ඔයාටත් හොඳටම හෙම්බිරිස්සාව හැදිලා, පපුවෙ සෙම පිරිලා, නහයත් හිරවෙලා හුස්ම ගන්නත් අමාරු වෙලා තියෙනවද? මේ වගේ වෙලාවට අපිට හරිම අපහසුයි නේද? ඉතින්, මේ වගේ පපුවේ සෙම සහ නහය හිරවීම කියන තත්ත්වයන් දෙකටම සහනයක් දෙන්න ඩොක්ටර් මහත්තුරු නිතරම නිර්දේශ කරන බෙහෙත් සංයෝගයක් තමයි Guaifenesin සහ Pseudoephedrine කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත් මොනවද, ඒවා අපේ ඇඟේ ක්‍රියා කරන්නේ කොහොමද, සහ ඒවා පාවිච්චි කරද්දී අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද කියලා.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ බෙහෙත් සංයෝගය? සරලවම තේරුම් ගමු
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්. ඒ දෙක එකතු වෙලා තමයි අපේ අපහසුතා අඩු කරන්නේ.
1. Guaifenesin: මේකට කියන්නේ expectorant වර්ගයේ බෙහෙතක් කියලා. සරලව කිව්වොත්, මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ පපුවේ සහ ශ්වසන මාර්ගයේ තියෙන ඝන සෙම තුනී කරන එක. සෙම තුනී වුණාම, ඔයාට කහිනකොට ඒක ලේසියෙන්ම එළියට දාන්න පුළුවන්. එතකොට පපුවේ තියෙන බර ගතිය, හිරවීම ගොඩක් දුරට අඩු වෙනවා.
2. Pseudoephedrine: මේක decongestant වර්ගයේ බෙහෙතක්. මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ නාසය ඇතුළේ තියෙන රුධිර නාල සංකෝචනය කරලා, ඉදිමුම අඩු කරන එක. නාසයේ ඉදිමුම අඩු වුණාම, හිරවෙලා තියෙන නහය ඇරිලා ඔයාට හුස්ම ගන්න ලේසි වෙනවා.
මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (සෙම, නහය හිරවීම) පාලනය කරන එක විතරයි. ඒකෙන් ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන ආසාදනය (infection) එකක් සනීප කරන්නේ නැහැ.
බොහෝ වෙලාවට මේ බෙහෙත් වර්ග දෙක Mucinex D වගේ වෙළඳ නාම යටතේ එනවා. හැබැයි ඔයාට සමහරවිට Mucinex DM කියලත් බෙහෙතක් ගැන අහන්න ලැබිලා ඇති. ඒ දෙකේ පොඩි වෙනසක් තියෙනවා.
| බෙහෙත් වර්ගය | අඩංගු ද්‍රව්‍ය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය |
|---|---|
| Mucinex D (හෝ ඒ හා සමාන) | Guaifenesin (සෙම තුනී කරයි) + Pseudoephedrine (නාසය හිරවීම අඩු කරයි). මේක පාවිච්චි කරන්නේ පපුවේ සෙමත්, නහය හිරවීමත් දෙකම තියෙන වෙලාවට. |
| Mucinex DM (හෝ ඒ හා සමාන) | Guaifenesin (සෙම තුනී කරයි) + Dextromethorphan (කැස්ස පාලනය කරයි). මේක පාවිච්චි කරන්නේ සෙම එක්ක එන වේදනාකාරී, වියළි කැස්ස පාලනය කරන්න. |
ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ අනුව ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන බෙහෙත මොකක්ද කියලා ඔයාගේ ඩොක්ටර් තීරණය කරයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත හැමෝටම එක වගේ ගැළපෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා ඔයා මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට පහළ තියෙන කිසිම තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ව දැනුවත් කරන්න ඕන.
| තොරතුරු වර්ගය | ඩොක්ටර්ට දැනුම් දිය යුතු තත්ත්වයන් |
|---|---|
| රෝගී තත්ත්වයන් | දියවැඩියාව (Diabetes), අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, ග්ලුකෝමා (Glaucoma), තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ (Prostate) ගැටලු, රුධිර නාල සම්බන්ධ රෝග. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | Guaifenesin, Pseudoephedrine හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, වර්ණකයකට ඔයාට අසාත්මිකතාවක් (allergy) තියෙනවා නම්. |
| විශේෂ අවස්ථා | ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න: මේ බෙහෙත හැමවෙලේම හොඳට වතුර පිරුණු වීදුරුවක් එක්ක බොන්න. ඒ වගේම දවස පුරාම හොඳට වතුර බොන එක සෙම තුනී වෙලා එළියට යන්න උදව් වෙනවා.
- පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න එපා: ඩොක්ටර් විශේෂයෙන් කියලා නැත්නම්, මේ පෙති කඩන්නේ, කුඩු කරන්නේ, හපන්නේ නැතුව සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- නියමිත වේලාවට ගන්න: ඩොක්ටර් කියපු විදිහට නියමිත වෙලාවල් වලට බෙහෙත ගන්න. කිසිම වෙලාවක නියමිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: අවුරුදු 2ට වැඩි ළමයින්ට සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත දෙනවා. හැබැයි ඒක කරන්න ඕන ඩොක්ටර් මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මතමයි.
- වයස අවුරුදු 60ට වැඩි නම්: වයස්ගත අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් සැරට දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා සමහරවිට අඩු මාත්‍රාවක් තමයි ඔවුන්ට නියම කරන්නේ.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් (Overdose) මොකද කරන්නේ?
ඔයා මේ බෙහෙත නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර අරගෙන කියලා පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවනම්, කිසිසේත්ම පරක්කු කරන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තියෙනවා කියලා වෙන කෙනෙක්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, අමතක වුණු වේල මඟහැරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් ඖෂධ (Drug Interactions)
ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම ඩොක්ටර්ට කියන එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර බෙහෙත් වර්ග මේකත් එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරලා අතුරු ආබාධ ඇති කරන්න පුළුවන්.
| මේ බෙහෙත් එක්ක කිසිසේත්ම ගන්න එපා! | |
|---|---|
| MAOIs (මානසික අවපීඩනයට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග), බ්‍රෝමොක්‍රිප්ටීන් (Bromocriptine), කොකේන්, අර්ගොට් ඇල්කලොයිඩ්ස් (Ergot alkaloids) වැනි ඖෂධ. | |
| මේ බෙහෙත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් නිසා ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න | |
| ඖෂධ වර්ග | රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත්, හෘද රෝග වලට දෙන Digoxin, වෙනත් හෙම්බිරිස්සාවට හෝ අසාත්මිකතාවලට ගන්නා බෙහෙත්, මානසික රෝග සඳහා ඖෂධ, නින්ද යෑමට දෙන බෙහෙත්, පාකින්සන් රෝගයට දෙන සමහර බෙහෙත්, ශරීරය උත්තේජනය කරන ඖෂධ (උදා: අවධානය යොමු කිරීමට දෙන). |
| වෙනත් දේවල් | ඔයා ගන්නා ඕනෑම ශාකසාර නිෂ්පාදනයක් (herbal supplements), විටමින් හෝ පෝෂණ අතිරේකයක් (dietary supplements) ගැනත් ඩොක්ටර්ට කියන්න. |
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතළයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | විය හැකි ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඩොක්ටර්ට දැනුම් දිය යුතු බරපතළ අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| වෙනත් බරපතළ ලක්ෂණ | හද ගැස්ම වේගවත් වීම හෝ අක්‍රමවත් වීම, අධික රුධිර පීඩනය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, වලිප්පුව (Seizure), මානසික ව්‍යාකූලත්වය, වෙව්ලීම (Tremor), මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුව. |
| සාමාන්‍යයෙන් බය වෙන්න දෙයක් නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| හිසරදය, කරකැවිල්ල, බඩේ අමාරුව, ඔක්කාරය, බඩ යෑම, කෑම අරුචිය, නොසන්සුන්කම, නුරුස්නා බව. | |
මේ ලැයිස්තුවේ නැති වෙනත් අසාමාන්‍ය දෙයක් ඔයාට දැනුණොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Guaifenesin සහ Pseudoephedrine කියන්නේ පපුවේ සෙම සහ නහය හිරවීමට දෙන බෙහෙත් සංයෝගයක්. එයින් කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම මිස, ආසාදනය සුව කිරීම නෙවෙයි.
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් (විශේෂයෙන්ම හෘද රෝග, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය) සහ ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් ගැන ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- බෙහෙත හැමවිටම ඩොක්ටර් නියම කළ මාත්‍රාවට, නියමිත වෙලාවට ගන්න. හොඳින් වතුර බොන්න.
- හද ගැස්ම වේගවත් වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, සමේ පලු දැමීම වැනි බරපතළ අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- බෙහෙත් හැමවිටම ළමයින්ට අසු නොවන තැනක, කාමර උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කර තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.