क्या आपकी नाक लगातार बंद रहती है और बहती रहती है? यह वैसोमोटर राइनाइटिस के कारण हो सकता है!

क्या आपकी नाक भी अक्सर बंद रहती है? या फिर आपको लगातार नाक बहने और छींक आने जैसी समस्या रहती है? कभी-कभी हमें लगता है कि यह एलर्जी है। लेकिन, हमेशा ऐसा नहीं होता। आज हम नाक की एक ऐसी समस्या के बारे में बात करेंगे जो एलर्जी नहीं है, लेकिन इसके लक्षण एलर्जी से मिलते-जुलते हैं। इसे वैसोमोटर राइनाइटिस कहते हैं।

यह वैसोमोटर राइनाइटिस क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, वैसोमोटर राइनाइटिस नाक के अंदर के ऊतकों में सूजन है। यह नाक के अंदर एक छोटी सी सूजन की तरह है। इसी सूजन के कारण एलर्जी से जुड़े असहज लक्षण जैसे नाक बंद होना और नाक बहना होते हैं।

लेकिन, यहाँ महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सामान्य एलर्जिक राइनाइटिस से अलग है, जिसे हम "एलर्जिक राइनाइटिस" के नाम से जानते हैं, जो "पराग", "फफूंदी" और "पालतू जानवरों की रूसी" जैसी चीजों के कारण होता है। साथ ही, यह किसी "वायरस" या "बैक्टीरिया" के कारण भी नहीं होता है। तो आप सोच रहे होंगे, "आखिर ऐसा कैसे होता है?" दरअसल, यह मौसम में बदलाव, कुछ खास गंध, भोजन, व्यायाम, कुछ दवाओं या नाक में जलन पैदा करने वाले अन्य कारणों से हो सकता है। इसे कभी-कभी "इडियोपैथिक राइनाइटिस" भी कहा जाता है। यह एक प्रकार का "नॉनएलर्जिक राइनाइटिस" है।

इस स्थिति के विकसित होने की सबसे अधिक संभावना किसे है?

वैसोमोटर राइनाइटिस किसी को भी प्रभावित कर सकता है। हालांकि, इसका निदान अक्सर 20 वर्ष की आयु के बाद होता है। यह सबसे अधिक 30 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में पाया जाता है। यह भी कहा जाता है कि यह स्थिति महिलाओं में थोड़ी अधिक आम है।

यह स्थिति कितनी आम है?

हम जानते हैं कि औद्योगिक देशों में लगभग आधी आबादी एलर्जी और गैर-एलर्जी वाली राइनाइटिस (जिसमें वासोमोटर राइनाइटिस भी शामिल है) से पीड़ित है। इनमें से लगभग 15% से 50% लोगों को वासोमोटर राइनाइटिस है।

वैसोमोटर राइनाइटिस किस कारण से होता है?

हमने पहले भी बताया है कि यह किसी विशिष्ट एलर्जन, जैसे पेड़ के पराग, धूल के कण या फफूंद के प्रति संवेदनशीलता के कारण नहीं होता है। बल्कि, इसके लक्षण कई कारणों से उत्पन्न होते हैं। याद रखें, कुछ लोग कुछ चीजों और पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रति दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं। इसी तरह, वैसोमोटर राइनाइटिस से पीड़ित लोग कुछ चीजों के प्रति थोड़े अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। अन्यथा, यदि कारण का पता नहीं चल पाता है, तो आपको इस स्थिति का निदान किया जा सकता है।

ये ट्रिगर क्या हैं?

आपके वातावरण में मौजूद चीजें, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं और कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तन भी इसका कारण बन सकते हैं। आइए देखते हैं कि ये क्या हैं।

1. पर्यावरणीय कारक

आपके परिवेश में कुछ चीजें आपकी इंद्रियों को उत्तेजित कर सकती हैं और इस स्थिति का कारण बन सकती हैं। देखें कि क्या ये चीजें आपको भी प्रभावित करती हैं:

• तापमान में अचानक गिरावट: जब ठंड बढ़ती है, तो कुछ लोगों को नाक बंद होने की समस्या हो जाती है, है ना?
• वायु प्रदूषण या धुंध: वाहन चलाते समय निकलने वाला धुआं या कारखानों से निकलने वाला धुआं जैसी चीजें।
• ठंडी या शुष्क हवा: विशेषकर जब आप एसी वाले कमरों में रह रहे हों।
• परफ्यूम या कोलोन: कुछ लोगों को तेज खुशबू पसंद नहीं होती, है ना?
• सिगरेट का धुआँ: भले ही आप शराब न पीते हों, लेकिन दूसरों के शराब पीने से निकलने वाला धुआँ भी आपको प्रभावित कर सकता है।
• पेंट की गंध: जब आप किसी नई रंगी हुई जगह पर हों।
• मसालेदार खाना: कुछ लोगों को मिर्च से बना खाना खाने पर नाक बहने लगती है, है ना? बिल्कुल सही।
• तनाव: यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन तनाव भी इसका एक कारण हो सकता है।

2. दवा के कारण

कुछ दवाइयां नाक बंद होने का कारण बन सकती हैं या इसे और बढ़ा सकती हैं। जांच लें कि क्या आप इनमें से कोई दवा ले रहे हैं:

• नाक खोलने वाले स्प्रे (अत्यधिक उपयोग करने पर): हालांकि नाक बंद होने पर इनका उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इनका लगातार उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।
• उच्च रक्तचाप के लिए एसीई अवरोधक।
• अल्फा-ब्लॉकर्स और बीटा-ब्लॉकर्स, जो उच्च रक्तचाप के लिए दिए जाते हैं।
• दर्द निवारक दवाएं `नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी)` (जैसे `इबुप्रोफेन`, `डिक्लोफेनाक`)।
• उदाहरण के लिए, हार्मोन युक्त दवाएं, जैसे गर्भनिरोधक गोलियां।
• पुरुषों में यौन रोग (ईडी) के लिए दवा।
• अवसाद के लिए कुछ दवाएं (एंटीडिप्रेसेंट)।
• कुछ शामक दवाएँ।

3. हार्मोनल असंतुलन

यह स्थिति शरीर में हार्मोन के स्तर में बदलाव के दौरान भी हो सकती है। उदाहरण के लिए:

• रजोनिवृत्ति के दौरान।
• यौवनारंभ के दौरान।
• गर्भावस्था के दौरान।

इसके अलावा, कोकीन जैसी बिना डॉक्टर की सलाह के मिलने वाली दवाओं का सेवन भी गैर-एलर्जिक राइनाइटिस की इस स्थिति का कारण बन सकता है।

वैसोमोटर राइनाइटिस के लक्षण क्या हैं?

एलर्जिक राइनाइटिस के विपरीत, वैसोमोटर राइनाइटिस के लक्षण आमतौर पर पूरे साल मौजूद रह सकते हैं। कुछ अन्य एलर्जी के विपरीत, यह मौसमी नहीं है, बल्कि तब होती है जब आप उन कारकों के संपर्क में आते हैं जिनके बारे में हमने पहले चर्चा की थी। देखें कि क्या आपको इनमें से कोई लक्षण हैं:

• नाक बंद।
• बहती नाक।
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप।
• छींक आना।
• सूंघने की क्षमता में कमी।

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, वैसोमोटर राइनाइटिस के कारण नाक के अंदर दुर्गंधयुक्त पपड़ी बन सकती है। यदि आप इस पपड़ी को हटाने का प्रयास करते हैं, तो नाक के अंदर के ऊतकों से रक्तस्राव हो सकता है।

क्या वैसोमोटर राइनाइटिस संक्रामक है?

नहीं। यह वायरस या बैक्टीरिया जैसे रोगाणुओं के कारण नहीं होता है। इसका मतलब है कि आप इसे किसी से भी नहीं पकड़ सकते और न ही इसे किसी और में फैला सकते हैं।

गैर-एलर्जिक राइनाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर आपकी नाक और गले की जांच करके और आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछकर वासोमोटर राइनाइटिस का निदान कर सकते हैं। कभी-कभी, निदान की पुष्टि के लिए अन्य परीक्षण भी किए जा सकते हैं। इनमें से कुछ परीक्षण इस प्रकार हैं:

• एलर्जी परीक्षण: आपके डॉक्टर यह पता लगाने के लिए यह परीक्षण करवा सकते हैं कि क्या आपके लक्षण एलर्जी के कारण हैं। इसमें रक्त का नमूना लेना या आपकी त्वचा में थोड़ी मात्रा में एलर्जन इंजेक्ट करना शामिल है, ताकि यह देखा जा सके कि क्या आपका रक्त उनके खिलाफ एंटीबॉडी बनाता है। इसके लिए आपको एलर्जी विशेषज्ञ के पास भी भेजा जा सकता है।
• नाक की एंडोस्कोपी: यह बहुत कम ही की जाती है। इसमें एंडोस्कोप नामक एक लंबी, लचीली नली का उपयोग करके नाक और नाक के मार्ग की जांच की जाती है। यह परीक्षण उन अन्य समस्याओं की भी जांच कर सकता है जो आपके लक्षणों का कारण बन सकती हैं, जैसे कि नाक के पॉलिप्स। नाक के पॉलिप्स गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि होते हैं जो नाक के अंदर बनते हैं।
• सीटी स्कैन: आपका डॉक्टर सीटी स्कैन करवाने की सलाह दे सकता है। इसमें एक्स-रे की मदद से आपकी नाक के अंदर की विस्तृत तस्वीरें ली जाती हैं। इससे यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके लक्षण नाक के पॉलिप्स या टेढ़ी नाक की हड्डी जैसी संरचनात्मक समस्याओं के कारण तो नहीं हैं।
• नाक से सांस लेने की गति का परीक्षण: यह एक ऐसा परीक्षण है जो यह मापता है कि सांस लेते समय आपके फेफड़ों में कितनी हवा प्रवेश करती है। इससे नाक के मार्ग में रुकावटों का पता लगाने में मदद मिलती है।

क्या वैसोमोटर राइनाइटिस पूरी तरह से ठीक हो सकता है?

गैर-एलर्जिक राइनाइटिस का कोई इलाज नहीं है। कई लोग स्व-देखभाल, पर्यावरणीय बदलाव और दवाइयों से अपने लक्षणों को नियंत्रित करते हैं।

वैसोमोटर राइनाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

मान लीजिए कि किसी ट्रिगर, जैसे कि परफ्यूम, के संपर्क में आने से आपको यह समस्या हो जाती है, तो इसका इलाज बहुत आसान है। आपको बस उस ट्रिगर से बचना है। हालांकि, कभी-कभी ऐसा संभव नहीं होता। ऐसे मामलों में, आप लक्षणों को कम करने के उपाय अपना सकते हैं, फार्मेसी से मिलने वाली दवाइयों का इस्तेमाल कर सकते हैं, या डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन ले सकते हैं।

घर या कार्यस्थल पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। खारे पानी से नाक की सफाई करने से भी नाक और साइनस को साफ करने में मदद मिलती है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं नाक की जकड़न को कम करने और लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। इन दवाओं में निम्नलिखित शामिल हो सकती हैं:

• नाक बंद होने पर राहत देने वाले स्प्रे।
• एंटीहिस्टामाइन नेज़ल स्प्रे नाक की सूजन को कम करते हैं।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड नेज़ल स्प्रे (जैसे, फ्लूटिकासोन) जो नाक की सूजन को कम करते हैं - ये नाक बंद होने के लिए प्राथमिक उपचार हैं।
• नाक की जकड़न से राहत दिलाने में मदद के लिए एंटीकोलीनर्जिक नेज़ल स्प्रे (जैसे, इप्राट्रोपियम ब्रोमाइड) का उपयोग किया जा सकता है।

यदि दवा से फायदा नहीं होता है, या यदि समस्या किसी अन्य स्थिति, जैसे कि टेढ़ी नाक की हड्डी या नाक के पॉलिप्स के कारण बढ़ जाती है, तो सर्जरी एक विकल्प हो सकती है।

यदि इसका इलाज न किया जाए तो क्या जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं?

अगर वैसोमोटर राइनाइटिस का इलाज न किया जाए, तो इससे लगातार नाक बंद रहने और नाक बहने की समस्या हो सकती है। इन स्थितियों से निम्नलिखित जैसी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• मध्य कान के संक्रमण।
• नाक के पॉलिप्स।
• साइनसाइटिस - यह नाक की गुहाओं में सूजन है।
• नींद आने में कठिनाई और दिन भर थकान महसूस होना।
• मुश्किल से ध्यान दे।
• बार-बार गुस्सा आना।

क्या वैसोमोटर राइनाइटिस को रोका जा सकता है?

वैसोमोटर राइनाइटिस को रोकने का वास्तव में कोई विशिष्ट तरीका नहीं है। सबसे अच्छा उपाय यही है कि आप उन कारकों से बचें जो इस राइनाइटिस की स्थिति को उत्पन्न करने के लिए जाने जाते हैं।

इस बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए भविष्य की संभावनाएँ क्या हैं? (पूर्वानुमान)

कई लोगों के लिए, वैसोमोटर राइनाइटिस एक दीर्घकालिक स्थिति है। इसका मतलब है कि यह कुछ समय तक रह सकती है और फिर दोबारा हो सकती है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको लगातार नाक बहना, नाक बंद रहना या गले के पिछले हिस्से में बलगम की समस्या है जो दूर नहीं हो रही है,डॉक्टर से अवश्य मिलें। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का कारण पता लगा सकता है और ऐसे उपचार बता सकता है जिनसे आपको लाभ हो सकता है।

वैसोमोटर राइनाइटिस से जुड़े लक्षण – नाक बहना, नाक बंद होना और गले के पिछले हिस्से में बलगम जमना – चाहे इसका कारण कुछ भी हो, बहुत असहज हो सकते हैं। यदि आपको ये लक्षण हैं और वे ठीक नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। वे पता लगा सकते हैं कि इसका कारण एलर्जी है, संक्रमण है या वैसोमोटर राइनाइटिस जैसी कोई अन्य समस्या है। इसके बाद वे आपके लिए सही उपचार बता सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखें (मुख्य संदेश)

ठीक है, तो मुझे उम्मीद है कि अब आपको वैसोमोटर राइनाइटिस के बारे में बेहतर समझ आ गई होगी, जिसके बारे में हमने आज बात की। याद रखें, यह एलर्जी नहीं है और न ही यह संक्रामक है। हालांकि, यह बहुत कष्टदायक हो सकता है, जिसमें नाक बंद होना और नाक बहना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको ये लक्षण बने रहते हैं, तो खुद से अलग-अलग दवाइयाँ आज़माने के बजाय, डॉक्टर से मिलें और पता करें कि वास्तव में समस्या क्या है। कारण कुछ ऐसा हो सकता है जिसके बारे में आपने सोचा भी न हो। डॉक्टर आपको सबसे अच्छा इलाज बता सकते हैं। वे आपको यह पता लगाने में भी मदद कर सकते हैं कि कौन से कारक इस स्थिति को उत्पन्न कर रहे हैं। सबसे अच्छा उपाय है कि आप उनसे बचें।

इसलिए, अपनी नाक की सेहत का ख्याल रखें। क्योंकि अच्छी तरह सांस लेने से बेहतर कुछ नहीं है!

वैसोमोटर राइनाइटिस, नाक बंद होना, नाक बहना, गैर-एलर्जिक राइनाइटिस, नाक बंद होना, ट्रिगर, लक्षण