जब आपका बच्चा लगातार उल्टी करता है, खासकर जब यह बार-बार होता है, तो माता-पिता के रूप में आपको बहुत तनाव और चिंता होती है, है ना? दरअसल, छोटे बच्चों में उल्टी होना बहुत आम बात है। यह कोई नई बात नहीं है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि यह उल्टी आमतौर पर ज्यादा देर तक नहीं रहती और ज्यादातर मामलों में एक-दो दिन में अपने आप ठीक हो जाती है। लेकिन माता-पिता होने के नाते थोड़ा डर और घबराहट महसूस करना स्वाभाविक है। इसलिए, आज हम उल्टी नामक इस स्थिति, इसके कारणों, लक्षणों, घर पर किए जाने वाले उपायों और डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए, इस बारे में स्पष्ट और सरल शब्दों में बात करेंगे।
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ये उल्टी क्या है? सटीक रूप से कहूँ तो...
सरल शब्दों में कहें तो, उल्टी का अर्थ है पेट में मौजूद भोजन, यानी खाया-पिया भोजन, का मुंह के रास्ते बाहर आ जाना। यह सिर्फ मुंह में वापस आने की बात नहीं है, बल्कि भोजन का बहुत तेज़ी से और ज़ोर से बाहर आना भी इसमें शामिल है। हालांकि छोटे बच्चों में यह आम बात है, लेकिन हमेशा इसका कारण कोई गंभीर बीमारी नहीं होती। ज़्यादातर मामलों में यह अस्थायी होता है।
छोटे बच्चे इस तरह उल्टी क्यों करते हैं? इसके क्या कारण हैं?
बच्चे के उल्टी करने के कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य कारणों पर एक नजर डालते हैं।
मुख्य कारण: पेट खराब होना, यानी गैस्ट्रोएंटेराइटिस
ज्यादातर मामलों में, छोटे बच्चों के उल्टी करने का मुख्य कारण गैस्ट्रोएंटेराइटिस नामक स्थिति होती है। कुछ लोग इसे "पेट का संक्रमण " भी कहते हैं। सटीक रूप से कहें तो, यह पेट और आंतों का संक्रमण है।
- इसका सबसे आम कारण वायरस होता है।
- इसके अलावा, यह स्थिति कुछ बैक्टीरिया और परजीवियों के कारण भी हो सकती है।
- उल्टी के अलावा, गैस्ट्रोएंटेराइटिस की इस स्थिति में मतली (उल्टी होने जैसा महसूस होना), पेट दर्द और दस्त जैसे लक्षण भी देखे जा सकते हैं।
- अच्छी खबर यह है कि इस गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण होने वाली उल्टी आमतौर पर 24 घंटे से भी कम समय में बंद हो जाती है। अन्य लक्षण भी कुछ दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं।
क्या इसके और भी कारण हैं?
जी हां, उल्टी गैस्ट्रोएंटेराइटिस के अलावा अन्य कारणों से भी हो सकती है।
- खाद्य विषाक्तता : खराब हो चुके भोजन या ऐसे भोजन का सेवन करना जिसे ठीक से साफ या स्वच्छ तरीके से तैयार नहीं किया गया हो, उल्टी का कारण बन सकता है।
- गतिभंग: आपने शायद गौर किया होगा कि कुछ बच्चे (और वयस्क भी) बसों, कारों या वैन में यात्रा करते समय उल्टी कर देते हैं। इसे ही गतिभंग कहते हैं।
- माइग्रेन के कारण होने वाला सिरदर्द:कुछ बच्चों को माइग्रेन होने पर उल्टी भी हो सकती है।
- गर्भावस्था: हालांकि यह बात छोटे बच्चों पर लागू नहीं होती, लेकिन गर्भवती माताओं को भी मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव होता है।
यह दुर्लभ है, लेकिन इसके कारण चिंता का विषय बन सकते हैं।
जिन कारणों के बारे में हम अब बात करने जा रहे हैं, वे बहुत ही दुर्लभ हैं। इसका मतलब है कि ये हर किसी के साथ नहीं होते। लेकिन, इनके बारे में भी जागरूक रहना अच्छा है, क्योंकि ये थोड़े गंभीर हो सकते हैं।
- आंतों में रुकावट: विशेष रूप से नवजात शिशुओं और कुछ महीनों से कम उम्र के बच्चों में, पाइलोरिक स्टेनोसिस नामक स्थिति के कारण आंत का एक हिस्सा अवरुद्ध हो सकता है, जिससे कुछ दूध उल्टी के माध्यम से बाहर निकल सकता है।
- पेट और आंतों से संबंधित अन्य समस्याएं: उल्टी पित्त की पथरी, अग्नाशयशोथ और एपेंडिसाइटिस जैसी स्थितियों का भी एक लक्षण हो सकती है।
- मस्तिष्क में दबाव बढ़ना: सिर पर तेज चोट लगने के बाद, मेनिन्जाइटिस जैसी गंभीर बीमारी में, या बहुत ही दुर्लभ मामलों में मस्तिष्क ट्यूमर जैसी स्थिति में ऐसा हो सकता है। लेकिन चिंता न करें , ये बहुत ही दुर्लभ मामले हैं।
उल्टी के साथ-साथ और कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं?
बच्चों को अक्सर उल्टी से पहले मतली , पेट में बेचैनी और ऐंठन का अनुभव होता है। इसके अलावा, उन्हें निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:
- बुखार आना
- एनोरेक्सिया, यानी खाने की इच्छा न होना
- दस्त )
निर्जलीकरण से बहुत सावधान रहें!
बार-बार और अत्यधिक उल्टी होने पर सबसे महत्वपूर्ण और खतरनाक चीज निर्जलीकरण (हाइड्रेशन) हो सकती है । सरल शब्दों में कहें तो, निर्जलीकरण वह स्थिति है जब शरीर बहुत अधिक पानी खो देता है और निर्जलीकरण का शिकार हो जाता है। छोटे बच्चों में यह बहुत जल्दी हो सकता है।
निर्जलीकरण के लक्षण क्या हैं? इन्हें ध्यान में रखें:
* पेशाब की आवृत्ति और मात्रा सामान्य से कम हो जाती है (यदि आपने 6-8 घंटे तक पेशाब नहीं किया है तो चिंता का विषय बनें)।
रोते समय, लगभग आंसू नहीं आते, या बहुत कम आते हैं।
* मुंह और होंठ सूखे और कभी-कभी फटे हुए दिखाई देते हैं।
* ऐसा लगता है जैसे चक्कर आ रहे हों, जैसे शरीर में कोई जान न हो (एक बड़ा बच्चा ऐसा कहेगा)।
* लगातार नींद आना, जागने में कठिनाई होना, या सामान्य से अधिक सुस्त और बेजान महसूस करना।
आंखें धंसी हुई लग रही हैं।
* त्वचा छूने पर सूखी महसूस होती है, और जब आप अपनी उंगली से त्वचा को थोड़ा ऊपर खींचते हैं और फिर छोड़ देते हैं, तो खुजली वापस उसी जगह पर होने लगती है।
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो यह निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है, इसलिए इन पर ध्यान दें।
डॉक्टर कारण का पता कैसे लगाते हैं?
ज़्यादातर मामलों में, डॉक्टर आपके बच्चे के लक्षणों (जैसे कि उल्टी कितनी बार हुई है, दस्त हैं या नहीं, और बुखार है या नहीं) को सुनकर और उसकी जाँच करके बीमारी का कारण पता लगा लेंगे। अगर यह सिर्फ़ पेट दर्द (गैस्ट्रोएंटेराइटिस) है, तो किसी विशेष जाँच की ज़रूरत नहीं है।
हालांकि, यदि बच्चा बार-बार उल्टी कर रहा है, उसे तकलीफ हो रही है, या उसमें निर्जलीकरण के गंभीर लक्षण हैं, तो डॉक्टर यह पता लगाने के लिए मूत्र परीक्षण, रक्त परीक्षण या अन्य आवश्यक परीक्षण कर सकते हैं कि क्या वह निर्जलीकरण से पीड़ित है और उल्टी का सटीक कारण पता लगा सकते हैं।
उल्टी का इलाज कैसे किया जाता है?
उल्टी का इलाज इसके कारण पर निर्भर करता है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कारण होने वाली उल्टी, जिसके बारे में हमने पहले चर्चा की थी, आमतौर पर 24 घंटे के भीतर अपने आप ठीक हो जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात है निर्जलीकरण से बचना!
उल्टी होने पर सबसे महत्वपूर्ण बात है निर्जलीकरण को रोकना । इसका सबसे अच्छा तरीका है अपने बच्चे को ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) देना, जैसे कि जीवनी । आप इन्हें फार्मेसी या सुपरमार्केट से खरीद सकते हैं (उदाहरण के लिए पेडिलाइट, एनफलाइट या फार्मेसी में उपलब्ध अन्य ओआरएस ब्रांड)। इन ओआरएस में पानी, चीनी और नमक की सही मात्रा होती है, जो निर्जलीकरण के कारण शरीर से निकल जाती है।
- यदि आपको ओआरएस नहीं मिल रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से बात करें।
घर पर उपचार कैसे करें (केवल तभी जब डॉक्टर कहें "ठीक है, घर पर मिलते हैं", खासकर हल्के निर्जलीकरण की स्थिति में):
- शुरुआत में ओआरएस धीरे-धीरे दें, हर कुछ मिनट में एक या दो चम्मच (5-10 मिलीलीटर) । एक साथ ज़्यादा मात्रा न दें, वरना आपको दोबारा उल्टी हो सकती है।
- छोटे शिशुओं के लिए: यदि उल्टी बंद हो जाती है, तो आप स्तनपान या फार्मूला दूध पिलाना जारी रख सकते हैं। बीच-बीच में ओआरएस दें।
- महत्वपूर्ण: प्यास से ग्रस्त शिशु को ORS के बजाय केवल पानी न दें। केवल पानी में वे पोषक तत्व, विशेषकर लवण, नहीं होते जिनकी शिशु को उस समय आवश्यकता होती है।
- बड़े बच्चों के लिए: आप उन्हें बर्फ से बनी इलेक्ट्रोलाइट आइसक्रीम दे सकते हैं। ये भी ORS की तरह ही डिहाइड्रेशन से निपटने में मदद करती हैं।
- अपने बच्चे को डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी उल्टी रोकने वाली दवा न दें।
- जब आपके शिशु की उल्टी बंद हो जाए: आप धीरे-धीरे हल्के और आसानी से पचने वाले ठोस खाद्य पदार्थ जैसे टोस्ट, बिस्कुट, चावल और उबले आलू देना शुरू कर सकते हैं। आप धीरे-धीरे दही, फल (जैसे केले), सब्जियां (जैसे उबली हुई गाजर) और कम वसा वाला मांस जैसे चिकन भी देना शुरू कर सकते हैं।
याद रखें, यदि आपका बच्चा लगातार उल्टी करता रहता है, या यदि आपको लगता है कि निर्जलीकरण के लक्षण गंभीर हैं, तो आपको उन्हें घर पर नहीं रखना चाहिए बल्कि तुरंत उन्हें नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाना चाहिए।
आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?
यदि आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो समय बर्बाद न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। ये खतरे के संकेत हैं जिन पर आपको निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए।
- यदि आप कई घंटों (जैसे 4-6 घंटे) तक कुछ भी (यहां तक कि पानी की एक बूंद भी) पीने में असमर्थ हैं, या यदि आप पीने के तुरंत बाद उल्टी कर देते हैं।
- यदि आपमें निर्जलीकरण के स्पष्ट लक्षण हैं ( पेशाब की आवृत्ति में कमी जिसके बारे में हमने पहले बात की थी, रोते समय आंसू न आना, मुंह और होंठों का बहुत सूखना, चक्कर आना, अत्यधिक नींद आना, धंसी हुई आंखें)।
- यदि आपको तेज बुखार है (विशेषकर 3 महीने से कम उम्र के शिशु में कोई भी बुखार, 3-36 महीने के बच्चे में 102°F / 39°C से अधिक बुखार, या किसी भी उम्र के बच्चे में जिसे 2-3 दिनों से अधिक समय से बुखार है)।
- यदि उल्टी में खून (चाहे लाल रंग का हो या कॉफी के दाने के रंग का) हो, या यदि उल्टी हरे या गहरे भूरे रंग की हो।
- यदि आपको असहनीय, गंभीर पेट दर्द हो, या यदि आपको गंभीर पीठ दर्द हो।
- यदि आपको गर्दन में अकड़न/कठिनाई के साथ तेज सिरदर्द हो रहा है (यह मेनिन्जाइटिस जैसी स्थिति का संकेत हो सकता है)।
- अगर आपका सिर कहीं टकरा जाए (खासकर अगर आप गिर गए हों और आपके सिर में चोट लगी हो) और आपको उल्टी हो जाए।
- यदि उल्टी 24 घंटे से अधिक समय तक जारी रहती है (विशेषकर छोटे शिशुओं में)।
तो, हमने इससे क्या सीखा? कुछ सबसे महत्वपूर्ण बातें
ठीक है, हमने इस उल्टी के बारे में काफी बात कर ली है, है ना? अगर आप इन बातों को याद रख सकें तो बहुत अच्छा होगा।
- छोटे बच्चों में उल्टी होना आम बात है। ज्यादातर मामलों में, यह गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी किसी साधारण समस्या के कारण होता है, और एक-दो दिन में ठीक हो जाता है।
- उल्टी होने पर सबसे बड़ा खतरा निर्जलीकरण का होता है, इसलिए बच्चे को ओआरएस देना बहुत जरूरी है।
- घर पर इलाज करते समय, ओआरएस को थोड़ी मात्रा में दें और उल्टी बंद होने के बाद हल्का भोजन दें।
- हमेशा उन लक्षणों के प्रति सतर्क रहें जो डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता दर्शाते हैं। ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- माता-पिता होने के नाते चिंतित महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन शांत और समझदारी से रहना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे के व्यवहार और लक्षणों पर बारीकी से ध्यान दें।
मुझे उम्मीद है कि आपको यह जानकारी उपयोगी लगेगी। आपके बच्चे के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ!
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डॉक्टर का नोट
बच्चों में उल्टी माता-पिता के लिए बहुत कष्टकारी हो सकती है, लेकिन उल्टी की अधिकांश स्थितियों को घर पर ही नियंत्रित किया जा सकता है। उल्टी के तुरंत बाद अधिक मात्रा में पानी या भोजन देने से दोबारा उल्टी हो सकती है। इसलिए उल्टी के बाद पेट को कम से कम 30 मिनट तक आराम दें। फिर धीरे-धीरे हर 5 मिनट में एक चम्मच ओआरएस या गुनगुना पानी दें। जब बच्चा सोता है, तो उल्टी को फेफड़ों (एस्पिरेशन) में जाने से रोकने के लिए बच्चे को एक तरफ करवट दें (रिकवरी पोजीशन)।
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