An bhfuil tú íseal ar fhuil? Labhraimis faoi Ainéime Megaloblastic!

An mbraitheann tú tuirseach an t-am ar fad freisin? An mbraitheann tú codlatach i rith an lae, agus an mbraitheann do chorp gan anam chun aon rud a dhéanamh? Uaireanta bíonn do chraiceann bán agus bíonn tú beagáinín gearr anála? Ná déan neamhaird de seo mar rudaí gnáth. D’fhéadfadh gur comharthaí iad seo de fhadhb le do chuid fola. Inniu beimid ag caint faoi Ainéime Megaloblastic , riocht a chruthaíonn comharthaí mar seo, go háirithe nuair a bhíonn easnamh vitimín B12 agus vitimín B9 (ar a dtugtar fóláit freisin) ort.

Cad is Anemia Megaloblastic ann?

Go simplí, is cineál anaemachta í anaemacht mheigilablastach a théann i bhfeidhm ar na cealla fola dearga san fhuil. Is é an rud a tharlaíonn sa chás seo ná go n-éiríonn na cealla fola dearga a tháirgtear inár smior cnámh níos mó ná mar is gnách . Sin é an fáth a dtugtar 'anaemacht mhacrocytach' air freisin, rud a chiallaíonn easpa cealla fola móra .

Is é sin le rá, is anaemacht easnaimh vitimín í seo. Tarlaíonn an riocht seo nuair nach bhfaigheann an corp dóthain de dhá chothaitheach , vitimín B12 agus vitimín B9 ( fólat ) . Ach ná bíodh imní ort, is féidir le dochtúirí an riocht seo a chóireáil trí fhorlíonta vitimín B12 agus B9 a thabhairt.

Cén tionchar a bhíonn ag anemia megaloblastic ar ár gcorp?

Anois, féach, teastaíonn méid áirithe cealla fola dearga sláintiúla ónár gcorp. Mar is iad na cealla dearga seo a iompraíonn ocsaigin ó na scamhóga go dtí na fíocháin ar fud an choirp, agus iompraíonn siad dé-ocsaíd charbóin ar ais. Cosúil le gach cealla fola eile, tosaíonn cealla fola dearga mar chealla gas inár smior cnámh.

Tá vitimín B12 agus vitimín B9 riachtanach chun cealla fola dearga a fhoirmiú i gceart. Gan iad, táirgeann ár gcorp cineál neamhghnácha cealla ar a dtugtar meigiloblastaí .

Samhlaigh, ní chruthaíonn na meigiloblastaigh seo, cealla a roinneann agus a iolraíonn cosúil le cealla sláintiúla, cinn nua. Ciallaíonn sé sin go laghdaíonn líon na gcealla fola dearga sa smior cnámh. Is é an chúis eile ná go bhfuil na cealla neamhghnácha seo an-mhór. Chomh mór sin, i ndáiríre, nach féidir leo uaireanta fiú dul amach as an smior cnámh agus dul isteach sa chóras fola. Fiú má dhéanann siad, faigheann na cealla neamhghnácha seo bás níos tapúla ná cealla dearga sláintiúla. Nuair a thagann seo go léir le chéile, laghdaíonn líon na gcealla fola dearga sa chorp, rud a fhágann anaemacht, ar easpa fola é.

An galar tromchúiseach é seo?

Is easnamh vitimín B12 ceann de na cúiseanna le hainéime meigileablastach. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le heasnamh vitimín B12 fadhbanna néareolaíocha a bheith mar thoradh air. Mar shampla, cailliúint cuimhne, cailliúint cothromaíochta, agus braistint griofadach nó prioctha sna géaga, ar a dtugtar 'paresthesia'. Mar sin ní rud é seo le glacadh go héadrom.

Cé chomh coitianta is atá an galar seo?

Ní galar annamh é anemia megaloblastic, ach níl dóthain sonraí ag dochtúirí le rá go díreach cé mhéad duine a bhfuil sé orthu.

Cad is cúis le hainéime meigiloblastach?

Mar a luadh cheana, is é an phríomhchúis leis seo ná nach bhfuil dóthain vitimín B12 nó vitimín B9 inár smior cnámh chun cealla fola dearga sláintiúla a dhéanamh a iompraíonn ocsaigin ar fud an choirp.

Cad iad na cúiseanna le heasnamh vitimín B12?

Forbraíonn easnamh vitimín B12 ar roinnt daoine mar nach n-itheann siad go leor bianna atá saibhir i vitimín B12, amhail feoil, iasc, uibheacha agus bainne. Bíonn deacrachtaí ag daoine eile vitimín B12 a ionsú, mar gheall ar riochtaí leighis áirithe nó mar gheall ar chóireálacha leighis. Áirítear ar na riochtaí seo a leanas:

• Anemia díobhálach: Is neamhord uath-imdhíonachta é seo a chuireann cosc ​​​​ar an gcorp vitimín B12 a ionsú.
• Gastrectomy: Is obráid í seo ina mbaintear cuid den bholg. Is féidir leis seo difear a dhéanamh d’ionsú vitimín B12.
• Siondróm Zollinger-Ellison: Is riocht annamh é seo a chuireann cosc ​​​​ar an gcorp vitimín B12 a ionsú freisin.
• Siondróm lúb dall: Seo nuair nach mbogann an bia a dhíleáimid i gceart trí na stéig agus go bhfanann sé sáite in aon áit amháin, áit a bhfásann baictéir agus a úsáideann vitimín B12.
• Ionfhabhtú péisteanna ribíní éisc: Is féidir an t-ionfhabhtú péisteanna ribíní seo a tholgadh trí iasc ionfhabhtaithe atá tearcchócaráilte a ithe. Maireann na péisteanna ribíní seo trí vitimín B12 a ionsú.
• Easpa paincréasach: Sa riocht seo, ní féidir le do phaincréas dóthain einsímí díleácha a dhéanamh chun bia a dhíleá. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil go leor de na cothaithigh go léir atá uait á bhfáil agat, amhail vitimíní B12 nó B9.

Cad iad na cúiseanna le heasnamh vitimín B9 (fólat)?

Is féidir easnamh vitimín B9 (fólach) tarlú mura n-áirímid go leor glasraí glasa, torthaí, feola agus pischineálaigh inár n-aiste bia laethúil, nó bianna atá saibhrithe le haigéad fólach. Tá cúiseanna eile ann freisin:

• Galair an chórais díleá: Má tá galar ort cosúil le galar Crohn nó galar céiliach, b'fhéidir nach n-ionsóidh do chóras díleá aigéad fólach i gceart.
• Tomhaltas iomarcach alcóil : Bíonn daoine a ólann go leor alcóil ag ithe alcóil in ionad bia uaireanta. Mar thoradh air sin, ní fhaigheann siad dóthain fóláite.
• Róchócaireacht a dhéanamh ar do thorthaí agus do ghlasraí: Nuair a dhéanann tú róchócaireacht ar thorthaí agus ar ghlasraí, is féidir leis an teas an fóláit atá i láthair go nádúrtha iontu a scrios.
• Anemia hemolytic: Is galar fola é seo ina scriostar do chealla fola dearga agus ní féidir le do smior cnámh iad a dhéanamh arís go tapa go leor.
• Cógais áirithe: Roinnt cógais urghabhála agus othrais intestinalCuireann cógais a thugtar le haghaidh colitis othrasach isteach ar ionsú ceart fólait.
• Dialais: Bíonn laghdú ar an goile ag daoine atá ar dhiailéis uaireanta mar gheall ar theip na duáin. Is féidir leis seo difear a dhéanamh don mhéid vitimín B12 a fhaigheann siad ó bhia. (Ba chóir duit léamh faoi B9 anseo freisin, cé go ndeir an t-alt bunaidh B12, d'fhéadfadh sé a bheith ina B9 freisin ag brath ar an gcomhthéacs.)

Cad iad na hairíonna a bhaineann le anemia megaloblastic?

Tá comharthaí anaemacht mheigiloblastach cosúil le comharthaí cineálacha eile anaemacht:

• Tuirse: An oiread sin tuirse a bheith ort nach féidir leat tascanna laethúla a dhéanamh.
• Laige: Mothú amhail is dá mbeadh corp duine gan bheatha, gan a bheith in ann bogadh timpeall ná aon rud a dhéanamh.
• Bánú: Éiríonn do chraiceann níos gile ná mar is gnách.
• Anáil ghann: Mothú giorra anála, deacracht anáil dhomhain a thógáil.
• Meadhrán nó fannú: Mothú sníomh nó cailliúint an chonaic.

Is féidir le heasnamh vitimín B12, go háirithe, difear a dhéanamh do do néaróga uaireanta, rud a fhágann go bhfuil comharthaí cosúil le numbness i do ghéaga, cailliúint braistint, nó laige matáin ann.

Conas a dhéanann dochtúirí é seo a ríomh go díreach?

Déanann dochtúirí diagnóis ar anemia meigileablastach trí scrúdú fisiciúil a dhéanamh ort agus ceisteanna a chur ort faoi do chuid comharthaí. Féadfaidh siad tástálacha fola a ordú freisin, amhail:

• Comhaireamh iomlán fola (FBC): Seiceálann an tástáil seo líon do chealla fola dearga agus a bhfeidhm.
• Smearadh fola imeallach (PBS): Baineann sé seo le breathnú ar do chealla fola faoi mhicreascóp. Cé go ndéanann meaisín anailís ar roinnt tástálacha fola, sa chás seo, féachann dochtúir ar na cealla agus déanann sé an cinneadh.
• Líon na reiticileacítí: Tomhaiseann sé seo líon na gcealla fola dearga neamhaibí (reiticileacítí) i do smior cnámh. Cuidíonn sé seo le dochtúirí a chinneadh an bhfuil do smior cnámh ag táirgeadh dóthain cealla fola dearga sláintiúla.

Conas a dhéantar cóireáil air seo?

Déanann dochtúirí anemia megaloblastic a chóireáil trí fhorlíonta vitimín a thabhairt. Féach ar seo:

• Cóireáil le haghaidh Easnamh Vitimín B12: D’fhéadfadh do dhochtúir instealltaí vitimín B12 a mholadh ar feadh cúpla seachtain go dtí go bhfillfidh do leibhéil vitimín B12 ar an ngnáth. Má tá d’easnamh vitimín B12 mar gheall ar fhadhb le cumas do choirp B12 a ionsú, b’fhéidir go mbeidh ort instealltaí B12 a ghlacadh gach cúpla mí ar feadh an chuid eile de do shaol. Chomh maith leis sin, b’fhéidir go mbeadh ar dhaoine atá easnamhach i B12 mar gheall ar riocht ar a dtugtar anaemacht dhíobhálach forlíonta B12 a ghlacadh ar feadh an chuid eile dá saol.
• Cóireáil le haghaidh Easnamh Vitimín B9: Féadfaidh do dhochtúir táibléid aigéad fólach a fhorordú chun easnamh vitimín B9 a cheartú. Déanfaidh siad seiceáil freisin ar do leibhéil vitimín B12 lena chinntiú go bhfuil siad laistigh de na teorainneacha gnáth. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le forlíonta vitimín B9 uaireanta comharthaí anaemacht mheigilablastach a laghdú agus easnamh bunúsach vitimín B12 (rud a d'fhéadfadh damáiste néaróg a chur faoi deara) a cheilt.

Conas is féidir linn an baol a bhaineann leis an ngalar seo a fhorbairt a laghdú?

Tá roinnt bealaí ann chun an riosca a laghdú:

• Déan iarracht aiste bia cothrom a ithe a thugann tús áite do bhianna ina bhfuil vitimín B12 agus vitimín B9 .
• Teorainn a chur le d’iontógáil alcóil. Is féidir le halcól a ól go rialta dul i bhfeidhm ar do chóras díleá agus cosc ​​a chur ar do chorp vitimín B12 a ionsú.
• Má tá riocht leighis ort a chuireann cosc ​​​​ort na vitimíní seo a ionsú, oibrigh le do dhochtúir chun an riocht sin a bhainistiú.

Bianna ina bhfuil vitimín B12:

• Bianna ainmhithe: Tá feoil dhearg, iasc, éanlaith chlóis, uibheacha, bainne, agus táirgí déiríochta eile saibhir i vitimín B12.
• Bianna daingnithe: Is bianna iad seo atá daingnithe go saorga le vitimíní agus cothaithigh áirithe nach bhfuil i láthair go nádúrtha. I measc na samplaí tá roinnt gránach bricfeasta, giosta cothaitheach, roinnt bainne plandaí, agus roinnt arán. Tá sé tábhachtach an lipéad fíricí cothaithe ar phacáiste an bhia a sheiceáil lena chinntiú go bhfuil an bia daingnithe le vitimín B12.

Bianna atá saibhir i vitimín B9 (fólat):

• Glasraí: Glasraí dorcha glasa (cosúil le spionáiste, cál), piseanna, pónairí agus pischineálaigh.
• Torthaí: Torthaí citris (cosúil le oráistí agus tangeríní).
• Bianna ainmhithe: ae, bia mara, feoil agus éanlaith chlóis.
• Uibheacha agus bianna déiríochta.
• Bianna daingnithe: Tá aigéad fólach i roinnt arán, plúir, pasta, rís agus gránaigh. Chomh maith leis sin, seiceáil an lipéad ar an bpacáiste bia lena chinntiú go bhfuil vitimín B9 (aigéad fólach) sa bhia.

Cad is féidir liom a bheith ag súil leis má tá anemia megaloblastic orm?

Tagann go leor daoine chucu féin ó anaemacht mheigilablastach tar éis dóibh forlíonta vitimín a ghlacadh. Déanfaidh do dhochtúir monatóireacht ar do leibhéil vitimín go tréimhsiúil lena chinntiú go bhfuil go leor vitimín B12 agus vitimín B9 á fháil agat. Mar shampla, féadfaidh tástálacha fola a bheith agat cúpla seachtain tar éis duit tosú ar an gcóireáil chun a fháil amach an bhfuil do leibhéil vitimín B12 agus/nó B9 méadaithe ag na forlíonta.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Is féidir leat aire a thabhairt duit féin ar an mbealach seo:

• Glac forlíonta vitimín díreach mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
• Forbair nósanna itheacháin shláintiúla chun a chinntiú go bhfaigheann tú dóthain vitimín B12 agus vitimín B9.
• Tabhair aire do do shláinte agus téigh i gcomhairle le dochtúir má bhraitheann tú go bhfuil comharthaí anemia ort arís.

Coinnigh i gcuimhne, má tá anemia meigileablastach ort, ciallaíonn sé nach bhfuil go leor vitimín B12 agus/nó vitimín B9 á fháil agat. Cuidíonn na vitimíní seo le do chorp cealla fola dearga sláintiúla a dhéanamh. Déanann cealla fola dearga sláintiúla an jab riachtanach maidir le hocsaigin a iompar ar fud do choirp. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir le dochtúirí an easnamh seo a cheartú trí fhorlíonta a thabhairt duit chun do leibhéil vitimín B12 agus vitimín B9 a mhéadú. Is féidir leat aiste bia saibhir i vitimíní a ithe freisin agus fiafraí de do dhochtúir faoi bhealaí chun a chinntiú go bhfuil go leor vitimín B12 agus vitimín B9 á fháil agat.

Achoimre (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar a raibh á phlé againn inniu. Is riocht é anemia meigiloblastach ina dtáirgtear cealla fola dearga móra, neamhghnácha sa smior cnámh nuair nach bhfuil vitimín B12 nó vitimín B9 (fólat) sa chorp.

• Is iad na príomh-airíonna tuirse mhór, laige, craiceann bán, agus deacracht análaithe. Is féidir le heasnamh i B12 difear a dhéanamh don néarchóras freisin.
• Is é an chúis ná easpa iontógáil leordhóthanach de na vitimíní seo ó bhia, nó riocht míochaine a chuireann cosc ​​​​ar an gcorp iad a ionsú.
• Déantar diagnóis air trí thástálacha fola, go háirithe iad siúd cosúil le CBC agus Smear Fola Forimeallach.
• Áirítear leis an gcóireáil forlíonta vitimín B12 agus aigéad fólach, a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil ó roinnt daoine chun iad a ghlacadh go fadtéarmach.
• Is é an bealach is fearr chun é a chosc agus a bhainistiú ná aiste bia cothrom atá saibhir i vitimíní B12 agus B9 a ithe, alcól a theorannú, agus na coinníollacha bunúsacha a chóireáil i gceart.

Mar sin, má bhíonn na hairíonna seo ort, is ciallmhar comhairle leighis a lorg a luaithe is féidir. Mar má aimsítear iad go luath, bíonn an chóireáil níos éasca agus téarnamh níos tapúla.