क्या आपको अपनी नसों में दर्द या जकड़न महसूस होती है? आइए इस तंत्रिका दर्द के बारे में बात करते हैं।

क्या आपने कभी अपने पैरों या हाथों में झुनझुनी, चुभन या जलन महसूस की है? भले ही ये मामूली लगें, लेकिन ये आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र का संकेत हो सकते हैं। यह तंत्रिका तंत्र सांस लेने से लेकर मांसपेशियों को नियंत्रित करने और गर्मी-ठंड महसूस करने तक हर चीज में शामिल होता है। इसलिए, अगर इन नसों में कोई क्षति हो या दर्द हो, तो इसका आपके जीवन पर बड़ा असर पड़ सकता है। तो चलिए, आज हम इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

चलिए पहले देखते हैं कि ये नसें क्या हैं?

सरल शब्दों में कहें तो, तंत्रिका तंत्र वह 'तार प्रणाली' है जो हमारे शरीर में सूचनाओं का परिवहन करती है। इसे दो भागों में बांटा गया है। पहला है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र , जिसमें हमारा मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल हैं। दूसरा है परिधीय तंत्रिका तंत्र , जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से शरीर के अन्य सभी भागों तक संदेशों का परिवहन करता है।

हमारे शरीर में तीन मुख्य प्रकार की नसें होती हैं:

1. स्वायत्त तंत्रिकाएँ: ये वे तंत्रिकाएँ हैं जो हमारे शरीर में 'स्वचालित' क्रियाओं को नियंत्रित करती हैं। उन क्रियाओं के बारे में सोचें जिन्हें हम सचेत रूप से नियंत्रित नहीं करते हैं, जैसे हृदय गति , रक्तचाप, पसीना आना और पाचन क्रिया। ये तंत्रिकाएँ इन क्रियाओं को स्वचालित रूप से होने में सहायता करती हैं।

2. मोटर नसें: ये नसें हमारी गतिविधियों को नियंत्रित करती हैं, जैसे कि हाथ-पैर हिलाना, चलना आदि। ये 'मोटर' नसें मस्तिष्क से मांसपेशियों तक संदेश ले जाती हैं, जो उन गतिविधियों का कारण बनती हैं।

3. संवेदी तंत्रिकाएँ: ये तंत्रिकाएँ हमारी त्वचा और मांसपेशियों से हमें मिलने वाली संवेदनाओं - जैसे दर्द, स्पर्श और गर्मी - को मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी तक पहुँचाती हैं। एक 'संदेशवाहक' की तरह।

कुछ लोग 'न्यूराल्जिया' और ' न्यूरोपैथी ' शब्दों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, न्यूरोपैथी किसी बीमारी या दुर्घटना के कारण तंत्रिका को होने वाली क्षति है। न्यूराल्जिया उस क्षति के कारण होने वाला तंत्रिका दर्द है। यानी, न्यूराल्जिया न्यूरोपैथी के लक्षणों में से एक है।

तंत्रिका क्षति के लक्षण क्या हैं?

तंत्रिका क्षति के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि किस प्रकार की तंत्रिका क्षतिग्रस्त हुई है और कहाँ क्षतिग्रस्त हुई है। आइए प्रत्येक प्रकार की तंत्रिका क्षति के लक्षणों पर एक नज़र डालें।

कभी-कभी किसी व्यक्ति को एक ही समय में दो या तीन प्रकार की न्यूरोपैथी के लक्षण महसूस हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको पैरों में कमजोरी के साथ-साथ जलन भी महसूस हो सकती है।

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ये नसें क्षतिग्रस्त क्यों हो जाती हैं? इसके क्या कारण हैं?

तंत्रिका क्षति के 100 से अधिक कारण हो सकते हैं। प्रत्येक कारण के आधार पर लक्षण और उपचार भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। यहाँ कुछ मुख्य कारण दिए गए हैं।

• मधुमेह: तंत्रिका क्षति का सबसे प्रमुख और सामान्य कारण मधुमेह है। मधुमेह से पीड़ित लगभग 70% लोगों में किसी न किसी स्तर की तंत्रिका क्षति पाई जाती है। यदि इस रोग को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति और भी बिगड़ जाती है। इसे हम मधुमेह तंत्रिका रोग कहते हैं।
• स्वप्रतिरक्षित रोग:ऐसी बीमारियाँ जिनमें हमारी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली हमारी ही नसों पर हमला करती है। उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, गिलियन-बैरे सिंड्रोम और ल्यूपस जैसी बीमारियाँ।
• कैंसर: ट्यूमर द्वारा नसों पर दबाव पड़ने या कुछ प्रकार के कैंसर के कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर तंत्रिका क्षति हो सकती है। इसके अलावा, कैंसर के कुछ कीमोथेरेपी और विकिरण उपचारों के दुष्प्रभाव के रूप में भी तंत्रिका दर्द हो सकता है।
• संपीड़न/आघात: तंत्रिका क्षति दबी हुई नस, गंभीर चोट या कार्पल टनल सिंड्रोम जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है।
• पोषक तत्वों की कमी: विटामिनों, विशेषकर विटामिन बी6 और बी12 की कमी से तंत्रिका कमजोरी, दर्द और सूजन हो सकती है। यह स्थिति उन लोगों में भी हो सकती है जो अत्यधिक शराब का सेवन करते हैं।
• शराब और विषैले पदार्थ: लंबे समय तक अत्यधिक शराब का सेवन तंत्रिका क्षति का एक प्रमुख कारण है। इसके अलावा, सीसा, आर्सेनिक और पारा जैसे विषैले पदार्थों का सेवन भी तंत्रिका क्षति का कारण बन सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपने अनजाने में किसी विषैले पदार्थ का सेवन कर लिया है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें।
• संक्रामक रोग: कुछ संक्रमण, जैसे कि लाइम रोग, हर्पीस वायरस, एचआईवी और हेपेटाइटिस सी, तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं।
• दवाओं के दुष्प्रभाव: एचआईवी के लिए कुछ दवाएं और कैंसर के लिए कुछ कीमोथेरेपी दवाएं दुष्प्रभाव के रूप में तंत्रिका दर्द का कारण बन सकती हैं।

इसका उपचार क्या है?

अधिकांश मामलों में, तंत्रिका क्षति का पूर्ण उपचार मुश्किल होता है। हालांकि, कई उपचार उपलब्ध हैं जो लक्षणों को नियंत्रित करने और जीवन को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लक्षण शुरू होते ही डॉक्टर से परामर्श लें। जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, स्थायी क्षति को रोकने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

उपचार का पहला लक्ष्य उस अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना है जिसके कारण तंत्रिका में दर्द हुआ है।

• यदि आपको मधुमेह है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखें ।
• यदि पोषण की कमी हो, तो आवश्यक विटामिन प्रदान करें।
• यदि यह समस्या किसी दवा के कारण हुई है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और दवा बदल दें।
• नस दबने जैसी स्थिति के लिए फिजियोथेरेपी या सर्जरी।
• ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए दवाएं देना।

दर्द निवारक दवाएँ

आपका डॉक्टर दर्द कम करने के लिए इस तरह की दवाएं लिख सकता है:

• सामान्य दर्द निवारक दवाएं।
• अवसाद के इलाज के लिए कुछ दवाएं, जैसे कि एमिट्रिप्टिलाइन और डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा)।
• मिर्गी (दौरे) के लिए कुछ दवाएँ। हालाँकि ये मिर्गी की दवाएँ हैं, लेकिन ये तंत्रिका दर्द को नियंत्रित करने में भी बहुत प्रभावी हैं। उदाहरण: गैबापेंटिन (न्यूरोन्टिन) और प्रीगैबलिन (लाइरिका)।
• त्वचा की क्रीमों के प्रकार। उदाहरण: कैप्साइसिन और लिडोकेन युक्त क्रीम।

अन्य उपचार

दवाओं के अलावा, डॉक्टर निम्नलिखित जैसे उपचारों की भी सलाह दे सकते हैं:

• फिजियोथेरेपी: व्यायाम और मालिश मांसपेशियों की कमजोरी को रोकने और जोड़ों की अच्छी गतिशीलता बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
• सर्जरी: नस दबने या दुर्घटना के कारण होने वाले दर्द के लिए सर्जरी सबसे अच्छा समाधान हो सकता है।
• नर्व ब्लॉक: दर्द वाली नस के आसपास सुन्न करने वाली दवा का इंजेक्शन लगाने से दर्द के संकेत अस्थायी रूप से मस्तिष्क तक पहुंचने से रुक जाते हैं।
• TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन): एक ऐसा उपकरण जो दर्द को नियंत्रित करने के लिए छोटे विद्युत संकेतों का उपयोग करता है।
• वैकल्पिक उपचार: एक्यूपंक्चर, ध्यान और कुछ विटामिन (चिकित्सकीय देखरेख में) भी कुछ लोगों को राहत प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, कोई भी वैकल्पिक उपचार शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।