Desenvolveches pequenas bolsas (diverticulose) nos intestinos? Falemos disto!

Algunha vez escoitaches falar das pequenas bolsas que se forman nos intestinos? Quizais o teu médico cho comentou ou alguén que coñeces a ten. Isto é o que chamamos "(diverticulose)". Non te preocupes, trátase dunha afección común que afecta a moita xente.

Que é esta "(diverticulose)"?

En poucas palabras, a diverticulose é o desenvolvemento de pequenas bolsas ou petos no revestimento do colon. Pensa nela como un punto débil nunha cámara de aire vella de bicicleta, onde sobresaen pequenas bolsas ou petos. Co tempo, o revestimento do colon sae cara a fóra a través de puntos débiles na parede. A medida que dixerimos os alimentos e os produtos de refugallo se moven polo colon, estas bolsas fórmanse gradualmente.

A palabra "(Diverticulose)" tamén deriva da palabra inglesa "desviar". Significa "xirar cara a un lado". Recibe este nome porque o percorrido ao longo do intestino parece virar cara a estas pequenas bolsas. A varias destas bolsas chamámoslles "(Divertículos)", e a unha soa "(Divertículo)". Estas desenvólvense con máis frecuencia no intestino groso ("(Colon)") , porque é onde os residuos de alimentos teñen máis espazo para engrosar e presionar contra as paredes. Son especialmente comúns ao final do intestino groso, é dicir, no "(Colon sigmoide)" .

Cal é a diferenza entre "(Diverticulose)" e "(Diverticulite)"?

Agora pode que te preguntes cal é a diferenza entre "(Diverticulose)" e "(Diverticulite)". A "(Diverticulose)" é a condición na que se teñen bolsas ("(Divertículos)") nos intestinos, como mencionei antes. Non obstante, a "(Diverticulite)" prodúcese cando unha ou máis das bolsas se inflaman, o que significa que se inchan e se infectan. A maioría das veces, isto débese a unha infección bacteriana ("( Infección bacteriana)"). O simple feito de ter bolsas pode non ser un gran problema. Non obstante, estas bolsas son bos lugares para que as bacterias se agochen e se reproduzan. Polo tanto, se desenvolves "(Diverticulite)", podes experimentar síntomas como dor abdominal e febre.

É a diverticulose unha afección grave?

Ter diverticulose non é un gran problema. A maioría da xente non ten síntomas nin complicacións. Non obstante, moi raramente, pode ser grave. Por exemplo, se contraes unha infección (chamada diverticulite) e non se trata axeitadamente, pode provocar afeccións graves como a sepsis (infección do sangue). Ademais, un número moi pequeno de persoas poden sangrar por estas bolsas con frecuencia. Se iso ocorre, podes perder moito sangue do teu corpo ( perda de sangue grave).

Que tan común é a diverticulose?

É moi común nos países occidentais, especialmente a medida que envellecemos. Nos Estados Unidos, o 30 % das persoas maiores de 50 anos, o 50 % das maiores de 60 anos e o 75 % das maiores de 80 anos padecen diverticulose. Adoita estar localizada no colon sigmoide. É menos común en persoas menores de 40 anos. Tamén é menos común en países como África e Asia, que consomen menos alimentos procesados ​​que nos países occidentais.

Cales son os síntomas da `(diverticulose)`?

Moitas persoas simplemente non teñen síntomas cando teñen `(diverticulose)`. Pode que nin sequera saibas que a tes. Non obstante, se tes síntomas como dor abdominal inferior e febre , pode deberse a unha infección `(diverticulite)`.

Ás veces, se tes outra afección nos intestinos, como a síndrome do intestino irritable (SII) ou a enfermidade inflamatoria intestinal (EII), estas bolsas chamadas divertículos poden volverse máis sensibles á presión. Isto pode causar unha sensación de plenitude e dor cando os residuos de alimentos pasan a través destas bolsas. Se tes estreñimento , as feces duras poden quedar atrapadas nestas bolsas, o que empeora a afección.

Aproximadamente o 10 % das persoas con diverticulose poden experimentar algunha hemorraxia destas bolsas (hemorraxia por divertículo). Isto ocorre cando un vaso sanguíneo da bolsa se rompe ou se rompe ao pasar as feces duras a través dela. A maioría das veces, isto detense despois dun tempo e é indoloro. Non obstante, se o fai, pode notar sangue novo nas feces. Se ten este tipo de hemorraxia, se ten síntomas continuos ou se ten complicacións por diverticulose, chámase enfermidade diverticular.

Cal é a principal causa da diverticulose?

Os investigadores cren que a principal causa da diverticulose é a dieta occidental. É dicir, unha dieta baixa en fibra e rica en amidóns procesados. Este tipo de dieta fai que as feces engrosen e se movan lentamente polos intestinos, e os intestinos non se limpan correctamente. Isto débese a que as feces se volven máis espesas a medida que se moven, razón pola cal a diverticulose ocorre con máis frecuencia na última parte do intestino groso (o colon sigmoide).

Hai outros factores de risco?

Tamén pode haber unha influencia xenética. Malia a dieta occidental, é máis común entre os estadounidenses brancos, europeos e australianos que entre os negros ou outros grupos étnicos. Ademais, os investigadores descubriron que cando as persoas dos países asiáticos desenvolven diverticulose, esta tende a desenvolverse nunha parte diferente do colon: o principio en lugar do final. Isto tamén é común entre a poboación xaponesa en Hawai.

Como diagnosticar a `(diverticulose)`?

Un médico pode ver estes pólipos durante unha colonoscopia ou radiografía gastrointestinal de rutina. A diverticulose adoita descubrirse deste xeito porque non adoita causar síntomas. Pero se tes síntomas, o médico tentará atopar a causa paso a paso. Examinarache preguntándoche sobre o teu historial médico, os medicamentos que tomas, a túa dieta e as túas evacuacións intestinais.

Que probas se realizan para diagnosticar esta afección?

Podes facer o seguinte como probas:

• Exame físico: o médico comprobará os seus signos vitais , palpará o abdome e escoitará os seus sons intestinais. Tamén pode introducir un dedo enluvado no seu recto ( exame dixital rectal ).
• Análise de sangue: Tómase unha pequena mostra de sangue dunha vea do brazo e envíase a un laboratorio. Unha análise de sangue pode comprobar se tes unha infección ou se estás a sangrar moito polo interior.
• Proba de feces : Tómase unha mostra das feces e analízase nun laboratorio. Unha proba de feces pode buscar signos de infección ou hemorraxia no tracto dixestivo (hemorraxia gastrointestinal [GI]).
• Probas de imaxe: o médico empregará probas de imaxe como unha tomografía computarizada, un enema de bario, unha sigmoidoscopia flexible ou unha colonoscopia para detectar estes bultos e calquera complicación asociada.

Cales son os tratamentos para a `(diverticulose)`?

A maioría da xente non precisa tratamento para a diverticulose. Non obstante, o médico pode recomendarlle engadir máis fibra á súa dieta. Isto é para abordar a causa subxacente da diverticulose e previr complicacións causadas por outros síntomas, como o estreñimento e a hinchazón. A fibra adicional axuda a que as feces se movan máis facilmente polo intestino groso, axudando a limpar o colon a medida que pasa.

Arredor do 3 % das persoas poden precisar tratamento para deter a hemorraxia diverticular en curso. Isto adoita facerse durante unha colonoscopia. Se un gastroenterólogo (un médico especializado no sistema dixestivo) atopa un lugar de hemorraxia durante unha colonoscopia, pode inserir instrumentos a través do colonoscopio para selar o vaso sanguíneo roto. De xeito alternativo, un médico pode usar unha anxiografía para atopar o lugar de hemorraxia e despois inxectar medicación no vaso sanguíneo para deter a hemorraxia.

Pódese previr a diverticulose?

Comer máis plantas e alimentos integrais, facer exercicio regularmente e beber suficiente auga todos os días pode axudar a manter as evacuacións intestinais saudables e regulares. Isto pode axudar a previr o desenvolvemento de diverticulose. Se xa tes diverticulose, estas cousas poden axudar a previr a formación de novas. Aínda que isto non está garantido, estes hábitos de vida saudables adoitan axudar a previr moitas enfermidades do colon inferior.

Que podemos esperar se se dá esta situación?

Se nunca tivo síntomas ou complicacións por mor da diverticulose, probablemente nunca os terá. Non obstante, se padece outras doenzas que complican a diverticulose, como o estreñimento, a síndrome do intestino irritable ou a enfermidade inflamatoria intestinal, pode ter un maior risco de desenvolver síntomas. Un número moi pequeno de persoas sofren episodios de hemorraxia recorrentes. Estas persoas poden necesitar tratamento repetido para deter ou controlar a hemorraxia.

Pódese reverter a diverticulose?

Unha vez que tes divertículos, actualmente non hai xeito de desfacerte deles. A maioría da xente non ten ningún problema con eles, pero se che molestan, terás que axustar o teu estilo de vida en consecuencia.

Como me coido cando teño diverticulose?

Tanto se tes síntomas de diverticulose como se non, ter esta doenza significa que poderías beneficiarte de engadir máis fibra á túa dieta . A mellor maneira de facelo é comer máis cereais integrais, froitas e verduras. Algunhas persoas usan suplementos de fibra como o psyllium. O máis importante é beber moita auga cando tomas fibra para que se mova correctamente polos intestinos. Se non, o estreñimento pode empeorar.

Se tes unha enfermidade diverticular (tamén coñecida como diverticulose), debes controlar os teus síntomas. Por exemplo, comproba se certos alimentos empeoran os teus síntomas ou se certos medicamentos que tomas os afectan. Se tes sangrado rectal, mesmo que se deteña por si só, asegúrate de informar ao teu médico. Isto axudaralle a asegurarse de que non perdas demasiado sangue.

Pode producirse a diverticulose fóra do colon?

Os divertículos poden desenvolverse en calquera parte do sistema dixestivo, incluíndo o intestino delgado, o estómago e mesmo o esófago. Non obstante, son moi raros. Adoitan desenvolverse como complicación doutra afección, como un trastorno da motilidade que dificulta o movemento dos alimentos polo tracto dixestivo. O divertículo de Meckel é un defecto conxénito que se produce no intestino delgado.

Para a maioría da xente, a diverticulose non é motivo de preocupación. Normalmente descobrea un médico durante unha exploración de rutina. Se tes máis de 40 anos, non é un gran problema. Ademais, se non causa síntomas, podes ir pola túa conta. Pero se tes síntomas, asegúrate de falar co teu médico ao respecto. Poderían estar relacionados con outra afección ou poderías ter unha infección.

A mensaxe que queremos levar para a casa desta historia é

De acordo, espero que entendas ben a "(diverticulose)" da que falamos hoxe.

O máis importante que hai que lembrar é que, aínda que isto lle ocorre a moita xente, a maioría pode vivir sen ningún problema.

• Engade alimentos ricos en fibra (verduras, froitas, cereais integrais) á túa dieta.
• Bebe moita auga.
• Fai exercicio con frecuencia.
• Se experimentas síntomas como dor de estómago, febre ou sangue nas feces, asegúrate de consultar un médico.

Non é algo ao que ter medo, pero paga a pena ser consciente diso!