Wani lokaci idan kana numfashi, musamman lokacin da kake fitar da numfashi, za ka iya jin wani sauti mai kama da "kumfa" ko kuma mai ƙarfi yana fitowa daga ƙirjinka. Wasu mutane kuma suna kiran wannan 'matsewar ƙirji'. A fannin magani, muna kiran wannan yanayin 'tafasa'. Wannan yana faruwa ne saboda hanyoyin iska da ke kaiwa ga huhunka suna yin ƙunci. Yana kama da sautin busawa lokacin da ka matse bututun da ke cike da iska. Wani lokaci wannan ba abin damuwa ba ne, amma wani lokacin yana iya zama alamar rashin lafiya mai tsanani. Don haka, bari mu ƙara sanin wannan a yau.
Me yasa wannan sautin yake fitowa daga ƙirji? (Dalilan Murmushi)
Manyan abubuwan da ke haifar da tari sune asma da COPD (Cutar toshewar huhu ta yau da kullun). Amma ba wai kawai waɗannan biyun ba ne. Tari kuma yana iya faruwa ne sakamakon matsaloli daban-daban da suka shafi huhu, zuciya, hanyoyin magana, da kuma hanyoyin narkewar abinci.
Rashin lafiyan jiki
Idan kana da rashin lafiyan abubuwa kamar ƙura, tsofaffin tabo a cikin littattafai, ƙurar dabbobin gida, ƙurar pollen, ko wasu abinci, idan waɗannan abubuwan suka shiga jikinka, hanyoyin iska na iya kumbura da kuma kunci, wanda hakan zai haifar da tari.
Muhimmi: Wani lokaci akwai wani mummunan rashin lafiyan da ke faruwa idan kwari suka ciji ko suka ci wani abinci. Muna kiransa da Anaphylaxis. Wannan gaggawa ce mai barazana ga rayuwa. A wannan yanayin, akwai wahalar numfashi mai tsanani tare da fitar da numfashi.
Matsalolin da suka shafi huhu
Asma babbar matsala ce da ke haifar da tari. Haka kuma wasu cututtukan huhu da dama na iya haifar da ita. Bari mu yi nazari sosai a kansu.
| Matsayin cuta | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Asma | Bututun huhu da ke cikin huhu suna kumbura da kuma kunkuntar, wanda hakan ke sa numfashi ya ɗauki lokaci mai tsawo kuma yana haifar da tari. |
| Ciwon mashako | Launin manyan hanyoyin iska a cikin huhu yana kamuwa da cuta da kumbura. |
| Ciwon huhu (bronchiolitis) | Kamuwa da ƙananan hanyoyin iska (bronchioles) a cikin huhu. Wannan ya zama ruwan dare gama gari a tsakanin yara ƙanana. |
| COPD | Kumburin hanyoyin iska na dogon lokaci (na dogon lokaci), wanda ke lalata su. Shan taba babban dalili ne . |
| Ciwon Fibrosis | Cutar kwayar halitta da ke samuwa a lokacin haihuwa. Ruwan da ke fitowa daga jiki (musamman majina) yana kauri kuma yana toshe hanyoyin iska. |
| Namoniya | Kumburin huhu wanda kwayar cuta ko bakteriya ke haifarwa. |
| RSV (Kwayar cuta ta Numfashi) | Kwayar cuta da ke shafar tsarin numfashi. |
| Murfin Huhu | Abinci, abin sha, ko wani ƙaramin abu da ya makale a cikin hanyar numfashi. |
Wasu dalilai
- Zuciya: A wasu lokutan cututtukan zuciya (Ciwon Zuciya Mai Tasowa), huhu na iya cika da ruwa. Wannan ana kiransa asma ta zuciya. Tashin zuciya ma yana faruwa a nan.
- Waƙoƙin Murya: Matsalar motsi na waƙoƙin da ke samar da muryarka ( Vocal Cord Dysfunction ) na iya haifar da sautin numfashi.
- Tsarin hanji: Saboda yawan acid da ke shiga makogwaro (GERD - Cutar Reflux ta Gastroesophageal), wasu daga cikin acid ɗin na iya tafiya zuwa hanyoyin iska, suna haifar da kumburi da haifar da tari.
Menene maganin wannan? (Maganin Murmushi)
Ana maganin tari ne kawai bayan an gano ainihin abin da ke haifar da shi. Don haka,Yana da muhimmanci a ga likita kafin a yi wa kai magani. Idan tari ya yi tsanani kuma yana sa numfashi ya yi wahala, za a iya buƙatar a kwantar da kai a asibiti don a yi maka magani.
Idan asma ta faru:
Likitoci suna ƙoƙarin shawo kan matsalar asma.
- Za a shawarce ka da ka gano kuma ka guji abubuwan da ke haifar da cutar asma.
- Za su sa ido kan numfashinka domin tabbatar da cewa maganin da aka ba ka don magance alamun cutar yana aiki yadda ya kamata.
- Za a ba ku maganin numfashi mai sauri don amfani idan asma ta tsananta nan take.
- Ana iya rubuta wasu magungunan shaƙa ko magungunan baki don magance cutar a cikin dogon lokaci.
- Idan asma ta samo asali ne daga rashin lafiyar jiki, za a ba ka magani don hakan ma.
- Yana da matuƙar muhimmanci a yi aiki tare da likitanka don ƙirƙirar tsarin aikin asma .
Idan akwai kamuwa da cuta:
Idan tari ya faru ne sakamakon kamuwa da cuta, kamar mashako ko ciwon huhu, likitanka zai iya ba ka na'urar numfashi. Idan kamuwa da cutar ta samo asali ne daga ƙwayoyin cuta, za a ba ka maganin rigakafi . Yayin da kamuwa da cutar ta warke, tari zai tafi.
Maganin Gida
Baya ga shawarwarin likita, za ku iya samun sauƙi ta hanyar yin waɗannan abubuwa a gida.
- A guji shan taba: Idan kai mai shan taba ne, ya kamata ka daina . Haka kuma, a guji kasancewa kusa da mutanen da ke shan taba (shan taba ta hannu). Hayaki na iya ƙara ɓata hanyoyin iska.
- Motsa jiki na numfashi mai zurfi: Numfashi a hankali da zurfi zai iya taimakawa wajen sassauta hanyoyin iska. Wannan ya fi tasiri a yanayi mai danshi da dumi.
- Sha shayi mai zafi: Tururin ɗumi daga kofin shayin da kuma ɗumin shayin na iya taimakawa wajen sassauta hanyoyin iska.
- Yi amfani da na'urar sanyaya danshi: Ƙara danshi a muhalli na iya taimakawa wajen hana da kuma rage busassun hanyoyin iska.
- Tsaftace iska: Mai tsarkake iska tare da matatar HEPA zai iya cire abubuwan da ke haifar da allergens daga iskar gidanka.
Yaushe Ya Kamata a Gani Likita? (Yaushe Ya Kamata a Nemi Taimako)
Tashin numfashi mai sauƙi wanda ke zuwa tare da ƙananan cututtuka, kamar mura, ba koyaushe yana buƙatar magani ba. Duk da haka, ya kamata ka ga likitanka a cikin waɗannan yanayi:
| Lokacin da za a nemi shawarar likita | |
|---|---|
| Duba likitanka... | |
| - Idan tari ya kan yi ta maimaitawa. | |
| - Idan ka ji tari ba tare da wani dalili ba. | |
| - Idan kana jin wata matsala ta numfashi. | |
| - Idan numfashinka ya ƙaru. | |
| - Idan fatar ta yi shuɗi ta kuma ɓace da sauri. | |
| Je zuwa Sashen Kula da Gaggawa mafi kusa (ETU) nan da nan... | |
| - Idan fatarki, lebe, ko farcenki suka yi shuɗi . | |
| - Idan kwatsam ka fara fitar da numfashi bayan cizon kwari, bayan cin sabon abinci, ko kuma bayan shan sabon magani. | |
| - Idan ka fara fitar da numfashi bayan wani abu ya makale a makogwaronka. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Murmushi alama ce da ke nuna cewa hanyoyin iskar ku suna raguwa. Yana iya zama mai sauƙi ko mai tsanani.
- Asma da rashin lafiyan jiki sune abubuwan da suka fi haifar da tari.
- Kada ka taɓa yin watsi da tari mai sake dawowa ko kuma ba a san dalili ba. Tabbas ka nemi likita.
- Idan kana da wahalar numfashi, fatar jikinka ta yi shuɗi, ko kuma kwatsam ka fara fitar da hayaƙi bayan cizon kwari ko abinci, to gaggawa ce. Je zuwa Sashen Gaggawa mafi kusa (ETU) nan da nan.
- Bin tsarin magani da likitanka ya ba ka yana da mahimmanci don murmurewa cikin sauri.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku