¿Reime piko raʼe péicha? Nderesaráiete reho haĝua ne angirũ porãvéva cumpleaños fiesta-pe. Térã ndaikatúi reho peteĩ cita-pe ne novio/novia ndive. Ne família ha ne amigokuéra akóinte otaky nderehe neremanduʼái haguére mbaʼeve rehe ha nereguerahaiha en serio mbaʼeve. Koʼã mbaʼe omoapañuãi meméramo pene rrelasión, ikatu ndahaʼéi pendejeheguiete napensái haguére. Ikatu TDAH ( Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad ) ha’e pe mba’e omoñepyrũva opa ko’ã mba’e.
Peteĩ relación porã oñemopu’ã oñentende ha oñentende haguére ambue tapicha remiandu. Péro reguerekóramo TDAH, ikatu hasyʼimi rejapo porã hag̃ua koʼã mbaʼe. Péro upéva ndeʼiséi ndaikatumoʼãiha reguereko peteĩ rrelasión térã amista porã. Oñeikotevẽnte paciencia’imi, autoconciencia ha mbovymi consejo práctico.
Mba’éichapa TDAH hasy umi relación?
Umi síntoma principal TDAH rehegua ikatu o’afectá directamente nde vida social. Jahechami mba'éichapa.
| TDAH mba’asy | Mba’éichapa o’afectá umi relación |
|---|---|
| Tesarái rehegua | Nderesarái umi fécha iñimportántevagui, umi promésa ha umi mbaʼe ere vaʼekuégui. Ikatu ne kompañero térã ne amigokuéra oimoʼã nderehe nereimportaiha hesekuéra. Péro pe añetegua haʼe hína, reñehaʼãramo jepe nemanduʼa hesekuéra, haʼekuéra osẽnte ne akãgui. |
| Impulsividad rehegua | Ojapo umi mba’e impulsivamente. Por ehémplo, jagasta pláta ñapensaʼỹre, jajogua umi mbaʼe natekotevẽiva Internétpe. Upéva ikatu ogueru provléma pláta rehegua pe famíliape. Avei, ja’éramo umi mba’e impulsivamente ikatu omoñeñandu vai ñande rapichápe. |
| Distracción rehegua | Rejapo jave peteĩ mbaʼe iñimportánteva, térã oĩ jave oñeʼẽva, sapyʼaitépe rejedistrae. Eñeimahinamína, repromete hague rehotaha ne memby encuentro deportivo-pe. Péro rembaʼapo haguére ofisínape térã peteĩ llamada telefónica rupi, ¿rehesaráipaite chugui ha nemanduʼápa opa rire pe juego? Péicha ótro opensa nde neremombaʼeiha chupekuéra. |
| Indiferencia rehegua | Pe TDAH apytu’ũ pya’e ojegusta umi mba’e pyahúre ha pya’e ndointeresái umi mba’e tuja. Pe pasión intensa oñepyrũva peteĩ relación ikatu oñedesvanece sapy’ami rire. Péva ikatu ojapo ne irũ oñeporandu haĝua nde mborayhu gua’úpa. |
| Desorganización rehegua | Koty ha óga oñeñongatu sarambikuépe. Kóva ha’e peteĩ mba’e peteĩ tapicha hekopetegua ndaikatúiva oaguanta. Ndahaʼéi ningo reñeñandu ndepyʼaju rejapo hag̃ua umi tembiapo ogapypegua, péro remañávo upe sarambikuére, reñeñandu reñembopyʼaju ha ndereikuaái moõguipa reñepyrũta. Péva ojapo ambue tapicha oĩva ógape ogueraha hetave rresponsavilida. |
| Miscues Sociales & Ñe’ẽmondo vai | Oĩ jave oñeʼẽva, ikatu hasy ñantende hag̃ua umi mbaʼe por ehémplo hete ha iñeʼẽ. Peteĩ mba’e oĩva he’íva sarcásticamente ikatu ipu ha’ete ku serio. Péicha heta vése ikatu ogueru noñentendeporãiva. |
Pe iñimportánteva ha'e, ko'ã mba'e ndoikói nde ha'égui peteî tapicha "ivaíva" . Kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehúva okápe nde control-gui, ojoajúva actividad neural cerebro rehe .
Mbaʼépa ikatu rejapo ko mbaʼére?
Peñandu ramo pene relación oñembyaiha TDAH rupive, ko’ápe oĩ algunos consejos oipytyvõva pegueru haĝua umi relación peteĩ tenda vy’ápe mokõivévape ĝuarã.
Emoporãve ehendu ha eñemongeta
- Ehendu mombyryve umi ñe’ẽ: Oĩ jave oñe’ẽva, emaña hesápe, eñatende hova expresión rehe ha iñe’ẽ tono jepe.
- Ani reinterrumpi: Ehendu paciencia reheve pe ótro oñeʼẽpa peve. Reñandu ramo reñemomombyryha, elee jey ne akãme mba'épa he'i hikuái.
- Emoañete pe oje'éva: Opa vove pe tembiasakue, eporandu umi mba'e ha'eháicha: "¿Upéva piko pe ereséva?" "Ehecha antende porãpa..." remoañete haguã pe rentendeva'ekue.
- Eñe’ẽ hovake: Ikatu jave, eñe’ẽ hovake, emondo rangue mensaje térã correo electrónico. Péicha, ndahasýi rentende hag̃ua pe ótro oñandúva .
Mba’éichapa rembohovái TDAH nde túvaicha?
Peteĩ túvaicha, peguerekóramo TDAH ikatu tuicha ijetuʼu peẽme g̃uarã. Ha oiméramo ne memby oguerekóramo avei TDAH, ikatu reñandu heta kulpa.
- Ani rekulpa ndejehe: TDAH ndaha’éi tuvakuéra vai térã peteĩ ambiente caótico ógape. Ha'e peteĩ mba'asy biológica, neurológica ha genética . Reñeñandu rangue kulpávle, eheka solusión ikatu hag̃uáicha nde rógagui peteĩ lugár ovyʼa enterovépe g̃uarã.
- Eñongatu mbyky ha isencillo umi argumento: Reguerekóramo peteĩ desacuerdo ne memby ndive, emotenonde mokõivévape peñembopy’aguapy haĝua "pegana rangue" pejodiskuti rupi. Ikatu ere peteĩ mba'e ha'eháicha: "Nahániri, ndaha'evéima dispuesto adiscuti haguã nendive ko mba'ére. Ñañe'ẽ jey mokõivéva py'aguapyvévo".
- Embaʼeporã ndejupe ha ne membýpe: Eperdona rejavy jave. Eñehaʼã ejapo porã ótra ves. Ehechauka avei upéicha nembaʼeporã ne membýpe. Umi investigasión ohechauka tuvakuéra imbaʼeporã jave, saʼiveha umi mitã reko vai.
Tuicha mba'e ojeheka haguã pytyvõ profesional.
Oiméramo ijetuʼu ndéve remaneha hag̃ua opa koʼã mbaʼe ndejehegui, ani rekyhyje rejerure hag̃ua pytyvõ.
TDAH ha’e peteĩ mba’asy pohãnohára tekotevẽva oñemaneha, diabetes térã presión alta-icha. Pe solusión iporãvéva haʼe jahecha peteĩ doktór ikatupyrývape .
Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha eñe’ẽ ko mba’asy ha tratamiento rehe.
- Terapia de Discurso: Ikatu reñe’ẽ umi mba’e ndepy’aro ha reñandúvare ha reikuaa mba’éichapa ikatu remboguata.
- Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Ko terapia nepytyvõ rehechakuaa ha remoambue haguã umi pensamiento ha comportamiento negativo ohypýiva hína nde relación.
- Pohã: Sapy’ánte, peteĩ pohã ha terapia de conversación oñembojoajúramo ikatu iporãiterei oñecontrola haĝua umi síntoma TDAH rehegua . Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére.
Resospecháramo nde térã peteĩ rehayhúva ikatuha oreko TDAH adulto, pe primera kósa rejapovaʼerã haʼe hína reikuaa pe mbaʼasy ha mbaʼéichapa ikatu rehechakuaa. Péva ikatu rejapo reike jave umi página web organización internacional-kuérape ha'eháicha Mitã ha kakuaáva orekóva Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad (CHADD). Ha’ekuéra ikatu nepytyvõ reikuaave haĝua pe mba’asy ha rejuhúvo umi pohanohára local ha grupo de apoyo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- TDAH ndaha’éi perezoso ni peteĩ defecto de carácter. Ha’e peteĩ condición médica añetegua.
- Pe primer paso ha’e pentende mba’éichapa TDAH o’afectá pende relación-kuérape.
- Tuicha mba’e pe comunicación abierta. Emyesakã ne situasión ne kompañero, ne amigokuéra ha ne famíliape.
- Eperdona ndejehe rejavy jave. Mayma tapicha ojavy. Pe iñimportánteva haʼe hína ñañehaʼã jey.
- Ani reñorairõ koʼã mbaʼére añoite. Peheka consejo peteĩ médico ikatupyrývagui ha’e pe mba’e iporãvéva ikatúva pejapo pendejehe ha pene relación-kuérape ĝuarã.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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