Fertoant jo jonge bern dit gedrach? Tink deroer nei, se hawwe muoite om omtinken te jaan, se lykje net te harkjen nei wat wy sizze, se bliuwe net op ien plak, se binne tige ûnrêstich, se binne net organisearre, se ferprutse alles, se dogge dingen allegear tagelyk sûnder nei te tinken, of se wurde ynienen tige lilk, se hawwe muoite om har emoasjes te kontrolearjen. As jo dizze dingen sjogge, kinne jo jo soargen, ferlegen fiele, of as hat jo bern jo gjin respekt. Soarch foar in jong bern mei ADHD is in echte útdaging. It freget in soad geduld. Sels hoewol se op dizze leeftyd selsstanniger begjinne te wurden, hawwe se noch altyd jo begelieding, help en stipe as âlden nedich.
Litte wy krekt begripe wat ADHD is?
Earst, litte wy wat leare oer ADHD, of oandachtstekoart-hyperaktiviteitsstoornis . Jo witte der wierskynlik al fan, mar wat mear leare deroer kin jo helpe om geduldiger te wêzen mei jo bern en de frustraasje te ferminderjen dy't mei har gedrach komt. It wichtige is om te begripen dat bern mei ADHD dizze dingen net mei opsetsin dogge, mei opsetsin om problemen te feroarsaakjen.
Jonge bern mei ADHD kinne leare om har oandacht en enerzjy te kontrolearjen. It kin lykwols in libbenslang proses wêze. Se hawwe ûnderweis help en stipe nedich fan âlden, learkrêften en terapeuten.
Hokker ynfloed hat ADHD op jo bern? It is wichtich om it te erkennen!
ADHD treft net elk jong bern op deselde wize. Guon minsken kinne it op ien manier hawwe, wylst oaren it op in oare manier hawwe. Jo moatte earst neitinke oer wat de grutste problemen binne dy't jo bern hat mei ADHD. Tink dan nei oer hokker feardigens jo bern leare moat om har te helpen dy problemen te oerwinnen.
Simpelwei sein:
- As jo hyperaktive bern hawwe, moatte jo se miskien leare om wat selsstanniger te wurkjen, ynstee fan ûnrêstich te wêzen. Jo moatte se miskien ek helpe om manieren te learen om harsels te kalmearjen of har oerstallige enerzjy los te litten. Miskien soe it in goed idee wêze om se by in sport te belûken.
- As jo bern hawwe dy't ympulsyf binne , moatte jo se leare om geduldich te wêzen, oaren net te ûnderbrekken, of om nei te tinken foardat se roekeloos of ûnferskillich hannelje. Se hawwe ek help nedich om har emoasjes te kontrolearjen, lykas fertriet en lilkens.
- Bern dy't muoite hawwe mei omtinken moatte feardigens ûntwikkelje dy't har helpe by it plannen, it meitsjen fan har húswurk en it ferminderjen fan ôfliedingen. Se moatte ek stipe wurde by dingen lykas it organisearjen fan har besittings, it opromjen fan har keamer, it foltôgjen fan húswurk en it op 'e tiid wêze.
Stel jo foar, as jo bern giet sitten om te studearjen en nei fiif minuten oerein komt, of as se nergens oan tinke kinne, sels as se yn in boek sjogge, dan is it net iets dat se mei opsetsin dogge. It is in útdaging dy't by ADHD heart.
Moatte wy mei ús bern prate oer ADHD en lytse doelen stelle?
Help jo jonge bern ADHD te begripen. It kin nuttich wêze om mei har te praten oer hoe't ADHD har beynfloedet op skoalle, thús en mei har freonen. Lit har witte dat jo har begripe.
Herinnerje jo bern deroan dat ADHD net harren skuld is. Wês tagelyk dúdlik oer wat jo fan harren ferwachtsje. Meitsje dúdlik dat it harren ferantwurdlikens is om harren oandacht, enerzjy, aksjes en emoasjes te kontrolearjen, en dat jo harren dêrby helpe sille. Stel dúdlike, realistyske doelen . Ynstee fan grutte dingen tagelyk te ferwachtsjen, besykje ien ding tagelyk te dwaan.
Wat binne praktyske manieren om jo bern te helpen?
Wat dochsto mei in rommelige keamer?
Is de keamer fan jo bern sa rommelich dat hy syn húswurk of syn skuon net iens fine kin? As jo bern minne organisearingsfeardigens hat fanwegen ADHD, sil it net helpe om "opromje!" te roppen of se út te skelden. Help se ynstee te learen hoe't se opromje moatte.
Jo moatte dit miskien earst mei him dwaan. Hy moat jo miskien helpe mei it sortearjen fan dingen en it plannen wêr't jo se delsette moatte. Wês geduldich en wurkje gear. Fyn, as it mooglik is, in manier om it leuk te meitsjen. Hâld der rekken mei dat de keamer wer rommelich wurde kin. Om't it learen fan in nije feardigens oefening fereasket, plan dit proses faak te werheljen.
Litte wy sosjale feardigens opbouwe om goed mei freonen oer de wei te kommen?
Jonge bern realisearje har miskien net dat ADHD ynfloed hawwe kin op harren freonskippen. As se oaren konstant ûnderbrekke, tefolle prate, net harkje nei wat oaren sizze, of har op in manier gedrage dy't fersteurend of arrogant is, kinne oaren besykje ôfstân fan harren te nimmen.
Help jo bern te werkennen wannear't har gedrach ynfloed hat op har freonskippen. Ynstee fan har de skuld te jaan , sis dat dit diel útmeitsje kin fan ADHD. "Ik wit dat jo gemeen binne. ""Nee, ik ûnderbrekke as oaren prate. As jo ADHD hawwe, is it dreech om josels yn te hâlden as jo wat te sizzen hawwe. Ik wit dat it sear docht as jo freon jo seit dat jo jo net ûnderbrekke moatte as se prate." Help jo bern dan in nije feardigens te betinken om te oefenjen. Brûk in ienfâldige, maklik te ûnthâlden sin lykas "Wachtsje in minút foardat jo prate" of "Lústerje noch wat langer." Wês dúdlik oer hoe en wannear't jo it besykje sille.
Wolle jo de ADHD fan jo bern goed behannelje?
Behanneling foar ADHD omfettet typysk medisinen , terapy , âlderbegelieding en skoalstipe . As jo bern op jonge leeftyd de diagnoaze ADHD krige en mei de behanneling begûn is, kinne harren behoeften feroare wêze. Wurkje gear mei de dokter, terapeut en skoalteam fan jo bern om de behanneling oan te passen oan harren nije behoeften en doelen.
Freegje de terapeut fan jo bern oft se Parent Management Training (PMT) oanbiede. Dit soarte training kin âlden spesifike manieren leare om har jonge bern mei ADHD te helpen.
Sille wy ek sjen nei de stipe fan 'e skoalle (IEP)?
As jo bern in Yndividueel Underwiisprogramma (IEP) hat, soargje derfoar dat it bywurke is om de A-nivo's te reflektearjen. Dit stelt learkrêften yn steat om ekstra stipe te jaan dy't jo bern miskien nedich hat - bygelyks ekstra lessen, mear tiid om wurk te foltôgjen, in rêstige plak om te wurkjen, of in plak om te sitten dat minder ôfliedt.
Hoe ûnderhâldst in goede relaasje mei dyn bern?
Jonge bern mei ADHD binne faak tige gefoelich foar krityk. In protte fan harren krije in soad krityk, mar it feroaret selden harren gedrach ten goede. Ynstee dêrfan kin it harren in min gefoel oer harsels jaan en harren feilige hechting oan jo ferswakje. Dit kin bern depressyf, lilk of as net ien harren begrypt fiele litte.
Hâld jimme relaasje waarm en posityf, rjochtsje dy op wat jimme oan him leuk fine en leafhawwe. Jou omtinken oan wat er goed docht. Stimulearje him. Lit sjen dat jimme ynteresse hawwe yn wat er leuk fynt. Meitsje tiid om dingen tegearre te dwaan dy't jimme beide leuk fine. Dit jout jimme tiid om te praten, te laitsjen of gewoan tegearre te wêzen. Jou him it gefoel dat jimme him akseptearje foar wa't er is, mei al syn striid.
Foarkom it beskuldigjen, útskolden, it konstant oanwizen fan flaters en it útsprekken fan lessen. Dit soarte negative reaksjes sille earder ûnwinske gedrach ferheegje as ferminderje.
Jou mear omtinken oan de dingen dy't jo bern goed docht as oan de problemen. Priizgje se sa faak en spesifyk mooglik. Dit sil jo helpe om mear fan it gedrach te sjen dat jo (en jo bern) graach sjen wolle.
Litte wy de talinten fan ús bern wurdearje, wylst wy har mentale krêft bouwe!
Jonge bern mei ADHD hawwe faak it gefoel dat se oaren teloarstelle en dat se neat goed dwaan kinne. Minsken mei ADHD hawwe lykwols ek in protte talinten en sterke punten. Guon fan harren sterke punten komme mei ADHD - dingen lykas fluch tinke kinne, oanpasber wêze, kreatyf wêze, leuk wêze, of dingen direkt dwaan kinne.
Help bern harren sterke punten te ûntdekken en manieren te finen om se yn harren deistich libben te brûken. As bern harren sterke punten brûke, en as se fiele dat harren âlden it sjogge, kin dat harren selsbyld, fearkrêft en sukses fergrutsje.
Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)
Okee, lit my dan wat fan 'e dingen gearfetsje dy't wy besprutsen hawwe en dy't ik tink wichtich foar jo sille wêze:
- ADHD is net iets dat in bern mei opsetsin docht. Begryp dat en wês geduldich.
- Erken de spesifike manier wêrop jo bern beynfloede wurdt troch ADHD. Net elkenien is itselde.
- Praat iepen mei jo bern. Meitsje him begripfol, help him.
- Help op in praktyske manier. Help mei dingen lykas oarderlikheid en sosjale feardigens .
- Trochgean mei de behanneling krekt. Folgje medysk advys, en sykje as it nedich is terapy of âlderbegelieding.
- Nim kontakt op mei de skoalle en krije stipe fia dingen lykas in IEP.
- Hâld de bân mei jo bern sterk en posityf. Stimulearje him en hâld mear fan him as fan him te kritisearjen.
- Erken en wurdearje de sterke punten fan jo bern. Dat is in grutte sterkte foar him.
Hoewol dizze reis in útdaging wêze kin, kinne jo mei jo leafde, begryp en de juste stipe jo jonge bern mei ADHD helpe om in suksesfolle, lokkige takomst op te bouwen. Jo binne net allinnich, en ferjit net om help te sykjen fan dokters en terapeuten as it nedich is.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Hokker soarte sykte is ADHD by jonge bern?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is in gemyske oandwaning yn 'e harsens dy't derfoar soarget dat minsken muoite hawwe om konsintrearre te bliuwen, oandacht te jaan en har emoasjes te kontrolearjen.
💬 Hoe ferskille normaal ferkeard gedrach en ADHD-symptomen?
In normaal bern sil ophâlde mei misdragen as se bang binne of as se útlein wurde. In bern mei ADHD is lykwols net yn steat om har hyperaktive gedrach bewust te kontrolearjen, nettsjinsteande hoefolle skea of straf se krije.
💬 Hoe kinne âlden in skoalbern mei ADHD thús helpe?
As jo se ien kear in grutte taak jouwe, sille se it net dwaan kinne. Dus ferdiel de taak yn lytsere dielen (lykas earst klean feroarje, dan de tas opromje) en oefenje se ien foar ien. Ek is it tige wichtich om in routine te behâlden.
ADHD , jonge bern, âlderlik advys, oandachtstekoartstoornis mei hyperaktiviteit , geastlike sûnens, berne-opfang
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta