Shin wani lokacin kana fuskantar matsala wajen yin barci da daddare? Shin kana juyawa idan ka kwanta barci kuma kana jin kamar ba ka taɓa yin barci ba? Ko kuma kana da lokacin da kake jin damuwa da nauyi sosai? A irin waɗannan lokutan, da yawa daga cikinmu suna tunanin, "To, ina buƙatar shan wani abu na halitta kuma in shawo kan wannan." A lokacin ne wataƙila za ka ji sunan Valerian . Wataƙila wani aboki ya gaya maka game da shi, ko kuma ka gan shi a intanet. Don haka a yau, bari mu yi magana game da ainihin abin da valerian yake, shin yana da wani amfani, kuma menene haɗarin?
Menene ainihin Valerian?
A taƙaice dai, valerian shuka ce. Ana amfani da tushen wannan shukar a fannin magani. Tsawon dubban shekaru, mutane a Turai da Asiya suna amfani da ita a matsayin maganin barci da kuma ganyen kwantar da hankali. A yau, mutane da yawa a duniya suna amfani da ita a matsayin maganin rashin barci da damuwa . Kuna iya samunta a shagunan magani a ƙasarmu a matsayin ƙarin ganye .
Me yasa mutane ke amfani da valerian?
Mutane suna neman valerian saboda manyan dalilai guda biyu.
Matsalolin barci (rashin barci)
Nazarce-nazarce da dama sun nuna cewa ganyen valerian na iya taimaka wa wasu mutane da ke fama da matsalar barci. Wannan yana nufin yana iya taimaka musu su sami barci mai zurfi da sauri da zarar sun kwanta barci . Duk da haka, har yanzu ba a san ko yana aiki iri ɗaya ga kowa ba. Yana iya aiki da kyau ga wasu, yayin da wasu ba za su lura da wani bambanci ba.
Damuwa da Damuwa
Shaidar kimiyya kan ko maganin valerian yana taimakawa rage alamun damuwa tana da ɗan karo. Duk da cewa wasu bincike sun nuna cewa akwai fa'ida, ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da hakan.
Saboda haka, idan kana da matsananciyar damuwa ko baƙin ciki, ya fi kyau ka nemi shawara daga likita maimakon amfani da wani abu kamar valerian da kanka.
Nawa (kashi) na valerian ya kamata in sha?
Wannan ita ce babbar matsalar da mutane da yawa ke fuskanta. Babu wani takamaiman maganin da aka ba da shawarar (ma'aunin da aka saba amfani da shi) ga valerian.
A cikin binciken da aka yi kan rashin barci , yawan shan maganin valerian da aka fi amfani da shi shine tsakanin milligram 400 zuwa 600 kafin lokacin kwanciya.
Amma babbar matsalar a nan ita ce tunda gwamnati ba ta tsara waɗannan abubuwa sosai kamar magunguna na yau da kullun ba, adadin da ingancin ruwan valerian na iya bambanta daga wannan nau'in zuwa wancan. Don haka, idan kuna tunanin amfani da wani abu makamancin haka, kada ku taɓa yanke shawara da kanku. Yi magana da likitan ku ku nemi shawararsa.
Ba za a iya samun wannan ta hanyar halitta daga abinci ba?
A'a. Valerian tushen shuka ne, ba 'ya'yan itace ko kayan lambu da muke ci kowace rana ba. Duk da haka, wasu masana'antun suna amfani da ƙaramin adadin valerian a matsayin ɗanɗano a cikin abinci da abin sha. Duk da haka, ba a tsammanin yana da wani sinadari na magani ba.
Mene ne haɗarin shan valerian? (Tabbatar kun karanta wannan sashe!)
Kawai saboda wani abu "na halitta" ne ko "na ganye" ba yana nufin yana da aminci 100%. Valerian ba banda bane. Ya kamata ka san waɗannan haɗarin kafin amfani da shi.
| Nau'in Hadari/Iyakar da ke Shafar | Description da abin da kuke buƙatar sani |
|---|---|
| Illolin da aka saba samu | Ko da yake amfani da ɗan gajeren lokaci ba matsala ba ce mai girma, wasu mutane na iya fuskantar waɗannan: |
| Hulɗa da wasu magunguna | Wannan shine mafi haɗari. Valerian zai iya hulɗa da wasu magunguna da za ku iya sha. Saboda haka, idan kuna shan wani magani, kada ku taɓa shan valerian ba tare da tuntuɓar likita ba. |
| Haɗari na musamman da gargaɗi | – A guji tuƙi da amfani da injina: Tunda maganin valerian na iya sa mutum ya ji barci, akwai haɗarin haɗarin haɗurra a mota.
|
| Uwaye masu juna biyu, uwaye masu shayarwa da yara | Ba a ba da shawarar Valerian ga mata masu juna biyu da masu shayarwa, da yara ƙanana ba, domin babu isassun bayanai kan amincinsa ga waɗannan mutanen. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Valerian magani ne na ganye wanda ake amfani da shi don magance matsalolin barci da damuwa, amma ba ya aiki iri ɗaya ga kowa.
- Tunda ba a tsara waɗannan magunguna kamar magunguna na yau da kullun ba, akwai yiwuwar samun matsala game da inganci da ƙa'idodi.
- Babu takamaiman adadin da za a iya amfani da shi don valerian, don haka tabbatar da tuntuɓi likita kafin amfani da shi.
- Valerian na iya haifar da illa kamar barci da ciwon kai. Saboda haka, kada a tuƙi ko a yi amfani da injina yayin shan sa.
- Mafi mahimmanci: Valerian na iya yin mu'amala mai haɗari da wasu magunguna da za ku iya sha (musamman waɗanda ke haifar da barci) da barasa.
- Wannan bai dace da mata masu juna biyu, uwaye masu shayarwa, da ƙananan yara ba kwata-kwata.
- Kada ka yarda kalmar "na halitta" ta ruɗe ka. Kafin amfani da duk wani ƙarin magani, yana da kyau ka yi magana da wanda ya san game da shi, kamar likitanka.
Valerian, rashin barci, maganin ganye, damuwa, matsalolin barci
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku