Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻeha nui ma ke kua o kou kuli i ka wā e pāʻani ana, e holo ana, e lele ana, a e hāʻule koke ana paha? Ua pehu anei kou kuli, ʻaʻole hiki ke kūlou a pololei paha, a he paʻakikī ke hele? I nā manawa e like me kēia, manaʻo mākou he ʻeha wale nō ia. Akā, he mea koʻikoʻi paha kēia, he ʻeha i kahi ligament koʻikoʻi ma ke kua o ke kuli. ʻO ia ka mea a mākou e kamaʻilio nei i kēia lā.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka ʻeha PCL?
He hui paʻakikī a koʻikoʻi ko kākou hui kuli. Hoʻopili ʻia ko kākou iwi ʻūhā a me ka iwi wāwae haʻahaʻa e nā kaula ikaika i kapa ʻia he ligaments. Hoʻopaʻa kēia mau ligaments i ke kuli ma kahi, e pale ana iā ia mai ka neʻe ʻana a puni me ka pono ʻole a me ka hoʻomalu ʻana i kāna mau neʻe ʻana. Ma waena o kēia mau ligaments, ʻo ka ligament ikaika loa
ma ke kua o ke kuli ʻo ia
ka Posterior Cruciate Ligament , a i ʻole
PCL no ka pōkole. Ke hōʻino ʻia kēia ligament PCL i kahi ulia, ʻo ia hoʻi ka sprained, haehae iki ʻia, a haehae loa paha, kapa mākou ia he ʻeha PCL. Ua lohe paha ʻoe i nā ʻeha ACL (Anterior Cruciate Ligament). Loaʻa pinepine lākou i nā mea pāʻani. Ua like ka PCL, akā he ligament ia ma ke kua o ke kuli. Ke hoʻohālikelike ʻia me nā ʻeha ACL, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā ʻeha PCL. ʻOi aku ma mua o 20% o nā ʻeha ligament kuli he mau ʻeha PCL.
He aha nā pae o ka pōʻino e hiki ai i kēia ke hana?
Hoʻokaʻawale nā kauka i kēia ʻeha PCL i ʻehā mau pae nui ma muli o ke koʻikoʻi. He mea nui iā ʻoe e ʻike i kēia.
| Ka nui o ka pōʻino | Ka wehewehe maʻalahi |
|---|
| Papa I | ʻO ka haehae hapa a i ʻole ka hōʻino ʻana i ka ligament. |
| Papa II | Ua haehae iki ʻia ke ligament, a ua palupalu iki ke kuli. |
| Papa III | Ua haehae loa ʻia/nahā ʻia ke ligament. ʻAʻole paʻa ke kuli. (He haehae piha) |
| Papa IV | Ua hōʻino ʻia ka PCL, akā i ka manawa like, ua hōʻino ʻia kekahi ligament ʻē aʻe ma ke kuli. |
He aha nā hōʻailona o kahi hōʻeha PCL?
Ke loaʻa kahi ʻeha PCL, hiki i kēlā me kēia kanaka ke ʻike i nā hōʻailona like ʻole. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hōʻailona maʻamau e ʻike ʻia:
- ʻEha e hoʻomaka ana ma hope o ke kuli. Hiki ke hoʻonui mālie ʻia kēia ʻeha.
- Pehu ke kuli ma hope koke iho o ka ulia.
- Ua paʻa ʻole ke kuli, me he mea lā e hāʻule ana, a ʻaʻohe mana hoʻomalu.
- Paʻakikī ke kulou a hoʻopololei i ke kuli, me ka manaʻo ʻoʻoleʻa .
- Paʻakikī ka hele wāwae , ʻoiai i ka wā e iho ai i lalo i nā alapiʻi a i ʻole ma nā pali.
Akā e hoʻomanaʻo, i kekahi manawa ʻaʻole paha e hana kēia mau hōʻailona i nā ʻeha liʻiliʻi. No laila he mea nui e hoʻolohe i nā loli liʻiliʻi a i ʻole ka ʻeha ma kou kuli.
Pehea e hiki mai ai kēia mau ʻeha PCL?
ʻO ka maʻamau, hiki mai kēia ʻeha ma hope o kahi hahau ikaika a i ʻole kahi ulia i ke kuli. Aia kekahi mau kumu nui:
- Ka hāʻule ʻana ma ke kuli kūlou: Hana pinepine ʻia kēia. Hiki ke hana ʻia ke hāʻule koke ʻoe ma kou kuli i ka wā e pāʻani ana a holo paha.
- He hahau ikaika i ke alo o ke kuli: E noʻonoʻo e kuʻi ana i kou kuli ma ka dashboard, e like me kahi ulia kaʻa. Hiki i kēlā hahau ikaika ke hōʻino i ka PCL.
- Hyperextension o ke kuli: Hiki ke hana kēia inā e hoʻi ke kuli ma mua o kona palena.
- Ka hemo ʻana o ke kuʻi kuli: He kūlana koʻikoʻi kēia. Inā hana ʻia kēia, nui ka manawa e hōʻino ʻia ai nā ligaments.
- Ke pae hewa ʻana ma hope o ka lele ʻana.
Pehea ʻoe e ʻike ai i kēia, e Kauka?
Ke ʻike ʻoe i ke kauka, e nīnau mua ʻo ia iā ʻoe e pili ana i ka ʻeha a me kou mau hōʻailona. A laila, e nānā pono lākou i kou kuli. E kūlou lākou, e hoʻopololei, a e hoʻoneʻe i kou kuli i nā ʻaoʻao like ʻole e nānā i ke kūpaʻa. Aia nā hoʻokolohua kūikawā e hoʻoholo ai inā ua hōʻino ʻia ka PCL. Eia kekahi, hiki iā lākou ke hana i nā hoʻokolohua aʻe e hoʻoholo ai i ka nui o ka pōʻino:
- Nā kukuna X: Mai kēiaHiki iā ʻoe ke nānā e ʻike inā ua hōʻino ʻia a haki paha nā iwi .
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: ʻO kēia ke ala maikaʻi loa e ʻike maopopo ai i ka hōʻino ʻia ʻana o nā ʻiʻo palupalu e like me nā ligaments a me ke cartilage .
- ʻO ke scan CT (Computed Tomography): Pono paha kēia i kekahi mau hihia kūikawā.
He aha nā lāʻau lapaʻau i loaʻa?
Aia ka lāʻau lapaʻau i ke koʻikoʻi o kou ʻeha PCL. Hiki ke mālama ʻia nā ʻeha liʻiliʻi me ke ʻoki ʻole ʻana, akā ʻo nā ʻeha koʻikoʻi e pono ai ke ʻoki ʻana.
Lapaʻau ʻoki ʻole
Hiki ke mālama ʻia ka hapa nui o nā ʻeha PCL ʻoluʻolu a kaulike me kēia mau ʻano.
- Hoʻomaha : E noho mamao mai nā hana a pau e kau ai i ke kaumaha ma ke kuli a hoʻonui i ka ʻeha no kekahi manawa.
- Hau: Ke kau ʻana i kahi ʻeke hau ma ka wahi i ʻeha no kahi o 15 mau minuke, ma kahi o ʻehā manawa i ka lā. E hōʻemi kēia i ka ʻeha a me ka pehu.
- Hoʻopili: ʻO ke kāʻei ʻana i ke kuli me kahi bandage elastic e kōkua nō hoʻi i ka kaohi ʻana i ka pehu.
- Ke Kiʻekiʻe : I nā manawa hiki, e hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae ma luna o kou puʻuwai ma ke kau ʻana iā ia ma luna o kahi uluna.
- Nā koʻokoʻo: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku i ka hoʻohana ʻana i nā koʻokoʻo e hōʻemi i ke kaumaha ma kou kuli.
- Kāʻei kuli: Manaʻo ʻia paha kēia e mālama i ke kuli i paʻa a palekana.
- Hoʻōla kino : He mea nui loa kēia. Pono e hana ʻia nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i nā ʻiʻo a puni ke kuli a hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana a me ke kūpaʻa i ke kuli ma lalo o ke alakaʻi ʻana a kahi mea hoʻōla kino.
- Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau lapaʻau e like me NSAID (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) e hōʻemi i ka ʻeha a me ka pehu.
ʻoki kino
Inā ua haehae loa ʻia kou ligament PCL (Papa III), inā ua hōʻino ʻia nā ligament ʻē aʻe ma ke kuli (Papa IV), a inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi ka paʻa ʻole o ke kuli me nā lāʻau lapaʻau ʻoki ʻole, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i ke ʻoki kino. Hana pinepine ʻia kēia ma o
ka arthroscopy kuli .He hana ʻoki kino kēia i kapa ʻia he hana hou ʻana. Ma kahi o ka hana ʻana i kahi ʻoki nui, hoʻokomo ʻia kahi kāmela a me nā mea hana ma o kekahi mau lua liʻiliʻi e hana hou i ka ligament i haehae ʻia. He hana ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka invasive a me ka ʻeha ma mua o ke ʻoki kino hāmama kuʻuna.
I ka manawa hea ʻoe e pono ai e ʻike i ke kauka?
Inā he ʻeha kou kuli, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻowahāwahā ʻana i kekahi o nā hōʻailona. Inā hana ʻia kēlā, e ʻike koke i ke kauka.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
| ʻAno | No ke aha he mea koʻikoʻi? |
| Loaʻa ka ʻeha nui a me ka pehu ʻana ma ke kuli | He hōʻailona paha kēia o ka pōʻino nui. |
| ʻO ke kūpaʻa ʻole o ke kuli, kahi manaʻo o ka haʻalulu | He hōʻailona paha ia ua haehae loa ʻia ke ligament. |
| Māmā ka wāwae | He hōʻailona paha ia ua hōʻino ʻia kekahi aʻalolo. |
| Ka hoʻololi ʻana o ke kala a i ʻole ke anuanu o nā wāwae | He hōʻailona paha ia o ka hōʻino ʻia ʻana o ke kīʻaha koko a me ka nalowale ʻana o ke koko. He pilikia kēia. |
Leka Lawe-Home
- He ligament koʻikoʻi ka PCL ma ke kua o ke kuli e kōkua ai e mālama i ke kuli i paʻa.
- Hiki ke hana ʻia nā ʻeha PCL e ka hāʻule ʻana, nā hahau ikaika i ke kuli, a me ke kulou ʻana i ke kuli i hope loa.
- ʻO nā hōʻailona nui ka ʻeha o ke kuli, ka pehu ʻana, a me ka paʻa ʻole.
- Aia nā koho lapaʻau i ke koʻikoʻi o ka ʻeha. Nui nā ʻano lapaʻau like ʻole, mai ka hoʻomaha a me ka hoʻōla kino a hiki i ke ʻoki kino.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona koʻikoʻi, e like me ka mae ʻana a i ʻole ke kala ʻana o kou wāwae, he pilikia ia. E ʻike koke i kāu kauka.
- No ka ho'ōla maikaʻi loa, e hahai mau i nā kuhikuhi a kāu kauka a me ka mea hoʻoponopono kino.
ʻEha kuli, ʻeha PCL Sinhala, ligament cruciate hope, nā ʻeha kuli, nā ʻeha haʻuki, haehae ligament, pehu kuli
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo