Oĩ ára reñanduhápe reguerekoha mil pensamiento ohasáva nde akãme peteĩ jeýpe. Hetaiterei mbaʼe tekotevẽ rejapo, péro haʼete ku ndaikatúiva reñepyrũ. Pe mbaʼe michĩvéva jepe ikatu ndedistrae. Oikóramo jepi nderehe upéva, ikatu reñehaʼã hína peteĩ mbaʼasy héravare TDAH rehechakuaaʼỹre voi. Heta tapicha oimo’ã upéva ha’eha peteĩ mba’e o’afectáva mitã michĩvape añoite. Péro ndahaʼéi upéicha. Ñañe'êmi hese detalladamente ko árape.
Mba’épa añetehápe pe TDAH?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, TDAH (Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención) haʼe peteĩ mbaʼasy neurodesenvolvimiento rehegua ha oityvyróva ñane apytuʼũ ombaʼapoháicha. Ndaha’éi perezoso ni peteĩ defecto de carácter. Hasyve peteĩ tapicha orekóvape ko mba’asy ocontrola haĝua iñatención, ikonducta ha impulso ambuekuéragui.
Umi mba’e tenondegua ojehecháva ha’e:
- Hasy reñekonsentra hag̃ua : Relee jave peteĩ lívro térã oĩ jave oñeʼẽva, ne akã ojere.
- Fásilmente ojedistrae: Pe tyapu michĩmi jepe ikatu nerepensavéima pe rejapovare.
- Hiperactividad: Ojepyso meme, hasy opyta hagua petet posiciónpe jepe petet apykape.
- Ndaikatúi ñamohenda tembiapo: Koty sarambi, ñanderesarái moõpa remoĩ umi mba’e, ha hasy ñamohu’ã haguã peteĩ tembiapo reñepyrũ rire.
- Impulsividad ( Impulsividad ): Jadesidi pe momento-pe ñapensa'ỹre consecuencia rehe, ombohovái peteĩ tapicha oñe'ẽpa mboyve.
Péro iñimportánte ñanemanduʼa naentéroi koʼã síntoma oĩha enterove orekóvape TDAH. Ha mbaʼéichapa ivaieterei koʼã mbaʼe ikatu iñambue káda persónape ha ijedavévo.
¿Oguerekópa avei umi kakuaáva TDAH?
Heẽ, absolutamente. Heta tapicha oimo’ã TDAH ha’eha peteĩ mba’e ohypýiva mitã michĩvape añoite. Péro upéva ndahaʼéi añeteguaite. Umi investigasión ojejapóva koʼã década ohasavaʼekuépe ohechauka ko mbaʼasy ikatuha opersistiva okakuaapa peve.
Umi expérto heʼi káda adulto orekóva TDAH orekoha imitã guive. Péro ikatu ndohechakuaái raʼe upe tiémpope. Jepe ñande cultura o’etiqueta mitãnguérape “traviesa”, “arrogante” ha “voluntario”, avave noimo’ãi upe mitã ikatuha oñeha’ã TDAH ndive.
Duane ha’e peteĩ proyecto motenondehára. Peteĩ árape, ipatrón ojerure chupe omotenonde hag̃ua peteĩ rreunión iñimportánteva lunes pyhareve. Péva viernes ohasava'ekuépe. Lunes pyhareve, opavave ojehechauka pe rreunión-pe, ha Duane, opavaveicha, oha’arõkuri og̃uahẽ ipatrón. ¡Hesaráiete kuri oñeasigna hague chupe omoakã hag̃ua pe rreunión! Haʼe imanduʼa pe mbaʼe oikóvare ipatrón ou jeýrõ guare upe rire ha oporandu mbaʼéichapa oho pe rreunión.
Duane he’i jaiko TDAH reheve ha’ete jaiko kyhyje tapiaite. "Akóinte reime borde-pe. Araka'eve ndereikuaái araka'épa ohóta peteî mba'e. Akóinte repensa oîtaha peteî mba'e osê vaíva ajapo vai haguére térã cheresaráigui mba'e vai". Péva ha’e pe lucha interna ojehecha’ỹva ohasáva heta adulto orekóva TDAH.
| Característica / temiandu | Mba’éichapa oñeñandu tekove ára ha ára |
|---|---|
| Distracción rehegua | Ndaikatúiramo oñatende peteĩ rreuniónpe. Reperdévo ne akã oĩ aja oñe’ẽva. Rehesaráivo pe rejapovagui remañávo peteĩ mba’yrumýire tapére. |
| Hiperactividad rehegua | Ndaikatúi opyta peteĩ hendápe, akóinte ojepyso, ndaikatúi oguapy porã peteĩ apyka ári jepe. Oñeñandu meme ipy’aguapy’ỹva. |
| Impulsividad rehegua | He’ívo oimeraẽ mba’e oúva ñane akãme (ndaipóri filtro). Ogasta pirapire opensa'ÿre consecuencia rehe. Oñeinterrumpi ha oñe’ẽ peteĩ tapicha oñe’ẽpa mboyve. |
| Ndaipóri mbarete organización rehegua | Hesarái moõpa remoĩ nde llave térã nde monedero. Ndaikatúigui omohu’ã tembiapo itiempoitépe. Hesarái opaga haguã factura. |
| Ojeabrumáva | Pe tembiapo ogapypegua ha oficina rembiapo oñembojoajúva oñeñandu peteĩ mba’e pohýi ojegueropu’aka’ỹvaicha. Ndaikatúigui oaguanta umi mba’e ha’eháicha tyapu hatã ha tesape omimbipáva. |
¿Mbaʼérepa ijetuʼu ótrope ontende hag̃ua upéva?
TDAH ndaha’éi peteĩ mba’e ojehecháva okáguio. Reity jave peteĩ py, rehecha peteĩ yeso fundido. Péro TDAH haʼe peteĩ lucha interna. Upévare hasyeterei ótrope ontende hag̃ua.
Teri ha'e peteî terapeuta especializada kuñanguéra orekóva TDAH. Avei oreko TDAH. Haʼe oikuaa orekoha upéva ojekuaa rire imembykuñáme orekoha pe mbaʼasy. TDAH oñemotenonde familia-kuérape, he'iséva oreko influencia genética.
Haʼe heʼi hasyeterei hague chupe pe tekove oiko rire chugui sy. "Mokõi mitã ndive, tembiapo ogapypegua, cocina, opa mba'e oñeñandu peteî mba'e pohýi ndikatúiva amopu'ã. Ahecha oîha sy ojapóva ko'ã mba'e jepe cinco mitã reheve. ¿Mba'ére ndaikatúi? Che tavy? ¿Che piko fracaso?" Che apensa che jupe.
Ko temiandu ojehecha jepi heta kuña orekóva TDAH-pe. Ndikatúi jave oike hikuái marco sociedad ohenóiva "tembireko porã" térã "sy porã", ojekulpa hikuái ijehe.
Hasy eterei peteĩ tapicha ndorekóiva TDAH-pe ontende haĝua peteĩ tapicha orekóva ko mba’asy, avave nomba’apoitereígui ofalla haĝua constantemente. Ha'e peteî mba'e oîva fuera de su control.
Mba’éichapa ikatu jaiko porã TDAH reheve?
Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. TDAH ndaha’éi pe tekove paha. Oĩ heta mbaʼe ikatúva jaiko porã hendive.
1. Eheka asesoramiento médico: Resospecháramo reguerekoha ko’ã síntoma, pe primera ha iñimportantevéva rejapova’erã ha’e reho peteĩ médico ikatupyrývape, iporãvéta peteĩ psiquiatra-pe, ha reñe’ẽ hese. Ani reñehaʼã rejediagnostika releévo upévare Internétpe. Nde pohanohára nde hesa’ỹijo porãta ha omoañete reguerekópa ko mba’asy térã nahániri.
2. Pohã: Oĩ tapicha ojuhúva tuicha alivio umi pohã receta rupive. Koʼã mbaʼe ikatu oipytyvõ chupekuéra oñekonsentra ha oñembopyʼaguapy hag̃ua. Ha katu sapy’ánte ikatu ojapo umi efecto secundario ha’eháicha oke ha py’aruru. Upévare , reñeʼẽvaʼerã ne doktór ndive ohechakuaa hag̃ua mbaʼe pohã ha dosispa oĩ porã ndéve g̃uarã.
3. Terapia ha Coaching: Ikatu rehupyty pytyvõ peteĩ entrenador térã terapeuta TDAH-gui. Ha’ekuéra ikatu penembo’e mba’éichapa ikatu pemaneha pende tiempo, pemohenda pende horario ha pemantene haĝua relaciones sociales.
4. Tekove reko ñemoambue: 1.1 .
- Tembiaporã:Ejercicio ára ha ára ha yoga ome’ẽ tuguy porã apytu’ũme ha avei tuicha oipytyvõ ombopy’aguapy haguã apytu’ũ.
- Oñecentrávo creatividad rehe: Duane, hesaráiva upe reunión-gui, upéi ohechakuaa imbarete ndaha’eiha imandu’ávo detalle rehe, sino omoheñóivo mba’e pyahu ha ojuhúvo solución umi problema técnico-pe. Haʼe oñekonsentra upévape ha osẽ porã. Eikuaa mbaʼépa umi mbaʼe rembaretéva.
Ndahasýi ñamaña peteĩ tapicha orekóvare TDAH ha ja’e: “Ha’e ipererĩeterei” térã “Ha’e irresponsable”. Péro ndajahechái hyepýpe umi lucha ohasáva hikuái. Oiméramo reñandu koʼã mbaʼe, nemanduʼavaʼerã ndahaʼeiha ndeaño.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- TDAH ndaha’éi perezoso ni peteĩ defecto de carácter. Ha'e peteî condición médica añeteguáva ojoajúva función cerebral rehe.
- Ko mba’asy ohupyty mitã michĩva ha kakuaávape. Heta kakuaáva oiko oikuaa’ỹre oguerekoha ko mba’asy.
- Resospecháramo reguerekoha TDAH síntoma, ani readivina ha eheka konsého peteĩ doktór ikatupyrývape .
- TDAH ikatu oñemaneha porã pohã, terapia, cambio estilo de vida ha ohechakuaávo mbarete.
- Nde ndaha'éi "roky" ni peteî "fracaso". Reikotevẽnte pytyvõ ha método hekopete ohóva ne apytu’ũ omba’apoháicha.











💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario