’S e àm mìorbhaileach nam beatha a th’ ann a bhith a’ breith pàisde. Ach, faodaidh do bhodhaig grunn eòlasan ùra fhaighinn, uaireannan le mì-chofhurtachdan is pianta beaga. Tha cuid dhiubh sin gu math àbhaisteach. Ach uaireannan, faodaidh na mì-chofhurtachdan sin a bhith nan comharra air rudeigin nas cunnartaiche. Mar sin, tha e glè chudromach dhutsa agus do do phàisde fios a bhith agad dè dìreach a tha àbhaisteach agus dè a tha dona. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu socair.
Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn sa bhad?
Tha e àbhaisteach a bhith draghail mu rudan beaga rè torrachas. Ach, tha cuid de chomharran ann air am bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gun dàil. Dèan cinnteach gun cùm thu na rudan seo nad inntinn.
| Soidhne Rabhaidh | Dè dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh agus dè a nì thu |
|---|---|
| Mì-rian agus cuir a-mach trom: Ma tha thu dìth uisge agus gu bheil do chridhe a’ bualadh gu luath, chan urrainn dhut biadh a chumail sìos. | Dh’fhaodadh seo a bhith na staid dhona ris an canar Hyperemesis Gravidarum . Innis don dotair agad sa bhad. |
| Fuil faighneach: Eadhon beagan fala. | Dh’fhaodadh breith anabaich no placenta ro-làimh a bhith na chomharradh air duilgheadas mòr. Faic an dotair agad sa bhad. |
| Àrdachadh obann ann an cuideam, ceann goirt trom, sealladh doilleir. | Is e seo comharradh air preeclampsia (bruthadh-fala àrd rè torrachas). Tha e cunnartach dhut fhèin agus don leanabh agad. Feumaidh e làimhseachadh sa bhad. |
| Fiabhras os cionn 100°F, crith, pian cùil, fuil san fhual. | Dh’fhaodadh gur galar dubhaig no galar dona eile a th’ ann. Innis don dotair agad sa bhad. |
| Gluasad nas lugha aig an leanabh: Mura h-eil thu a’ faireachdainn gluasad sam bith airson barrachd air dà uair a thìde às deidh don leanabh agad tòiseachadh air gluasad. | Feumaidh tu faicinn a bheil duilgheadas ann leis an leanabh. Cuir fòn chun an dotair agus faigh comhairle. |
| Sgaoileadh uisgeach bhon bhànag a tha eadar-dhealaichte bho sgaoileadh àbhaisteach. | Dh’fhaodadh lionn amniotach a bhith a’ tighinn a-mach (uisge a’ briseadh). Cuir fios gu ospadal no dotair sa bhad. |
Duilgheadasan cumanta torrachas agus leigheasan
Ceart gu leòr, a-nis gu bheil sinn air bruidhinn mu na comharraidhean draghail, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na mì-chofhurtachdan cumanta a bhios mòran mhàthraichean a’ faighinn agus dè na leigheasan dachaigh sìmplidh as urrainn dhaibh fheuchainn.
Atharrachaidhean agus pian broilleach
Rè torrachas, bidh do chìochan a’ fàs nas motha, bidh iad a’ faireachdainn beagan teann, agus bidh iad a’ faireachdainn goirt. Tha seo air sgàth gu bheil na fàireagan-mama agad a’ leasachadh. Aig amannan, is dòcha gum faic thu eadhon féithean gorma. Anns na mìosan mu dheireadh, is dòcha gum faic thu cuideachd lionn tiugh, buidhe ris an canar colostrum , a’ chiad bhainne. Tha seo uile air sgàth gu bheil do bhodhaig ag ullachadh airson bainne a dhèanamh airson do phàisde.
- Leigheasan:
- Cuir ort bra a tha a’ toirt taic mhath agus a tha air a dhèanamh le aodach nàdarrach mar cotan.
- Mar a bhios do chìochan a’ fàs, ceannaich bra ùr den mheud cheart.
- Faodaidh bra a chaitheamh fhad ’s a bhios tu a’ cadal air an oidhche faochadh a thoirt dhut.
- Ma tha leaghan coltach ri bainne a’ leigeil a-mach, cuir pìos cotain no padaichean-altraim taobh a-staigh a’ bhra.
Sgìths
A bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn mar, “O, chan eil an lùth agam airson dad a dhèanamh”? Tha sin gu math àbhaisteach. Leis gu bheil do bhodhaig a’ cleachdadh lùth a bharrachd gus taic a thoirt don leanabh a tha a’ fàs nad bhroinn. Aig amannan, faodaidh an sgìths seo a bhith air adhbhrachadh le gainnead iarainn (anemia).
- Leigheasan:
- Faigh uiread fois 's as urrainn dhut. Rach dhan leabaidh beagan nas tràithe air an oidhche. Gabh nap tron latha.
- Cuidichidh beagan eacarsaich gach latha, mar eisimpleir coiseachd, le bhith ag àrdachadh do lùth .
- Iarr air do dhotair deuchainn a dhèanamh ort airson anemia.
Tinneas na maidne (Nausea agus cuir a-mach)
Tha mì-chofhurtachd gu math cumanta air sgàth atharrachaidhean hormonail rè torrachas. Ged a bhios e tric nas miosa sa mhadainn (mar sin an t-ainm "Tinneas na Maidne"), faodaidh e tachairt aig àm sam bith den latha. Mar as trice bidh e a’ dol seachad às deidh 3-4 mìosan.
- Leigheasan:
- Mus èirich thu às an leabaidh sa mhadainn, ith rudeigin tioram - briosgaid, aran-tòsta, msaa.
- An àite trì biadhan mòra ithe aig an aon àm, ith biadhan beaga gach 2-3 uair a thìde.
- Faodaidh òl tì ginger lùghdachadh a dhèanamh air nausea.
- Fuirich air falbh bho bhiadhan olach, spìosrach agus friochte.
- Ma tha an cuir a-mach dona agus mura h-urrainn dhut biadh no deoch a chumail sìos, innis don dotair agad sa bhad .
Pian-droma
Mar a bhios do phàisde a’ fàs, bidh an dòigh anns a bheil cuideam do chuirp air a sgaoileadh ag atharrachadh, a’ cur barrachd cuideam air do dhruim. Sin as coireach gu bheil pian-droma cumanta do mhòran mhàthraichean.
- Leigheasan:
- Na cuir ort sàilean àrda. Cuir ort brògan comhfhurtail le bonn beag.
- Nuair a bhios tu a’ togail rudeigin air an làr, lùb do ghlùinean an àite do dhruim a lùbadh.
- Nuair a bhios tu nad shuidhe, suidh ann an cathair le deagh thaic don dhruim. Air neo, cleachd cluasag bheag airson do dhruim.
- Nuair a bhios tu nad chadal, tionndaidh air do thaobh chlì agus cadal le cluasag eadar do chasan.
Feum tric air fualachadh
Mar a bhios an uterus a’ fàs, bidh e a’ cur cuideam air a’ ghrùthan. Faodaidh seo adhbhrachadh gum feum thu fual a dhèanamh nas trice. Faodaidh e a bhith beagan draghail, gu h-àraidh a bhith ag èirigh grunn thursan air an oidhche.
Cudromach: Ma tha losgadh no pian ort nuair a bhios tu a’ fualachadh, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharradh air galar tract urinary. Ma tha, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad.
- Leigheasan:
- Òl gu leòr uisge tron latha, ach lughdaich an ìre uisge a bhios tu ag òl air an oidhche nuair a bhios tu a’ tighinn faisg air àm na leapa.
- Seachain deochan mar cofaidh, tì agus cola.
Duilgheadasan nas cumanta agus fuasglaidhean sìmplidh
A bharrachd air na rudan a chaidh a dheasbad gu h-àrd, tha mòran mhì-ghoireasan beaga eile ann a dh’ fhaodadh èirigh. Seallaidh sinn orra sin a dh’ aithghearr.
- Constipation: Ith biadhan àrd ann am fibre (measan, glasraich, gràinean slàn). Òl gu leòr uisge. Dèan eacarsaich gach latha, leithid coiseachd.
- Hemorrhoids: Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh casg a chur air cuing. Na fuirich san aon suidheachadh ro fhada.
- At nan casan: Seachain seasamh airson ùine mhòr. Cùm do chasan beagan àrdaichte nuair a bhios tu nad shuidhe. Lùghdaich na tha thu ag ithe de bhiadhan àrd ann an salann. Ach, ma dh’fhàsas do làmhan agus d’aghaidh ag at gu h-obann, innis don dotair agad sa bhad.
- Cràimpean nan casan: Ith biadhan làn calcium (bainne, càise). Sìn do chasan mus tèid thu dhan leabaidh.
- Losgadh-cridhe:Na ith mòran aig an aon àm, ith ann an earrannan beaga. Na laigh sìos an dèidh ithe.
- Comharran sìnte: Tha iad sin air adhbhrachadh le sìneadh a’ chraicinn. Cleachd lotion math gus an craiceann a chumail tais. Ged nach gabh casg a chuir orra sin gu tur, seargaidh iad thar ùine às deidh don leanabh a bhith air a bhreith.
Cuimhnich, tha gach torrachas eadar-dhealaichte. Is dòcha nach bi na h-aon mhì-chofhurtachdan agadsa ’s a tha aig do charaid. Is dòcha nach bi na h-aon mì-chofhurtachdan agadsa ’s a tha aicese. Mar sin, èist ri do bhodhaig. Ma tha teagamh sam bith ort mu rudeigin, na biodh eagal ort faighneachd don dotair agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha mòran mì-chofhurtachd corporra rè torrachas àbhaisteach. Ach, bi mothachail air comharraidhean cunnartach (cuir a-mach gu dona, bleith, ceann goirt dona).
- Ma tha an amharas as lugha agad mu atharrachadh nad bhodhaig, na bi a’ smaoineachadh dà uair mu bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad.
- Faigh gu leòr fois , ith daithead cothromach, agus òl gu leòr uisge.
- Bheir eacarsaich, gu h-àraidh coiseachd , faochadh mòr bho iomadh mì-chofhurtachd.
- Chan eil thu nad aonar air an turas seo. Tha do theaghlach, do charaidean, agus gu sònraichte do dhotair ann gus do chuideachadh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris