क्या खूबसूरत दिखने की कोशिश में आपको त्वचा संबंधी परेशानियां हो रही हैं? (त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाएं) आइए इस बारे में बात करते हैं!

हम सभी खूबसूरत और साफ-सुथरा दिखना पसंद करते हैं, है ना? इसके लिए हम शैम्पू, साबुन, मेकअप और परफ्यूम जैसी कई चीजें इस्तेमाल करते हैं। ये चीजें न सिर्फ हमें खूबसूरत बनाती हैं, बल्कि हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ाती हैं। लेकिन कभी-कभी, खूबसूरती के लिए इस्तेमाल की जाने वाली यही चीजें हमारी त्वचा के लिए समस्या बन सकती हैं। क्या आपकी त्वचा लाल, खुजलीदार और छोटे-छोटे फफोलेदार हो गई है? तो यह लेख आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। कभी-कभी, ऐसा किसी नए उत्पाद को लगाने के तुरंत बाद हो सकता है। हैरानी की बात यह है कि कभी-कभी आपको अचानक किसी ऐसी चीज से एलर्जी हो सकती है जिसे आप सालों से बिना किसी परेशानी के इस्तेमाल कर रहे हैं।

असल में हो क्या रहा है? त्वचा की प्रतिक्रियाएँ दो प्रकार की होती हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, सौंदर्य उत्पादों के प्रति त्वचा की प्रतिक्रियाओं को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। इन दोनों में सूक्ष्म अंतर हैं।

1. जलन पैदा करने वाली संपर्क त्वचाशोथ

यह सबसे आम प्रकार है। इसमें होता यह है कि आपके द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद कोई रसायन सीधे आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। इसे ऐसे समझें जैसे अगर आप अपने हाथों पर तेज ब्लीच जैसा कुछ रगड़ते हैं, तो त्वचा जल जाती है, ठीक वैसा ही। लेकिन यह उतना तेज नहीं है, फिर भी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।

• लक्षण: आपको केवल वहीं जलन, सुन्नपन, खुजली और लालिमा महसूस हो सकती है जहाँ आपने मरहम लगाया है। कभी-कभी छोटे, पानी से भरे छाले बन सकते हैं। यदि आप इन्हें फोड़ते हैं, तो ये घाव बन सकते हैं और इनसे पानी जैसा तरल पदार्थ निकल सकता है।

2. एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस

यह थोड़ा अलग है। यहाँ समस्या उत्पाद से नहीं, बल्कि आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से है। आपका शरीर उत्पाद में मौजूद किसी चीज़ को, भले ही वह हानिरहित हो, एक बड़ा दुश्मन समझ लेता है और उससे लड़ने लगता है। इसी को हम "एलर्जी" कहते हैं।

• लक्षण: इससे त्वचा में लालिमा, सूजन और तेज खुजली भी हो सकती है। कभी-कभी छोटे-छोटे दाने (पित्ती) भी निकल आते हैं। यह प्रतिक्रिया चेहरे, होंठों, आंखों के आसपास, कानों और गर्दन पर सबसे आम है।

यह जानना अक्सर मुश्किल होता है कि आपको इन दोनों प्रतिक्रियाओं में से कौन सी प्रतिक्रिया हो रही है। कभी-कभी लक्षण दोनों का संयोजन हो सकते हैं। इसलिए, यदि आप अपनी त्वचा में कोई भी बदलाव देखते हैं, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

इसके मुख्य दोषी कौन हैं?

इस प्रकार की त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाओं के दो मुख्य कारण सुगंध और परिरक्षक हैं।

फ्रेग्रेन्स

हम अक्सर सुगंधित चीजों का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। लेकिन इस सुगंध को बनाने में इस्तेमाल होने वाले रसायन कई तरह की एलर्जी का कारण बनते हैं। यहीं पर हम एक बड़ी गलती कर बैठते हैं। कुछ उत्पादों पर "सुगंध रहित" लिखा होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें कोई सुगंध नहीं है। इसका मतलब यह है कि उस उत्पाद में मौजूद रसायनों की अप्रिय गंध को छिपाने के लिए किसी अन्य सुगंध का इस्तेमाल किया गया है। भले ही आपको वह सुगंध महसूस न हो, लेकिन वह मौजूद होती है। इसलिए, आपको उससे एलर्जी हो सकती है।

संरक्षक

यदि आप किसी पानी आधारित उत्पाद को लंबे समय तक सुरक्षित रखना चाहते हैं, तो उसमें परिरक्षक मिलाना आवश्यक है। अन्यथा, वह जल्दी ही जीवाणुओं और कवकों से दूषित हो जाएगा। हालांकि, कुछ लोगों को इन परिरक्षकों से एलर्जी हो सकती है।

आपको किन सौंदर्य उत्पादों के इस्तेमाल में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए?

कई प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन ऐसे होते हैं जिनसे त्वचा में प्रतिक्रिया होने की संभावना अधिक होती है।

• साबुन और डिटर्जेंट: इनमें मौजूद कठोर रसायन त्वचा के प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं, जिससे त्वचा सूख जाती है और क्षतिग्रस्त हो जाती है।
• एंटीपर्सपिरेंट : इन उत्पादों में मौजूद एल्युमिनियम यौगिक, जो पसीने को नियंत्रित करते हैं, कुछ लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकते हैं।
• आंखों का मेकअप: चूंकि आंखें बहुत संवेदनशील अंग होती हैं, इसलिए मस्कारा और आईलाइनर जैसी चीजें आसानी से एलर्जी का कारण बन सकती हैं।
• मॉइस्चराइजर: इनमें मौजूद सुगंध और प्रिजर्वेटिव्स के कारण समस्याएं हो सकती हैं।
• शैम्पू: सिर की त्वचा पर भी प्रतिक्रिया हो सकती है।
• लंबे समय तक टिकने वाले लिप स्टेन: इनमें मौजूद रसायन, जो लंबे समय तक होठों पर बने रहते हैं, कुछ लोगों को सूट नहीं कर सकते हैं।
• नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर: नेल पॉलिश, विशेषकर जिनमें फॉर्मेल्डिहाइड होता है, समस्याएँ पैदा कर सकती हैं।
• बालों को रंगने वाले रंग: यह कई लोगों के लिए एक समस्या है। विशेष रूप से बालों को हल्का करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ऐसे रंग जिनमें रसायन `(पी-फेनिलडायमाइन)` और `(अमोनियम परसल्फेट)` होते हैं, गंभीर एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) युक्त त्वचा को गोरा करने वाले उत्पाद, विशेष रूप से 10% से अधिक एएचए सांद्रता वाले उत्पाद, लालिमा, सूजन और छाले पैदा कर सकते हैं। झुर्रियों को कम करने वाला उत्पाद रेटिन-ए भी कुछ लोगों में इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस का कारण बन सकता है।

अगर आपको त्वचा पर कोई प्रतिक्रिया हो जाए तो आप क्या करेंगे?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस क्रीम के कारण आपको एलर्जी हो रही है, उसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। अधिकतर मामलों में, क्रीम का इस्तेमाल बंद करने के बाद, समस्या कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगी।

कुछ लोग त्वचा की खुजली और लालिमा के इलाज के लिए फार्मेसी से हाइड्रोकोर्टिसोन जैसी क्रीम खरीदते हैं। हालांकि, चेहरे जैसे संवेदनशील हिस्सों पर इनका इस्तेमाल करने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना किसी भी दवा, विशेष रूप से स्टेरॉयड युक्त क्रीम का इस्तेमाल न करें। डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन करेंगे और सबसे उपयुक्त उपचार प्रदान करेंगे।

इस तरह की समस्याओं से कैसे बचा जा सकता है?

सबसे अच्छा उपाय यही है कि सावधानी बरती जाए और इस तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं से बचा जाए। इन्हें रोकने के लिए आप कुछ आसान उपाय कर सकते हैं।

• कम से कम सामग्री वाले उत्पाद चुनें: किसी उत्पाद में जितनी अधिक सामग्री होती है, उसमें एलर्जी होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। इसलिए, ऐसी सामग्री सूची वाले उत्पाद चुनें जो यथासंभव संक्षिप्त और सरल हो।

• पैच टेस्ट करें: किसी भी नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले यह करना महत्वपूर्ण है। उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से या कान के पीछे लगाएं और 48 से 72 घंटे तक प्रतीक्षा करें।यदि उस जगह पर लालिमा, खुजली, सूजन हो या जलन महसूस हो, तो वह उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं है। उसका इस्तेमाल न करें।

• कपड़ों पर परफ्यूम स्प्रे करें: यदि आप परफ्यूम लगाते हैं, तो इसे सीधे त्वचा पर स्प्रे करने के बजाय अपने कपड़ों पर स्प्रे करें। इससे एलर्जी का खतरा कम हो सकता है।