut-être aussi une salivation plus importante. Si cela vous gêne, parlez-en à votre médecin. Vous remarquerez peut-être de petites veines apparentes sur vos jambes ou votre visage. Ne vous inquiétez pas, elles disparaîtront après l'accouchement.

Un petit conseil pour cette semaine : pour réduire la constipation, faites de l’exercice régulièrement, buvez beaucoup de liquides (eau, jus de fruits) et ajoutez des fruits et des légumes (en particulier des légumes verts comme les épinards et le chou frisé) à votre alimentation.

Semaine 15 : Sera-t-il possible de savoir si le bébé est un garçon ou une fille ?

Qu'est-ce qui ne va pas avec le bébé ?

Votre bébé a maintenant la taille d'une grosse pomme de terre. Un fin duvet, appelé lanugo , se développe sur tout son corps et tombe généralement à la naissance. Ses sourcils et ses cheveux commencent également à pousser. Ses os se fortifient. Il suce peut-être même son pouce .

À ce stade, les organes de votre bébé sont complètement formés et commencent tout juste à se développer. Bonne nouvelle ! Une échographie haute résolution cette semaine permettra peut-être de déterminer le sexe de votre bébé .

Qu'est-ce qui ne va pas?

Votre utérus se situe maintenant à environ 8 à 10 cm sous votre nombril. Dans les cinq prochaines semaines, votre médecin vous proposera un test sanguin appelé dépistage prénatal combiné (quadruple marqueur), qui permet de détecter des anomalies comme la trisomie 21. Vous pouvez en discuter avec votre médecin et décider si vous souhaitez ou non faire ce test. Il est possible que vous ayez davantage envie de faire l'amour, car vous vous sentez mieux. C'est tout à fait normal. Vous avez probablement pris environ 7 kg. Votre prise de poids devrait maintenant se poursuivre à un rythme d'environ 0,5 à 1 kg par semaine.

Semaine 16 : Avez-vous l'impression d'avoir un petit papillon dans le ventre ?

Qu'est-ce qui ne va pas avec le bébé ?

Lors de votre prochaine visite chez le médecin, vous pourrez entendre le cœur du bébé. Un fin duvet (lanugo) apparaît sur sa tête. Ses bras et ses jambes bougent bien, signe que son système nerveux commence à se développer. Le bébé peut même bouger les yeux sous ses paupières encore fermées. Ses os se fortifient et le calcium se dépose, ce qui explique leur couleur blanche sur l'échographie. Le bébé mesure maintenant environ la taille d'une carotte.

Qu'est-ce qui ne va pas?

Cette semaine ou dans les prochaines semaines, vous vivrez une expérience nouvelle et merveilleuse : les premiers mouvements de votre bébé. On les appelle aussi « débuts de la grossesse » . Au début, vous ressentirez une petite sensation, comme une bulle de gaz dans votre ventre, ou quelque chose de très subtil, comme un petit papillon qui vole. En continuant à les sentir, vous saurez que c’est votre bébé.

D'autres changements se produisent également dans votre corps. Vous pourriez avoir des saignements de nez, car votre volume sanguin augmente pour nourrir votre bébé. Vous remarquerez peut-être aussi des veines plus apparentes sur vos jambes. La bonne nouvelle, c'est que la pression sur votre vessie diminuera à mesure que votre utérus remontera. Vous aurez donc moins besoin d'uriner.

Un petit conseil pour cette semaine : si vous avez des varices aux jambes, portez des bas de contention, gardez vos jambes surélevées autant que possible et faites des exercices légers pour améliorer la circulation sanguine.