क्या चलते समय कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि आपके पैर की उंगलियां ज़मीन पर घिसट रही हैं? या क्या आपको पैर को सामान्य से ज़्यादा ऊपर उठाना पड़ता है और पैर को घुमाकर उस पर कदम रखना पड़ता है क्योंकि आप उसे उठा नहीं पाते? ऐसा एक पैर में या कभी-कभी दोनों पैरों में हो सकता है। हालांकि बहुत से लोग इस पर ध्यान नहीं देते, लेकिन यह एक ऐसी समस्या है जिस पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है। आज हम बात करेंगे कि यह 'फुट ड्रॉप' क्या है।
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'फुट ड्रॉप' वास्तव में क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, 'फुट ड्रॉप' का अर्थ है पैर के अगले हिस्से, यानी उंगलियों वाले हिस्से को उठाने में असमर्थता। यह उस हिस्से को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों की कमजोरी या खराबी के कारण होता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि 'फुट ड्रॉप' कोई एक बीमारी नहीं है। यह एक संकेत है जो हमें शरीर के भीतर किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के बारे में बताता है। यानी, यह किसी अंतर्निहित कारण का लक्षण है।
कुछ लोगों के लिए यह स्थिति अस्थायी हो सकती है और समय के साथ ठीक हो सकती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह स्थायी भी हो सकती है। इसलिए, इसे नज़रअंदाज़ करना उचित नहीं है।
'फुट ड्रॉप' के मुख्य कारण क्या हैं?
जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, सबसे महत्वपूर्ण बात मूल कारण का पता लगाना है। कारणों को तीन मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।
| कारण श्रेणी | विवरण और सामान्य घटनाएं |
|---|---|
| 1. तंत्रिका चोट | यह 'फुट ड्रॉप' का सबसे आम कारण है। विशेष रूप से, घुटने के पीछे से पिंडली तक जाने वाली 'पेरोनियल' तंत्रिका को नुकसान पहुंचना। यह तंत्रिका त्वचा के बहुत करीब होती है, इसलिए इसे आसानी से नुकसान पहुंच सकता है। यह तंत्रिका निम्नलिखित स्थितियों में क्षतिग्रस्त हो सकती है:
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| 2. मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के विकार | यह स्थिति मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में होने वाली कुछ तंत्रिका संबंधी बीमारियों के कारण भी हो सकती है, क्योंकि पैर को नियंत्रित करने वाले संकेत वहीं से आते हैं। उदाहरण:
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| 3. मांसपेशियों के विकार | 'फुट ड्रॉप' की समस्या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकती है जो समय के साथ धीरे-धीरे मांसपेशियों को कमजोर या संकुचित कर देती हैं। उदाहरण:
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क्या ये लक्षण 'फुट ड्रॉप' में भी देखे जा सकते हैं?
जी हाँ। कभी-कभी, पैर के ज़मीन पर गिरने के अलावा, आपको पिंडली या पैर के ऊपरी हिस्से में दर्द या सुन्नपन भी महसूस हो सकता है। पेरोनियल तंत्रिका के क्षतिग्रस्त होने पर यह समस्या विशेष रूप से आम है।
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विवरण देखें →इस स्थिति का इलाज कैसे किया जाता है?
इसका इलाज अंतर्निहित कारण का पता लगाकर और उसके अनुसार उपचार करके किया जाता है। इसलिए, कारण का सटीक पता लगाने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है। उपचार जितनी जल्दी शुरू होगा, ठीक होने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।
डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और यदि आवश्यक हो, तो आपको स्कैन या तंत्रिका चालन अध्ययन जैसे परीक्षणों के लिए भेजेंगे। कारण का पता चलने पर, उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं।
- हल्के ब्रेसिज़: यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। ये पैर और पंजे को सहारा देने में मदद करते हैं और चलते समय पंजे को सही स्थिति में रखते हैं।
- जूते के अंदरूनी भाग/ऑर्थोटिक्स: ये विशेष रूप से डिजाइन किए गए अंदरूनी भाग, जूते में डालने पर , पैर को अच्छा सहारा प्रदान करते हैं।
- फिजियोथेरेपी: यह बहुत महत्वपूर्ण है। एक फिजियोथेरेपिस्ट आपके पैरों और टखनों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम कराकर आपकी चलने की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, चलते समय आपकी नसों को उत्तेजित करने के लिए इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (ईएनएस) का भी उपयोग किया जाता है।
- सर्जरी: क्षतिग्रस्त नस की मरम्मत या दबी हुई नस को आराम देने के लिए सर्जरी की सलाह दी जा सकती है। इसके अलावा, यदि पैर लटकने की समस्या बनी रहती है, तो टखने के जोड़ को स्थिर करने के लिए फ्यूजन सर्जरी या मजबूत मांसपेशियों से कमजोर क्षेत्रों में टेंडन का स्थानांतरण जैसी सर्जरी चलने को आसान बनाने में मदद कर सकती हैं।
सोचिए, कमल क्रिकेट खेलते समय गिर गया और उसके घुटने में चोट लग गई। कुछ दिनों बाद, उसे चलते समय पैर उठाने में कठिनाई होने लगी और उसकी उंगलियां ज़मीन पर घिसटने लगीं। जब उसने डॉक्टर को दिखाया, तब उसे पता चला कि घुटने के पास से गुजरने वाली पेरोनियल नस गिरने से थोड़ी क्षतिग्रस्त हो गई थी। फिजियोथेरेपी और व्यायाम से वह धीरे-धीरे ठीक हो गई।
इसलिए यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो घबराएं या डरें नहीं, तुरंत डॉक्टर से मिलें । यदि आपको समस्या का सटीक कारण पता चल जाए, तो सही उपचार से इस स्थिति को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है, और शायद पूरी तरह से ठीक भी किया जा सकता है।
मुख्य संदेश
- 'फुट ड्रॉप' अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि यह किसी अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का एक लक्षण है।
- अगर चलते समय आपका पैर ज़मीन पर घिसट रहा हो, या उसे उठाने में कठिनाई हो रही हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- हालांकि इसका सबसे आम कारण तंत्रिका को नुकसान पहुंचना है, लेकिन यह मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी या मांसपेशियों की बीमारियों के कारण भी हो सकता है।
- उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। उपचार जल्दी शुरू करने से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त होते हैं।
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