Shin kun san cewa abubuwan da muke amfani da su kowace rana, ruwan da muke sha, kuma wani lokacin ma abincin da muke ci na iya ƙunsar abubuwa masu cutarwa ga jikinmu? Waɗannan su ne abin da muke kira 'Ƙananan ƙarfe'. Wasu daga cikinsu sune Arsenic , Lead, da Mercury . A gaskiya ma, waɗannan ƙarfe masu nauyi koyaushe suna nan a cikin muhallin da ke kewaye da mu, a cikin ƙasa, ruwa, da kuma cikin kayayyakin da muke amfani da su. Amma idan sun shiga jikinmu fiye da kima, zai iya zama babbar matsala ga lafiyarmu. Idan kun san game da wannan, za ku iya guje wa manyan matsaloli.
A taƙaice dai, menene gubar ƙarfe mai nauyi?
A taƙaice dai, gubar ƙarfe mai nauyi wata matsala ce ta lafiya da ke faruwa sakamakon yawan shan wani ƙarfe mai nauyi da ke shiga jikinka. Wannan zai iya kawo cikas ga aikin jikinka na yau da kullun kuma ya sa ka rashin lafiya.
Amma ku tuna abu ɗaya, ba dukkan ƙarfe masu nauyi ba ne ke cutar da mu. Misali, ƙarfe kamar ƙarfe da jan ƙarfe suna da mahimmanci ga jikinmu ya kasance cikin ƙoshin lafiya kaɗan. Matsalar tana tasowa ne lokacin da ɗayan waɗannan ya taru fiye da adadin da jiki ke buƙata .
A gaskiya ma, akwai ƙarancin lokuta masu tsanani na gubar ƙarfe mai nauyi. Kuma likitoci sun ce kada a yarda da duk wani "gwajin ƙarfe mai nauyi" ko "detox" da kuka gani a yanar gizo. Ba wai kawai za su ɓatar da kuɗin ku ba, wasu daga cikinsu na iya zama masu haɗari.
Ta yaya waɗannan suke shiga jiki? Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar?
Akwai hanyoyi da dama da ƙarfe masu nauyi za su iya shiga jiki. Kana cikin haɗari mafi girma idan ka fuskanci:
- Idan kana aiki a masana'antar da ke amfani da ƙarfe mai nauyi.
- Lokacin gyaran tsoffin gidaje, idan ka shaƙa tsohon fenti mai ɗauke da gubar.
- Idan kana yawan cin kifi da aka kama a wuraren da ke da yawan sinadarin mercury.
- A wasu lokutan, magungunan gida marasa inganci na iya ƙunsar ƙarfe masu nauyi.
- Idan kana amfani da kayan girki (musamman wasu tukwane) waɗanda ba a shafa musu ruwa yadda ya kamata ba don hana ƙarfe masu nauyi shiga abinci.
- Idan kana shan ruwa da ya gurɓata da ƙarfe masu nauyi.
Menene alamun wannan?
Alamomin wannan na iya bambanta dangane da nau'in ƙarfe da adadinsa. Bari mu raba shi zuwa sassa biyu.
| Nau'in guba | Bayani da alamomi |
|---|---|
| Guba Mai Tsanani | Wannan yana faruwa ne idan aka shanye ƙarfe mai yawa ba zato ba tsammani. Misali, hatsarin sinadarai a masana'anta, ko ƙaramin yaro ya haɗiye kayan wasan yara da ke ɗauke da gubar. Alamomin na iya bayyana ba zato ba tsammani.
|
| Guba ta Kullum | Wannan yana faruwa a hankali, tsawon lokaci mai tsawo, yayin da ƙananan allurai na ƙarfe ke taruwa a jiki. Yayin da ƙarfe ke taruwa a jiki, a hankali za ka fara rashin lafiya. Alamomin suna bayyana a hankali.
|
Guba mai tsanani gaggawa ce ta lafiya. Idan kai ko wani ya fara samun waɗannan alamun kwatsam, je zuwa Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Hakanan zaka iya kiran Cibiyar Bayar da Bayani game da Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara, idan ya cancanta.
Shan ruwan da ke ɗauke da gubar, musamman ga yara ƙanana, na iya lalata ci gaban kwakwalwarsu da ƙwarewar koyo. Don haka idan kuna da wata damuwa game da ruwan da ke cikin gidanku, yana da kyau a gwada shi.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan kana da waɗannan alamomin, likitanka zai fara tambayarka game da aikinka, abubuwan sha'awa, abincin da za ka ci, da sauran abubuwan da za ka iya fuskanta. Idan ana zargin gubar ƙarfe mai nauyi, za su iya yin wasu gwaje-gwaje na musamman don tabbatar da hakan.
Wasu daga cikinsu sune:
- Cikakken Kididdigar Jini (CBC)
- Gwaje-gwajen aikin koda
- Binciken fitsari don sunadaran
- Gwaje-gwajen aikin hanta
- Gwaje-gwajen hoto kamar X-ray
Waɗannan gwaje-gwajen suna taimaka wa likitanka ya tantance ko kana da gubar ƙarfe mai nauyi, yadda take da tsanani, da kuma irin ƙarfen da ke jikinka.
Menene hanyoyin magance wannan?
Abu na farko kuma mafi mahimmanci shine a guji duk abin da ya sa ka rashin lafiya gaba ɗaya. Wannan yana nufin gano tushen ƙarfen da ya sa ka sha shi da kuma guje masa. Likitanka zai taimaka maka da hakan.
A wasu yanayi na gaggawa, famfo na ciki na iya zama dole don cire ƙarfe da aka ci.
Idan gubar ta yi tsanani, akwai maganin da ake kira chelation . Wannan ya ƙunshi ba ku magani ta hanyar jijiya (IV). Wannan maganin yana shiga cikin jinin ku kuma yana "daure" da ƙwayoyin ƙarfe masu nauyi a jikin ku, yana cire su daga jikin ku a cikin fitsarin ku.
Chelation na iya zama magani mai matuƙar muhimmanci. Amma kuma yana iya zama mai haɗari, kuma ba ya aiki ga dukkan ƙarfe masu nauyi. Don haka likitoci suna amfani da shi ne kawai idan matakan ƙarfe a jiki suna da yawa kuma akwai alamun guba bayyanannu.
Bari mu kuma koyi game da gwaje-gwajen karya da magungunan "detox" a intanet.
Duk da cewa gubar ƙarfe mai nauyi cuta ce da ba kasafai ake samunta ba, gidajen yanar gizo da yawa a Intanet suna da'awar cewa ta zama ruwan dare ba tare da wata shaida ba. Akwai kuma kasuwancin da ke sayar da gwaje-gwaje marasa inganci (misali nazarin gashi) da kuma magunguna masu tsada, masu haɗari, waɗanda za su iya zama haɗari.
Idan kana zargin gubar ƙarfe mai nauyi, kada ka yi ƙoƙarin gano ko magance matsalar da kanka. Madadin haka, ka tabbata ka ga likitanka.
Yaya za ku kare kanku daga wannan yanayin?
Idan kana da damuwa game da wannan, likitanka zai iya ba ka shawara da ta dace da kai. Gabaɗaya, ka san waɗannan abubuwa:
- Idan kana aiki da ƙarfe masu nauyi, koyaushe ka sanya kayan kariya, kamar abin rufe fuska .
- Ka gano ko kifin da kake ci yana da aminci. Wasu wurare na iya samun yawan sinadarin mercury a cikin ruwa.
- Idan kana zaune a gidan da aka gina kafin shekarar 1978, yana da kyau ka duba fenti mai tushen gubar.
- Lokacin siyan kayayyaki, karanta lakabin don ganin ko suna ɗauke da ƙarfe masu nauyi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Duk da cewa akwai ƙarfe masu nauyi a muhallinmu, guba tana faruwa ne kawai idan aka sha su da yawan allurai.
- Alamomin na iya bayyana ba zato ba tsammani (guba mai tsanani) ko kuma a hankali a kan lokaci (guba mai ɗorewa).
- Alamomin gaggawa kamar amai da rashin sani sun zama gaggawa ta likita. A je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
- A guji magungunan "detox" ko gwaje-gwaje marasa inganci da ake samu a yanar gizo. Kada a taɓa yin ƙoƙarin yi wa kanka magani.
- Idan kana da wata shakkar gubar ƙarfe mai nauyi, ka nemi shawara nan take daga likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku