Tha fios againn uile air an eagal agus an clisgeadh a thig le pàrant aosta a thuiteas gu h-obann aig an taigh. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte dona ma tha galar co-cheangailte ri cuimhne aca leithid Alzheimer's . Ged a tha tuiteaman cumanta mar a bhios sinn ag aois, tha an milleadh a dh’ fhaodadh tuiteam adhbhrachadh eadhon nas motha dha cuideigin le Alzheimer's . An-diugh, bruidhnidh sinn air mar a dhèiligeas tu gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach ann an suidheachadh mar sin, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air tuiteaman mar sin.
Ciamar a bhios fios agad a bheil tuiteam dona?
Às dèidh tuiteam, ’s e an rud as cudromaiche dhuinn uile sgrùdadh a dhèanamh a bheil a staid air fàs nas miosa. Smaoinich, ma thuiteas e agus ma chailleas e mothachadh. ’S e sin, ma dh’fhàsas e neo-fhiosrach . Na gabh dragh aig an àm sin. Mar as trice, bidh e a’ faighinn air ais mothachadh taobh a-staigh mionaid. Na feuch ri chrathadh no togail a dhèanamh air ann an dòigh sam bith. Fuirich gus am bi e cinnteach gu bheil e sàbhailte. Aig an aon àm, cuir fòn gu seirbheis carbad-eiridinn sa bhad agus faigh cuideachadh proifeasanta.
Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, tha e riatanach aire mheidigeach fhaighinn sa bhad . Ma ghabhas e dèanamh, thoir an neach gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail cho luath ‘s a ghabhas.
| Soidhnichean rabhaidh a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad | |
|---|---|
| Fiù 's an dèidh dhut mothachadh fhaighinn air ais, is dòcha gum bi thu a' faireachdainn cadalach no gum bi duilgheadas agad fuireach na dhùisg. | Neo-chomas pàirt den bhodhaig a ghluasad (leithid gàirdean no cas). |
| Laigse ùr an àite sam bith sa bhodhaig. | Ged a b’ àbhaist dhut coiseachd gu math, chan urrainn dhut èirigh no coiseachd gu h-àbhaisteach a-nis. |
| Glacaidhean ro, rè, no às dèidh tuiteam. | Fuil nach gabh stad a chur air. |
| Soidhnichean gum faodadh cnàimh a bhith briste (at, pian mòr, atharrachadh ann an cumadh). | Duilgheadas obann le anail. |
| Ceann goirt glè dhona. | A’ cuir a-mach barrachd air aon uair taobh a-staigh 24 uairean às dèidh tuiteam. |
| Pian anns an amhaich, a' chiste no an abdomen. | A’ nochdadh troimh-chèile, mì-stiùireadh, no call àite is ùine. |
Is e an rud as cudromaiche, ma tha an amharas as lugha ann gu bheil dochann dona air a’ cheann, an amhaich no an droma, na gluais e airson adhbhar sam bith. Fuirich gus an ruig sgioba meidigeach.
Ciamar a chuidicheas tu ma thachras tuiteam beag?
Gu fortanach, chan eil a’ mhòr-chuid de thuiteaman ag adhbhrachadh leòntan mòra. Chan eil iad ag adhbhrachadh ach sgrìoban is bruidhean beaga a ghabhas dèiligeadh riutha aig an taigh.
Ma tha an neach a thuit mothachail ach nach eil iad fhathast nan seasamh, innis dhaibh gun èirigh gus am bi thu cinnteach gu bheil iad ceart gu leòr. An toiseach, faighnich dhaibh a bheil iad ann am pian an àite sam bith. Gu h-àraidh an ceann, an amhaich, na guailnean, na dùirn , na cnapan, agus na glùinean .
Ma tha duilgheadas aige ceistean a fhreagairt, faireachdainn an àite thu fhèin. Thoir sùil airson at, pian no leòntan. Mas e leòn beag a th’ ann, thoir ciad-chobhair dha .
Mura h-eil coltas gu bheil trioblaid sam bith aige, feuch ri toirt air suidhe suas gu slaodach. Ach ma tha e ceart gu leòr, feuch ri toirt air suidhe suas bho chathair. Bidh iad tric fo eagal nuair a thuiteas iad. Mar sin cuir an casan suas beagan agus leig leotha fois a ghabhail. Faodaidh tu a shocrachadh le bhith a’ cluich seann òran as toil leis, a’ cluich beagan Pirith, no a’ cur air taisbeanadh Tbh as toil leis.
Thoir aire shònraichte dha airson dà no trì latha an dèidh an tuiteam. Faic a bheil comharraidhean no atharrachaidhean ùra sam bith aige.
Ma chì thu rudan mar seo, faic dotair.
- Ma thuiteas tu barrachd air dà uair , eadhon ged nach eil dochann ann.
- Ma bhios tu an-còmhnaidh ag obair ann an dòigh a chuireas eagal ort tuiteam (m.e., a’ coiseachd fhad ’s a tha thu a’ greimeachadh air ballachan, a’ crathadh).
- Ma tha a’ bhuineach, broth craicinn , no pian ort nuair a bhios tu a’ fualachadh , dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air tinneas eile.
’S fheàrr casg a chur air tuiteaman.
’S e an dòigh as fheàrr air casg a chur air tuiteaman casg a chur orra bho bhith a’ tachairt. Tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an àireamh de thuiteaman a tha dualtach a bhith aig neach air a bheil gaol agad a lughdachadh.
Cudromachd eacarsaich
Brosnaich e gus prògram eacarsaich sìmplidh a thòiseachadh a neartaicheas a chasan agus a leasaicheas a chothromachadh . Faodaidh tu faighneachd don dotair agad mu eacarsaichean a tha freagarrach do dh’euslaintich Alzheimer.
Thoir an aire don chungaidh-leigheis agad.
Faodaidh cuid de chungaidhean lathadh, codal agus troimh-chèile adhbhrachadh. Faodaidh iad cuideachd buaidh a thoirt air rudan mar bruthadh-fala, cothromachadh agus ath-bhualaidhean. Faodaidh iad sin uile cur ri tuiteaman. Faodaidh eadhon cuid de chungaidhean thar-chunntair an droch bhuaidh seo adhbhrachadh. Mar sin, bruidhinn ris an dotair agad mu na cungaidhean a tha thu a’ gabhail gus faicinn a bheil iad ag adhbhrachadh tuiteaman agus a bheil roghainnean eile nas sàbhailte ann.
Sgrùdadh sùla agus cùisean slàinte eile
Uaireannan bidh daoine a’ tuiteam leis nach urrainn dhaibh faicinn gu math. Mar sin faigh sùil air do shùilean gu cunbhalach agus cuir ort speuclairean ma tha sin riatanach. Cuideachd, faic dotair gus sùil a thoirt air hypotension postural, suidheachadh far a bheil do bhruthadh-fala a’ tuiteam nuair a sheasas tu suas.
Dèanamaid àrainneachd an dachaigh sàbhailte.
Seo an rud as cudromaiche as urrainn dhuinn a dhèanamh. Is urrainn dhuinn tubaistean mòra a sheachnadh le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean beaga nar dachaighean.
- Solais: Bu chòir deagh sholais a bhith anns a h-uile àite san taigh, gu h-àraidh air na staidhrichean, na trannsaichean, agus na slighean a tha a’ dol chun an t-seòmar-ionnlaid. Cùm ‘lampa oidhche’ beag air gus an urrainn dhut a chleachdadh air an oidhche.
- Làr: Tha leacan sleamhainn agus làir saimeant snasta glè chunnartach. Cuir sìos mataichean no bratan-ùrlair neo-shleamhnach. Thoir air falbh nithean sgaoilte sam bith leithid uèirichean, bùird bheaga, agus dèideagan.
- Seòmar-ionnlaid: ’S e an seòmar-ionnlaid an t-àite far a bheil a’ mhòr-chuid de thuiteaman a’ tachairt. Cuir mata neo-shleamhnach air an làr. Stàlaich bàraichean greimeachaidh faisg air an taigh-beag agus an fhras gus am bi e nas fhasa èirigh agus suidhe sìos. Tha e tòrr nas sàbhailte cathair fras a chleachdadh airson suidhe sìos fhad ’s a tha thu a’ frasadh.
- Staidhrichean: Cuir rèilichean-làimhe air gach taobh den staidhre. Bu chòir na staidhrichean a bhith air an soillseachadh gu math airson deagh fhaicsinneachd.
- Aodach is brògan: Faodaidh aodach sgaoilte, ro-mhòr (leithid sarongs) tuisleachadh a thoirt dhut. Cuideachd, seachain sandals caite, sleamhainn. Cuir ort paidhir sandals a tha freagarrach do do chasan agus aig a bheil buinn neo-shleamhnach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ma thuiteas neach air a bheil gaol agad le Alzheimer, na gabh dragh an toiseach agus fuirich socair.
- Ma tha comharran rabhaidh dona ann (call mothachaidh, pian mòr, fuil, amharas air bristeadh), faigh aire mheidigeach sa bhad. Na crathadh an t-euslainteach.
- Ma thachras tuiteam beag, thoir sùil airson leòntan, socair iad, agus tog iad suas gu sàbhailte.
- ’S e casg a chur air tuiteaman an fhuasgladh as fheàrr. Tha e cudromach àrainneachd an dachaigh agad a dhèanamh sàbhailte, na h-eacarsaichean ceart fhaighinn, bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis, agus sùil a thoirt air na sùilean agad.
- Ma tha teagamhan no ceistean sam bith agad mu shàbhailteachd do neach gaoil, na bi leisg bruidhinn mu dheidhinn leis an dotair agad.
Galar Alzheimer, tuiteaman ann an seann daoine, casg tuiteaman, ciad-chobhair, cùram seann daoine, sàbhailteachd dachaigh, call cuimhne
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment