શું શરદી અને ફ્લૂ માટે હંમેશા ઘરેલું ઉપચાર હોય છે? ચાલો જાણીએ કે ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું (શરદી કે ફ્લૂ)

જ્યારે આપણને શરદી કે તાવ આવે છે, ત્યારે તે ખરેખર મુશ્કેલીરૂપ બની જાય છે, ખરું ને? આપણે થોડા દિવસો ગળામાં ખંજવાળ , નાક બંધ થવું , છીંક આવવી અને શરીરમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ સાથે પસાર કરવા પડે છે. મોટાભાગે, આપણે કોથમીર ઉકાળીને પીતા હોઈએ છીએ, પેનાડોલ લઈએ છીએ અને ઘરે રહીએ છીએ. તેમાં કંઈ ખોટું નથી. પરંતુ એવા સમયે આવે છે જ્યારે આ સામાન્ય બીમારી કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. તે સમયને ઓળખવો અને ડૉક્ટર પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર હોય તેવા ગંભીર લક્ષણો કયા છે?

તમારા લક્ષણોથી વાકેફ રહો. ચાલો જોઈએ કે નીચે સૂચિબદ્ધ કોઈપણ લક્ષણો તમારામાં છે કે નહીં. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ હોય, તો ઘરે રહેવું એ સારો વિચાર નથી.

ચેતવણી સુવિધા	વર્ણન અને શું કરવું
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં દુખાવો	સામાન્ય શરદીથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ કે છાતીમાં દુખાવો થતો નથી. જો એવું થાય, તો તે ન્યુમોનિયા અથવા અસ્થમા જેવી વધુ ગંભીર સ્થિતિનો સંકેત હોઈ શકે છે. તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળો અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
તાવ ઓછો થતો નથી	જો બે કે ત્રણ દિવસમાં તાવ ઓછો ન થાય, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારું શરીર તમારી અંદર બીજા ચેપ સામે લડી રહ્યું છે. તેના માટે અલગ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળો.
કંઈપણ દબાવી રાખવામાં અસમર્થતા (ઉલટી)	ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે પ્રવાહી જરૂરી છે. જો તમે કંઈપણ દબાવી ન શકો અને ઉલટી ચાલુ રાખો, તો તમને IV પ્રવાહી આપવાની જરૂર પડી શકે છે. આ ચોક્કસપણે ડૉક્ટર દ્વારા કરાવવું જોઈએ.
વસ્તુઓ ગળી જતી વખતે તીવ્ર દુખાવો	ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. પરંતુ જો તે એટલું બધું દુખે છે કે તમે પાણી પણ પી શકતા નથી કે ગળી પણ શકતા નથી, તો તે ગળાના ગંભીર ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરને મળવું અને સારવાર કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું તમને ખાંસી અને માથાનો દુખાવો નથી થતો?

ક્યારેક, તાવ કે શરદી ગયા પછી પણ, ખાંસી અને માથાનો દુખાવો ચાલુ રહી શકે છે. ચાલો તેના વિશે થોડી વાત કરીએ.

૧. અઠવાડિયાથી ચાલુ રહેતી ઉધરસ

જો તમારી ઉધરસ ચાલુ રહે, તો એક સંભવિત કારણ ' પોસ્ટનેઝલ ડ્રિપ' નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારા નાકમાંથી લાળ તમારા ગળામાં વહેતી હોવાથી થાય છે. તમારા ડૉક્ટર આ માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ જેવી દવાઓ લખી શકે છે. પરંતુ તે હંમેશા કારણ નથી હોતું. તે અસ્થમાનું લક્ષણ અથવા ' GERD - ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ' નામની સ્થિતિ પણ હોઈ શકે છે, જ્યાં પેટમાં એસિડ તમારા ગળામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને બે થી ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ઉધરસ રહેતી હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું હિતાવહ છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે હૂપિંગ કફ જેવી ગંભીર બીમારી નથી .

2. નાક બંધ થવું અને માથાનો દુખાવો

જ્યારે શરદીને કારણે નાકના માર્ગો લાળથી બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે તે સાઇનસ ચેપમાં વિકસી શકે છે. જો તમારી સામાન્ય ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ રાહત આપતી નથી અને તમને માથાનો દુખાવો અને ચહેરા પર ભારેપણું ચાલુ રહે છે, તો યોગ્ય સારવાર માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તો, આમાંથી આપણે શું સમજવાનું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા શરીરને સાંભળવું એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. સામાન્ય શરદીની સારવાર સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઘરે કરી શકાય છે. પરંતુ જો તમને લાગે કે તે સામાન્ય કરતાં વધી રહી છે, એટલે કે, જો નવા લક્ષણો દેખાય છે, અથવા જો હાલના લક્ષણો ગંભીર બની જાય છે, તો ડૉક્ટરને મળવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી.

તમારું શરીર તમને ચેતવણીના સંકેતો આપે છે. તે સંકેતોને સમજીને અને ઝડપથી કાર્ય કરીને, તમે મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી બચી શકો છો.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

સામાન્ય શરદી કે ફ્લૂ ઘણીવાર ઘરેલું ઉપચારથી મટાડી શકાય છે.
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, છાતીમાં દુખાવો, સતત તાવ, ગળવામાં તીવ્ર મુશ્કેલી અને સતત ઉલટી જેવા લક્ષણો હોય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.
જો તમને બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ઉધરસ રહેતી હોય અથવા માથાનો દુખાવો અને નાક બંધ થઈ જતું હોય જે નિયમિત દવાઓનો જવાબ આપતું નથી, તો તેના વિશે પણ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
તમારા શરીર પર ધ્યાન આપો. જો તમને કોઈ શંકા કે ચિંતા હોય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં.