¿Hasy piko avei nde articulaciones? Ñañe'êmi osteoartritis rehe!

¿Reñeñandu piko avei nde articulaciones ñemohatã’imi repu’ãvo pyhareve? Térãpa reñandu hasy nde jyva ha nde jyva rejupívo eskaléra térã reñemboʼy jave sapyʼami? Koʼãva ikatu haʼe umi síntoma ojehechavéva osteoartritis -gui , peteĩ mbaʼasy heta hénte orekóva ijedavévo. Ani rejepyʼapy, ñañeʼẽmi ko mbaʼére detalladamente .

Mba’épa añetehápe pe Osteoartritis.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe osteoartritis haʼe hína pe artritis ojehechavéva . Artritis ha’e peteĩ mba’asy oityvyróva nde articulaciones. Sapy'ánte umi pohanohára ohenói ‘mba'asy degenerativa articular'. Péva oiko pe cartílago oĩva nde artikulasión ryepýpe, haʼetéva peteĩ cojín suave ha ndojokóiva mokõi kangue ani hag̃ua ojeroky oñondive, odesgasta ohóvo ohasávo pe tiémpo. Péicha umi kangue ojejohéi ojuehe reiporúramo peteĩ articulación.

Ñapensamína péicha: umi kangue rembeʼy oĩva ñande artikulasiónpe ojejahoʼi peteĩ capa de cartílago lisova ha imbaretévape. Ko cartílago haʼete peteĩ amortiguador oĩva peteĩ áutope. Avei omba’apo lubricante ramo ikatu haguãicha pe articulación omýi porã. Upévare ko cartílago ojedesgasta jave, okañy upe proteksión ha umi kangue oñepyrũ ojeroky ojuehe. Péicha ojehu osteoartritis-pe.

Jepémo ko mba’asy ikatu ohupyty oimeraẽva articulación, ojehuve:

• Nde po joajuha peve .
• Umi jyva peve .
• Umi kangue cadera peve .
• Columna Cervical rehegua .
• Umi vértebra oĩva ñande jyva guype oñembohéra `(Espina Lumbar)`.

¿Oĩpa umi tipo principal osteoartritis rehegua?

Heẽ, peteĩ pohanohára ikatu omboja’o osteoartritis mokõi tipo principal-pe:

1. Osteoartritis Primaria: Kóva ha’e pe ojehechavéva. Umi experto oguerovia oñedesarrollaha tiempo ohasávo desgaste normal rupive umi articulación rehe reiporúvo nde rekove pukukue. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe peteĩ mbaʼe oúva mbeguekatúpe ijedávo.

2. Osteoartritis Secundaria: Péva ojehu oî jave lesión directa nde articulación-pe, omoheñóiva osteoartritis. Epensamína upéva haʼeha peteĩ lesión deporte, peteĩ hoʼa térã peteĩ aksidénte de áuto. Ambueichagua artritis ikatu avei ombyai pe cartílago oĩva nde articulaciones-pe.

Mba’éichapa ojehecha ko osteoartritis.

Añetehápe kóva ha’e peteĩ condición ojehechavéva ikatuhágui repensa. Umi tapicha katupyry he’i hetave 80% tapicha orekóva 55 ary ári oguerekoha osteoartritis. Péro oĩ tapicha ikatúva oreko upéva ohechaukaʼỹre mbaʼeveichagua síntoma. Umi orekóva síntoma, he'iséva hasy ha iñakãhatã, oime 60% rupi umi tapicha orekóva osteoartritis.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Osteoartritis.

Oiméramo reñandu ko’ã mba’e, ikatu ha’e osteoartritis síntoma:

• Articulación hasy: Ko’ýte oñemomýi jave pe articulación, por ehémplo ojejapo jave tembiapo. Eñeimahinamína, nde jyva hasy repuʼãvo peteĩ síllagui.
• Articulación ñemongu’e: Oñeñandu ñemongu’e iñakãrague rehegua, taha’e repu’ã ypy jave pyhareve térã reñemongu’e rire reime rire peteĩchaite sapy’ami.
• Inflamación peteĩ articulación ypýpe.
• Pe ndaikatúiva ojedobla téra oñembopuku petet articulación hekopete (oñemboguejy rango de movimiento).
• Pe articulación naimbaretéi yma guaréicha, oñeñandu inestable.
• Deformidad articular rehegua . Sapy’ánte umi kuã articulación ikatu ojehechauka tuichaha.

Mba’érepa jaguereko osteoartritis?

Umi experto ndoikuaái gueteri mba'érepa añetehápe. Osteoartritis primaria jepivegua oñepyrũ mbeguekatúpe itujavévo ohóvo. Ñande tujavévo, pe desgaste normal umi articulación rehegua ikatu ojapo cartílago oñembyai.

Avei, oimeraẽ mbaʼe ombyaíva direktoite nde artikulasión ikatu ojapo osteoartritis. Techapyrã ramo:

• Lesiones oñembosarái jave deporte-pe.
• Ho’a.
• Umi accidente automovilístico rehegua.
• Oĩ mba’asy pohãnohára oityvyróva umi articulación, techapyrã, síndrome de Ehlers-Danlos térã síndrome de hipermovilidad articular.

Osteoartritis ikatu avei ojehu ambueichagua artritis rupive, ko'ýte artritis inflamatoria . Techapyrã: 1.1.

• Artritis reumatoide rehegua
• Gota rehegua
• Artritis psoriática rehegua

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã osteoartritis.

Oimeraẽva ikatu oguereko osteoartritis, ha katu umi tapicha orekóva 55 ary ári ha kuña menopausia rire oguerekove ko mba’asy.

Avei, umi tapicha orekóva ciertas condiciones de salud oreko avei riesgo tuichavéva osteoartritis:

• Kyrarasa(Índice de Masa Corporal (IMC)) 30 ári) térã ipohýi (IMC 25 ári). Péva oiko pórke pe peso ojupíva ohóvo, pe presión oĩva umi artikulasiónre.
• Tuguyasuka.
• Colesterol yvate ñande ruguype (Hiperlipidemia).
• Oĩ mba’asy autoinmune ohypýiva umi articulación.

Mba’éichapa peteĩ pohanohára ohechakuaa osteoartritis?

Peteî pohanohára omoañeteva'erã péva ojapóvo examen físico ha algunos pruebas de imagen. Ha’e omañáta nde articulaciones rehe ha oporandúta ndéve araka’épa reñepyrũ reguereko síntoma, mboy jeypa ivaive ha iporãvépa. Ikatu avei remombeʼu porã umi mbaʼasy reguerekóva.

Mbaʼeichagua pruévapa ojejapo.

Ikatu nde pohanohára ojapo radiografía ha ta’anga nde articulación rehegua. Sapyʼánte, ikatu avei omanda chupekuéra ojejapo hag̃ua peteĩ escaneo de RM (Imagen de Resonancia Magnética) térã CT (Tomografía Computarizada) . Ko'ãva ikatu ojesareko umi mba'e ha'eháicha extensión desgaste cartílago articulación-pe ha umi cambio kangue.

Ikatu avei ojejapo vaʼerã peteĩ pruéva tuguy rehegua ojehecha hag̃ua oĩpa ótra mbaʼasy oguerúva umi síntoma ojoguáva upévape.

Mba’épa umi pohã osteoartritis rehegua.

Nde pohanohára ikatu nepytyvõ rejuhúvo umi tratamiento ikatúva nepytyvõ recontrola haĝua umi síntoma osteoartritis rehegua. Pe iñimportánteva ñantende haʼe hína pe artritis ndaikatuiha oñepohanoite , ha ndaikatúi okakuaa jey pe cartílago ojedesgasta vaʼekue. Péro oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo remaneha hag̃ua umi síntoma ha ifasilve hag̃ua nde rekove.

Umi pohã ojepuruvéva ha’e:

• Pohã: 1.1.
• Umi mba’asy omboguejýva ndojejoguáiva (OTC) ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy ha hinchazón.
• Sapy’ánte ikatu oñeme’ẽ pohã oje’úva, pohã ñana tópico ha krema, pohã ñana ha yeso ojejapóva ñande pire hi’aguĩva pe articulación-gui.
• Tembiaporã:
• Remongu’éramo nde articulación ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã pe rigidez ha omombarete umi músculo oĩva pe articulación jerére, upéva ombohetave pe apoyo oñeme’ẽva pe articulación-pe.
• Iporãiterei umi ejercicio de bajo impacto nomoĩriva tuicha presión umi articulación-pe, por ehémplo natación, aeróbica de agua ha entrenamiento de peso.
• Ikatu avei ne doktór nemondo peteĩ terapeuta físiko rendápe ha nemboʼéta umi ehersísio oĩ porãva.
• Umi tembipuru oipytyvõva:
• Umi inserto especial sapatu rehegua térã peteĩ apyka ikatu oipytyvõ ojeestabiliza haĝua pe articulación.
• Oĩ tapichápe g̃uarã, oiporúramo peteĩ bastón térã peteĩ oguatáva oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua pe presión umi artikulasiónpe ha oipytyvõ chupekuéra omýi hag̃ua segúro.
• Terapia haku ha ro’y rehegua:
• Oñemoĩramo peteĩ mba’e haku asýva (ha’eháicha peteĩ y haku ryru térã peteĩ almohadilla de calefacción) térã peteĩ hielo ryru térã peteĩ compresa ro’ysã pe articulación afectada rehe ikatu oipytyvõ sa’ive hasy ha ijyvytu. Nde pohanohára he’íta ndéve mboy tiémpopa ha mboy jeypa rejapova’erã upéva.
• Terapia complementaria rehegua: .
• Ko’ãva ha’e umi mba’e ikatúva ojejapo ambue tratamiento ndive, ha’eháicha acupuntura, masaje, meditación ha Tai Chi.
• Avei oĩ tapicha oñehaʼãva oipuru algúna vitamina ha suplemento dietético. Péro katuete reñeʼẽvaʼerã ne doktór ndive reñepyrũ mboyve oimeraẽ mbaʼe ipyahúva.
• Ñembovo:
• La majoría umi hénte noikotevẽi ojeopera osteoartritis rehe. Péro oiméramo umi síntoma ivaieterei ha ambue tratamiénto noipytyvõiramo, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión.
• Ikatu avei tekotevẽ ojejapo peteĩ cirugía oñemyengovia hag̃ua umi articulación (Reemplazo de articulaciones / Artroplastia) . Nde doktór térã cirujano omyesakãta ndéve upéva.

Mba’épa aha’arõva’erã aguerekóramo osteoartritis.

Umi tapicha orekóva osteoartritis omanehava’erã jepi umi síntoma hekove pukukue aja. Nde pohanohára ikatu nepytyvõ rejuhúvo umi tratamiento combinación oike porãva ndéve ĝuarã.

Pe iñimportantevéva ha’e repyta activo ikatuháicha. Ndaikatúiramo reñemongu’e térã rejapo mba’eve ideprovéchova hasýgui umi articulación ha ambue síntoma, ikatu reguerekove riesgo reguereko haĝua ambue problema grave salud rehegua, por ehémplo mba’asy korasõ rehegua, diabetes ha algunos tipos de cáncer.

Upévare, osteoartritis hasýramo ndéve repyta hag̃ua activo, eñeʼẽ nde doktór ndive upévare. Haʼe ikatu nepytyvõ rejuhúvo umi tratamiénto pyahu térã rekambia hag̃ua umi tratamiénto rejapovaʼekue koʼág̃a.

Mba’éichapa ikatu jajoko pe osteoartritis ñemoheñói.

Mba’e iporãvéva ojehapejoko haguã osteoartritis ha’e oñemantene porã haguã salud general. Upéva he’ise:

• Ojehekýivo ojeporu haguã umi mba'e ojejapóva tabaco-gui.
• Jajapo umi ejercicio de bajo impacto omoĩva sa’ive estrés umi articulación rehe .
• Pesegui peteĩ dieta hesãiva okonveniva ndéve.
• Akóinte reipuru cinturón de seguridad reguata jave mba’yrumýime.
• Ojeporu tembiporu seguridad rehegua hekopete ojejapo jave oimeraẽ actividad, deporte térã tembiapo.
• Rehecha jepi pohanohárape ojejapo hagua chequeo ha pya’e emombe’u nde pohanohárape rehechakuaáramo oîha cambio nde articulaciones-pe.

Mba’épa ikatu ajapo ifacilve haĝua aikove osteoartritis reheve?

Peikove osteoartritis reheve ikatu ifacilve’imi rejapóramo algún cambio nde rutina diaria-pe. Odepende arakaʼépa reguereko umi síntoma ha mbaʼéichapa ivaieterei, ikatu tekotevẽ rejapo sapyʼami algúna kósa térã rejapo ótro hendáicha.

Oiméramo reguereko provléma rejapo hag̃ua umi tembiapo káda día, ikatu rembaʼapo peteĩ terapeuta ocupacional ndive . Umi terapeuta ocupacional ha’e profesionales de salud oipytyvõva omaneha haĝua umi desafío físico artritis-icha. Ikatu orrekomenda hikuái umi mbaʼe por ehémplo:

• Umi tembiporu adaptativo, por ehémplo umi agarre, ndahasýi ojeipeʼa hag̃ua umi mbaʼyru.
• Mba’éichapa ikatu jajapo umi pasatiempo, deporte térã ambue tembiapo seguridad reheve.
• Consejos oñemboguejy hagua articulación hasy oñembohetave jave artritis hasy.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Rehechakuaáramo mba’eveichagua síntoma osteoartritis rehegua, pya’e reho pohanohárape. Jepe hasy’imi umi articulación ndohóiva mbovy ára rire ikatu oikotevẽ oñepohano.

Jepémo ndaikatúi oñemyatyrõ cartílago oñembyaíva (`degeneración`) oikomava, oñepyrũ rire tratamiento osteoartritis rehegua, ikatu oñembovevýi oñembyaivéva pe articulación ryepýpe .

Reñandu ramo nde síntoma oúva py’ỹive térã ivaiveha yma guarégui, eñe’ẽ nde pohanohára ndive. Reñandu ramo ne tratamiento ko’áĝagua nomba’apoporãiha yma guaréicha, eporandu nde pohanohárape ambue tratamiento térã cambio nde tratamiento ko’áĝaguápe.

Mba’e porandupa ajapova’erã che pohanohárape.

• ¿Aguerekópa osteoartritis, térã ambueichagua artritis?
• Mávapa che articulación apytégui oafectáva péva.
• Mbaʼeichagua tratamiéntopa aikotevẽ?
• ¿Aikotevẽtapa peteĩ operasión?
• ¿Chepytyvõtapa amba’apo peteĩ terapeuta físico térã terapeuta ocupacional ndive?

Mba’e eda-pepa oñepyrũ jepi osteoartritis.

Osteoartritis ohupytyve umi tapicha orekóva 55 ary ári , ha katu ndaipóri línea de tiempo ni límite de edad oje’éva oñemboguata haĝua. Avei, ndaha’éi peteĩ mba’asyicha, noñepyrũi peteĩ jeýpe. Ndaipóri jepi punto de partida ikatuhápe peteĩ pohanohára he'i: "Kóva ha'e upérõ oñepyrũ".

Ikatu ohasa are pe cartílago oĩva umi articulación afectada-pe ojedesgasta haĝua ojekuaa mboyve umi síntoma ha’eháicha hasy ha ijyvytu. Upéicharõ, reñepyrũramo jepe reñandu umi síntoma rerekópe 55 áño rupi, upéva ndeʼiséi oñepyrũ hague pyaʼe pe osteoartritis.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Osteoartritis ha’e peteĩ mba’asy ojehúva ojedesgasta jave pe cartílago oĩva nde articulaciones-pe. Upe "amortiguador" lisova ha resbaladizo'ỹre, nde articulación ikatu oñembopy'a hatã, hasy térã oñeñandu oñembojehe'aháicha oñondive reiporúvo.

Mba’e iporãvéva ojejapo haguã osteoartritis-pe guarã ha’e, .Iñimportánte reho pohanohárape rehechakuaa riremínte umi síntoma. Koʼýte ointerferiramo hikuái umi mbaʼe rejapovaʼekue normálpe. Oiméne are remaneha vaʼerã umi síntoma. Péro nde doktór ikatu nepytyvõ rejuhúvo peteĩ tratamiénto nepytyvõtava repyta hag̃ua activo ha remantene hag̃ua nde artikulasión segúro ha imbarete hag̃ua. Ani rejepy'apy, gestión hekopete reheve, ikatu reiko peteĩ tekove porã!

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