Rodilla hasy ha’e peteĩ mba’e opavave ñahenduva’ekue, ha ikatu voi jahasa. Peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva ko mba’asy ñande rondónape, taha’e ojupívo escalera-pe, oñani térã oguapy haĝuánte, ha’e oñembyai peteĩ parte hérava ‘menisco’. Heta tapicha ohendúma ko téra, ha katu ndoikuaái añetehápe mba'épa, moõpa oĩ ha mba'épa oiko. Upévare ñañeʼẽmína ko árape peteĩ manera isencillovape, peteĩ manera ikatu hag̃uáicha pentende.
Mba’épa ko menisco.
Ñamombe’u porãsérõ, pe menisco ha’e peteĩ cartílago pehẽngue C-icha ha gomaicha oĩva nde rodilla articulación ryepýpe. Epensamína haʼeteha peteĩ amortiguador oĩva peteĩ áutope. Ñande jyva ojejapo yvate gotyo fémur (muslo rague) ha iguy gotyo tibia (espina rague)-gui. Pe menisco rembiapo tenondegua ha'e ani haguã ko'ã mokõi kangue oñembojehe'a oñondive ha omba'apo cojín ramo ijapytépe kuéra.
Oĩ mokõi menisco péichagua peteĩteĩva rodilla-pe.
- Menisco Medial: Pe oĩva ñande jyva ryepýpe.
- Menisco Lateral: Pe oĩva ñande jyva oka gotyo.
Ko'ãva ojejapo hetave ygui ha peteĩ tipo especial de proteína hérava colágeno . Ko colágeno ha’e pe ome’ẽva menisco-pe imbarete ha iflexibilidad.
Ha katu pe mba’e iñimportantevéva ha ipeligroso’imiva ko’ápe ha’e la mayoría pe menisco ndorekóiha peteĩ suministro directo de sangre. Upéva he ise ohupytyha pe nutrición oñeikoteveva pe líquido sinovial rupive oíva pe articulación ryepýpe. Upévare, pe menisco ojeherida ramo, he'iséva, ojedesgarráramo, sa'ieterei oreko posibilidad okuera haguã ijehegui.
Mba épa umi tembiapo tenondegua oguerekóva pe menisco.
Pe menisco’ỹre ndaikatumo’ãi jaipuru porã ñande jyva. Upéva ningo iñimportanteterei. Emañamína mbaʼépa oiko hese.
| Hembiapo | Ñemyesakã hasy’ỹva |
|---|---|
| Rodamiento de carga ha distribución | Ñañembo’y ha jaguata jave, ñande jyva oipytyvõ ñamopu’ã haĝua ñande rete tuichakue. Ha orreparti hikuái peteĩchapa upe peso pe articulación pukukue, okonsentra rangue peteĩ hendápe. |
| Absorción de choque rehegua | Haʼekuéra oabsorve pe choque oinupãva ñande jyva ñañani, jajupi térã jajupi jave eskalérape, oñangarekóvo umi kangue rehe. Ojoguaite umi amortiguador oĩva peteĩ auto-pe. |
| Estabilidad articular rehegua | Fémur ha tibia oipytyvô pelvis ojepytaso ha ojepytaso hagua. |
| Ojelubrika hagua pe articulación | Péicha umi mokõi kangue ndojokuaái oñondive, upéicha rupi pe jyva ojedobla ha ojepyso fácilmente ha hasy’ỹre. |
Koʼã mbaʼe rupi, pe menisco tuicha oipytyvõ avei oñangareko hag̃ua ñande jyva artikulasiónre ani hag̃ua ojedesgasta ( osteoartritis ) ohasávo pe tiémpo.
Mba éichapa aikuaa oîpa problema pe menisco che jyvape.
Peteĩ menisco ojedesgarra jave, ikatu napeñandúi mbaʼeveichagua mbaʼasy upepete. Péro oñepyrũta ojekuaa umi síntoma sapyʼami rire térã ambue árape. Ko’ãva ha’e umi señal de advertencia principal.
- Ñahendúvo tyapu ‘clic’ térã ‘pop’: Ko’ãichagua tyapu ikatu oñehendu ñande jyva ryepýgui pe lesión jave.
- Hasy ha hinchazón: Jepive oñepyrũ hasy ha oñembohye mbovymi aravo’i ojekutu rire .
- Rodilla ñemboty: Pe rodilla ojejoko peteĩ posición-pe, ndaikatúi ojedobla térã oñembojere. Peteĩ okẽ oñembotývaicha.
- Ndaikatúi ojeipysopaite ñande rondóna: Oñeñandu ijyvytu ha hasy oñeha’ãvo oñembo’yke ñande rondóna.
- Rodilla kangy: Pe rodilla oñeñandu "oguejyha" ha ndaikatúi oñembo'y ipohýi reheve hi'ári.
- Py gota: Pe mba’asy rupive ndaikatúi remoĩ porã nde py.
Oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma, ani remboyke. Ha’e haguéicha yma, umi lesión menisco rehegua noñemonguerái ijehegui.Tuicha mba’e katuete jahecha pohanohárape ha jahupyty consejo.
Mba’e mba’asypa ohupyty pe menisco.
Ñañe'êmi mokõi mba'asy rehe ohypýiva principalmente pe menisco.
Menisco Tesay rehegua
Péva ha’e peteĩ problema común. Pe menisco ikatu ojedesgarra ojere sapy'águi ñande rodilla, ho'a térã ojegolpea directamente ñande rodilla-pe oha'ã aja peteĩ deporte críquet térã fútbol-icha. Avei, pe menisco mbarete oguejy ohóvo ijeda reheve. Upévare, peteĩ tapicha ijedámava kásope, sapyʼánte peteĩ mbaʼe michĩetereíva jepe opuʼãramo peteĩ síllagui ikatu omondoro pe ménisco.
Menisco discoide rehegua
Kóva ha’e peteĩ mba’asy congénita. Pe forma normal ‘C’ rangue, pe menisco oguereko forma oval téra chapaicha. Ko forma anormal ikatu hasy ñande rodilla, clic ha ijyvytu imitã guive. Py’ỹive ohupyty pe menisco oĩva ñande jyva oka gotyo.
Mbaʼépa ikatu rejapo hesãi hag̃ua pe ménisco?
Ojejokóramo peteĩ desgarro menisco-pe, akóinte iporãve oñepohano rangue peteĩ. Upévare ejepokuaa koʼã mbaʼére reñangareko hag̃ua nde jyva rehe.
- Oñemombarete umi músculo oĩva ñande rondóna jerére: Iñimportanteterei jajapo ejercicio umi múskulo oĩva ñande pytiʼa renondépe (Quadriceps) ha umi múskulo oĩva ñande rapykuéri (Isquiotibiales) . Koʼã múskulo imbaretéramo, oñemboguejy pe presión oĩva pe artikulasión de rodilla rehe.
- Emantene flexibilidad: Ejepokuaa reñemopiroʼy ha reestira nde múskulokuéra rejapo mboyve ha rejapo rire ehersísio.
- Eipuru sapatu okonveniva pe deporte térã tembiapo rejapohápe: Péicha ikatu saʼive pe presión natekotevẽiva ha reñembopyʼaju nde jyva ári.
- Econtrola nde pesa: Reguerahavévo peso, hetave presión nde jyva ogueropu’akáta. Upévare iñimportanteterei ñamantene peteĩ peso hesãiva.
- Eñatendékena umi aksidéntegui: Esegi vaʼerã umi mbaʼe porã postura ha umi técnica de segurida ikatu hag̃uáicha reñangareko nde jyva ári, tahaʼe rejapo jave deporte térã rejapo ótro traváho.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe menisco ha’e peteĩ cojín iñimportánteva oabsorbéva choque umi mokõi kangue oĩva nde jyva mbytépe.
- Reñandu ramo hasy, nde hinchazón, reñembopy’a hatã térã nde jyva ‘ojejapete’ , ikatu ha’e peteĩ señal de lesión menisco-pe.
- Ani remboyke ko’ã mba’asy. Umi lesión ménisco-pegua noñemonguerái ijehegui, upévare katuete eheka asesoramiento médico .
- Remombaretéramo umi múskulo oĩva nde jyva jerére, reipuru sapatu oĩ porãva ha rekontrola nde rete pesa, ikatu nepytyvõ reñangareko hag̃ua pe menisco rehe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario