Am fosgail do mhàthair, d’ athair, no do shean-phàrantan gràdhach an doras gu h-obann agus an coisich iad a-mach, ag ràdh, “Tha mi a’ dol dhachaigh”? No nach eil do phàiste le feumalachdan sònraichte a’ fuireach ann an aon àite, ach a’ dol à sealladh gu h-obann? Is e seo a chanas sinn ri ‘Siubhal’ ann an saidheans meidigeach. Gu sìmplidh, tha e a’ ciallachadh a bhith a’ coiseachd mun cuairt gun adhbhar sònraichte sam bith, a’ dìochuimhneachadh càite a bheil iad, agus a’ dol air chall. Is e seo aon de na cinn-cinn agus na h-eagal as motha do luchd-cùraim mar thusa. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè dìreach a th' anns an 'Siubhal' seo?
Gu sìmplidh, 's e 'siubhal' a th' ann nuair a bhios cuideigin a' falbh air falbh bhon àrainneachd aca gun adhbhar soilleir sam bith. Aig amannan, tha rudeigin coltach ris an seo ann. Canar "teicheadh" ris. 'S e nuair a dh'fhàgas cuideigin àite sàbhailte mar dhachaigh, an dàrna cuid a dh'aona ghnothach no gun fhiosta, agus a thèid air chall.
Tha e na iongnadh faighinn a-mach gu bheil sianar a-mach à deichnear (6/10) le dìth-chuimhne a’ faighinn eòlas air an seòrsa seo de mhì-chothromachadh co-dhiù aon uair rè an tinneis. Bidh mòran dhaoine a’ faighinn eòlas air seo barrachd air aon uair.
Carson a tha seo a’ tachairt dha na daoine air a bheil gaol againn?
Gu tric bidh e duilich adhbhar sònraichte a lorg airson a’ ghiùlain seo, ach uaireannan bidh luchd-cùraim comasach air tuigsinn gu bheil rùn air a chùlaibh.
Smaoinich, bidh ar n-eanchainn fhallain a’ cleachdadh siostam mar shiostam GPS gus ar slighe a lorg agus àite a chuimhneachadh. Canaidh sinn “(Mapadh inntinneil)” ris an seo. Seo mar a bhios sinn a’ cleachdadh cuimhne agus eòlas spàsail gus co-dhùnadh càite a bheil sinn agus càite a bheil sinn airson a dhol.
Ach, nuair a leasaicheas galar mar ghalar Alzheimer , bidh an eanchainn a’ call a’ chomas seo mean air mhean. Mar sin, ma thèid iad gu àite nach eil iad eòlach air, tha e glè dhoirbh dhaibh an t-slighe air ais a chuimhneachadh.
Seo cuid de na prìomh adhbharan airson gum faodadh cuideigin le dìth-chuimhne a bhith air chall:
- Neo-chomas stiùiridhean a leantainn gus fuireach ann an aon àite agus a bhith foighidneach.
- Neo-sheasmhachd agus iomagain .
- Feumaidh tu fàs cleachdte ri àrainneachd ùr no ri cleachdadh ùr.
- A’ freagairt sa bhad ri rudeigin a chluinneas no a chì thu agus a’ dol às a dhèidh.
Cumhaichean eile co-cheangailte ri siubhal
A bharrachd air trom-inntinn, tha grunn thinneasan meidigeach eile ann a tha co-cheangailte ris a’ chunnart seo a bhith air chall. Mar neach-cùraim, tha e cudromach dhut a bhith mothachail air seo.
- Autism (Eas-òrdugh speactram autism): Is e eas-òrdugh neurolach is leasachaidh a th’ ann an autism. Is dòcha gum bi mothachadh nas lugha de chunnart aig neach leis a’ chumha seo. Mar thoradh air an sin, bidh iad a’ dèiligeadh ri rudan ùra gun eagal. Aig amannan is dòcha gun tèid iad air chall oir feumaidh iad teicheadh bho àite a tha gan cur dragh (me, fuaimean àrda, solais soilleir) agus a dhol gu àite sàmhach.
- Sionndrom Down : Bidh daoine le sionndrom Down uaireannan buailteach a bhith a’ coiseachd mun cuairt mar leanabh beag. Tha an cunnart seo eadhon nas àirde ma tha autism aca cuideachd.
- Stròc : Is e call cuimhne fo-bhuaidh cumanta stròc. Dh’ fhaodadh neach a fhuair stròc a bhith troimh-chèile, duilgheadas a bhith aige stiùiridhean a leantainn, agus a bhith troimh-chèile gu furasta. Ach, le ath-ghnàthachadh, faodaidh cuimhne beagan leasachadh thar ùine.
Dè na comharran rabhaidh tràth a tha ann mu chunnart?
Tha grunn shoidhnichean rabhaidh tràth ann a tha ag innse dhuinn gu bheil cuideigin ann an cunnart a dhol air chall. Ma bheir thu aire dhaibh sin, faodaidh tu tubaist mhòr a sheachnadh.
| Soidhnichean rabhaidh a’ nochdadh cunnart a bhith air chall | |
|---|---|
| Ath-aithris gu tric | Ma bhios tu an-còmhnaidh ag ràdh rudan mar “Tha mi airson a dhol dhachaigh”, “Tha mi airson a dhol a dh’obair”, “Tha mi airson a dhol a cheannach”. |
| A’ dìochuimhneachadh an dachaigh | Ma bhios iad ag obair mar nach eil iad aig an taigh, ma sheallas iad comharran nach eil iad aig an taigh. |
| A’ dìochuimhneachadh àiteachan | Ma dh’fheumas tu a bhith an-còmhnaidh a’ cur nad chuimhne càite a bheil an seòmar-cadail agus an seòmar-ionnlaid. |
| Neo-sheasmhachd | Ma tha thu a’ sìor fhàs mì-chinnteach, a’ coiseachd mun cuairt an àite fuireach ann an aon àite. |
| A’ dìochuimhneachadh tilleadh a-steach | Ma dh’fhàgas tu an taigh agus mura cuimhnich thu tilleadh a-steach. |
Chan e geama a tha seo. Às dèidh 24 uair a thìde de bhith air chall, bidh na cothroman gum faighear cuideigin le dìth-chuimhne beò a’ lùghdachadh mu 50%. Mar sin is e seo rudeigin ri ghabhail gu math cudromach.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air siubhal?
Gu dearbh, chan urrainn dhuinn sùil a chumail air neach eile 24 uair a thìde san latha, a h-uile diog den latha. Ge bith dè cho math ’s a tha thu nad neach-cùraim, is dòcha nach bi e comasach dhut stad a chuir orra bho bhith a’ dol air chall fad na h-ùine. Ach, faodaidh beagan mholaidhean gu h-ìosal a dhol fada ann a bhith a’ cumail an neach air a bheil gaol agad sàbhailte.
1. Neartaich tèarainteachd dachaigh
Cuir glasan ùra air na dorsan is na h-uinneagan agad nach urrainn don neach air a bheil gaol agad fhosgladh gu furasta. Ma ghabhas e dèanamh, tog na glasan seo beagan nas àirde gus nach ruig iad orra. Is dòcha gum bi thu airson griolan a chuir air na h-uinneagan cuideachd. Faodaidh tu “lorgairean gluasaid” a chuir a-steach a nì fuaim nuair a thèid doras fhosgladh. Is e fuasgladh sìmplidh clagan beaga a chrochadh air làmhan an dorais.
2. Biodh cairt dearbh-aithne agad an-còmhnaidh.
Ged nach eil seo a’ cur casg air daoine bho bhith a’ dol air chall, tha e fhathast cudromach dearbhadh-aithne a bhith agad an-còmhnaidh. Cuimhnich, chan eil e gu leòr dearbhadh-aithne a chumail nad sporan. Faodaidh iad a thoirt dheth. Mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann bracelet no crogain a chaitheamh le fiosrachadh meidigeach air. No faodaidh tu mion-fhiosrachadh mar an àireamh fòn agad a shnaigheadh air taobh a-staigh an t-seacaid aca.
3. Cuir ort aodach dathte soilleir
Mura h-eil e a’ còrdadh riutha, cuir ort aodach soilleir, follaiseach, mar nuair a bhios tu a’ dol gu àite làn sluaigh. San dòigh sin, bidh e nas fhasa an lorg.
4. Tog feansa timcheall a’ ghàrraidh
Ged a dh’ fhaodadh e a bhith beagan daor, cuidichidh togail feansa tèarainte timcheall a’ ghàrraidh le geataichean gus casg a chuir orra bho bhith a’ dol air chall agus a’ toirt cothrom dhaibh a dhol a-mach don ghàrradh agus beagan èadhair ùir fhaighinn.
5. Cuir fios chun na nàbaidhean
Thoir a-steach do neach air a bheil gaol agad do na nàbaidhean agad. Innis dhaibh mun t-suidheachadh aca, agus thoir dhaibh an àireamh fòn agad gus an urrainn dhaibh fios a chuir thugad ma chì iad thu a’ coiseachd leat fhèin. Ma tha sinn soilleir mu dheidhinn seo, tha iad nas dualtaiche do chuideachadh.
6. Cuir soidhnichean air dorsan
Uaireannan, faodaidh e bhith gu leòr dìreach soidhne mhòr a chur air taobh a-staigh doras an fàgail ag ràdh “Stad” no “Chan fhaodar a dhol a-steach” gus stad a chur orra. Cuideachd, cuir soidhne air doras an taigh-beag ag ràdh “Seòmar-ionnlaid.” San dòigh sin, bidh e nas fhasa dhaibh a lorg.
7. Meudaich gnìomhachd chorporra
Tha cuid de eòlaichean den bheachd gum faod beagan eacarsaich tron latha cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-riaghailt tron oidhche. Faodaidh eadhon cuairt ghoirid, fo stiùireadh ron dinnear, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-riaghailt tron oidhche.
Dè a nì thu ann an èiginn?
Dè nì thu ma thèid neach air a bheil gaol agad air chall, ge bith dè cho cruaidh 's a dh'fheuchas tu? Is dòcha gur e an ath-bhualadh nàdarrach agad a bhith a’ cur dragh ort fhèin agus a’ ruith a-mach, a’ coimhead anns a h-uile àite.
Ach tha eòlaichean ag ràdh gur e a’ chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh fònadh chun na poileis air àireamh èiginn 119 agus fios a chur chun na h-ùghdarrasan. Sin an rud as cudromaiche. Cho luath ‘s a nì thu a’ ghairm sin, faodaidh tu tòiseachadh air an rannsachadh agad.
Tha e air leth feumail ma bhios tu a’ cruinneachadh faidhle ro-làimh le fiosrachadh mun neach air a bheil thu measail (dealbh, aodach, comharran sònraichte) nuair a bhios tu a’ toirt seachad fiosrachadh don phoileas. Faodaidh seo ùine luachmhor a shàbhaladh dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e giùlan cumanta a th' ann an siubhal a tha co-cheangailte ri cumhaichean mar dìth-chuimhne, mar sin na bi a' faireachdainn dona mu dheidhinn a' smaoineachadh gur e do choire fhèin a th' ann.
- ’S e an rud as cudromaiche ceumannan a ghabhail gus nach tèid thu air chall. Tha rudan mar a bhith a’ dèanamh do dhorsan is d’ uinneagan tèarainte, agus a’ cumail cairt dearbh-aithne leat an-còmhnaidh glè chudromach.
- Bi mothachail air atharrachaidhean ann an giùlan an neach air a bheil gaol agad. Ma tha dragh sam bith ann, bruidhinn ris an dotair agad.
- Ma thèid thu air chall, ’s e a’ chiad rud a nì thu gun iomagain fios a chur chun àireamh èiginn poileis 119.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris