Tamén tes o dedo atascado? Descubramos exactamente cal é a causa dun dedo atascado!

De súpeto che golpeou unha pelota mentres xogabas? Ou caíches nalgún lugar e quedouche a man atascada no chan? Quizais o dedo se atascou nunha porta. É moi común que o dedo se poña ríxido, inche e doa en momentos coma este. A isto chámaselle "dedo atascado" ou "dedo esguinzado". Aínda que moita xente simplemente o chama "dedo esguinzado", ás veces pode ser máis grave do que pensas. Entón, falemos disto hoxe.

Que é exactamente un dedo atascado?

En poucas palabras, un esguince de dedo é unha lesión nos tecidos brandos do dedo. En concreto, os ligamentos que conectan os ósos dos nosos dedos e proporcionan forza ás articulacións están sobreestirados. Pensa nunha goma elástica. Pódese tirar normalmente, pero que ocorre se de súpeto a tiras con demasiada forza ou demasiado lonxe? Pode romperse e danarse. O mesmo ocorre cos ligamentos dos nosos dedos.

Este tipo de lesión pode ocorrer mentres se practica deporte, se cae ou mesmo se realiza un traballo normal. Aínda que a maioría das veces pódese tratar na casa, nalgúns casos requírese tratamento médico.

Hai niveis de severidade para este endurecemento?

Si, por suposto. Un médico examinarache o dedo e cualificarao segundo a súa gravidade. Isto facilitará o tratamento.

Cal é a diferenza entre un dedo esguinzado e un dedo roto?

Moita xente confunde as dúas porque os síntomas de ambas son moi semellantes. Non obstante, hai unha clara diferenza entre as dúas. Un esguince é unha lesión dos tecidos brandos. Unha fractura é unha lesión do óso. Se se rompe un óso, definitivamente debes buscar atención médica inmediatamente.

A táboa seguinte amosa máis claras as diferenzas entre os dous.

Que causa isto?

Hai moitas razóns polas que un dedo pode quedar atascado. Estas cousas son moi comúns na nosa vida diaria.

• Ao practicar deportes: Golpearse o dedo, especialmente ao intentar coller unha pelota. Isto adoita ocorrerlles ás persoas que practican deportes como o críquet, o voleibol, o netball e o baloncesto.
• Caídas: Caer e golpearse a man ao camiñar ou correr.
• Dobrar o dedo demasiado cara atrás: a isto chámaselle `(hiperextensión)`.
• Quedar atrapado nunha porta ou xanela: Ao pechar a porta dun vehículo ou dunha casa, un dedo pode quedar atrapado sen decatarse.
• Accidentes laborais: poden ocorrer ao traballar con maquinaria ou levantar obxectos pesados.
• Accidentes : Isto pode ocorrer nalgún caso, como un accidente de tráfico.

Que tratamentos se poden facer na casa? (Método RICE)

Se o teu dedo ten un esguince leve (grao 1) e non hai dor, inchazo nin deformidade intensas, podes tratalo na casa. Un método moi sinxelo pero moi eficaz que empregamos para isto é o método RICE .

• R - Resto :

Déixalle repousar o dedo lesionado . Deixa de traballar con esa man, levantar pesas ou practicar o deporte que che causou a lesión durante uns días. Canto máis repouso teña o dedo, máis rápido curará.

• I - Xeo (Glaçada):

Aplique xeo na zona lesionada durante 15-20 minutos. Nunca aplique xeo directamente sobre a pel. Coloque uns cantos cubos de xeo nunha bolsa de plástico , envólvaa nun pano fino e colóquea sobre a zona lesionada. Facer isto varias veces ao día, especialmente durante as primeiras 24-48 horas , reducirá considerablemente a dor e a inflamación.

• C - Compresión (vendaxe):

Para reducir a inflamación e suxeitar a articulación, envolve suavemente a articulación lesionada cunha venda de compresión elástica. Pero lembra, non a envolvas con demasiada forza. Facelo pode cortar o fluxo sanguíneo e facer que o dedo se volva azul e adormecido.

• E - Elevación :

Tenta manter o brazo lesionado por riba do nivel do corazón. Mantén o brazo apoiado nunha almofada cando esteas nunha cadeira. Mantén unha almofada debaixo do brazo cando durmas. Isto axudará a reducir a inflamación.

Para a dor, podes tomar un analxésico como o paracetamol segundo as indicacións do teu médico. Se estás a tomar outros medicamentos como os AINE , asegúrate de seguir as instrucións do teu médico.

Cando deberías consultar un médico?

Mesmo despois de tratamentos na casa, ás veces aínda necesitas consultar un médico. Se tes algún dos seguintes síntomas, non perdas tempo e consulta un médico.

• Se hai unha dor insoportable .
• Se a inflamación ou a dor non desaparecen despois de 24-48 horas ou se empeoran.
• Se non podes mover o dedo.
• Se a forma do dedo cambiou e parece estirado .
• Se o dedo está entumecido ou descolorido (azul escuro/negro) .
• Se escoitas un son de "cruxido" no momento da lesión (isto podería ser un sinal dun óso roto).

O médico examinarache o dedo e, se é necesario, solicitará unha radiografía para comprobar se hai danos nos ósos. Tamén pode recomendar unha resonancia magnética para ver exactamente que dano se produciu nos ligamentos.

Despois diso, o tratamento determínase en función da gravidade da lesión.

• Vendaxe con cinta adhesiva para o dedo lesionado: fixar o dedo lesionado co dedo san adxacente con cinta adhesiva. Isto proporciona unha boa suxeición ao dedo lesionado.
• Férula: Un soporte similar ao plástico que se coloca no dedo para mantelo recto e inmóbil. Isto dálle aos ligamentos o descanso que necesitan para curar.
• Cirurxía: En casos graves, como cando o ligamento está completamente roto (grao 3), pode ser necesaria unha cirurxía para reparar o ligamento roto.

Canto tempo tardará en curarse?

Isto depende da gravidade da lesión.

• Esguince leve (grao 1): normalmente cura completamente nunha ou dúas semanas.
• Rixidez moderada (grao 2): pode durar entre tres e seis semanas.
• Rixidez severa (Grao 3):Pode levar máis de seis semanas, e posiblemente incluso varios meses, curarse por completo. É probable que a inflamación e a dor persistan durante algún tempo.

É moi importante seguir as instrucións médicas ao pé da letra durante o período de recuperación e, se é necesario, buscar fisioterapia para unha rápida recuperación.