क्या चलते समय आपके पैर भी नीचे की ओर झुकते हैं? आइए इस 'फुट ड्रॉप' (पैरों का नीचे की ओर झुकना) के बारे में जानें।

क्या चलते समय कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि आपके पैर की उंगलियां ज़मीन पर घिसट रही हैं? या क्या आपको पैर को सामान्य से ज़्यादा ऊपर उठाना पड़ता है और पैर को घुमाकर उस पर कदम रखना पड़ता है क्योंकि आप उसे उठा नहीं पाते? ऐसा एक पैर में या कभी-कभी दोनों पैरों में हो सकता है। हालांकि बहुत से लोग इस पर ध्यान नहीं देते, लेकिन यह एक ऐसी समस्या है जिस पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है। आज हम बात करेंगे कि यह 'फुट ड्रॉप' क्या है।

'फुट ड्रॉप' वास्तव में क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, 'फुट ड्रॉप' का अर्थ है पैर के अगले हिस्से, यानी उंगलियों वाले हिस्से को उठाने में असमर्थता। यह उस हिस्से को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की कमजोरी या खराबी के कारण होता है।

कुछ लोगों के लिए यह स्थिति अस्थायी हो सकती है और समय के साथ ठीक हो सकती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह स्थायी भी हो सकती है। इसलिए, इसे नज़रअंदाज़ करना उचित नहीं है।

'फुट ड्रॉप' के मुख्य कारण क्या हैं?

जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, सबसे महत्वपूर्ण बात मूल कारण का पता लगाना है। कारणों को तीन मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

क्या ये लक्षण 'फुट ड्रॉप' में भी देखे जा सकते हैं?

जी हाँ। कभी-कभी, पैर के ज़मीन पर गिरने के अलावा, आपको पिंडली या पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द या सुन्नपन भी महसूस हो सकता है। पेरोनियल तंत्रिका के क्षतिग्रस्त होने पर यह समस्या विशेष रूप से आम है।

इस स्थिति का इलाज कैसे किया जाता है?

इसका इलाज अंतर्निहित कारण का पता लगाकर और उसके अनुसार उपचार करके किया जाता है। इसलिए, कारण का सटीक पता लगाने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। उपचार जितनी जल्दी शुरू होगा, ठीक होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।

डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और यदि आवश्यक हो, तो आपको स्कैन या तंत्रिका चालन अध्ययन जैसे परीक्षणों के लिए भेजेंगे। कारण का पता चलने पर, उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।

• हल्के ब्रेसिज़: यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। ये पैर और पंजे को सहारा देने में मदद करते हैं और चलते समय पंजे को सही स्थिति में रखते हैं।

• जूते के अंदरूनी भाग/ऑर्थोटिक्स: ये विशेष रूप से डिजाइन किए गए अंदरूनी भाग, जूते में डालने पर , पैर को अच्छा सहारा प्रदान करते हैं।

• फिजियोथेरेपी: यह बहुत महत्वपूर्ण है। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपके पैरों और टखनों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम कराकर आपकी चलने की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, चलते समय आपकी नसों को उत्तेजित करने के लिए इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (ईएनएस) का भी उपयोग किया जाता है।

• सर्जरी: क्षतिग्रस्त नस की मरम्मत या दबी हुई नस को आराम देने के लिए सर्जरी की सलाह दी जा सकती है। इसके अलावा, यदि पैर लटकने की समस्या बनी रहती है, तो टखने के जोड़ को स्थिर करने के लिए फ्यूजन सर्जरी या मजबूत मांसपेशियों से कमजोर क्षेत्रों में टेंडन का स्थानांतरण जैसी सर्जरी चलने को आसान बनाने में मदद कर सकती हैं।

इसलिए यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो घबराएं या डरें नहीं, तुरंत डॉक्टर से मिलें । यदि आपको समस्या का सटीक कारण पता चल जाए, तो सही उपचार से इस स्थिति को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है, और शायद पूरी तरह से ठीक भी किया जा सकता है।