Shin sau da yawa kana jin ciwon baya? Ko kuma kana jin tauri da ciwo a wuyanka idan ka tashi da safe? Akwai lokuta da yawa da tsokoki a jikinka ke jin matsewa da ƙunci saboda kana aiki a wuri ɗaya duk rana. Ga wasu, wannan ciwon yana shafar su har ya kai ga ba za su iya yin ayyukan yau da kullun ba. Don haka, a wasu lokutan kamar waɗannan, ba ma iyakance kanmu ga ƙwayoyi ba , amma muna neman wasu hanyoyin magani, ko ba haka ba? Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
A taƙaice dai, menene Daidaitawar Chiropractic?
Gyaran Jijiyoyin Jijiyoyi hanya ce ta magani inda mai lasisi, wato, ƙwararren ƙwararre (wanda ake kira chiropractor ) ke amfani da hannunsa ko kayan aiki na musamman don daidaita gidajen jikinka yadda ya kamata, musamman gidajen kashin baya. Wasu kuma suna kiran wannan da (manna kashin baya)'.
Ka yi tunanin jikinmu a matsayin sarka. Idan hanyoyin haɗin wannan sarkar ba su haɗu da juna yadda ya kamata ba, dukkan sarkar ba za ta yi aiki yadda ya kamata ba, ko? Haka yake da jikinmu. Idan gidajen haɗin gwiwa kamar ƙashin baya a cikin kashin baya suna motsawa kaɗan, zai iya haifar da abubuwa da yawa kamar ciwo, tauri, da rashin jin daɗi. Daidaita chiropractic a hankali da kulawa yana dawo da waɗannan gidajen haɗin gwiwa marasa daidaito zuwa wurin da ya dace. Wannan yana rage zafi, yana dawo da daidaito , kuma yana inganta aikin jiki.
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa wannan magani ne da za a iya amfani da shi baya ga, kuma a matsayin tallafi ga, magungunan da aka saba yi daga likitanka, kuma ba shine kawai mafita ga kowace cuta ba.
Wanene wannan likitan tiyata? Me zai iya yi masa?
Ana iya siffanta chiropractor a matsayin ƙwararre wanda ke kula da kowace matsala da ta shafi tsarin jijiyoyinmu da tsarin tsoka. Wannan yana nufin idan akwai ciwo, tauri, ko matsala game da aiki a cikin tsoka, ƙashi, ko haɗin gwiwa a ko'ina cikin jiki, zai iya ba da wasu magunguna, waɗanda ba magunguna ba .
Mutane da yawa suna neman wannan maganin saboda dalilai kamar:
- Ciwon baya na ƙasa: Wannan abu ne da ya zama ruwan dare musamman ga mutanen da ke zama na dogon lokaci.
- Ciwon wuya:Ciwon da ke faruwa sakamakon rashin kyawun yanayi da matsalolin matashin kai.
- Ciwon tsoka : Ciwon tsoka da tauri a sassa daban-daban na jiki.
- Ciwon kai : Ciwon kai wanda ke farawa musamman a cikin gidajen abinci da tsokoki na wuya.
- Sciatica: Ciwon da ke tafiya daga baya zuwa ƙafa.
- Ciwon gaɓɓai da tauri da ciwon haɗin gwiwa ke haifarwa.
- Don taimakawa wajen warkar da rauni bayan hatsari (misali, whiplash).
Baya ga wannan, suna iya magance radadi a kowace gaɓɓai a jiki, kamar kafadu, gwiwar hannu, wuyan hannu, kugu, gwiwoyi, da idon sawu.
| Hanyoyin magani da mai kula da chiropractor ke bayarwa | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Daidaitawa | Yana daidaita gaɓoɓi a hankali, yana rage radadi da kuma ƙara yawan motsi. |
| Maganin nama mai laushi | Maganin da ke sassauta tsokoki masu tauri, yana rage yawan jin zafi a tsokoki, kuma yana sassauta fascia (nama da ke kewaye da tsokoki). |
| Darussa da shimfiɗawa | Yana taimakawa wajen dawo da daidaiton haɗin gwiwa da motsi. |
| Ƙarfafa haɗin gwiwa/tape | Ana amfani da tef na musamman (kamar 'Kinesio taping') don tallafawa gidajen haɗin gwiwa ko tsokoki da suka fashe har sai sun warke. |
| Shawarwari kan abinci mai gina jiki | Yana ba da shawara kan tsarin abinci wanda ke rage kumburi a jiki kuma yana taimakawa wajen kiyaye lafiyayyen nauyi. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Me ke faruwa kafin da kuma lokacin magani?
A lokacin da ka fara zuwa, likitan chiropractor zai tattauna tarihin lafiyarka kuma ya yi gwajin jiki. Idan ya cancanta, za su iya ba da shawarar gwaje-gwaje kamar X-ray, CT scans, ko MRI scans don fahimtar matsalar sosai. Sannan za su sake duba duk waɗannan bayanan kuma su ƙirƙiri tsarin magani wanda ya keɓance maka.
A lokacin jiyya, za ku kwanta a kan teburi na musamman (teburin chiropractic). Ana iya ɗaga teburin a kuma sauke shi daban-daban. Wannan yana ba ku damar mayar da matsin lamba daidai ga ɓangaren jiki da ke buƙatar magani.
Sannan, ta amfani da hannayensu ko ƙaramin kayan aiki, mai maganin chiropractic yana shafa matsi mai sauri da aka sarrafa sosai a kan haɗin gwiwa. Ko kuma, suna miƙe haɗin gwiwa a hankali fiye da yadda yake a da.
Me yasa ake jin wannan sautin "snapping"? Shin yana ciwo?
Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke jin tsoro. Kuna iya jin kuma ku ji "farfasa" ko "fashewa" yayin maganin. Wannan ba sautin karyewar ƙashi bane! Wannan shine sautin da ake yi lokacin da iskar gas (kamar iskar oxygen, nitrogen, da carbon dioxide) da aka makale a cikin ƙananan wurare a cikin gidajenmu suka fito ba zato ba tsammani. Yana kama da sautin da muke yi lokacin da muka fashe wuyan hannu.
Wannan maganin yawanci ba shi da zafi sosai . Kuna iya jin ɗan rashin jin daɗi ko matsewa, kamar yadda za ku ji bayan motsa jiki mai kyau. Amma ba zafi mai tsanani ba ne.
Me ke faruwa bayan magani? Menene fa'idodi da haɗari?
Bayan maganin, za ka iya jin ɗan ciwo da gajiya a wuraren da aka yi wa magani. Wannan yakan ɓace cikin awanni 24. Mutanen da ke samun wannan maganin akai-akai ba sa samun hakan akai-akai.
Wasu fa'idodi na maganin:
- Yana rage ciwon kai da ciwon wuya.
- Yana taimakawa wajen gyara yanayin jikinka.
- Yana rage radadi a cikin kashin baya da sauran gidajen abinci kuma yana ƙara motsi.
- Yana rage alamun cututtuka masu tsanani kamar osteoarthritis.
Hadari da rikitarwa:
Waɗannan abubuwa ne da ba kasafai ake samun su ba, amma yana da muhimmanci a san su. Akwai ƙarancin yiwuwar samun matsaloli masu tsanani kamar su herniated disks, cauda equina syndrome, ko bugun jini.
Wannan haɗarin yana ƙaruwa ne ta hanyar waɗanda ba su da cancanta da lasisi.Idan kana neman magani. Saboda haka, idan za ka yi irin wannan magani, ya kamata ka zaɓi ƙwararren likitan gyaran jiki (chiropractor) wanda aka horar da shi sosai, mai lasisi, kuma ƙwararre a fannin gyaran jiki (chiropractor).
Idan ka fuskanci rauni na musamman, jin kasala, ko kuma yawan ciwo bayan magani, ya kamata ka ga likitanka nan da nan don a duba lafiyarka. Haka kuma, yana da matukar muhimmanci ka sanar da likitanka kafin ka fara irin wannan maganin. Wannan yana faruwa ne domin ya fara duba ko ciwon ya samo asali ne daga wata mummunar cuta ta rashin lafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Daidaitawar chiropractic magani ne wanda ba magani ba ne ga ciwon da ya shafi ƙashi, tsokoki, da gidajen abinci, musamman ciwon baya da wuya.
- Kada ku ji tsoron sautin "pop" da kuke ji yayin magani. Sautin iska ne da ke makale a cikin gidajen da ake sakinsa.
- Abu ne na al'ada a ji ɗan ciwo da gajiya na kimanin awanni 24 bayan magani.
- Idan ka zaɓi yin wannan maganin, ka tabbata ka zaɓi ƙwararren likita mai lasisi (mai lasisin chiropractor).
- Kafin fara wani magani na daban don kowace irin ciwo, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka na farko ka kuma sanar da shi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.