क्या आप अपने बच्चे की खांसी को लेकर चिंतित हैं? (बचपन की खांसी) - आइए, इसके बारे में विस्तार से जानते हैं!

जब आपका बच्चा खांसता है, खासकर अगर खांसी लगातार बनी रहती है, तो एक माँ के रूप में आपका डरना और चिंतित होना स्वाभाविक है। आप सोच सकती हैं, "मेरे बच्चे को क्या हुआ है?" लेकिन ज्यादातर मामलों में, खांसी किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होती है। वास्तव में, खांसी हमारे शरीर की एक सुरक्षात्मक क्रिया है। यह हमारे गले और छाती को साफ करने का एक तरीका है।

खांसी आखिर होती क्या है? यह क्यों होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, खांसी शरीर का वह प्रयास है जिससे वह श्वसन तंत्र (गले से फेफड़ों तक का मार्ग) से किसी अवांछित चीज, जैसे धूल, पराग कण, बलगम या संक्रमण को बाहर निकालता है। कल्पना कीजिए, अगर थोड़ी सी धूल हमारे गले में चली जाए, तो हमें अचानक खांसी आ जाती है, ठीक इसी तरह। यह एक स्वस्थ और महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया है। इसलिए, हर खांसी से डरने की जरूरत नहीं है।

तो क्या खांसी के भी प्रकार होते हैं? वे क्या हैं?

जी हां, खांसी कई प्रकार की हो सकती है। कुछ खांसी गंभीर होती हैं, जबकि कुछ आम होती हैं। इन प्रकारों की खांसी के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि कब आप साधारण घरेलू उपचारों से अपनी खांसी को ठीक कर सकते हैं और कब आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

आइए खांसी के कुछ मुख्य प्रकारों पर एक नजर डालते हैं:

• एक खांसी जिससे "कुत्ते के भौंकने" जैसी आवाज आती है
• काली खांसी
• खांसी के साथ छाती से सीटी जैसी आवाज आना
• खांसी जो रात में बढ़ जाती है
• दिन के दौरान आने वाली खांसी
• बुखार के साथ खांसी
• खांसी के साथ उल्टी होना
• लंबे समय तक रहने वाली (लगातार) खांसी

अब आइए इनमें से प्रत्येक के बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करते हैं।

भौंकने वाली खांसी

जब आप इसे सुनते हैं, तो यह एक छोटे पिल्ले के भौंकने जैसा लगता है। इसीलिए इसे "भौंकने वाली खांसी" कहते हैं। इसका मुख्य कारण गले के ऊपरी हिस्से में स्थित स्वर रज्जु (लेरिंक्स) और श्वासनली (ट्रैकिया) में सूजन है। चिकित्सा में, हम इस स्थिति को "क्रूप" कहते हैं। छोटे बच्चों, विशेषकर 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के वायुमार्ग बहुत संकरे होते हैं। इसलिए, अगर उनमें थोड़ी सी भी सूजन आ जाए, तो सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। "क्रूप" वाली खांसी अचानक शुरू हो सकती है, खासकर आधी रात को। इस खांसी के साथ, कुछ बच्चे सांस लेते समय कर्कश, कर्कश आवाज निकाल सकते हैं। इसे "स्ट्रिडोर" कहते हैं।

काली खांसी / पर्टुसिस

यह एक ऐसी खांसी है जिसके लिए कुछ सावधानी बरतने की आवश्यकता है, खासकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, ठीक उसी तरह जैसे डीटीएपी वैक्सीन के मामले में होती है।जिन शिशुओं को यह टीका नहीं लगा है, उनके लिए यह टीका लगाना आवश्यक है। इसे अंग्रेजी में 'पर्टुसिस' भी कहा जाता है। यह श्वसन तंत्र में 'बोर्डेटेला पर्टुसिस' नामक जीवाणु के संक्रमण के कारण होता है। काली खांसी से पीड़ित बच्चे लगातार खांसते हैं, सांस लेने के लिए भी विराम नहीं लेते। खांसी रुकने और गहरी सांस लेने पर एक विशेष प्रकार की 'हूपिंग' जैसी आवाज आती है। इसीलिए इसे 'हूपिंग' कहा जाता है। इसके अलावा, घरघराहट , छींक आना , हल्की खांसी और हल्का बुखार जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। यह एक बहुत ही संक्रामक रोग है। इसलिए, सभी बच्चों को 2, 4, 6, 15 महीने और 4-6 साल की उम्र में संबंधित टीका लगवाना अनिवार्य है।

घरघराहट के साथ खांसी

क्या आपका बच्चा सांस छोड़ते समय "क...क..." या सीटी जैसी आवाज़ निकालता है? इसे घरघराहट कहते हैं। इसका मतलब है कि फेफड़ों में मौजूद छोटी वायु नलिकाएं सूजी हुई और अवरुद्ध हैं । यह अक्सर अस्थमा या ब्रोंकियोलाइटिस नामक वायरल संक्रमण से पीड़ित बच्चों में हो सकता है। कभी-कभी, अगर भोजन का कोई टुकड़ा या खिलौने का कोई छोटा सा टुकड़ा भी वायु नलिका में फंस जाता है, तो इससे इस तरह की आवाज़ वाली खांसी हो सकती है। अगर आपको खांसी इस तरह आने लगे जैसे गले में कुछ फंसा हो, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए।

रात में खांसी

कई तरह की खांसी रात में बढ़ जाती है। अगर आपके बच्चे को सर्दी है, तो सोते समय रात में खांसी बढ़ सकती है क्योंकि नाक और साइनस से बलगम गले में चला जाता है। यह समस्या तभी होती है जब बच्चा इतनी ज्यादा खांस रहा हो कि उसे ठीक से नींद न आए।

इसके अलावा, अस्थमा से पीड़ित बच्चों को रात में अधिक खांसी आ सकती है क्योंकि रात में उनके वायुमार्ग अधिक संवेदनशील होते हैं ।

दिन में खांसी

ठंडी हवा के संपर्क में आने या दौड़ने-खेलने जैसी गतिविधियों से दिन के दौरान आपके बच्चे की खांसी बढ़ सकती है। साथ ही, यह भी जांच लें कि क्या आपके घर में मौजूद चीजें, जैसे एयर फ्रेशनर, पालतू जानवरों के बाल और धुआं (विशेषकर सिगरेट का धुआं), आपके बच्चे की खांसी को बढ़ा सकती हैं।

बुखार के साथ खांसी

अगर किसी बच्चे को खांसी, हल्का बुखार और नाक बह रही है, तो यह शायद सामान्य सर्दी-जुकाम ही है। हालांकि, अगर बुखार 102°F (39°C) या उससे अधिक है, खासकर अगर बच्चा कमजोर लग रहा है और तेजी से सांस ले रहा है, तो यह निमोनिया नामक बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

खांसी के साथ उल्टी

कभी-कभी बच्चे इतनी खांसते हैं कि उन्हें उल्टी आने लगती है (गैग रिफ्लेक्स)। इसके अलावा, सर्दी या अस्थमा के दौरे से पीड़ित बच्चे को उल्टी हो सकती है क्योंकि उनके पेट में बहुत अधिक बलगम जमा हो जाता है, जिससे उन्हें मतली महसूस होती है। आमतौर पर, अगर उल्टी लगातार होती रहे तो चिंता की कोई बात नहीं है।

लंबे समय तक रहने वाली खांसी

वायरल सर्दी के बाद होने वाली खांसी कई हफ्तों तक रह सकती है, खासकर अगर इसके तुरंत बाद कोई और बीमारी हो जाए। इसके अलावा, लगातार खांसी अस्थमा, एलर्जी या साइनस या श्वसन मार्ग में पुराने संक्रमण के कारण भी हो सकती है। अगर आपके बच्चे को 3 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी है, तो डॉक्टर से सलाह लेना अच्छा रहेगा।

इन प्रकार की खांसी की सही पहचान कैसे की जाती है? डॉक्टर क्या करते हैं?

यदि आपको अपने बच्चे की खांसी के बारे में कोई चिंता या शंका है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप डॉक्टर से बात करें। डॉक्टर खांसी के प्रकार, अन्य लक्षणों और खांसी कितने समय से है, इन सब बातों के आधार पर यह तय करेंगे कि आपके बच्चे को देखना है या नहीं।

आजकल, कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता "टेलीहेल्थ" (दूरस्थ स्वास्थ्य सेवा) की सुविधा प्रदान करते हैं। इसका मतलब है कि आप वीडियो कॉल के माध्यम से डॉक्टर से अपने बच्चे की स्थिति जान सकते हैं। इससे माताओं को अस्पताल या क्लिनिक जाने की परेशानी कम हो जाती है (खासकर रात में होने वाली खांसी के लिए)। जब डॉक्टर बच्चे को खांसते हुए देखते हैं और खांसी की आवाज सुनते हैं, तो वे अक्सर बीमारी की पहचान कर सकते हैं या पुष्टि कर सकते हैं कि यह गंभीर नहीं है। खांसी की आवाज सुनकर डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलती है कि इसका इलाज करना है या नहीं और कैसे करना है।

खांसी का इलाज कैसे किया जाता है?

ध्यान रखें, छोटे बच्चों में खांसी के अधिकांश मामले वायरस के कारण होते हैं। एंटीबायोटिक्स वायरल संक्रमणों में कारगर नहीं होते, क्योंकि वे केवल जीवाणु संक्रमणों के खिलाफ काम करते हैं।

वायरल खांसी का कोई विशिष्ट इलाज नहीं है, यह अपने आप ठीक हो जाती है। कभी-कभी इसमें दो सप्ताह तक का समय लग सकता है।

जब तक आपके बच्चे को इतनी खांसी न हो कि उसे नींद न आए, तब तक खांसी की दवाइयों की ज़रूरत नहीं है। हालांकि दवाइयां खांसी रोकने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे खांसी के मूल कारण का इलाज नहीं करतीं। यदि आप बिना पर्चे वाली खांसी की दवा दे रहे हैं, तो डॉक्टर से खुराक और यह ज़रूर पूछ लें कि यह आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है या नहीं।

फार्मेसी से खरीदी गई मिश्रित दवाइयाँ - उदाहरण के लिए, "टाइलेनॉल कोल्ड" - कभी भी डॉक्टर की सलाह के बिना न दें। क्योंकि इनमें एक से अधिक प्रकार की दवाइयाँ होती हैं, इसलिए छोटे बच्चों में वयस्कों की तुलना में दुष्प्रभाव होने की संभावना अधिक होती है, और ओवरडोज का खतरा भी रहता है।

छह साल से कम उम्र के किसी भी बच्चे के लिए खांसी की दवा की सलाह नहीं दी जाती है।

खांसी से पीड़ित बच्चे की मदद के लिए आप घर पर क्या कर सकते हैं?

खांसी से पीड़ित अपने बच्चे को आराम दिलाने के लिए आप घर पर कुछ आसान चीजें कर सकते हैं:

• खांसी (जैसे कि खांसी) के लिए: बाथरूम का दरवाजा बंद करें और गर्म पानी से शॉवर चलाएं। जब कमरा भाप से भर जाए, तो लगभग 20 मिनट तक अपने बच्चे के साथ वहीं रहें। भाप से आपके बच्चे को सांस लेने में आसानी होगी। इस दौरान आप कोई किताब भी पढ़ सकते हैं।
• अपने बच्चे के बेडरूम में ठंडी भाप वाला ह्यूमिडिफायर रखने से उन्हें रात में बेहतर नींद आने में मदद मिल सकती है।
• कभी-कभी, बच्चे को थोड़ी देर (10-15 मिनट) के लिए बाहर ठंडी हवा में रखने से भी खांसी कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, बच्चे को उचित कपड़े पहनाए जाने चाहिए।
• फलों के रस जैसे ठंडे तरल पदार्थ देने से गले को आराम मिल सकता है। बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाना भी ज़रूरी है। हालांकि, उन्हें सोडा और संतरे का रस देने से बचें, क्योंकि ये गले की खराश को और बढ़ा सकते हैं।
• डॉक्टर से सलाह लिए बिना फार्मेसी से खरीदी गई खांसी की दवा छोटे बच्चों (विशेषकर शिशुओं और छोटे बच्चों) को न दें।
• यदि आपके बच्चे को अस्थमा है, तो अपने डॉक्टर से अस्थमा एक्शन प्लान अवश्य बनवा लें। यह प्लान आपको सही अस्थमा की दवा चुनने में मदद कर सकता है।
• खांसी की गोलियां 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए ठीक हैं। हालांकि, 3 साल से कम उम्र के बच्चों के गले में ये अटक सकती हैं। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना इन्हें न दें।

डॉक्टर से कब परामर्श लेना चाहिए? (इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए!)

यदि आपके बच्चे को खांसी हो रही है और उसमें निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है या सांस लेने में परेशानी हो रही है।
• यदि आपकी सांस सामान्य से तेज चल रही हो ।
• यदि होंठ, चेहरा या जीभ नीले या गहरे रंग के हो जाएं ।
• यदि बच्चे को तेज बुखार है (विशेषकर यदि बच्चा खांस रहा है लेकिन उसकी नाक बह नहीं रही है या बंद नहीं है)।
• यदि तीन महीने से कम उम्र के शिशु को किसी भी प्रकार का बुखार हो।
• यदि तीन महीने से कम उम्र का बच्चा एक बार में कुछ घंटों से अधिक समय तक रोता है।
• अगर खांसने के बाद सांस लेते समय आपके मुंह से "हूपिंग" जैसी आवाज आती है।
• अगर आपको खून की खांसी हो।
• यदि सांस लेते समय आपको घरघराहट (एक कर्कश या संगीतमय ध्वनि) होती है।
• यदि आपको सांस लेने में घरघराहट हो रही है (जब तक कि आपके डॉक्टर ने आपको पहले से ही अस्थमा एक्शन प्लान न दिया हो)।
• यदि बच्चा कमजोर, लगातार रोता हुआ या चिड़चिड़ा प्रतीत हो।
• निर्जलीकरण के लक्षणयदि आप निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें; उदाहरण के लिए: चक्कर आना, उदासी महसूस करना, मुंह सूखना/चिपचिपा होना, आंखें धंसी हुई होना, रोते समय बहुत कम या बिल्कुल भी आंसू न आना, या सामान्य से कम बार पेशाब करना (कम बार डायपर गीला होना)।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

माता-पिता, बच्चे के खांसने पर डर लगना स्वाभाविक है। लेकिन हर खांसी खतरनाक नहीं होती। ज्यादातर मामलों में, यह शरीर की रक्षा प्रणाली होती है। कुछ आसान घरेलू उपचारों से राहत मिल सकती है।

हालांकि, अगर खांसी के साथ खतरनाक लक्षण (जिनके बारे में हमने ऊपर चर्चा की है) दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। डॉक्टर कारण का पता लगाकर आवश्यक उपचार बता सकते हैं। आपकी जागरूकता और त्वरित कार्रवाई आपके बच्चे को स्वस्थ रख सकती है। घबराएं नहीं, लेकिन सतर्क रहें!

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