An cuala tu iomradh air a’ chòmhlan ainmeil air feadh an t-saoghail ‘Imagine Dragons’? Is dòcha gu bheil gaol agad air na h-òrain aca. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu thinneas slàinte nach eil mòran dhaoine mothachail air, ach tha e glè chudromach a bhith mothachail air, tro sgeulachd prìomh sheinneadair a’ chòmhlain sin, Dan Reynolds. Smaoinich, ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn nam biodh pian-droma do-ruigsinneach ort gu h-obann aig aois òg, aig an àm as fheàrr nad bheatha? Sin dìreach a dh’ fhuiling Dan.
Dè dha-rìribh a thachair do Dhàn Reynolds?
Bha aig Dòmhnall ri dèiligeadh ris an eòlas seo tràth na fhicheadan. Latha de na làithean, fhad ’s a bha e a’ ruith sìos cnoc, dh’fhiosraich e pian droma do-ruigsinneach an toiseach. Dh’fhàs am pian nas miosa mean air mhean, agus cha b’ urrainn dha cadal air an oidhche. Nuair a dhùisg e sa mhadainn, bha a chorp gu lèir, gu sònraichte a dhruim, cho cruaidh ri creag, agus cha b’ urrainn dha gluasad gu ceart.
Chaidh e a choimhead air grunn dhotairean, ach cha b’ urrainn do dhuine sam bith innse dha dè bha ga adhbhrachadh. Bha cuid den bheachd gu robh e a’ dèanamh suas a’ phian, thuirt cuid eile gur e duilgheadas inntinn a bh’ ann. B’ e àm eagallach is gun chuideachadh a bha seo dha Dòmhnall. Thuig e cho duilich ‘s a bha e a phian a mhìneachadh do chàch. Ach cha b’ ann ach nas fhaide air adhart a dh’ionnsaich e gu bheil e cumanta do mhòran dhaoine leis a’ chumha seo, Spondylitis Ankylosing (AS), a bhith air am breithneachadh gu ceàrr an toiseach.
Cha b’ ann ach an dèidh dhi faicinn reumatologist , dotair a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri galairean co-phàirteach , a fhuair i a-mach mu dheireadh dè dìreach a bh’ anns a’ ghalar. Mun àm sin, bha am pian air fàs cho dona is nach b’ urrainn dhi seinn air an àrd-ùrlar no a leanabh fhèin a chumail tuilleadh.
Dè dìreach a th’ ann an Spondylitis Ankylosing (AS)?
Gu sìmplidh, 's e seòrsa airtritis a th' ann an Ankylosing Spondylitis. Bidh e a' toirt buaidh sa mhòr-chuid air joints ar droma. Air sgàth lochd air choreigin ann an siostam dìon ar bodhaig, bidh an siostam sin a' tòiseachadh a' toirt ionnsaigh air pàirtean fallain ar bodhaig fhèin, gu h-àraidh joints an droma.
Canar ‘suidheachadh fèin-dìona’ ris an seo gu meidigeach. Bidh an ionnsaigh seo ag adhbhrachadh sèid anns na h-altan. Tha seoNuair a mhaireas sèid airson ùine mhòr, bidh cnàmhan ùra gan cruthachadh fhad ’s a bhios a’ bhodhaig a’ feuchainn ris an milleadh a chàradh. Mar thoradh air an sin, faodaidh cnàmhan droma an droma tighinn còmhla, ag adhbhrachadh stiffness agus call sùbailteachd. Is e seo prìomh chomharradh a’ ghalair.
Is e an rud cudromach nach e dìreach pian-droma sìmplidh a tha seo. Is e tinneas leantainneach a tha seo a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach ceart.
Dè na prìomh chomharran a tha aig a’ ghalair seo?
Cuidichidh eòlas Dan Reynolds sinn le bhith a’ tuigsinn cuid de phrìomh chomharran a’ ghalair seo. Ma tha na comharraidhean seo ort, gu h-àraidh ma tha thu òg, tha e glè chudromach a bhith draghail mu dheidhinn seo.
| Comharradh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Pian cùil a bhios a’ fàs nas miosa air an oidhche | Pian trom anns a’ chùl ìseal agus anns na cnapan, gu h-àraidh ann am meadhan na h-oidhche no tràth sa mhadainn. Faodaidh am pian seo eadhon do dhùsgadh bho chadal. |
| Stiùbhartachd sa Mhadainn | Nuair a dhùisgeas mi sa mhadainn, bidh mo dhruim agus mo chorp stiff mar chlach. Às dèidh beagan gluasad timcheall agus eacarsaich, bidh an stiffness seo a’ lùghdachadh mean air mhean. |
| Lùghdachadh pian le eacarsaich | Mar as trice bidh pian cùil àbhaisteach a’ crìonadh le fois. Ach, sa chùis seo, bidh am pian agus an teannachadh a’ dol am meud le fois, ach gheibhear faochadh nuair a ghluaiseas tu do bhodhaig beagan agus nuair a nì thu eacarsaich. |
| Pian ann an joints eile | A bharrachd air an spine, faodaidh pian agus at tachairt ann an joints mòra leithid na cnapan, na guailnean agus na glùinean. |
| Sgìths leantainneach | Tha faireachdainn sgìth is sgìth fad na h-ùine gun adhbhar follaiseach cuideachd na chomharradh air a’ ghalair seo. |
Dè a nì thu ma tha na comharraidhean seo ort?
Ma tha thu air a bhith a’ fulang le aon no barrachd de na comharraidhean seo airson mìosan, na cuir às dha mar phian-droma sìmplidh . Dèan cinnteach gun tèid thu chun dotair agad agus gun bruidhinn thu ris. Cuiridh e no i thu gu reumatologist ma tha sin riatanach.
Ciamar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh seo, a Dhàin?
Gu fortanach, le làimhseachadh ceart agus atharrachaidhean dòigh-beatha, faodar an galar seo a smachdachadh gu ìre mhòr agus beatha àbhaisteach a bhith aige. Tha Dan Reynolds a-nis a’ leantainn plana làimhseachaidh a tha ag obair dha. Tha e air leigeil leis smachd a chumail air a phian, seinn air an àrd-ùrlar a-rithist, agus tlachd fhaighinn bho bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri theaghlach.
Tha dà phrìomh phàirt anns a’ phlana riaghlaidh aige.
| Siostam riaghlaidh | Rudan a leanas e |
|---|---|
| 1. Daithead (Daithead an-aghaidh sèid) | Tha e air atharrachadh gu daithead a lughdaicheas sèid anns a’ bhodhaig. Canar daithead an-aghaidh sèid ris an seo.
|
| 2. Eacarsaich | Tha eacarsaich riatanach airson smachd a chumail air a’ ghalair seo.
|
Tha Dan Reynolds ag obair gu cruaidh a-nis gus daoine eile a theagasg mun ghalar. Tha e airson innse do dhaoine eile leis a’ chumha seo nach eil dad ann airson a bhith nàireach mu dheidhinn, agus gu bheil e comasach a bhith beò gu soirbheachail leis.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e fìor thinneas a th' ann an Spondylitis Ankylosing (AS) a bheir buaidh air an spine, eadhon ann an daoine òga. Chan e dìreach duilgheadas cumanta droma a th' ann.
- Ma tha comharraidhean ort leithid pian-droma a dh’fhàsas nas miosa air an oidhche agus stiffness sa mhadainn, na leig seachad e agus faic dotair sa bhad .
- Ged nach gabh an galar seo a leigheas gu tur, le làimhseachadh meidigeach ceart, daithead, agus eacarsaich iomchaidh, faodar smachd a chumail air a’ phian agus faodar beatha glè mhath a bhith aige.
- Ma tha an galar seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, na biodh nàire ort bruidhinn mu dheidhinn agus iarraidh cuideachaidh. ’S e riaghladh ceart an rud as cudromaiche.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න